❇️طرز تهیه سفوف گشنیز و سماق 🍀تخم گشنیز تازه + سماق تازه + گرده گل محمدی + گلنار فارسی، هر کدام ۴۰ گرم، نیم ساعت قبل از غذا یک قاشق غذاخوری با گلاب جوشانده ولرم قورت داده شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سفوف_گشنیز_و_سماق #گشنیز #سماق #تخم_گشنیز #گرده_گل_محمدی #گلنار_فارسی #گلاب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱برخی نمونه‌های پر مصرف خوراکی‌ها در درمان دیابت 🔸کدو و بامیه: عملکرد کبد را بهتر می‌کنند.(در هفته دو تا ۳ وعده خورش بامیه و کدو) 🔸زیره سبز به دلیل داشتن آلفاترپنین‌ها باعث کاهش قند می‌شود. 🔸خارمریم به دلیل داشتن ترکیبات فنلی مقوی و محافظ کبد است. 🔸گشنیز و تخم گشنیز به دلیل داشتن ترکیبات فنلی موجب کاهش قند خون می‌شود. 🔸دارچین به دلیل داشتن ترکیبات آلکالوئیدی و کاهش قند خون؛ البته باعث ضعف مثانه و سقط جنین می‌شود. 🔸تخم بالنگو به دلیل داشتن موسیلاژ در دیابت مفید است. 🔸گلپوره در کوتاه مدت باید مصرف شود؛ در دراز مدت به دلیل سمی بودن ممنوع است. 🔸حنظل مصرف خوراکی ممنوع است و در خانم‌های باردار موجب سقط جنین می‌شود. مگر در موارد استثناء و مواردی که دارو همراه با مصلح درست شده باشد. 🔸به و رب به به دلیل داشتن تانن و آنتی اکسیدان موجب کاهش قند و استرس اکسیداتیو می‌شود. 🔸توت به دلیل داشتن ترکیبات فنلی شیرین از بهترین خوراکی‌ها در دیابت است. 🔸سماق به دلیل داشتن تانن باعث کاهش قند خون می‌شود. 🔸صبر زرد به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوئیدی موجب کاهش قند خون می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #خوراکی‌ها #درمان_دیابت #کدو #بامیه #کبد #زیره_سبز #کاهش_قند_خون #خار_مریم #گشنیز #تخم_گشنیز #ضعف_مثانه #سقط_جنین #تخم_بالنگو #گلپوره #حنظل #بارداری #رب_به #سماق #صبر_زرد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍀تدابیر کلی بیماری‌های قلبی و حفظ سلامت قلب از دیدگاه طب سنتی ایران 🦋رفع یبوست (بخار مدفوع موجب آسیب قلب می‌شود). 🦋استفاده از مفرحات قلب مثل: گل سرخ، سیب، ریحان، گشنیز، هل، میخک، گلاب، زرشک بدون هسته، زعفران، شربت سیب و زعفران، پسته، نعناع، عصاره گوشت، زرده نیم‌برشت تخم‌مرغ، دل (از دیدگاه طب ایرانی هر عضوی از گوسفند مقوی همان عضو در انسان است). 🦋مقویات قلب: به، سیب، انار، گلاب، بیدمشک، زرده نیم‌برشت تخم پرندگان، گلابی شیرین 🦋تقویت دهانه معده: بخارات معده به قلب صدمه می‌زند. 🦋ادویه‌های قلبی: زعفران، میخک، دارچین، پوست اترج (بالنگ)، گاوزبان، ترشک اترج (ترشی وسط بالنگ)، لیمو، نارنج، گل سرخ، آمله، گشنیز، رب انار، سیب ترش و شیرین و آبش 🦋پرهیز از بخارزاها مثل: سیر و پیاز خام، تره، شاهی و... 🦋بوهای بد و نامناسب تأثیر منفی روی مغز و قلب می‌گذارند. 🦋پرهیز از خشم و غضب 🦋کنترل وسواس 🦋مصرف مسهل بیش از اندازه آثار سمی روی قلب دارد؛ بنابراین همراه با مقویات قلب استفاده شود. 🦋افراط در انجام فصد (با هر خروج خونی روح و قوا از بدن خارج می‌شود). 🦋شایع‌ترین مفرده‌های مقوی قلب: انار، به، سیب، گلاب، بیدمشک، گاوزبان، فرنجمشک، اترج (بالنگ)، ماهی، زرده تخم‌مرغ عسلی 📚منبع:‌ تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری‌های_قلبی #حفظ_سلامت_قلب #طب_سنتی_ایران #یبوست #مفرحات_قلب #گل_سرخ #سیب #ریحان #گشنیز #هل #میخک #گلاب #زعفران #پسته #نعناع #عصاره_گوشت #زرده_نیم‌برشت_تخم‌مرغ #دل #مقویات_قلب #به #انار #گلاب #بیدمشک #گلابی_شیرین #تقویت_دهانه_معده #ادویه‌های_قلبی #دارچین #پوست_اترج #گاوزبان #ترشک_اترج #خشم #غضب #وسواس #فصد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✴️درمان سرگیجه 🔸شناخت نوع سرگیجه 🔸رفع علت سرگیجه 🔸تقویت عضو با تدابیر کلی و نسخه‌های درمانی 🌀تدابیر کلی: 🔹استفاده از غذاهای لطیف 🔹پرهیز از مواد غذایی بخارزا مثل سیر و پیاز خام 🔹پرهیز از مواد غذایی که مانع از بالا رفتن بخارات می‌شوند؛ مثل گشنیز و تخم گشنیز. 🔹پاکسازی سر با داروهایی که موجب عطسه می‌شوند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سرگیجه #درمان_سرگیجه #رفع_علت_سرگیجه #غذاهای_لطیف #مواد_غذایی_بخارزا #سیر_خام #پیاز_خام #گشنیز #تخم_گشنیز #پاکسازی_سر #عطسه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢گشنیز (کُزبُره) 🌿طبیعت: مرکب القوی و درجه دوم سرد و خشک 🌿افعال و خواص: برگ‌های گشنیز تازه تندی کمی دارد و آشامیدن هفت مثقال (۳۲.۸۳ گرم) از آب آن خواب‌آور و مانع صعود بخارات به مغز است؛ خصوصا با سرکه و سماق و... 🟡تخم گشنیز: ☀️مزاج: درجه دوم سرد و خشک ☀️افعال و خواص: مفرح، مقوی مغز و قلب و مانع صعود بخارات به مغز، رفع تپش قلب، رفع وسواس گرم، مقوی معده، حبس اسهال و جریان منی، رفع زخم‌های مجاری ادراری و... 👈🏻شربت آن مفید در سرگیجه و... ⚠️زیاده‌روی در مصرف آب گشنیز تازه موجب فراموشی و اختلال ذهن، سرگیجه و خواب سبک، کاهش منی، ضعف قوای جنسی، کاهش قاعدگی و مضر افراد مبتلا به تنگی نفس می‌شود. ✅مصلحات: سکنجبین به، زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت (عسلی) با فلفل و نمک، آب گوشت مرغ چاق به تنهایی یا با دارچین. 📌مانع صعود بخارات: جلوگیری کردن از بخاراتی که از معده به سمت مغز می‌روند. به نوعی تسکین دادن و فروکش کردن و آرام کردن بخارات هم می‌توان معنا کرد؛ چرا که در هر صورت جلوی رفتن بخارات به مغز گرفته می‌شود. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی، ص: ۵۴۹ و ۵۵۰ #گشنیز #کزبره #خواب_آور #مانع_صعود_بخارات_به_مغز #سرکه #سماق #تخم_گشنیز #مفرح #تقویت_مغز #تقویت_قلب #رفع_تپش_قلب #رفع_وسواس_گرم #تقویت_معده #سرگیجه #فراموشی #اختلال_ذهن #خواب_سبک #ضعف_قوای_جنسی #کاهش_قاعدگی #تنگی_نفس #سکنجبین_به #زرده_تخم‌مرغ_نیم‌برشت ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠مصطکی 🔸مزاج: درجه دوم گرم و خشک 🔸خواص: لطیف کننده، حل کننده، پاک کننده، جمع کننده، مقوی قوا و اعضای رئیسه (قلب، مغز، کبد) و معده ⚠️مصطکی مضر مثانه است. ✅مصلح: مصلح آن خیساندن آن در سرکه انگور یک شبانه‌روز و سپس خشک کردن و استعمال نمودن با کتیرا یا به تنهایی می‌باشد. قند، صمغ عربی، مغز گردو و گشنیز از مصلحات دیگر مصطکی هستند. ⭕️مقدار مجاز مصرف مصطکی: تا یک مثقال (۴.۶۹ گرم) 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #مصطکی #لطیف_کننده #حل_کننده #پاک_کننده #جمع_کننده #مقوی_قوا #مقوی_اعضای_رئیسه #تقویت_قلب #تقویت_مغز #تقویت_کبد #تقویت_معده #مثانه #سرکه_انگور #کتیرا #قند #صمغ_عربی #مغز_گردو #گشنیز ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚫مضرات سیر برای گرم مزاجان: ❌سردرد آور ❌از بین برنده‌ی اسپرم ❌ایجاد عطش ❌افراط در مصرف سوزاننده‌ی خون ❌مولد صفرای تند ❌ضعف قوای جنسی ❌بواسیر 🈵ضعف ریه و چشم ✅مصلحات و تدابیر: گشنیز، سکنجبین، آب انار میخوش (ترش و شیرین) 📝سیر همراه با آب و کمی نمک، روغن بادام شیرین ۱ قاشق غذاخوری و روغن زرد حیوانی پخته شود، تدبیر می‌شود. 📝به طور کلی سیر و پیاز پخته خلط صالح تری را در بدن تولید می‌کنند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سیر #مضرات_سیر_برای_گرم_مزاجان #سردرد_آور #از_بین_برنده_اسپرم #ایجاد_عطش #مولد_صفرای_تند #ضعف_قوای_جنسی #بواسیر #ضعف_ریه #ضعف_چشم #گشنیز #سکنجبین #آب_انار_میخوش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝اسامی سبزیجات در منابع طب سنتی ایران برای دانشجویان و علاقه‌مندان قسمت چهارم... 🥦ترشک: حُمّاض 🥦ریواس: ریباس 🥦گشنیز: کُزبُره 🥦کاسنی: هِندِبا 🥦کاهو: خُس 🥦والک: کُرّاث بَرّی 🥦نعناع: نعنع 🥦موسیر: اُسقُوردیون 🥦مرزه: صَعتَر بستانی 🥦مارچوبه: هَلیون 🥦کلم: کُرنُب 🥦کنگر آبی: قره‌العین 🥦کنگر وحشی: حَرشَف برّی 🥦شنبلیله: حُلبه 🥦شوید: شبت 🥦سیر: ثوم 🥦ریحان: شاهَسفَرم 🥦چغندر: سِلق 🥦تره: کُرّاث 🥦ترخون: طرخون 🥦پیاز: بَصَل 🥦پونه: فودنج 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #اسامی_سبزیجات_در_منابع #ترشک #ریواس #گشنیز #کاسنی #کاهو #والک #نعناع #موسیر #مرزه #مارچوبه #کلم #کنگر_آبی #کنگر_وحشی #شنبلیله #شوید #سیر #ریحان #چغندر #تره #ترخون #پیاز #پونه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim