#تربیت در سیره امام حسن مجتبی علیه السلام شامل: 1️⃣بخش اول: عوامل تربیت الف: خانه و #خانواده / نقش پدر صالح / تاثیر مادر شایسته ب: #دوستان ج - تشکل ها و محافل اجتماعی 2️⃣بخش دوم: شیوه های تربیت 1 - استفاده از حس #کمال جویی 2 - معرفی اسوه های تربیت 3 - ایجاد خودباوری و #عزت_نفس در کودکان: یک) احترام به #کودک دو) همبازی شدن با او سه) انتخاب نام زیبا برای کودک چهار) #مشورت با فرزندان پنج) سلام کردن به کودکان 4 - مطابقت #رفتار با #گفتار 🔹مرکز مشاوره حوزه های علمیه🔹 @MMHOZEHH

#رفتار_با_نوجوان بهترین نحوه برخورد با #نوجوان این است که به او در امور مربوط به خودش #مسئولیت بدهید، و نظارت شما بر رفت و آمد و کارهایش غیر مستقیم باشد و از جملات آمرانه و دستوری به او بپرهیزید و کارهایی که از او می خواهید، به‌صورت پیشنهاد مطرح نمایید و این پیشنهادات همراه با دلیل باشند. سعی کنید او را قانع کنید تا نوجوان از این مرحله حسّاس، به سلامت گذر نموده و بتواند به نحو مطلوب هویت‌یابی کند و خود را برای پذیرش نقش‌های آینده آماده کند و #اعتماد_به_نفس و #عزّت_نفس خود را حفظ نماید. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

به جای جمله "من به اندازه کافی خوب نیستم" چی بگم؟ #عزت_نفس #روانشناختی 🌸@samah_ir🌸

💠برشی از کتاب: 🔅"عزت نفس، ارزیابی فرد درباره خود و توانمندی هایش است. احساس ارزشمندی موجب امیدِ فرد در دستیابی به اهداف می‌شود؛ در نتیجه با انگیزه بیشتری تلاش می‌کند و عملکرد بهتری در عرصه های مختلف زندگی دارد. یکی از مهم‌ترین این اظهارات اخلاقی است و از تنفس موجب تلاش بیشتر در آن جهت می شود". 🔰همراهان گرامی چنانچه بدنبال آشنایی با مبانی #عزت_نفس هستید این کتاب توصیه می‌شود 📝اثر:دکتر محمد فرهوش ♦️لینک_محصولات ♦️آیدی_فروش #برشی_از_کتاب #عزت_نفس #دکتر_محمد_فرهوش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠چگونه انتقادپذیر باشیم!! 8⃣دیدگاه متفاوت خود را بیان کنید: ♦️شما نباید بیش از حد سازگار و صلح‌طلب باشید که برای جلوگیری از درگیری، از طرف مقابل عذرخواهی ‌کنید. 🔅همین اجتناب از بحث و گفتگو در شرایطی که مطمئنید حق با شماست، نشانه‌ آشکاری از عزت نفس ضعیف است. 🔅حتی اگر طرف مقابل انتقاد سازنده به شما ارائه دهد، باز هم اگر نظر یا دلیل قانع‌کننده‌ای دارید باید به زبان بیاورید. #انتقادپذیری #بیان_دیدگاه #عزت_نفس ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

❓برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان چه باید کرد؟ 🔰راهکار عملیاتی: 1️⃣شرکت دادن کودک در کارهای خانه: ♦️کوچک بودن فرزندتان به این معنی نیست که او نمی‌تواند در هیچکدام از کارهای خانه به شما کمک کند. 🔅یکی از ساده ترین راهکارها برای افزایش مسئولیت پذیری کودکان این است که آن‌ها را در فعالیت‌های ساده‌ای نظیر خرید کردن، تمیز کردن خانه، غذا پختن و... مشارکت دهید. 🔅همکاری فرزندتان با شما احساس #عزت_نفس و #استـقلال کودکان را تقویت می‌کند. 🔅هم‌چنین این رفتار شما به او می‌فهماند که برای پذیرفتن مسئولیت‌ها او را باور دارید. #مسئولیت_پذیری #کودک #والدین ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

#مسائل_بلوغ | ♦️ افسردگی 🔰افسردگی: 🔹مسئلۀ عزت‌نفس، یکی از کلیدی‌ترین مفاهیم در دوران بلوغ به شمار می‌رود. 🔅اگر نوجوان در شرایطی قرار بگیرد که در اثر فشارهای روحی و روانی، عزت‌نفس خود را ازدست‌رفته ببیند، ممکن است در معرض شدید‌ترین آسیب‌های روحی و روانی قرار بگیرد که برخی از آن‌ها در بزرگسالی نیز دامن‌گیر او خواهد بود. 🔅تحقیقات روان‌شناسی نیز نشان داده است که حدود 50درصد اختلالات روانی در بزرگسالی، ریشه در دورۀ نوجوانی دارد. 🔅پس باید به گونه رفتار با فرزندان در دوران بلوغ انجام دهیم که خود را ارزشمند ببیند. #بلوغ #مسائل #افسردگی #عزت_نفس ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

✅عزت نفس به احساس ارزشمندی شخص اشاره دارد که تحت تأثیر عوامل عملکرد، موفقیت ها، توانایی ها، ظاهر شخصی و قضاوت های افراد، مهم است. ❇️عزت نفس بالا، موجب اعتماد به نفس می شود که تصمیم گیری خوب و مستقلانه و برخورد مناسب با تعارضات بین فردی را تسهیل می نماید. 💭به عنوان مثال، رضا که به خاطر موفقیت‌هایش، عزت نفس بالایی دارد، در زمانی که با همکارش دچار اختلاف نظر می‌شود، به راحتی احساساتش را بیان می‌کند و به طور سازنده با او صحبت می‌کند. این نشان می‌دهد که عزت نفس بالا به او اعتماد به نفس می‌دهد تا به طور موثر با تعارضات برخورد کند.🔐 #عزت_نفس #روانشناسی_فردی #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت | ایتا | کارگاه ها | کتابسرا | روبیکا | دانش سرا ‌| آپارات

✅پذیرش خود: کلید آرامش و رضایت درونی 👈منظور از پذیرش خود آن است که فرد خود را با تمام ویژگی های مثبت و منفی که دارد، بپذیرد و دوست داشته باشد.💡 ✅بدین منظور باید بپذیرید که گاهی اوقات اشتباه میکنید، گاهی از عهده انجام کاری برنمی آیید، گاهی نمی توانید آنگونه باشید که خودتان یا دیگران را راضی نگهدارید و بر اساس خواسته های آنها عمل کنید...💡 📌بنابراین در این گونه موارد نباید خودتان را سرزنش کنید، از خودتان انتظار بیش از حد داشته و از خود واقعیتان دور شوید.🙏 📚منبع:کتاب «با خود غریبه نباشیم»، ص۵۷ (نویسنده: محمود حسنی نژاد) #عزت_نفس #روانشناسی_فردی #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت | ایتا | کارگاه ها | کتابسرا | روبیکا | دانش سرا ‌| آپارات