🥭استفاده از شیر انبه در درمان یبوست: ⚡️ترکیب یک سوم انبه + دو سوم شیر (در مخلوط‌کن یکدست شود)؛ مخصوصا در کودکان در رفع یبوست مؤثر است. 📚منبع: تدریس دکتر علی یوسفی دوره متوسطه مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #انبه #یبوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🥭افشره‌ی انبه 💛مواد لازم: انبه خام و نبات به مقدار لازم 💛طرز تهیه: انبه‌ی خام را پوست کنده، ریز کرده و به مدت ۳ تا ۴ ساعت در آب قرار داده تا آب ترش شود، آب را صاف کرده و با نبات به اندازه‌ای که آن را ترش و شیرین کند، بیاشامید. 👈🏻این افشره اشتها آور است. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #افشره‌ی_انبه #انبه #انبه_خام #نبات #اشتها_آور ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim