🍱برخی نمونههای پر مصرف خوراکیها در درمان دیابت
🔸کدو و بامیه: عملکرد کبد را بهتر میکنند.(در هفته دو تا ۳ وعده خورش بامیه و کدو)
🔸زیره سبز به دلیل داشتن آلفاترپنینها باعث کاهش قند میشود.
🔸خارمریم به دلیل داشتن ترکیبات فنلی مقوی و محافظ کبد است.
🔸گشنیز و تخم گشنیز به دلیل داشتن ترکیبات فنلی موجب کاهش قند خون میشود.
🔸دارچین به دلیل داشتن ترکیبات آلکالوئیدی و کاهش قند خون؛ البته باعث ضعف مثانه و سقط جنین میشود.
🔸تخم بالنگو به دلیل داشتن موسیلاژ در دیابت مفید است.
🔸گلپوره در کوتاه مدت باید مصرف شود؛ در دراز مدت به دلیل سمی بودن ممنوع است.
🔸حنظل مصرف خوراکی ممنوع است و در خانمهای باردار موجب سقط جنین میشود. مگر در موارد استثناء و مواردی که دارو همراه با مصلح درست شده باشد.
🔸به و رب به به دلیل داشتن تانن و آنتی اکسیدان موجب کاهش قند و استرس اکسیداتیو میشود.
🔸توت به دلیل داشتن ترکیبات فنلی شیرین از بهترین خوراکیها در دیابت است.
🔸سماق به دلیل داشتن تانن باعث کاهش قند خون میشود.
🔸صبر زرد به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوئیدی موجب کاهش قند خون میشود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#خوراکیها #درمان_دیابت #کدو #بامیه #کبد #زیره_سبز #کاهش_قند_خون #خار_مریم #گشنیز #تخم_گشنیز #ضعف_مثانه #سقط_جنین #تخم_بالنگو #گلپوره #حنظل #بارداری #رب_به #سماق #صبر_زرد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵شب ادراری
⁉️علت: سردی و ضعف مثانه
📝درمان:
🌀زمان خوردن شام با خواب فاصله داشته باشد و کودک از خوردن غذاهای با طبع سرد و تر و نوشیدنیها در شب پرهیز کند.
🌀کودک را در شب چند بار بیدار کنید تا به اختیار ادرار کند.
🌀روغنمالی پهلوها و زیر شکم کودک با روغن سیاهدانه، زیتون و کنجد و بستن آن با یک پارچه تا گرم نگه داشته شود.
🌀روغنمالی ملاج کودک با روغن کنجد روزی ۲ تا ۳ بار
🌀خوردن گلقند
🌀خوردن ماءالعسل به جای آب
🌀جویدن کندر در کودکان بزرگتر
🌀زیره، کندر، حب الآس (دانهی مورد) از هر کدام ۲۵ گرم نرم کوبیده شود و با ۲۰۰ گرم عسل مخلوط شده و از معجون مذکور ۳ گرم به کودک بدهید.
👈🏻گاهی شب ادراری به علت اضطراب روانی است که با مصرف دمنوش گاوزبان یا اسطوخودوس و آرام کردن محیط زندگی و رفع اضطراب برطرف میشود.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#شب_ادراری #سردی_مثانه #ضعف_مثانه #غذاهای_سرد_و_تر #نوشیدنی #ادرار #روغنمالی_پهلوها #روغنمالی_زیر_شکم #روغن_سیاهدانه #روغن_زیتون #روغن_کنجد #روغنمالی_ملاج_کودک #گلقند #ماءالعسل #جویدن_کندر #زیره #دانهی_مورد #اضطراب_روانی #دمنوش_گاوزبان #دمنوش_اسطوخودوس #آرامش #رفع_اضطراب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim