به یه نفر گفتن اذان بگو پرسید: از اول اول گفتن: آره صدای تغ تغ اول اذان رو در آورد😄 حالا من وقتی می‌خوام برنامه ریزی به سبک ثمر☘️ و آموزش نوشتن دفتر برنامه ریزی رو بگم از اول اولش شروع کردم😅 که اصلا پلنر چیه؟! و به چه دردی می‌خوره؟! باید بگم اولین قدم برای برنامه ریزی👇🏻 داشتن یک دفتر و خودکار هست تا بتونید بدون فراموشی هر موضوعی رو ثبت کنید و اینم بگم👈🏻بدون نوشتن ممکن نیست❌ پلنرها با جداول و کادرهای متفاوتی که دارن اومدن تا کار ما رو راحت کن، مهمه که پلنر چه صفحات مفیدی داشته باشه و البته که هر پلنری هم ارزش خرید نداره🫣 اما اگه پلنر هم نداشتی، قراره اینجا یاد بگیریم، یک پلنر خوب باید چه صفحاتی داشته باشه🙏🏻 و چطور برای این بخش‌های مهم برنامه بچینیم👌🏻 تو این چالش همراهمون باش چون 👈🏻 سبک ثمر ☘️ متفاوت از هر سبک برنامه ریزی هست که تا الان دیدی🍃 و قطعا آخرش می‌بینی شاید بهترین سبک بود👇🏻 و به آرامش رسیدی اگه دوست داری فرق پلنر و بولت ژورنال رو بدونی کلمه‌ی«تفاوت» رو کامنت کن👇🏻 هر سوالی هم درباره‌ی چالش داشتی بپرس تا پاسخ بدیم🌱 ممنون از اینکه حمایت می‌کنی تا ما هم انرژی بگیریم و زودتر قسمت‌های جدید رو آپلود کنیم💫 #چالش_سی_روز_دیسیپلین #چالش_تغییر #آموزش_برنامه_ریزی #تولید_محتوا #موفقیت #رشد_فردی #برنامه_ریزی #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی

✅قسمت دوم: فقط یکبار فرصت زندگی داری، پس اهدافت رو بشناس!

فرق برنامه ریزی سبک ثمر☘️ با بقیه سبک‌ها در اینجاست👇🏻 که براساس حکمت ۳۹۰ نهج البلاغه باید برای سه بخش اساسی زندگیتون👇🏻 -بخش عبادی -بخش کاری مالی و -بخش تفریحی در طول شبانه روز، هفته، ماه و سال اهداف و برنامه‌‌های متنوعی در نظر بگیرید🎯 حالا بشینید حداقل برای هر بخش یک تا ۵ هدف واقع گرایانه براساس الویت و اهمیت رسیدن بنویسید✍🏻 و درباره‌شون فکر کنید🌱 وجود تنوع با این سه حوزه باعث‌ نشاط و انرژی روزانه برای ادامه‌ی مسیر رسیدن به اهدافتون و موفقیت میشه🎯 بگو همین امروز انجامش میدی برای دیدن قسمت‌های بعدی همراهمون شو🙏🏻 اگه دوست داری بدونی فرق هدف با برنامه چیه؟ کلمه«فرق» رو کامنت کن👇🏻 #برنامه_ریزی #آموزش #تولید_محتوا #تلاش #موفقیت #رشد #هدفگذاری #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #ثمر

✅قسمت سوم: وقتی سیب زمینی خلالی بشه، بهتر و زودتر سرخ میشه!

برنامه‌هایی که درشت و قلمبه باقی بمونه، هرگز اجرایی نمیشه! شما باید برای اهدافی که در قسمت دوم چالش نوشتید، برنامه‌های متنوعی تعریف کنید! برنامه‌هایی در 👈🏻بخش عبادی، کاری مالی و تفریحی، حالا مهمترین کار شما تقسیم برنامه‌هاتون به واحدهای زمانی کوچکتر هست تا بتونید برای اجراشون قدم بردارید🌱 این کار دید بهتر و کاملتری نسبت به مراحل کارهایی که باید انجام بدید، بهتون میده🎯 اگه دوست داری مثال واضحی از کوچکتر کردن یک برنامه ببینی ، همراهمون شو و حتما قسمت چهارم چالش رو ببین👌🏻 اگه دوست داری همین الات دو مثال تصویری از کوچک کردن یک هدف کوتاه مدت و یک هدف بلند مدت برات ارسال بشه کلمه«کوچک» رو کامنت کن👇🏻 #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #هدفگذاری #آموزش #تولیدمحتوا #موفقیت #رشد #بلندمدت #کوتاه_مدت #عمر #وقت #زمان #ارزش

جلسه سیزدهم مطالعه گروهی کتاب صحیفه سجادیه💎 مقدار مطالعه در عکس نوشته شده👆🏻 سوالی بود حتما بفرمایید @samarnotebooksadmin

✅ قسمت چهارم: با یه مثال، کوچک کردن هدف بلند مدت رو نشون بده!

داشتن دید کل به جز برای کوچیک کردن برنامه‌ها خیلی مهمه البته اگر براتون سخته از جز به کل هم می‌تونید برنامه بریزید👌🏻 و اینم لازمه اضافه کنم👈🏻 جریان حفظ کمی پیچیده‌تره زمان‌های ثابت روزانه برای مرور با دوستان و تثبیت هم داره ما خواستیم مثالی برنیم که براتون ملموس باشه راستی اگر دوست داری درباره‌ی خلالی کردن برنامه ها بدونی قسمت قبل رو حتما ببین😅 تو قسمت پنجم چالش قراره درباره‌ی دیسیپلین در برنامه‌ریزی صحبت کنیم✨ اگه دوست داشتی برای تمرین یک هدف و برنامه‌‌ت رو در هر بخشی که دوست داری ✨عبادی ✨کاری مالی و ✨تفریحی برامون تو دایرکت بفرست تا با هم کوچیکش کنیم و کلمه‌ی «تمرین» رو کامنت کن👇🏻 ممنون از اینکه همراهمونید💚 #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #آموزش_برنامه_ریزی #کل_به_جز #دیسیپلین #چالش #آموزش_رایگان #ثمر #محصولات #تابلو_برنامه_ریزی

👈لینک مستقیم کد رهگیری ارسال ۱۹ شهریور در سایت خانه دفتر ثمر رضایت

✅ قسمت پنجم: یکی از مقدمات داشتن دیسیپلین، منظم کردن زمان نوشتن و ارزیابی برنامه‌هاست!

شاید کسی بهت نگه اما من بهت میگم: می‌دونستی اگر هنوز به نوشتن برنامه‌هات عادت نکردی باید برای خودت ردیاب عادت بزاری؟! یعنی اونقدر باید هر روز این کار رو تکرار کنی 👈🏻نوشتن و ارزیابی برنامه‌هات👉🏻 و ادامه بدی تا به دیسیپلین یا نظم برسی👌🏻 برای اطلاعات درباره‌ی هبیت ترکر یا دریاب عادت کلمه‌ی «عادت» رو کامنت بزار👇🏻 یادت باشه نوشتن و ارزیابی برنامه‌ها در کنار هم ‌قرار میگیرن و نوشتن بدون ارزیابی متاسفانه نمیتونه مفید باشه👊🏻 در قسمت بعد درباره‌ی ارزیابی بیشتر صحبت می‌کنیم🌱 #ردیاب_عادت #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #پلنر #تابلو_برنامه_ریزی #سبک_زندگی #آموزش #آموزش_رایگان #ثمر

لینک مستقیم کد رهگیری ارسال ۲۸ شهریور #رضایت