🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
#خانواده
#حدیث
💟 قالَ السَجاد عَلَیه السلام:
🌼 اَلْقَوْلُ الْحَسَنُ يُثْرِى الْمالَ وَ يُنْمِى الرِّزْقَ وَ يُنْسِئُ فِى الاَْجَلِ وَ يُحَبِّبُ اِلَى الاَْهْلِ وَ يُدْخِلُ الْجَنَّةَ؛
💟 امام سجاد عليه السلام :
🌼 #گفتار_نيك، #ثروت را زياد و روزى را فراوان مى‌كند، #مرگ را به تأخير مى‌اندازد، انسان را در #خانواده #محبوب مى‌كند و به #بهشت وارد مى‌نمايد.
📚 خصال، صفحه317
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#خانواده
💠 عوامل زمینه ساز ایجاد انگیزه دینی:
گام اول: فضاسازی دینی:
🔰 #فضاسازی به معنای "فراهم کردن بستر مناسب و زمینه‌های لازم برای انجام کار #فرهنگی است که نتیجۀ آن تحقق و اجرایی شدن موضوعات فرهنگی و کاهش اختلاف در این زمینه‌هاست".
📌 تفاهم و محبت بين والدين:
رابطه بين اعضاي #خانواده (همسران با همديگر و والدين با فرزندان) كه از آن به "بافت عاطفي خانوادگي" تعبير مي‌شود در انتقال مفاهيم تربيتي از اهميت فراواني برخوردار است.
📌 الگوهای خانوادگی:
والدين در انتقال ارزشها نقش #الگو را به عهده دارند. رفتارِ الگو بسيار تأثيرگذارتر از گفتارِ الگوست. بنابراين اگر خانواده‌ها رفتارهاي مذهبي را براي فرزندان خود مي‌پسندند، ابتدا خود بايد الگوي عملي باشند.
📌 استفاده از جاذبه‌ها:
زنده ماندن فرهنگ ها منوط به داشتن #جدابیت هاست
از آراستگي ظاهر گرفته تا بازی، ادب در گفتار، نشاط و شادابی، زمینه سازی ابراز احساسات و... مي‌تواند در جذب افراد به سمت رفتارهاي خاص مؤثر باشد.
📌 تمرين و تكرار:
#تمرين و #تكرار موجب كسب مهارت در يك زمينه و باعث ايجاد عادت و #ملكه‌ی_رفتاري است.
📌 كنترل‌هاي غيرمستقيم:
اجراي اين تذكرات و درخواستها نبايد جنبه #خشونت، #رسواگري و #تنبيهي داشته باشد كه در اين صورت، نتيجه‌اي جز دوري هرچه بيشتر كودك و نوجوان از فعاليتهاي مذهبي نخواهد داشت.
‼️منتظر ادامه آن در #سماح باشید.
#فضاسازی
#فرهنگی
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
کارگاه معرفی کنترل خشم.m4a
3.72M
☘️کارگاه آموزشی کنترل خشم☘️
✅برادران (حضوری و مجازی) و خواهران (فقط مجازی)
✅حضوری و مجازی 🖥(آنلاین و آفلاین)
✅استاد: حجت الاسلام مجید بیگدلی
✅عناوین و موضوعات کارگاه کنترل خشم:
🔸تعریف خشم
🔸انواع پرخاشگری
🔸روش های رایج ابراز خشم و پیامدهای زیان بار آنها
🔸علل بروز خشم، مراحل شکل گیری خشم، سنجش و پایش خشم
🔹راهکارهای پیشگیرانه:
▪️تقویت حلم و بردباری
▪️ مهارت حل مساله
▪️ مهارت ابراز وجود
▪️ تقویت عزت نفس
▪️ خودگویی مثبت
▪️ اصلاح سبک زندگی و...
🔹راهکارهای مقابله‌ای:
▪️شناسایی خطاهای شناختی و باورهای غیرمنطقی و اصلاح آنها
➖ذهن خوانی
➖ برچسب‌ها
➖ فاجعه‌سازی
➖ تعمیم افراطی و...
▪️ قواعد و فرض‌ها و به چالش کشیدن آنها
▪️ مهارت همدلی
🔸 سه جلسه (هر جلسه یک ساعت و نیم)
🔹شهریه کارگاه با تخفیف ویژه🎁: 30.000تومان
♦️شروع کارگاه بعد از تکمیل ظرفیت
🔹ثبت نام: 09025891214📱 فقط ایتا
🔸آیدی ثبت نام: @kargah_Erfani
🔺
#خانواده
💠...امتحانات شبانه روزی...
✳️ مرحوم آیت الله سعادت پرور در یکی از جلساتی که پس از زلزله معروف شهرستان بم تشکیل شد فرمودند:
🔆زلزله که امتحان سختی نیست این امتحان را نوعا آدم ها خوب از عهده اش بر می آیند
🔹خداوند اگر بخواهد شما را #امتحان کند، با #همسرتان امتحان می کند که شبانه روز با او سرکار دارید
🔹گاهی به خانه می آیید ، همسرتان بدون مقدمه حرفی که باب میل شما نیست می زند، که اگر مراقب نباشید با یک #گفتار و #رفتار_نامناسب در مقابل او، #اندوخته‌های_معنویتان را بر باد می دهید.
‼️(مواظب باشیم در خانه زلزله بپا نکنیم)
#امتحانات
#زلزله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
#روانشناختی
✳️ قالَ علی عَلَیه‌السلام:
🌸السَّعيدُ مَنِ استَهانَ بِالمَفقودِ
✳️ امیرالمؤمنین عليه السلام:
🌸 #خوشبخت، كسى است كه به آنچه از دست رفته #بى_اعتنا باشد
📚میزان الحکمه ج۵ ص۲۹۸
#حدیث
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#روانشناختی
💎 ...راهکارهای حفظ آرامش...:
♦️همیشه این ساعت خونه بود! امروز دیر کرده! گوشیمو جواب نمیده! حتماً تصادف کرده! نکنه راستشو نمیگه! نکنه کسی مزاحمش شده!
💠 اگر شما هم در #زندگی دچار چنین حالت‌های در زندگی هستید، برای #حفظ _آرامش چند توصیه کاربردی وجود دارد:
🔰 از حوادث #نترسید و به "خدا" #اعتماد کنید. باور داشته باشید که تمام کارها بدست خداوند متعال است؛ و هرچه بخواهد انجام می‌دهد.
🔰 ذهنتان را به #افکار و تصورات #مثبت عادت دهید.
🔰 به #خدا حسن ظن داشته باشید و فراموش نکنید که خداوند با هر کسی آنگونه رفتار می‌کند که او به خدا گمان دارد.
🔰 با کمک گرفتن از یک #متخصص، به فکر کنترل و علاج این افکار باشید.
🔰از "ذکر" غافل نشوید که بسیار #آرامش_بخش است.
📌 هرگاه #دلشوره‌ای در وجودتان پدیدار شد، بر ذکر "لا حَولَ وَ لاقُوةَ الا بالله العَلی العَظیم" مداومت پیدا کنید.
📌 دست روی #قلب گذاشته و 3مرتبه آیه4 سوره فتح را تلاوت کنید:
⭐️هُوَ الَّذي أَنْزَلَ السَّکينَةَ في قُلُوبِ الْمُؤْمِنينَ لِيَزْدادُوا إيماناً مَعَ إيمانِهِمْ وَ لِلَّهِ جُنُودُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ کانَ اللَّهُ عَليماً حَکيماً⭐️
#آرامش
#خدا
#ذکر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#روانشناسی
✴️...افکارِ اکسیژنی...
💠 مردی شبی را در خانه‌ای روستایی می‌گذراند. پنجره‌های اتاق باز نمی‌شد. نیمه شب احساس #خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمی‌توانست آن را باز کند. با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد و سراسر شب را راحت خوابید. صبح روز بعد فهمید که شیشه‌ی کمدِ کتابخانه را شکسته است و همه‌ی شب، پنجره بسته بوده است!
📌 او تنها با #فکر_اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود!!
📌 #افکار ما از جنس #انرژی هستند؛ و "انرژی" کار انجام می‌دهد.
‼️نکته مهم:
♦️ در زندگی همیشه #مثبت‌اندیش باشید.
♦️ با افکار مثبت و #شکرگزاری، زندگی را برای خود #بهشت کنید و از آن لذت ببرید.
#افکار_اکسیژنی
#مثبت_اندیش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
#اخلاقی
#حدیث
💟 قالَ الصادقُ عَلَیه‌السلام:
💚 إذَا کَانَ يَوْمُ الْقِيَامَةِ نَشَرَ اللَّهُ تَبَارَکَ وَ تَعَالَى رَحْمَتَهُ حَتَّى يَطْمَعَ إِبْلِيسُ فِي رَحْمَتِهِ
💟 امام صادق(ع)
💚 در #قیامت خداوند چنان #رحمت و مهربانی‌اش را می‌گستراند که حتی #ابلیس نیز به #طمع می‌افتد.
📚 امالی صدوق،ص205
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#اخلاقی
💢 ...تاثیرات تربیتی انتظار...
1️⃣ گسترش امیدهای واقعی:
💠 #امید، قوی‌ترین محرک انسان برای رویارویی با #آینده است.
تداوم زندگی و تحمل دشواریهای آن، نیازمند انگیزه‌ای نیرومند است.
💠 #انتظار امام عصر (ع)، موجب گسترش و توسعه امیدهای واقعی در #شیعیان و پیروان آن حضرت می‌شود; امیدهایی که منتظرانش، هرگز در #حقیقت و اصالت آنها، تردیدی به خود راه نمی دهند; زیرا چنین امیدهایی از متن باورهای دین، رویش کرده و برخاسته از #اعتقاد اصیل و استوار شیعه است
🔰 #امام_حسن_مجتبی (ع) از پدر بزرگوارشان نقل می‌فرمایند:
در دولت مهدی (ع)، درندگان، سازش می‌کنند; زمین، نباتات خود را خارج می‌کند; آسمان، برکاتش را فرو می‌فرستد; گنجهای نهفته در دل زمین، برای او آشکار می‌شود و بین مشرق و مغرب را مالک می‌شود. خوشا به حال کسی که آن روزگار مسعود را درک کند و دستوراتش را با گوشِ‌جان بشنود.
📚(بحارالانوار، ج 52 ، ص 280)
‼️ اهمیت این مطلب، زمانی روشن‌تر می‌شود که بدانیم #افسردگی، به عنوان بیماری قرن، شایع‌ترین و دشوارترین #اختلالی است که انسان معاصر با آن مواجه بوده و به شدت از عوارض آن رنج برده است; چرا که رشته های #امید خود را بریده و گسیخته می‌بیند.
‼️ادامه دارد....
#تاثیر_انتظار
#گسترش_امیدهای_واقعی
#دولت_حضرت_ولی‌عصر_عج
#انتشار_محتوا_آزاد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
#کودک
❇️ قالَ رسولُ الله صل‌الله علیه‌وآله:
🌺 من رَبّی صَغِیراً حَتَی یَقُولُ لااِلهَ اِلاّ اللّه لَمْ یُحَاسِبهُ اللّهُ
❇️ رسول خدا(صلی الله علیه و آله و سلم) در مورد تربیت از سنین کودکی فرموده اند:
🌺 هر کس فرزندش را از کودکی تربیت کند تا او بتواند بگوید لا اله الا الله، خداوند از او حساب نخواهد کشید.
📚 ارشاد القلوب، ص۲۲۵
#حدیث
#تربیت_کودک
#سنّ_مناسب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#کودک
✴️....آزارهای روانیِ کودکان...
‼️ تابحال شاهد چنین رفتارهایی با کودکان بوده‌اید؟ آیا فکر می‌کنید همه والدین از آسیبی‌هایی که به کودکانشان وارد می‌کنند مطّلع هستند؟
💟 تمامی جملات شما بر کیفیت #سلامت_روان کودک دلبندتان تاثیر دارد:
🚫 #احساس_ناامنی دادن به کودکان (مثل: دیگه مامانت نمیشم، میبرمت پیش پلیس، اگه فلان کار رو بکنی، ولت میکنم و میرم)
🚫 #احساس_گناه دادن به کودک (مثل: تو بچه خوبی نبودی این اتفاق افتاد،...)
🚫 #مسخره_کردن و #خندین به فعالیت‌ها، یا ظاهر کودکان.
🚫 درخواست اثبات #ارزش خود با فلان کار (مثل: فلان کار رو بکن ببینم چقدر بزرگ شدی!)
🚫 استفاده از #الفاظ و #القاب نامناسب برای کودکان.
🚫 تخریب #اعتماد_بنفس کودک با جملاتی مثل: ازت ناامید شدم، چرا نتونستی ....
🚫 جلوگیری از بیان #احساسات کودکان با واکنش‌های طبیعی مثل #گریه کردن و...
#آزارهای_روانی_کودکان
#سلامت_روان_کودکان
#انتشار_محتوا_آزاد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات