🔴 #تشویق_شغلی 💠 مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانه‌ی آنها تاثیر مثبتی بر جای می‌گذارد و از با رضایتِ کاری است که آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست می‌آورند. 💠 وظیفه‌ی شما این است که هم در داخل و هم خارج از منزل، او را برای کاری که انجام می‌دهد و برای تلاشی که می‌کند تشویق کنید. 💠 این کار، مرد را در کار خود با انگیزه کرده و ابهت و اقتدار او را تقویت می‌کند. مطمئن باشید بازتابِ حفظ ابهت مرد، شیرین و لذت‌بخش است. @sayehban_mehr

🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچه‌ها آسیب میبینه؟ 🔹️ به‌جای دیدن فرزندانمون، بیشترین #توجه رو به موبایلمون داریم! 🔹️ لحنی که باهاشون صحبت می‌کنیم پر از #تحقیر کردنه. 🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میدن، حمایتمون رو ازشون می‌گیریم و با داد و #توهین حس ناکافی بودن بهشون میدیم. 🔹️ با جمله: "تو نمی‌تونی یا هنوز بچه‌ای"، #استقلال رو ازشون می‌گیریم! 🔹️ برای #نقاشی‌ و کاردستی‌هاشون ارزش قائل نمی‌شیم. 🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسشون می‌کنیم و مدام مورد #انتقاد قرار می‌گیره. 🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس #امنیت نمی‌کنه. ✨️ شکل‌گیری #اعتمادبه‌نفس یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه! ❌️ کودکانی که اعتماد‌به‌نفس ندارن:👇 - در بزرگسالی بیشتر به دام مواد مخدر میفتن - #ازدواج‌های احساسی و ناموفق دارن - برای بودن در جمع به آدم‌ها باج میدن و بیش از حد انعطاف پذیر هستن 🌱 پس تا دیر نشده، نحوه برخورد با فرزندتون رو اصلاح کنید و در صورت نیاز، از یک #مشاور کمک بگیرید. ⁉️شما چقدر درگیر این مساله با فرزندتون هستید؟! @sayehban_mehr

🔴 #خدمت‌های_امام_زمانی 💠 یک زائر با معرفت در حرم هر امامی که باشد تلاش می‌کند به نحوی #عشق، احترام و ادب خود را به امام خویش نشان دهد لذا برای او فرقی نمی‌کند چه کاری باشد حتّی اگر #نظافت سرویس بهداشتی باشد عاشقانه انجام می‌دهد و به هر چیز یا کسی که داخل حرم و مرتبط و وصلِ به امام است ارادت دارد. مثلاً اگر در شهر خود #مسافری ببیند و متوجّه شود ساکن کربلاست فقط بخاطر اینکه او در شهر سیّد‌الشهدا علیه‌السلام و در جوار حرم اربابش زندگی می‌کند ارادت خاصّی به او نشان می‌دهد. 💠 تا حالا به این فکر کرده‌اید که همسرتان شیعه‌ی همان #امام است؟ شیعه‌ای که امام باقر علیه‌السلام درباره‌اش فرمودند: "به خدا قسم من #بوی بدن شما و جان شما را دوست دارم."(۱) یعنی همان شیعه‌ای که ممکن است #خطاکار باشد امّا امام زمان علیه‌السلام او را عمیقاً دوست دارد. 💠 از امروز برای عرض ارادت به امام زمان علیه‌‌السلام و ثابت کردن عشق و #ادب خود، تصمیم بگیریم به شیعه‌ی او یعنی همسرمان خدمت کنیم. پس با این نگاه که همسرم نامش در #لیست محبّان اوست به او توجّه و رسیدگی کنم. و با این نگاه نسبت به ناراحتی‌هایش #حسّاس شوم تا نکند شیعه‌ی امام زمانم از دست من دلخور باشد چرا که او دوست امام زمانِ من است. 📙 (۱) الکافی، ج۲، ص ۱۸۷ @sayehban_mehr

🎥 چگونه مالک قلب همسرم شوم؟! ⭕️ آیت‌الله حائری رضوان‌ الله‌ علیه @sayehban_mehr

💢 نقشِ تربیتی #پدر در #خانواده پس از فرزند دوم 🎙 توضیحات حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی @sayehban_mehr

🌱#امید یعنی بدونی تا هستی، می‌تونی تغییر کنی و دنیا رو تغییر بدی امید یعنی بدونی #خدا دوستت داره و اگر به تو زمان داده یعنی که در این فرصت می شه کارهایی کرد🌿 ❗همیشه امیدوار و قوی باش❗ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sayehban_mehr

با سلام و تشکر از همراهی شما💐 💐 🔷🔹 مسابقه شماره ۳۰جشنواره «سایبان مهر » از امروز شروع شد . توضیحات: ◀️این مسابقه حاوی ۱۰ سوال می باشد. ◀️منابع مسابقه 5 فایل متنی یا صوتی هستند که در همین کانال با هشتک جشنواره مشخص شده اند. ◀️مهلت پاسخگویی به سئوالات مسابقه تاساعت 24 روز جمعه ۲۵ اسفند ماه است . ◀️ضمنا به نفرات برگزیده جوایز نقدی ارزنده اهداء می گردد. منتظر حضور پر شور شما هستیم. @sayehbanemehr

🔰جشنواره سایبان مهر 🔸هر ماه یک مسابقه ✅ویژه دانشجویان متأهل دانشگاه قم #مسابقه_شماره_۳۰ 🗓 15 هر ماه 🔻به ازای هر 10 پاسخ صحیح یک هدیه کارت 150 هزار تومانی 🔻لطفاً پاسخ های خود را تا ۲۵ اسفند ماه به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۲۱۹۰۰۰۰۰۱۶ ارسال کنید. 🔻جهت دریافت منابع و سئوالات به کانال زیر مراجعه فرمایید. @sayehbanemehr

جشنواره «سایبان مهر » ؛مسابقه شماره ۳۰ 🔰#سوالات_مسابقه👇 🔹۱.اقتدار مادر در برابر رفتار نادرست فرزندان چگونه باید بروز داده شود؟ ۱.پاسخ دهی داشتن ، برطرف کردن نیازهای فرزند ۲- برطرف کردن نیازهای فرزند و مشخص کردن خط قرمز. ۳-مشخص کردن خط قرمز ۴.مورد ۱و ۳ 🔹۲.اگر مالی مجهول المالک باشدحکمش چیست ؟ ۱. استفاده از آن اشکال دارد. ۲-می توان از آن استفاده کرد. ۳. باید صدقه دهیم و منظور همان رد مظالم هست. ۴- استفاده از آن مکروه هست. 🔹 ۳. وقتی لباس کسی با دیگری عوض شد تکلیف چیست ؟ ۱.استفاده از آن اشکال دارد. ۲-اگر مجهول المالکی هست می توانیم برداریم . ۳-اگر بدانی برای چه کسی هست ‌و برداری اشکال ندارد . ۴- اگر بدانی برای چه کسی است و بدانی راضی است اشکال ندارد. 🔹۴. فرزندان چه زمانی چهارچوبهای اقتدار پدر را محترم می شمارند ؟ ۱- وقتی پدر به بچه ها محبت کند . ۲- وقتی پدر به نظرات بچه ها توجه کند . ۳.وقتی رفتار پدر مقتدرانه باشد. ۴. وقتی احترام پدر حفظ شود. 🔹۵. امام باقر علیه السلام در پاسخ به اعین در نحوه پوشش خودشان در خانه چه فرمودند؟ ۱.توجه به خواسته های همسر. ۲. اهتمام به ظاهر زیبا و آراسته. ۳-پوشیدن لباسهای شاد ۴.پوشیدن لباس تمیز 🔹۶.یکی از ویژگیهای خانواده موفق چیست؟ ۱. امید بخشی به شوهر ، کدبانوگی ۲-احترام به خویشاوندان همسر ، آراسته بودن. ۳-کد بانوگی ،آراسته بودن . ۴.کنار گذاشتن منیت و اثبات خود. 🔹۷-از نگاه امیرالمومنین علی علیه السلام چه ویژگی هایی در فرد زندگی انسان را ناخوش می کند؟ ۱-حسد ، تکبر ، بد خلقی . ۲- کینه ، حسد،تکبر. ۳-کینه ، حسد، بد اخلاقی . ۴- کینه ، بد اخلاقی، تکبر. 🔹۸. یکی از ویژگی های فردی که ثبات هیجانی ندارد چیست؟ ۱- اهل عمل کردن هست منتهی بدون توجه به پیامدهای آن . ۲-دمدمی مزاج هست . ۳-خشم خود را نمی تواند مهار کند . ۴-مورد ۲و۳. 🔹۹. مهارت خوب گوش کردن از جمله کدام یک از مهارتهای زیر می باشد ؟ ۱-مهارت روابط میان فردی ۲- مهارت ارتباط موثر ۳- گزینه ۱و۲ . ۴.مهارت مدیریت عاطفی 🔹۱۰.یکی از عواملی که تن ها را تنها می کند و به عنوان باور نادرست زندگی را تلخ می کند چیست؟ ۱ -بی تفاوتی به تفاوتهای جنسیتی و شخصیتی زنانه و مردانه ۲- جدل با مرد ۳- بی اعتمادی به همسر و مشکوک شدن ۴- بد اخلاقی . 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👈 لطفا پاسخ ها را در قالب یک عدد ده رقمی(به ترتیب از چپ به راست) تا ساعت ۲۴روز جمعه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ به سامانه 30002190000016 و در قالب زیر ارسال فرمایید: نام و نام خانوادگی شماره دانشجویی مسابقه شماره ۳۰ پاسخ سوالات: ۱۲۳۴۵۶ 🎁جوایز: 🌺 به ازای هر ۱۰ نفر که پاسخ صحیح بدهند یک هدیه ۱۵۰۰۰۰۰ریالی به قید قرعه اهدا خواهد شد. #جشنواره_سایبان_مهر 🆔 @sayehbanemehr

#ازدواج 1⃣سلامت روح و روان داريد؟ 🔸سلامت ذهنی، احساسی و هیجانی به موفقیت و خوشبختی در ازدواج کمک می‌کند. وقتی زوجی سلامت روانی نداشته باشند، به ازدواج خود آسیب می‌زنند و چه‌بسا آن را نابود می‌کنند. 🔸در شخصیت‌هایی که از نظر هیجانی بی‌ثبات‌اند، به‌طور معمول این ویژگی‌ها وجود دارد: 1. اهل عمل کردن هستند، منتها بدون توجه به پیامدهای آن؛ 2. به رفتارهای ستیزه‌‌جویانه گرایش بارزی دارند؛ 3. در کنترل رفتارهای انفجاری ناشی از حمله‌های خشم ناتوان‌اند؛ 4. در برابر ناکامی‌ها كم تحمل‌اند و آستانه تحریکشان در ابراز پرخاشگری پایین است؛ 5. خلق بی‌ثبات و دمدمی مزاجند. 🔸کسانی که در کنترل افکار منفی و هیجان‌های مخربشان ناتوان‌اند، زندگي را هم بر خود و هم همسرشان تلخ و ناگوار مي‌سازند. 🔸امیرمؤمنان علی(ع) می‌فرمایند «سه ویژگی است که برای زندگی صاحبش، خوشی باقی نمی‌گذارد: کینه، حسد و بدخلقی» 🔸این ویژگی‌های منفی با زمینه‌های فکری نادرست به وجود می‌آیند و هیجان‌های منفی تولید می‌کنند. در پایان نیز به صورت رفتاری نامناسب در برابر دیگران بروز می‌یابند. در چنین موقعیتی، همسران چگونه به هدف ازدواج که آرامش و سکونت روانی است، دست خواهند یافت؟ #جشنواره_سایبان_مهر_منبع_یک @sayehban_mehr

📍#ویدیو_صوتی 💠 #خــانـواده_خـوشـبـخـت(۱۸) 🎥 "ویژگی‌های‌خانواده‌موفق(۱)" #جشنواره_سایبان_مهر_منبع_دو @sayehban_mehr

💓💓رفتار فرزند با پدر و مادر 🎙حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دكتر_همتی #جشنواره_سایبان_مهر_منبع_سه @sayehban_mehr

#جشنواره_سایبان_مهر_منبع_چهار @sayehban_mehr

#پرسش_و_پاسخ 🖊کارشناس: حجت الاسلام علی صادقی سرشت ⁉️پرسش چند وقتی است من و همسرم حرف یکدیگر را نمی فهمیم، ترجیح می دهیم کمتر باهم حرف بزنیم؛ چراکه چند دقیقه بیشتر نمی گذرد که کار به دعوا و بی احترامی میکشد؛ چه باید بکنیم تا عشق شیرین ابتدای زندگی مشترکمان به ما برگردد؟ ✅پاسخ: 1⃣عامل اول: پاییز باورها یکی از مهم‌ترین عواملی که تن‌ها را تنها می‌کند، باورهایی است که فرد را به سمت تنها شدن و فاصله گرفتن از طرف مقابل می‌کشد: ❌یکی از این باورهای نادرست، ناديده گرفتن و بي‌توجهي به تفاوت‌هاي جنسيتي و شخصيتي زنانه و مردانه است. در ابتدای زندگی، این تفاوت‌ها خیلی به چشم نمی‌آیند؛ زیرا عشق اولیه، معمولاً بسیار آتشین است؛ اما به مرور زمان که اين عشق آتشین فروکش می‌کند، نادیده گرفتن این تفاوت‌ها باعث فاصله گرفتن زوجین از يک‌دیگر می‌شود. ❌یکی دیگر از باورهای نادرست، باورهای اشتباه کلی است که در گفتار و رفتار زوجین اثر می‌گذارد. باورهای کلی (مانند «مردها بي‌عاطفه‌اند.»، «زن‌ها غيرمنطقي‌اند.»، «بي‌وفايي در خون مردهاست.» و «جواهرات به جان زن‌ها بسته‌ است.») باعث دور شدن همسران از يک‌ديگر مي‌شود. 2⃣عامل دوم: پاییز رابطه ارتباط، یک ضرورت است و مهارت‌های ارتباطی ـ به‌ويژه مهارت روابط میان‌فردی و مهارت ارتباط مؤثر ـ هنری برتر و ضروری‌تر است؛ مهارت روابط ميان‌فردی و مهارت ارتباط مؤثر، ترکیبی از چند مهارت است: مهارت‌هاي خوب گوش كردن، زيبا سخن گفتن، استفاده مثبت از ‌نگاه، لبخند زدن،‌ روش‌هاي ابراز محبت، توجه به حالت‌هاي چهره و ... . عدم توجه و يادگيري اين مهارت‌ها و دوري از به كار بردن آن‌ها در روابط روزانه، مي‌تواند زندگي را به سردي و بی‌عاطفگی كشانده و زن و مرد را روزبه‌روز از هم دورتر كند. 3⃣عامل سوم: پاییز انتقاد ماهیت «نقد» تند است و اگر «نقد» با روش درست انجام نشود، طعم آن تندتر خواهد بود و به صفای روابط زوجین، بیش‌تر لطمه می‌زند. برخی زوجین، نقد سازنده را به سرزنش و ايرادگيري مداوم تبدیل می‌کنند؛ ايرادگيري و سرزنش، دو نشانه دارد: يكي اين‌كه فرد منتقد، شخصيت طرف مقابل را نشانه مي‌گيرد، نه رفتارش را و دوم آن‌كه فرد منتقد، از انتقاد بيش‌تر براي خنك كردن دل خود استفاده مي‌كند، نه ساختن طرف مقابل؛ در نقد سازنده با توجه دادن طرف مقابل به عملكرد اشتباه و موضع‌گيري در برابر آن، استفاده نكردن از كلمات كلي و كليشه‌اي (مانند «هميشه ...» يا «هرگز ...»)، بيان خوبي‌هاي طرف مقابل پيش از بيان انتقاد و عدم مقابله به مثل، آرامش بيش‌تري براي اصلاح روابط و برطرف كردن ايراد فراهم مي‌شود. 4⃣عامل چهارم: زمستان اختلاف اختلاف‌نظر، جزئی از زندگی زناشويي است. شیوه نادرست برخورد با این اختلاف‌نظرها سبب می‌شود اختلاف‌ها به زمستانی سرد در فضای رابطه تبدیل شود. #جشنواره_سایبان_مهر_منبع_پنج @sayehban_mehr

🔰جشنواره سایبان مهر 🔸هر ماه یک مسابقه ✅ویژه دانشجویان متأهل دانشگاه قم #مسابقه_شماره_۳۰ 🗓 15 هر ماه 🔻به ازای هر 10 پاسخ صحیح یک هدیه کارت 150 هزار تومانی 🔻لطفاً پاسخ های خود را تا ۲۵ اسفند ماه به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۲۱۹۰۰۰۰۰۱۶ ارسال کنید. 🔻جهت دریافت منابع و سئوالات به کانال زیر مراجعه فرمایید. @sayehbanemehr

💠 موشن گرافیک احکام: نیت کن، روزه بگیر 🔸 احکامی که باید بدانیم #آموزش_احکام #ماه_رمضان🌙 أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @sayehban_mehr

🔰جشنواره سایبان مهر 🔸هر ماه یک مسابقه ✅ویژه دانشجویان متأهل دانشگاه قم #مسابقه_شماره_۳۰ 🗓 15 هر ماه 🔻به ازای هر 10 پاسخ صحیح یک هدیه کارت 150 هزار تومانی 🔻لطفاً پاسخ های خود را تا ۲۵ اسفند ماه به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۲۱۹۰۰۰۰۰۱۶ ارسال کنید. 🔻جهت دریافت منابع و سئوالات به کانال زیر مراجعه فرمایید. @sayehbanemehr

#انتظار_خود_را_ابراز_کنید 💠 در طول روز با #پیامک به شوهرتان پیام دهید که منتظر قدومت هستم تا #شوق و اشتیاقش برای آمدن به خانه زیاد شود. 💠 انتظار خود را با الفاظ #عاشقانه و گاه #معاشقه بیان کنید. 💠 مردها از بیان این انتظار به #وجد می‌آیند. 💠 با ابراز این انتظار، منزل را برای مرد تبدیل به پناهگاه #روحی او کنید. @sayehban_mehr

❌ سه شرط اصلی تنبیه فرزند ✅ ۱- اجازه دهیم اشتباه کنند و نتیجه اشتباه خود را ببینند. البته اگر خطری نداشته باشد. ✅ ۲-کودکان باید آنقدر از #پدر و #مادر احساس خوب داشته باشند که کمی اخم برایشان سخت باشد و اثرخود را بگذارد. ✅ ۳-اگر #تنبیه دائمی باشد اثر خود را از دست میدهد. ⛔️ تنبیه برای تخلیه #عصبانیت نیست... @sayehban_mehr

💚دعا و ذکر برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب  به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است . 💌 گفتن ذکر« ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » در ایجاد ارامش نقش موثری دارد . 💚علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند: جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید: 💌«الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب » زیرا در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است #آرامش_با_قرآن  #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🪴﷽🪴 #آستین_هایت_را_بالا_بزن💪 💕برای آنکه از آلودگی و گناهان خارج شویم و با آسمان آشتی کنیم، 📝کاغذ وقلم برداریم و بنویسیم که 👌«برای نفع دیگران چه خروجی هایی داریم؟ یا برای دیگران چه کار مفیدی میتوانیم انجام دهیم؟ 💯این رمز خروج از بیماری های جسم و روح است و باعث شادی و آرامش روح و جسم می شود.   👌فراموش نکنیم که بسیاری از گره‌های زندگی ما، ریشه در بی‌ فایدگی‌ِ ما برای دیگران دارد. 👌 بخل ما در حمایت از دیگران و کمک به آن ها، تولیدکننده‌ی انواع گره‌ها در زندگی ما خواهد بود. ✳️ خیر و برکت در زندگی ما، زمانی جریان خواهند یافت که از وجود ما برای دیگران، خروجی صادر گردد. ✅هر چه خروجی‌های ما برای دیگران بیشتر باشد؛ ورودی‌های ما نیز از سوی آسمان، بیشتر خواهند بود. ✅توجه داشته باشیم که بسیاری از دردها و آلامِ جسم ما نیز‌، ریشه در بدجنسی ما و انقباضات روحِ ما داشته و با گشایش و وسعت قلبمان، رفع خواهند شد #پای_درس_استادمحمدشجاعی @sayehban_mehr

آدم بعضی وقتها تو یه مسئله به یه جایی میرسه که دیگه کاری از دست هیچکسی برنمیاد.، یعنی همه کسانیکه توی ته ذهنت هم روشون حساب کرده بودی کاری از دستشون بر نمیاد و آدم میشه مثل یه پرکاه توی باد؛ بی هیچ پشتوانه ای،بی هیچ امیدی به کسی. اون لحظه تو یه موقعیتی گیر میکنی که فقط میتونی آروم سرتو بالا بگیری و رو به آسمان بگی: خدایا خودت درستش کن خدایا دستای مارو قوی کن تا به واسطه ی تو دستای دیگرون رو محکم بگیریم. امیدوارم کارات ردیف شه به زودی❤️ @sayehban_mehr

غصه و یأس با انسان تناسب نداره 💚 #استادالهی‌قمشه‌ای @sayehban_mehr

#گلایه_از_خانواده‌_همسر 💠 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانواده‌تان گلایه کرد ســـریع گارد متعصبانه نگیــــرید! 💠حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش دعـوا بریزید بگویــید حق با شماست منم بـــودم ناراحت می‌شـــدم. 💠 با این روش هم جلوی مشاجره را می‌گیرید و هم همـــسرتان انـــرژی خود را صرف گــارد گرفتن با شـــما نمی‌کنــد. و نیــــز شما را فردی منصف و منطقی تلقی می‌کند و محبوب او می‌ شــــوید. 💠در فرصتی مناسب درباره گلایه او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقـــــابل صحبت کنـــید. @sayehban_mehr

💖 رفته از خادم شکلات بگیره ولی خادم شکلات نداره... قربون امام رئوف که خادمانش هم مهربونن💞 @sayehban_mehr

🔴 چگونه «نه» بگوییم... 🔹مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت‌های #جرأت‌ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مدنظر قرار دهید: ☑️ میشه چندلحظه بهم فرصت بدید؟ ☑️ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ ☑️ اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. ☑️ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. ☑️ الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ... @sayehban_mehr

💚باور کنید روزی میرسد به تمام این روزهایی که اینگونه با غصه خوردن و اشک ریختن گذرانده اید میخندید... مشکل ما این است که کمی در غصه هایمان بی جنبه و بی طاقت هستیم... تا کمی غصه بر دلمان مینشیند گویی دنیا بر سر ما خراب شده است زمین و زمان را بهم میریزیم بخدا که اگر کمی طاقت و صبر داشته باشیم روز هایی برای ما میرسد که تمام گذشته تلخمان جبران شود... قشنگترین اتفاق دنیا حکمت خدا است اگر فقط ذره ای به حکمت خدا ایمان داشته باشیم، دلهای‌مان آرامش بیشتری خواهند داشت 💌وَلِرَبِّكَ فَاصْبِرْ ﴿٧﴾ 💚و برای پروردگارت شکیبایی ورز. سوره مدثر 🪴 #آرامش_با_قرآن @sayehban_mehr

روزه ارتباط بین روح جسم و ذهن است، چیزی فراتر از نخوردن و نیاشامیدن در ماه رمضان در حال اتفاق است. جسم و روح در حال پاکسازی از تمام مواد مضر و ناپاک هستند تا ذهن به آرامش و تمرکز لازم برسد. @sayehban_mehr

🔴 #نقش_تشکر 💠 وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی، بعدش ازش #تشکر کن! مثلا بگو "ممنونم كه گوش دادی"، "حالم خيلی بهتر شد"، "ممنونم كه كمكم كردی! و گذاشتی حرفم رو بزنم!" 💠 اثر این تشکر این است که مرد دفعه‌ی بعد نیز بخاطر موثر بودنش #گوش خوبی برایت باشد! 💠 علاوه بر اینکه، تشکر کردن عامل محبوب شدن است. @sayehban_mehr