🔍توصیه‌ها و پرهیزات بهاری 🦋پرهیز از یبوست 🦋مصرف آب سیب و کاهو سکنجبین به عنوان میان‌وعده 🦋در افراد مبتلا به سوءمزاج گرم، غلظت خون و غلبه گرمی مصرف شربت عناب، شربت آلو بخارا و شربت تمرهندی بسیار کارساز است. 🦋چنانچه در فصل بهار با خوردن میوه‌ای دچار احساس سنگینی، خشکی دهان یا آروغ ترش شدید، از مصرف آن میوه پرهیز کنید. 🦋از مصرف سبزیجات محلی مثل: سبزی‌های کوهی به شرطی که به محیط زیست آسیب جدی وارد نشود، غافل نشوید. 🦋مصرف خورش کنگر و خورش ریواس بسیار مفید است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #فصل_بهار #توصیه‌های_فصل_بهار #پرهیزات_فصل_بهار #یبوست #کاهو_سکنجبین #شربت_عناب #شربت_تمرهندی #سبزیجات_محلی #خورش_کنگر #خورش_ریواس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝دستورات کاربردی خاکشیر 🔆خیس دادن و یا خوردن با آب جوش ملین، ضد خشکی و مفید برای یبوست خفیف است. 👈🏻یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر + یک لیوان آب جوش؛ پنج دقیقه دم بکشد، سپس با کمی عسل یا نبات میل شود. 🔆با آب سرد ضد اسهال است و خاصیت قبض دارد؛ مخصوصا اگر بو داده شود و با آب و عسل مخلوط شود. 🔆اگر کسی یبوست داشته باشد، برای همه‌ی کاربرد‌های خاکشیر آن را با آب گرم مصرف کند. 🔆برای التهاب کلیه و سنگ کلیه و مجاری ادرار، روزانه چهار تا پنج لیوان شربت خاکشیر و سکنجبین مصرف شود. ربع ساعت خاکشیر داخل آب بماند و بعد سکنجبین اضافه شود. 🔆افرادی که سرخک و مخملک می‌گیرند، روزانه دو تا سه لیوان شربت خاکشیر استفاده کنند. 🔆برای سنگ کلیه ۲ قاشق غذاخوری دم‌کرده‌ی خارشتر + یک لیوان آب دم بکشد؛ سپس کمی ترنجبین + کمی خاکشیر به آن اضافه و ناشتا میل شود. ۳ قاشق غذاخوری ترنجبین + یک لیوان جوشانده‌ی خارشتر؛ پنج ساعت بماند تا خیس بخورد، صاف کرده + ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط و میل شود. تا وقتی سنگ دفع شود، روزانه میل شود. 👈🏻این دستور بوی دهانی را که ناشی از سوءمزاج بلغم باشد را هم دفع می‌کند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم. #خاکشیر #خواص_خاکشیر #ملین #یبوست #یبوست_خفیف #التهاب_کلیه #سنگ_کلیه #مجاری_ادرار #سکنجبین #سرخک #مخملک #ترنجبین #بوی_دهان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

♻️افتادگی ناف به جابه‌جا شدن ماهیچه‌های ناف افتادگی ناف می‌گویند. 🔰عوامل افتادگی ناف: 🍃پریدن از بلندی 🍃ترس شدید 🍃شوک عصبی شدید 🍃سروته شدن ناگهانی 🌼علائم افتادگی ناف: ✨بوی بد دهان ✨دل‌پیچه ✨غرغر شکم ✨بی‌حالی و کسلی ✨بی‌اشتهایی ✨یبوست ✨نفخ شکم ✨خشکی دهان ✨ضربان نداشتن ناف ✨ضربان داشتن اطراف ناف 👈🏻در ناباروری‌ها و مشکلات رحمی یکی از علت‌ها می‌تواند افتادگی ناف باشد. 📚منبع: درمان بیماری‌ها با اعمال یداوی #افتادگی_ناف #عوامل_افتادگی_ناف #علائم_افتادگی_ناف #ترس_شدید #شوک_عصبی_شدید #دل‌پیچه #بی‌اشتهایی #یبوست #ناباروری #مشکلات_رحمی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌭ساندویچ و 🍕پیتزا 🍔ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس، بیماری‌های مختلفی را باعث می‌شوند. خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می‌شود، بعد از مصرف در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل می‌کند که می‌تواند موجب بیماری میگرن شود. 🍔از دیگر عوارض ناشی از این غذاها بیماری‌های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند بواسیر، شقاق مقعد و بیماری کولیت یا قولنج روده و... را به دنبال دارد. ‼️نکته: پنیر پیتزا و پنیرهای مشابه که در اثر ماندن و تخمیر زیاد حالت کش‌دار پیدا می‌کنند، سودازا می‌باشند. 🍔مصرف انواع پیتزا، پاستا، سس مایونز و انواع طعم دهنده‌های صنعتی با افزایش خطر سرطان پستان در سنین یائسگی همراه است. ✅توصیه می‌شود به جای آن‌ها از فلافل که از غذاهای مفید و سنتی ایرانی می‌باشد، استفاده شود؛ به شرط اینکه در روغن سالم سرخ شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران Cottet V, Touvier M, Fournier A & et al... #ساندویچ #پیتزا #سوسیس #کالباس #قند #میگرن #بیماری‌های_پوستی #بیماری‌های_عصبی #یبوست #بواسیر #شقاق_مقعد #کولیت #قولنج_روده #پنیر_پیتزا #سودا_زا #پاستا #سس_مایونز #سرطان_پستان #فلافل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍝ماکارونی، لازانیا و انواع رشته‌های صنعتی 🍜بر اساس نوشته‌های قدیمی برای اولین بار مارکوپولو در قرن ۱۳ میلادی، پس از بازگشت از چین، غذایی شبیه به ماکارونی را به دربار هدیه کرد. این محصول به طور وسیعی در قرن بیستم وارد بازار مصرف عمومی و تجارت گردید. 🍜ماکارونی چون با آرد نول تهیه شده و فاقد سبوس است، ارزش غذایی ندارد و به دلیل حالت خمیری و زیاد جویده نشدن آن، موسین و پتیالین بزاق کمتر تولید شده و به راحتی هضم نمی‌شود. همچنین فاقد فیبر گیاهی بوده که ایجاد یبوست می‌کند و باعث به وجود آمدن سم پتومائین و گازهای سمی (ایندول، اسکاتول، فنل) در روده بزرگ می‌شود. 📚منبع:‌ ماهنامه کشاورزی و غذا تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران #ماکارونی #لازانیا #رشته‌های_صنعتی #آرد_نول #سبوس #فیبر_گیاهی #یبوست #سم_پتومائین #گازهای_سمی #روده_بزرگ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰عوارض احتمالی برخی گیاهان دارویی 🍀خارخاسک: احتیاط مصرف در افت فشار خون، سکته قلبی، هایپوپلازی خوش‌خیم، سرطان پروستات و احتمال بروز حساسیت 🍀گل سرخ: تشدید اثر داروهای آرام‌بخش و ضد افسردگی 🍀جینسینگ: احتیاط مصرف در دیابت، زخم‌های گوارشی، همراهی با داروهای ضد انعقاد خون و داروهای فشار خون، بیماران پیوندی، بیماری‌های خود ایمنی، احتمال عوارض جانبی غیر معمول مانند بثورات جلدی شدید, سندروم استیون جانسون، بیماری‌های کبد، واکنش آلرژیک شدید 🍀هسته تمرهندی: احتمال یبوست و تشدید ناراحتی‌های روده 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #عوارض_گیاهان_دارویی #خارخاسک #افت_فشار_خون #سکته_قلبی #هایپوپلازی_خوش‌خیم #سرطان_پروستات #حساسیت #گل_سرخ #داروهای_آرا‌م‌بخش #داروهای_ضد_افسردگی #جیسینگ #دیابت #زخم‌های_گوارشی #داروهای_ضد_انعقاد_خون #دارهای_فشار_خون #یبوست #ناراحتی‌های_روده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🦶🏻تعریق شدید کف پا 📝علت: 🌀ضعف قوه ماسکه (یکی از چهار قوه طبیعی کبد که وظیفه نگهداری غذا برای تغذیه بافت‌ها و اندام‌ها را بر عهده دارد). 🌀پری بدن از مواد زائد 🌀انحراف مواد زائد از اندام‌های فوقانی به سمت اندام‌های تحتانی 🌀حرارت کبد 🌀ضعف در کلیه 📝درمان: ✔️اصلاح سبک زندگی ✔️مخلوط عرق کاسنی و شاهتره نصف لیوان از هر کدام + نصف لیوان آب، روزی ۴ لیوان میل شود. پاکسازی کننده خوبی است. ✔️ترکیبی از پودر گل سرخ و گل ارمنی به کف پاها ضماد شود. ✔️در صورت نداشتن یبوست می‌توان برای تقویت قوه ماسکه ۴ تا ۵ دانه سنجد بعد از غذا استفاده کرد. ✔️اگر علت تعریق باز شدن منافذ پوست باشد، جفت بلوط کمک کننده است. (پوست نازک بلوط را ساییده، خمیر کرده و به کف دست و پا مالیده شود). ✔️مربای هلیله و آمله 📚منبع:‌ تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تعریق_شدید_کف_پا #قوه_ماسکه #حرارت_کبد #ضعف_در_کلیه #اصلاح_سبک_زندگی #عرق_کاسنی #عرق_شاهتره #پاکسازی_کننده #گل_سرخ #گل_ارمنی #یبوست #سنجد #جفت_بلوط #مربای_هلیله_و_آمله ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍀تدابیر کلی بیماری‌های قلبی و حفظ سلامت قلب از دیدگاه طب سنتی ایران 🦋رفع یبوست (بخار مدفوع موجب آسیب قلب می‌شود). 🦋استفاده از مفرحات قلب مثل: گل سرخ، سیب، ریحان، گشنیز، هل، میخک، گلاب، زرشک بدون هسته، زعفران، شربت سیب و زعفران، پسته، نعناع، عصاره گوشت، زرده نیم‌برشت تخم‌مرغ، دل (از دیدگاه طب ایرانی هر عضوی از گوسفند مقوی همان عضو در انسان است). 🦋مقویات قلب: به، سیب، انار، گلاب، بیدمشک، زرده نیم‌برشت تخم پرندگان، گلابی شیرین 🦋تقویت دهانه معده: بخارات معده به قلب صدمه می‌زند. 🦋ادویه‌های قلبی: زعفران، میخک، دارچین، پوست اترج (بالنگ)، گاوزبان، ترشک اترج (ترشی وسط بالنگ)، لیمو، نارنج، گل سرخ، آمله، گشنیز، رب انار، سیب ترش و شیرین و آبش 🦋پرهیز از بخارزاها مثل: سیر و پیاز خام، تره، شاهی و... 🦋بوهای بد و نامناسب تأثیر منفی روی مغز و قلب می‌گذارند. 🦋پرهیز از خشم و غضب 🦋کنترل وسواس 🦋مصرف مسهل بیش از اندازه آثار سمی روی قلب دارد؛ بنابراین همراه با مقویات قلب استفاده شود. 🦋افراط در انجام فصد (با هر خروج خونی روح و قوا از بدن خارج می‌شود). 🦋شایع‌ترین مفرده‌های مقوی قلب: انار، به، سیب، گلاب، بیدمشک، گاوزبان، فرنجمشک، اترج (بالنگ)، ماهی، زرده تخم‌مرغ عسلی 📚منبع:‌ تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری‌های_قلبی #حفظ_سلامت_قلب #طب_سنتی_ایران #یبوست #مفرحات_قلب #گل_سرخ #سیب #ریحان #گشنیز #هل #میخک #گلاب #زعفران #پسته #نعناع #عصاره_گوشت #زرده_نیم‌برشت_تخم‌مرغ #دل #مقویات_قلب #به #انار #گلاب #بیدمشک #گلابی_شیرین #تقویت_دهانه_معده #ادویه‌های_قلبی #دارچین #پوست_اترج #گاوزبان #ترشک_اترج #خشم #غضب #وسواس #فصد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

😦کابوس ⁉️علت: بالارفتن بخارات از معده به مغز 📝درمان کلی: 🚫پرهیز از پرخوری 🚫پرهیز از مصرف غذاهای بخارزا 🚫پرهیز از مصرف آب و نوشیدنی وسط غذا 🚫پرهیز از مصرف پسته و خردل 🚫پرهیز از یبوست 🚫تقویت مغز 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #کابوس #بخارات_معده #درمان_کلی_کابوس #پر_خوری #غذاهای_بخارزا #نوشیدنی_وسط_غذا #پسته #خردل #یبوست #تقویت_مغز ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰اصول کلی در بیماری‌های رحمی ❇️حفظ سلامت روده‌‌ها به دلیل مجاورت با رحم 👈🏻در افراد مبتلا به یبوست خطر ابتلا به تخمدان پلی کیستیک، اختلال فشار خون بالا، اختلال بارداری و... بیشتر است. ❇️ابتلاء مکرر به بیماری‌های رحمی منجر به ضعف کبد و استسقاء (آب آوردن شکم) می‌شود. ❇️سوءمزاج و سایر بیماری‌های رحمی به سرعت به تمام اندام‌های بدن منتشر می‌شوند. ❇️به دلیل دور بودن نسبی رحم از فرآیند تولید اخلاط و هضم‌ها، تأثیر داروها به شکل موضعی (حقنه، فرزجه، حمول) بهتر است از مسهل‌ها و خوراکی‌ها. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری‌های_رحمی #حفظ_سلامت_روده‌ها #یبوست #تخمدان_پلی_کیستیک #اختلال_فشار_خون_بالا #اختلال_بارداری #ضعف_کبد #استسقاء #داروهای_موضعی #حقنه #فرزجه #حمول ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰تقسیم‌بندی بیماری‌های معده در عنبیه‌شناسی 🌱کاهش اسید معده 🌱معده تخمیری 🌱افزایش اسید 🌱التهاب و زخم معده 👈🏻علائم بالینی بیمار در سه حالت اول یکسان است: 〽️سوزش سر دل، آروغ زدن، نفخ شکم، احساس پری و سنگینی معده، اسهال یا یبوست، بوی بد دهان، مدفوع متعفن، مدفوع حاوی مواد غذایی هضم نشده. در افزایش اسید علائم بلافاصله شروع می‌شوند ولی در کاهش اسید و معده تخمیری با تأخیری ۳۰ دقیقه تا یک ساعت بعد از مصرف غذا. 〽️فوندوس و خم بزرگ معده در چشم راست و خم کوچک در چشم چپ دیده می‌شود. دریچه‌ی کاردیا هم در هر دو چشم دیده می‌شود؛ چون در خط میانی قرار دارد. 📚منبع: تدریس استاد رحمانی، مبحث عنبیه شناسی دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری‌های_معده #عنبیه_شناسی #کاهش_اسید_معده #معده_تخمیری #افزایش_اسید #التهاب_معده #زخم_معده #سوزش_سر_دل #آروغ_زدن #نفخ_شکم #احساس_سنگینی_معده #اسهال #یبوست #بوی_بد_دهان #مدفوع_متعفن #فوندوس #خم_بزرگ_معده #خم_کوچک_معده #دریچه_کاردیا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim