السلام علیک یا فاطمة الزهرا شادی روح تمام مادران آسمانی الفاتحه مع الصلوات

🔸 ایام عزاداری حضرت زهرا سلام الله علیها ⁉️ چه روزهایی مناسب است به عنوان ایام فاطمیه (سلام الله علیها) رعایت شود؟ ✅ مناسب است علاوه بر روز شهادت (۱۳ جمادی الاول و ۳ جمادی الثانی) چند روز از ایام متصل به آن را به حسب عرف منطقه به عنوان ایام حزن و عزای صدیقه کبری (سلام الله علیها) مراعات کنند. @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟢ماساژ صورت تایلندی چیست؟ 🌿در ماساژ صورت تایلندی ترکیبی از طب فشاری بر عضله و تکنیک‌های ماساژ صورت شرقی بر اساس آیین هند و آداب و رسوم ماساژ تایلندی ارائه داده می‌شود. 🌿در طی این ماساژ ۹۰ عضله صورت به صورت کششی و ضربه‌ای از تنش خالی می‌شوند و کم‌کم عضلات به همان حالت اصلی خود باز می‌گردند. 🌿این ماساژ به عضلات صورت کمک می‌کند تا از گرفتگی‌ها خلاص شده و حس سبکی به صورت تزریق شود. 🌿به علاوه چون گردش خون روی صورت کند است و در طول شب که می‌خوابیم این وضعیت شدیدتر می‌شود، پوست چین و چروک برمی‌دارد اما با ماساژ صورت، گردش خون به صورت شدت می‌گیرد و پوست شاداب‌تر و جوان‌تر می‌شود. 🌿به علاوه تکنیک‌های کند کردن روند پیری‌باعث جوان‌سازی و درخشندگی پوست می‌شود. #ماساژ_صورت #ماساژ_تایلندی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

ســــلام🌸🍃 صبح بخیر در این روز دوشنبه از آذرماه 🌸🍃 بهترین ها را براتون آرزومندم الهی حال دلتون خوب🌸🍃 رزق و روزی تون افزون و دنیا همیشه به کامتون باشه صبحتـون بـخیر و خـوشی #صبح_بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

#آجرک_الله_یاصاحب_الزمان شهادت مظلومانه بضعة المصطفی، صدّیقه کبری،سیدة نساء العالمین،انسیة الحوراء،قرّة العین المصطفی،الصِّدِّيقَةُ الشَّهِيدَةُ،الرَّضِيَّةُ الْمَرْضِيَّةُ،التَّقِيَّةُ النَّقِيَّةُ،مَریم کُبری،نوریَّه،رَضیَّه،سَماویَّه،مَنصورَه،طَیّبَه،اُمّ اَبیها،مُطَهَّرَه،مَهدیَّه،الْبَتُولِ الطَّاهِرَةِ الصِّدِّیقَةِ الْمَعْصُومَةِ التَّقِیَّةِ النَّقِیَّةِ،الرَّضِیَّةِ الْمَرْضِیَّةِ الزَّکِیَّةِ الرَّشِیدَةِ الْمَظْلُومَةِ الْمَقْهُورَةِ الْمَغْصُوبَةِ (الْمَغْضُوبِ) حَقُّهَا،الْمَمْنُوعَةِ (الْمَمْنُوعِ) إِرْثُهَا الْمَکْسُورَةِ (الْمَکْسُورِ) ضِلْعُهَا الْمَظْلُومِ بَعْلُهَا الْمَقْتُولِ وَلَدُهَا،سَیِّدَةِ النِّسَاءِ وَ مُبَشِّرَةِ الْأَوْلِیَاءِ،تُفَّاحَةِ الْفِرْدَوْسِ حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها، خدمت حضرت ولی عصر (عجل الله تعالی فرجه) و همه عاشقان اهلبیت(ع) تسلیت و تعزیت باد. 🖤اللهم العن قاتلی فاطمة الزهرا🖤 🖤 اللهم عجل لولیک الفرج بحق فاطمه الزهرا🖤 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🖤فرا رسیدن ایام فاطمیه و شهادت جانسوز و سراسر مظلومیت و حزن و اندوه حضرت زهرا (س) را به ساحت مقدس حضرت ولی عصر عج الله ارواحنا له الفداه و تمامی شیعیان و ارادتمندان اهل بیت عصمت و طهارت (ع)، تسلیت و تعزیت عرض می‌نماییم.🥀   @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔵درمان خلط سینه در طب سنتی: 🔷مصرف غذاهای لطیف و زودهضم مثل شورباها، زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی، نخودآب، آبگوشت بدون سیب‌زمینی و گوجه، عصاره‌ی گوشت، مربای سیب، به، انجیر، شقاقل، گل گاوزبان 🔷مصرف چیزهایی که مانع عفونت اخلاط بدن می‌شوند؛ مثل دارچین، نخود، زعفران. 🔷کم‌خوری و پرهیز از بخار زاها مثل سیر خام، پیاز خام، موسیر، تره و شاهی 🔷پرهیز از دیر شام خوردن 🔷یک مشت نخود + ۲ لیوان آب ملایم بجوشد تا وقتی که رنگ آب مایل به سرخی شود، صاف کرده و نصف قاشق چای‌خوری نمک معدنی در آبش اضافه کرده و میل شود. 🔷فرنجمشک ۱ قاشق مرباخوری + تخم بالنگو ۱ قاشق مرباخوری + نصف لیوان آب جوش. یک ساعت بماند بعد نصف لیوان گلاب افزوده و جرعه جرعه میل شود. 🔷۱۰ تا ۲۰ عدد چوب دارچین به اندازه ۳ تا ۵ سانتی‌متر داخل لیوان ریخته و پر از آب جوش کنید و رویش نعلبکی بگذارید. ۶ ساعت بماند، بعد جرعه جرعه آب آن را میل کنید. مجدد آب جوش ریخته و ۸ ساعت بماند، بعد جرعه جرعه میل شود. این فرآیند تا سه روز تکرار شود. 🔷بخور یک مشت از مرزنجوش، آویشن، اسطوخودوس، اکالیپتوس، رزماری و پونه هر ۲۴ ساعت به مدت نیم ساعت بخور داده شود. 🔷استنشاق آب و نمک معدنی (خیلی شور نباشد فقط مزه‌ی شوری بدهد). 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر علی یوسفی دوره متوسطه مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #خلط_سینه #بخور #استنشاق ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝چند توصیه برای اصلاح دستگاه گوارش: ✏️اصلاح سبک زندگی و رعایت اصول حفظ سلامتی (سته‌ی ضروریه) به خصوص خوردن و آشامیدن ✏️مصرف یک قاشق غذاخوری رب به بعد از هر وعده غذا ✏️مصرف یک قاشق غذاخوری گلقند عسلی بعد از هر وعده غذا 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر علی یوسفی دوره متوسطه مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #دستگاه_گوارش #خوردن_و_آشامیدن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

ژ🌺🍃یک ســــلام 🌷🍃باعطر گلهای بهشتی 🌺🍃به دوستان مهربون 🌺🍃یک ســــلام 🌷🍃از سر عشق و دوستی 🌺🍃به همه دوستهای نازنین 🌺🍃با آرزوی داشتن روزی 🌷🍃زیبا و پراز خیر و برکت سه شنبه تـون عالی🌺🍃 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌼توصیه‌هایی جهت کاهش تهوع و استفراغ در دوران بارداری 👈🏻بهتر است جلوی استفراغ گرفته نشود؛ چون بدن از این طریق مواد زائد بدن را دفع می‌کند اما اگر فرد دچار اذیت شد، می‌تواند از توصیه‌های زیر استفاده کند: 🔆مصرف رب به و یا رب سیب بعد از هر وعده غذا یک قاشق غذاخوری 🔆فرد سرد مزاج چای زنجبیل و فرد گرم مزاج آب انار بنوشد. 🔆ترید آب انار: چند تکه نان سنگک برشته یا خشک را در رب انار ملس زده و صبح ناشتا بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از انجام هر کاری میل کنید. 🔆مصرف غذاهای روزانه در وعده‌های بیشتر با حجم کم 🔆پرهیز از غذاهای چرب، سرخ کرده و پر ادویه 🔆پرهیز از بوهای شدید و تحریک کننده 🔆ماساژ مداوم دست‌ها و پاها 🔆پیاده‌روی ملایم 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر مشهدی دوره متوسطه مبانی علم طب تدابیر بارداری، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بارداری #تهوع_و_استفراغ_در_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚫پرهیزات مهم در دوران بارداری: 📌پرهیز از غم و اندوه و غضب 📌پرهیز از ترس شدید و یکباره، ناراحتی و گریه‌ی شدید 📌پرهیز از بلند صحبت کردن و فریاد زدن 📌پرهیز از فصد، حجامت، اسهال شدید و استفراغی که خود به خود و بدون اذیت فرد ایجاد نشود. 📌جماع حرکت جسمانی و هیجانی است؛ لذا در بارداری باید با محدودیت انجام شود. 📌در مادران بارداری که دچار ضعف هستند بهتر است مقاربت انجام نشود. 📌مقاربت فقط پس از ماه سوم و تا حدود ماه پنجم ششم مجاز است. 📌بهتر است دخول کامل نباشد و از حرکت شدید و بسیار اجتناب شود. 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر مشهدی در تدابیر دوران بارداری دوره متوسطه مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بارداری #پرهیزات_رفتاری_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢 طریقه ماساژ صورت...🌿 #ماساژ_صورت #آموزش_ماساژ_صورت ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

امروز یک حال خوب🥰 یک آرامش پایدار و همیشگی 🌸🍃 یک دل پر از امید و اطمینان🌸🍃 آرزوی امروز من برای شماست🌸🍃 چهارشنبه تون پر از دلخوشی 🌸💞🌸 صبحتون بخیر🌸🍃🌸 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍚برنج از نگاه طب ایرانی: قسمت اول... 🎍در افراد مستعد به دلیل لزوجت و چسبندگی که دارد، ایجاد گرفتگی در عروق و مجاری می‌نماید. برنج ایرانی از لزوجت کمتری برخوردار است و طعم و مزه‌ی بهتری نسبت به سایر برنج‌ها دارد. مصرف برنج به تنهایی ارزش غذایی کمی دارد. 🎍اگر با شیر و شکر پخته شود (شیر برنج)، دارای ارزش غذایی بسیاری است؛ بنابراین شیر برنج یکی از بهترین غذاهاست. 🎍دربعضی منابع برنج را مرکب القوی ذکر کرده‌اند؛ یعنی در هر بدنی کیفیت متناسب با مزاج آن بدن را از خود بروز می‌دهد. 🎍برنج آبکش سردی بخش است و برعکس، برنج کته گرمی بخش. پس در بیماری‌هایی که منشأ گرمی دارند، توصیه می‌شود برنج را به صورت آبکش مصرف کنند. مزاج برنج آبکش سرد و خشک و مزاج برنج کته گرم و تر می‌باشد. 🎍برنج خون خوب تولید می‌کند و موجب دیدن خواب‌های نیکو می‌شود. تشنگی را رفع می‌کند. چاق کننده‌ی بدن است. در اسهال‌های ناشی از صفرا مؤثر است. باعث تولید منی می‌شود. در درمان زخم روده و مشکلات رحمی، کلیوی و بیماری‌های مثانه مؤثر است. نیکو کننده‌ی رنگ رخسار است. #برنج #خواص_برنج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍚برنج از نگاه طب ایرانی: قسمت دوم... 🎍اگر بخواهیم خشکی برنج را افزایش دهیم، بوداده می‌کنیم و یا از برنج کهنه استفاده می‌کنیم؛ چون رطوبت‌های اضافی‌اش تبخیر می‌شود و بهتر است. 🎍اگر بخواهیم ارزش غذایی برنج را زیاد کنیم، شوربای گوشت بلدرچین، شوربای گوشت ماهیچه و یا شوربای فیله‌ی گوشت گوسفند درست می‌کنیم که در بیماران و افراد ضعیف بسیار مفید است. 🎍برای درمان زخم روده، برنج را با آب ماهیچه، چربی قلوه‌گاه بز و روغن بادام شیرین طبخ می‌کنیم. 🎍برای اسهال‌های شدید و حتی زخم روده به عنوان یک غذای مناسب و مجرب آرد برنج با چربی قلوه‌گاه بز کاملا پخته شود و میل شود. 🎍مصرف برنج با دوغ تازه و سماق مسکن حرارت، تشنگی، رفع حالت تهوع و بند آمدن اسهال‌های ناشی از صفرا می‌شود. 🎍بهترین روش طبخ برنج: قبل از پخت برنج آن را چند بار شسته و با مقدار قابل ملاحظه‌ای نمک طبیعی خیس کنید و هنگام پخت آبی که برنج در آن خیسانده شده را دور بریزید و مجدد آب اضافه کرده و طبخ نمایید. 🎍آشامیدن آب جوشانده‌ی شلتوک برنج مضر است. 📚منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی و تدریس دکتر علی یوسفی دوره متوسطه مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #برنج #خواص_برنج #درمان_با_برنج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim