🔰تدابیر وسوسه‌های درون/ افکار منفی/ وسواس 1⃣ وسواس می‌تواند از غلبه خلط سودا، سودای غیر طبیعی باشد که اگر مزاج پایه سرد و خشک باشد، اوضاع وسواس وخیم‌تر است اما اگر مزاج پایه تر باشد، عوارض کمتری دارد. 2⃣ بیماری نفسانی و بدون منشاء خلطی 👈🏻در هر دو حالت فوق باید تدابیر نضج و اسهال خلط را همراه تدابیر اصلاح الگوهای بهداشتی و سبک زندگی سالم در ۶ محور و تمریناتی که مربوط به حالات روحی و روانی می‌شود را به کار گرفت. 🔷تدابیر خلاصی از وسواس: 🔹کوهنوردی و معاشرت با دوستان خوب 🔹پرهیز از بیکاری 🔹هر روز و هر زمان یک سرگرمی جدید و متنوع پیدا کنید. 🔹ارتباط داشتن با نزدیکان #وسواس #افکار_منفی #رفع_وسواس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰تدابیر درونی مقابله با افکار منفی و وسواس: 🔅بی‌اعتنایی و بی‌توجهی 🔅قرائت مدام سوره مبارکه ناس 🔅تفکر و توجه به انسان‌های دیگری که موارد مشابه و موقعیتی مشابه ما دارند. 🔅دعا کردن زمینه آرامش و اطمینان است. 🔅تمرین انرژی و افکار مثبت 🔅خیلی از انسان‌ها با این امور که فکر فرد را مشغول ساخته مواجه شده‌اند و به راحتی از آن‌ها عبور کرده‌اند. 🔅توجه و تفکر و تعقل به اینکه تمام امور به مشیت و اراده الهی رقم می‌خورد. #وسواس #افکار_منفی #تدابیر_درونی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🥛خواص شیر گاو(لَبَن البَقَر): 🔹مزاج: معتدل ✅خواص: باز کننده، پاک کننده، زود هضم و دارای ارزش غذایی بالا، شیر تازه دوشیده که هنوز سرد نشده باشد مقوی مغز و موجب رطوبت بخشی به مغز، حافظ رطوبات اصلی و رافع فراموشی، مالیخولیا، وسواس و نیکو کننده‌ی رنگ رخسار و مفید در بیماری‌های بینی است. چکاندن و مالیدن آن در بیماری‌های چشم نافع است. ⚠️زیاده‌روی در مصرف موجب ایجاد سنگ کلیه و مثانه و تولید شپش، برص (لکه‌های سفید پوستی) می‌شود و سریع به خلط غالب در معده تبدیل می‌شود. 🔹مصلح آن شکر و عسل است. 👈🏻شیر گاو سفید دافع سودا 👈🏻شیر گاو سرخ دافع بلغم 👈🏻شیر گاو سیاه دافع صفرا 👈🏻شیر گاو زرد دافع هر سه خلط صفرا، سودا و بلغم است. ❌مصرف شیر سرد مضر است. ❌تمام مواردی که ذکر شد مربوط به شیر محلی گاوی است. شیر پاستوریزه سرد و تر است. 📚منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #شیر_گاو #وسواس #برص ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴بُسُد (بُسَّد) در طب سنتی 👈🏻بسد (مرجان دریایی، مرجان سنگی) ♦️مزاج: درجه‌ی اول سرد و درجه دوم خشک ♦️خواص: مفرح و مقوی قلب است. در درمان بیماری تنهایی که فرد احساس وحشت دارد چه شب و چه روز، بُسُد مؤثر است و باعث تقویت روح حیوانی می‌شود (روحی که جایگاهش قلب است). ♦️افرادی که تپش قلب و وسواس دارند، می‌توانند از قرص بسد صبح ناشتا یک تا سه عدد با عرق گل گاوزبان میل کنند. 📚منبع: تدریس ارزشمتد استاد علی یوسفی دوره‌ی مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بسد #خواص_بسد #تقویت_قلب #بیماری_تنهایی #تپش_قلب #وسواس #گل_گاوزبان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠عوارض نگه داشتن منی 🔸سنگینی بدن 🔸سنگینی سر 🔸کسالت 🔸تپش قلب 🔸وسواس: بیماری نفسانی_جسمانی 🔸جنون یا اسکیزوفرنی 🔸مرض عشق 🔸مالیخولیا یا افسردگی شدید: بیماری نفسانی_جسمانی است که اصلی‌ترین عامل آن سودا می‌باشد. 🔸خیالات در چشم: مگس پران #عوارض_نگه_داشتن_منی #تپش_قلب #وسواس #افسردگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣گل گاوزبان در طب سنتی 💜مزاج: تازه‌ی آن درجه اول گرم و تر است. 💜خواص: نشاط‌آور، تقویت کننده روح نفسانی و حرارت غریزی، مقوی قلب، مغز و کبد، ملین و مسهل صفرا و اخلاط سوخته و سودا بوده و در رفع بیماری‌های ناشی از سودا، خشونت نای و سینه، سرفه، تنگی نفس، گلودرد، وسواس، سنگ کلیه و مثانه مفید می‌باشد. 💜افراد مبتلا به فشار خون بالا همراه با لیمو عمانی مصرف کنند. ⚠️مضر طحال است. ✅مصلح: صندل سفید 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #خواص_گل_گاوزبان #نشاط_آور #تقویت_قلب #تقویت_مغز #تقویت_کبد #سرفه #تنگی_نفس #وسواس #سنگ_کلیه #فشار_خون_بالا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍏سیب در طب سنتی 🍎مزاج: شیرین آن درجه اول گرم و درجه دوم تر است. ترش آن درجه دوم سرد و خشک و سیب ترش و شیرین یا ملس معتدل و درجه اول خشک می‌باشد. 🍎خواص: مفرح، مقوی قلب، مغز و کبد. 🍎خوردن و بوییدن سیب در رفع تپش قلب و تنگی نفس نافع است. تقویت کننده دهانه معده و اشتها است. 🍎سیب پخته در رفع سرفه‌های خشک نافع است. 🍎رب سیب، شربت سیب و مربای سیب از نظر خواص قوی‌تر از خود سیب است. 🍎رفع کننده وسواس‌های ناشی از سودا و دفع کننده سموم از بدن و مسکن حرارت بدن است. 🍎گلقند گل سیب در ضعف قلب، مغز و نیروی جنسی مفید است. ✅مصلح: دارچین و غذاهای لطیف 👈🏻سیب ترش جمع کننده، تسکین دهنده استفراغ، تشنگی و صفرای معده است و مضر سینه و بیماری‌های ریوی است و مصلح آن گلقند، عسل و دارچین است. 👈🏻سیب ترش و شیرین مفید معده‌های گرم و تولید کننده خلط مفید است. رفع عطش می‌کند و در رفع اسهال و استفراغ ناشی از صفرا مفید است. زیاده‌روی در مصرف مضر ریه و عصب است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #خواص_سیب #انواع_سیب #تقویت_قلب #تقویت_مغز #تقویت_کبد #شادی_بخش #سرفه_خشک #وسواس #بیماری‌های_ریوی #عطش #اسهال #استفراغ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🫀تأثیر ورزش در بیماری‌های قلبی عروقی 🏸تقویت عضله قلب 🏸تنظیم ضربان قلب، رفع چربی‌ها و گرفتگی‌ها، افزایش نشاط 🏸تأثیر بر عوامل و اعضای مؤثر بر سلامت قلب مثل تأثیر مثبت روی معده، کبد، روح و روان 🏸حفظ توده عضلانی 🏸افزایش مصرف انرژی پایه 🏸تأخیر در سالمندی 🏸پیشگیری از پوکی استخوان خصوصا در زنان 🏸تقویت سیستم ایمنی 🏸کاهش چربی خون مضر LDL و بهبود سطح HDL 🏸کاهش اضطراب، افسردگی، وسواس، سرطان سینه و رحم، پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ ⛳️در طول هفته ۵ روز و هر روز یک ساعت ورزش هوازی مثل دویدن، طناب زدن، دوچرخه و شنا داشته باشید؛ عضلات بزرگ فعال می‌شوند. ⛳️افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی نوع ورزش را از کم انتخاب کنند؛ مثل پیاده‌روی تند که برای همه بی‌ضرر است. ⛳️انجام فعالیت‌های غیر هوازی توصیه نمی‌شود؛ چون باعث تجمع اسید لاکتیک شده و منجر به خستگی عضله و درد می‌شود. ⛳️افرادی که آرتروز ندارند از پله استفاده کنند. ⛳️حتما به قصد ورزش شروع به فعالیت کنید. تحرکات معمول روزانه ورزش محسوب نمی‌شوند. ⛳️۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از ورزش بدن را گرم کنید، سپس ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش کنید و دوباره ۵ تا ۱۰ دقیقه بدن را سرد کنید. 👈🏻معیار ورزش: پوست صورت سرخ شود، نم عرقی روی بدن بنشیند و ضربان قلب بالا برود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #ورزش #بیماری‌های_قلبی_عروقی #تقویت_عضله_قلب #تنظیم_ضربان_قلب #افزایش_نشاط #سلامت_قلب #معده #کبد #روح_و_روان #پوکی_استخوان #تقویت_سیستم_ایمنی #اضطراب #افسردگی #وسواس #ورزش_هوازی #فعالیت‌های_غیر_هوازی #پیاده‌روی_تند #آرتروز ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍀تدابیر کلی بیماری‌های قلبی و حفظ سلامت قلب از دیدگاه طب سنتی ایران 🦋رفع یبوست (بخار مدفوع موجب آسیب قلب می‌شود). 🦋استفاده از مفرحات قلب مثل: گل سرخ، سیب، ریحان، گشنیز، هل، میخک، گلاب، زرشک بدون هسته، زعفران، شربت سیب و زعفران، پسته، نعناع، عصاره گوشت، زرده نیم‌برشت تخم‌مرغ، دل (از دیدگاه طب ایرانی هر عضوی از گوسفند مقوی همان عضو در انسان است). 🦋مقویات قلب: به، سیب، انار، گلاب، بیدمشک، زرده نیم‌برشت تخم پرندگان، گلابی شیرین 🦋تقویت دهانه معده: بخارات معده به قلب صدمه می‌زند. 🦋ادویه‌های قلبی: زعفران، میخک، دارچین، پوست اترج (بالنگ)، گاوزبان، ترشک اترج (ترشی وسط بالنگ)، لیمو، نارنج، گل سرخ، آمله، گشنیز، رب انار، سیب ترش و شیرین و آبش 🦋پرهیز از بخارزاها مثل: سیر و پیاز خام، تره، شاهی و... 🦋بوهای بد و نامناسب تأثیر منفی روی مغز و قلب می‌گذارند. 🦋پرهیز از خشم و غضب 🦋کنترل وسواس 🦋مصرف مسهل بیش از اندازه آثار سمی روی قلب دارد؛ بنابراین همراه با مقویات قلب استفاده شود. 🦋افراط در انجام فصد (با هر خروج خونی روح و قوا از بدن خارج می‌شود). 🦋شایع‌ترین مفرده‌های مقوی قلب: انار، به، سیب، گلاب، بیدمشک، گاوزبان، فرنجمشک، اترج (بالنگ)، ماهی، زرده تخم‌مرغ عسلی 📚منبع:‌ تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری‌های_قلبی #حفظ_سلامت_قلب #طب_سنتی_ایران #یبوست #مفرحات_قلب #گل_سرخ #سیب #ریحان #گشنیز #هل #میخک #گلاب #زعفران #پسته #نعناع #عصاره_گوشت #زرده_نیم‌برشت_تخم‌مرغ #دل #مقویات_قلب #به #انار #گلاب #بیدمشک #گلابی_شیرین #تقویت_دهانه_معده #ادویه‌های_قلبی #دارچین #پوست_اترج #گاوزبان #ترشک_اترج #خشم #غضب #وسواس #فصد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌼روغن آرگان: زیت السودان، زیت الهرجان 🌼مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول تر 🌼خواص: تولید خون خوب، لطیف کننده اخلاط، دفع فضولات بدن، بازکننده گرفتگی‌های بدن، در بیماری‌های سوداوی و سرد مانند جنون، وسواس، فلج، سستی و ورم‌های سرد نافع است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #روغن_آرگان #زیت_السودان #زیت_الهرجان #لطیف_کننده_اخلاط #دفع_فضولات_بدن #باز_کننده_گرفتگی‌های_بدن #بیماری‌های_سوداوی #بیماری‌های_سرد #جنون #وسواس #فلج #سستی #ورم‌های_سرد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim