🟡زوفا (زوفای یابس) 🔅طبیعت آن: درجه دوم گرم و خشک 🔅خواص آن: لطیف کننده و مسهل بلغم، خارج کننده‌ی بادهای غلیظ و کرم معده و خون لخته شده، تحلیل برنده‌ی ورم‌ها، رفع فلج و سرفه‌ی مزمن و ورم شش، نزله، تنگی نفس، درد سینه، پهلو، زانو، معده، جگر و قولنج روده، زخم روده، نیش جانوران سمی، تحلیل برنده‌ی بادهای گوش و مضمضه‌ی پخته‌ی آن با سرکه در رفع درد دندان مؤثر است. ⭕️مقدار مجاز مصرف: در پخته‌ی آن چهار درهم تا پنج درهم ⚠️مضر کبد است و ✅مصلح آن صمغ عربی و انار ترش است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #زوفا #مسهل_بلغم #تحلیل_برنده_ورم‌ها #رفع_فلج #سرفه_مزمن #تنگی_نفس #درد_سینه #قولنج_روده #درد_دندان #صمغ_عربی #انار_ترش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌿نام طبی: کاکنج 🌿نام علمی: فیسالیس 🌿نام فارسی: عروسک پشت پرده 🌿ماهیت: از انواع عنب الثعلب است. 🌿طبیعت: درجه دوم سرد و خشک 🌿خواص: قطره چکان عصاره‌ی آن جهت درمان زخم‌های مزمن گوش مفید است. در تنگی نفس، ریختن صفرا به ادرار، اقسام کرم معده و روده و کرم کدو مؤثر است. ادرارآور است و در درمان بیماری‌های کلیه و مثانه و زخم‌های آن‌ها مفید است. نافع کبد است و مداومت روزانه در مصرف یک مثقال از آن و یا عصاره‌ی آن جهت یرقان مجرب است. 🌿بلعیدن هفت عدد از آن بعد از پاکی از حیض موجب جلوگیری از بارداری خواهد شد. ریختن عصاره‌ی آن روی موضع بواسیر مؤثر است. ✅مصلح آن گلقند است. ⭕️میزان مجاز مصرف از پوست و دانه تا پنج درهم است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #کاکنج #فیسالیس #زخم‌های_مزمن_گوش #تنگی_نفس #ادرار_آور #بیماری‌های_کلیه #بیماری‌های_مثانه #کبد #یرقان #بواسیر #گلقند ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌬انواع تنفس در بهبود تنگی نفس ♦️تنفس با لب‌های غنچه شده: به آرامی و با شمارش، ۲ بار از طریق بینی و ۴ بار از طریق دهان (با حالتی از لب‌ها مثل وقتی که در حال سوت زدن هستید) نفس بکشید. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #انواع_تنفس #بهبود_تنگی_نفس #تنگی_نفس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید ⚠️بخارات تولید شده از وایتکس می‌تواند منجر به تنگی نفس و مرگ شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #وایتکس #بخارات_وایتکس #تنگی_نفس #مرگ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡ضمادی برای تنگی نفس‌های ناشی از خلط بلغم (رَبْوْ بلغمی) ☀️موم زرد ☀️روغن کتان ☀️روغن پیه گُرده بز یا روغن سوسن یا روغن نرگس 👈🏻موارد فوق باهم ترکیب شده، به شکل ضماد روی قفسه سینه روزانه ضماد شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تنگی_نفس #موم_زرد #روغن_کتان #روغن_سوسن #روغن_نرگس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢لعوقی مناسب تنگی نفس‌های ناشی از خلط بلغم 🌿لعوق= انگشت پیچ 🌿تخم کتان و مغز بادام شیرین هم وزن کوبیده، با عسل ترکیب کرده، انگشت پیچ به اندازه‌ی یک قاشق مرباخوری میل شود. (بسته به سن می‌توان میزان را زیاد کرد.) 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #لعوق #انگشت_پیچ #تنگی_نفس #تخم_کتان #بادام_شیرین #عسل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴درمان‌های خوراکی در تنگی نفس‌های ناشی از خلط بلغم 🔺مصرف نان سنگک برشته با عسل در وعده‌ی صبحانه 🔺مصرف کنجد پوست کنده با شکر 🔺مصرف مربای زنجبیل، مربای انجیر، مربای بالنگ 🔺مصرف عرق زنیان روزانه به جای آب 🔺به جای روغن‌های متداول امروزی از روغن بادام شیرین یا روغن کرمانشاهی استفاده شود. 🔺مصرف آب باقالی پخته با شکر 🔺مصرف جویدن مداوم هل یا زیره‌ی سبز در دهان 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تنگی_نفس #خلط_بلغم #نان_سنگک #عسل #صبحانه #کنجد #شکر #زنجبیل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡راهکارهای تنفسی در بهبود تنگی نفس 🔆نشستن و خم شدن به جلو 🔆روی صندلی بنشینید، پاهای خود را روی زمین قرار دهید، قفسه سینه را کمی به پایین خم کنید، آرنج خود را روی زانویتان گذاشته و چانه‌تان را با دستانتان نگه دارید. 🔆به یاد داشته باشید عضلات گردن و شانۀ خود را ریلکس نگه دارید. اکنون به آرامی نفس بکشید. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #راهکارهای_تنفسی #تنگی_نفس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید 🍀عناب آرام‌بخش و کاهنده‌ی اضطراب خوبی است. 🍀سپستان باعث کاهش فشار خون می‌شود. 🍀زوفا ضد عفونت و ضد باکتری است و در تنگی نفس‌های ناشی از بلغم مؤثر است اما در بارداری منع مصرف دارد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #عناب #آرام_بخش #کاهنده_اضطراب #سپستان #کاهش_فشار_خون #زوفا #تنگی_نفس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✴️انیسون 🟠خواص: 🔸ضد باکتری 🔸ضد میکروب 🔸ضد التهاب 🔸هضم کنندۀ غذا 🔸رفع نفخ و گاز 🔸افزایش اشتها 🔸مفید در درمان تنگی نفس‌های ناشی از ریح 🟠طریقۀ مصرف: یک قاشق غذاخوری در آب جوش دم شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #انیسون #ضد_التهاب #هضم_کننده_غذا #افزایش_اشتها #تنگی_نفس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣گل گاوزبان ☂خواص: 🌱ضد عفونت 🌱ضد باکتری 🌱درمان تنگی نفس‌های ناشی از اسپاسم عضلات قفسۀ سینه ☂طریقۀ مصرف: یک قاشق غذاخوری از پودر + یک لیوان آب جوش دم بکشد. روزی یک لیوان میل شود. ⚠️تداخل با داروهای فشار خون 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #گل_گاوزبان #ضد_عفونت #ضد_باکتری #تنگی_نفس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢روغن بنفشه ❇️خواص: 🌿ضد التهاب 🌿ضد باکتری 🌿ضد ویروس ❇️طریقۀ مصرف: ☘روزی یک تا ۳ بار مالش قفسه سینه برای درمان تنگی نفس ☘روزانه یا شب‌ها ۲ قطره در بینی ☘مصرف خوراکی یک قاشق مرباخوری خصوصاً بعد از تعریق در حمام 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #روغن_بنفشه #ضد_التهاب #ضد_باکتری #ضد_ویروس #تنگی_نفس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim