📝خواص درمانی عصاره برگ بو
✳️عصاره برگ بو ضد دیابتی و مفید به قلب:
تحقیقات نشان داده است عصاره برگ بو
یک داروی طبیعی برای مبتلایان به دیابت است.
✳️یک مطالعه در دیابتی‌ها نشان می‌دهد که مصرف عصاره برگ بو دو بار در روز به کاهش قند خون و کلسترول LDL کمک می‌کند.
✳️عصاره برگ بو و سرطان:
برخی از مطالعات اولیه نشان داده‌اند که عصاره برگ بو حاوی فعالیت‌های ضد پرولیفراتیو است و به از بین بردن سلول‌های سرطانی توسط آپوپتوز کمک می‌کند.
✳️یک مطالعه نشان داد که عصاره برگ بو بر علیه سلول‌های سرطانی پستان عمل کرده و مؤثر واقع می‌شود.
#برگ_بو #دیابت #قلب #سرطان #کلسترول
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⛔️عوارض پنیرک
⚠️مصرف این گیاه دارویی برای زنان باردار و کودکان باید با تجویز پزشک باشد.
⚠️این گیاه در کودکان زیر ۲ سال باعث حساسیت می‌شود.
⚠️استفاده از پنیرک به مقدار زیاد باعث اسهال می‌شود.
⚠️افرادی که به گیاهان دارویی آلرژی دارند، از مصرف پنیرک پرهیز کنند.
⚠️افراط در مصرف پنیرک باعث کاهش قند خون می‌شود. بنابراین، افراد دیابتی با احتیاط مصرف کنند.
⚠️زیاده‌روی در مصرف پنیرک، باعث بهم ریختگی و ضعف معده می‌شود.
#گیاه_گل_پنیرک #عوارض_گل_پنیرک #بارداری #قند_خون #دیابت #ضعف_معده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔑کاربردهای عصاره استویا
📌عصاره استویا در صنایع شیرینی‌سازی، پزشکی و دیگر صنایع خوراکی کاربرد دارد.
📌استویا به عنوان یک شیرین‌کننده بسته‌بندی و مصرف می‌شود. استویا در برخی از غذاها مانند آب نبات، سوهان، نوشابه‌های پروتئینی و چای به عنوان شیرین‌کننده استفاده می‌شود.
📌در برخی از کشورها مانند ژاپن، استویا برای چندین دهه به عنوان یک شیرین‌کننده استفاده می‌شود. کالری گیاه شیرین‌برگ صفر است و عصاره آن ۲۰۰ برابر شیرین‌تر از قند است.
📌برخلاف شکر، شیرین‌برگ تأثیری بر قند خون ندارد یا واکنشی به انسولین نشان نمی‌دهد؛ پس به بیماران دیابتی این اجازه را می‌دهد تا بدون هیچ دغدغه‌ای از این گیاه به عنوان شیرین‌کننده و طعم‌‌دار کننده استفاده کنند.
📌تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از گلیکوزیدهایی که در عصاره استویا وجود دارند، به تولید ادرار و دفع سدیم کمک می‌کنند.
📌در دوز بالای مصرف، شیرین‌برگ حتی می‌تواند به عنوان کاهش دهنده فشار خون هم عمل نماید.
#شیرین_برگ_یا_استویا #عصاره_استویا #کاربردهای_عصاره_استویا #شیرینی_سازی #صنایع_خوراکی #پزشکی #شیرین_کننده #طعم_دهنده #دیابت #کاهش_فشار_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
خواص✅ و موارد منع مصرف⛔️ گیاه استویا
🌿خواص: پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت، کمک به درمان دیابت، بهبود عملکرد سیستم گوارش، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، کمک به کاهش وزن، رفع چین و چروک و حفظ سلامت پوست.
❌مفید برای تمام افراد به جز:
🔺در افراد با فشار خون پایین احتمال افت فشار خون وجود دارد.
🔺در افراد حساس به گیاهان دارویی می‌تواند منجر به واکنش‌های آلرژیک شود.
🔺در خانم‌های باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.
🌿میزان مصرف از برگ، دو عدد در یک فنجان آب جوش به صورت دم‌کرده.
🌿میزان مصرف از عصاره، ۵ قطره به ازای یک فنجان چای به عنوان شیرین‌کننده.
📚منبع: قسمتی از تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#شیرین_برگ_یا_استویا #خواص_استویا #موارد_منع_مصرف_استویا #دیابت #سیستم_گوارش #کاهش_وزن #سلامت_پوست #بارداری #فشار_خون_پایین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡اسانس عسل و خواص پزشکی و کاربردهای آن
قسمت اول...
🍯اسانس عسل یک مایع بی‌رنگ تا زرد کم‌رنگ است که از عسل بدست می‌آید.
🍯این اسانس در مواد غذایی بکار می‌رود؛ افراد بسیاری رایحه عسل را دوست دارند.
جالب اینکه از دوران باستان عسل به عنوان غذا و دارو استفاده می‌شده است.
🍯این ماده برای حفظ سلامتی افراد دیابتی نافع است و از بالا رفتن قند خون آن‌ها جلوگیری می‌کند.
🍯این طلای سرخ، کلسترول LDL کل و "بد" را کاهش می‌دهد.
🍯آنتی اکسیدان‌های موجود در آن اثرات مفید بر سلامت قلب دارند.
🍯عسل منبع غنی فنل‌ها و سایر ترکیبات آنتی اکسیدان است.
🍯مصرف عسل باعث افزایش جریان خون در قلب می‌شود.
#عسل #اسانس_عسل #خواص_اسانس_عسل #کاربردهای_اسانس_عسل #دیابت #قند_خون #کلسترول #سلامت_قلب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍮شیرینی مخصوص افراد دیابتی با عصاره اِستِویا
🍪مواد لازم:
🔸آرد نخودچی خالص یک لیوان
🔸آرد گندم سبوس‌دار یک لیوان
🔸زرده تخم‌مرغ محلی ۱ عدد
🔸روغن کرمانشاهی یک لیوان
🔸عصاره اِستِویا: یک قاشق چای‌خوری
🍪طرز تهیه:
آردها را با هم مخلوط کرده و سه بار الک کنید تا سبک شود. روغن را کمی با هم‌زن بزنید تا سبک و یکدست شود. زرده تخم‌مرغ را اضافه کرده و مجدد با هم‌زن هم بزنید تا کاملا تغییر رنگ دهد. عصاره استویا را هم هنگام هم زدن اضافه کنید. آرد را کم‌کم اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر نرم و لطیفی به دست آید. چنانچه خمیر به دست چسبید، مجدد کمی آرد ترکیب شده اضافه کنید؛ خمیر را خوب ورز دهید تا منسجم شود. به اندازه یک گردو از خمیر بردارید و در دستتان گلوله کنید. اگر به راحتی شکل گرفت، خمیر آماده است.
🍪روی ظرفِ خمیر پارچه تمیزی پهن کنید و در دمای محیط بگذارید ۲ ساعت بماند و استراحت کند؛ سپس کف سینی فر کاغذ روغنی بگذارید و شیرینی‌ها را درست کنید؛ گلوله‌های کوچک از خمیر درست کرده و با لبه قاشق چای‌خوری رویش نقش بزنید و در سینی بچینید.
🍪فر را همزمان با درست کردن شیرینی‌ها روشن کنید و روی ۱۷۰ درجه بگذارید تا گرم شود؛ سینی حاوی شیرینی را در فر گذاشته و بین یک ربع تا ۲۰ دقیقه بسته به شدت دمای فر زمان دهید تا کاملا پخته شوند؛ بعد از پخت از فر خارج کرده و بگذارید تا کاملا سرد شوند؛ بعد به آرامی از کاغذ جدا کنید و در ظرف بچینید.
#شیرینی #دیابت #شیرینی_مخصوص_افراد_دیابتی #عصاره_استویا #استویا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🛁ماساژ پاشویه
💧در افرادی که از داغی کف پا خیلی شکایت می‌کنند و سوزش کف پا، اگر دیابت یا چربی خون بالا نداشته باشند و به دلیل حرارت درونی بدن باشد، شب‌ها وقت خواب تا یک هفته به مدت نیم ساعت پاها تا وسط زانو داخل تشت آب داغ گذاشته شود که موجب باز شدن منافذ پوست پا می‌شود و مشکل برطرف می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواه صدای حکیم
#ماساژ_پاشویه #داغی_کف_پا #سوزش_کف_پا #دیابت #چربی_خون_بالا #حرارت_درونی_بدن #تشت_آب_داغ #باز_شدن_منافذ_پوست_پا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📌کاربردهای ماساژ در طب
🔖دردهای مزمن کمر
🔖دردهای مزمن گردن
🔖دردهای آرتروز و زانو
🔖تسکین درد زایمان در زمان زایمان
🔖کاهش استرس و اضطراب
🔖زیر نظر پزشک معالج می‌تواند موجب کاهش درد در بیماران مبتلا به سرطان شود.
🔖در درمان افسردگی
🔖آرامش در سالمندان
🔖کاهش درد و علائم بیماری فیبرومیالژیا (نوعی رماتیسم بافت همبند)
🔖در سردردها
🔖بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به HIV
🔖در وزن‌گیری نوزادان زود متولد شده
🔖بهبود اختلالات اوتیسم
🔖بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت و آسم
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#ماساژ #کاربردهای_ماساژ_در_طب #درد_کمر #درد_گردن #درد_زانو #آرتروز #تسکین_درد_زایمان #اضطراب #کاهش_استرس #سرطان #افسردگی #فیبرومیالژیا #سردرد #ایدز #وزن_گیری_نوزاد #اختلالات_اوتیسم #دیابت #آسم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰عوارض احتمالی برخی گیاهان دارویی
🍀خارخاسک:
احتیاط مصرف در افت فشار خون، سکته قلبی، هایپوپلازی خوش‌خیم، سرطان پروستات و احتمال بروز حساسیت
🍀گل سرخ:
تشدید اثر داروهای آرامبخش و ضد افسردگی
🍀جینسینگ:
احتیاط مصرف در دیابت، زخم‌های گوارشی، همراهی با داروهای ضد انعقاد خون و داروهای فشار خون، بیماران پیوندی، بیماری‌های خود ایمنی، احتمال عوارض جانبی غیر معمول مانند بثورات جلدی شدید, سندروم استیون جانسون، بیماری‌های کبد، واکنش آلرژیک شدید
🍀هسته تمرهندی:
احتمال یبوست و تشدید ناراحتی‌های روده
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#عوارض_گیاهان_دارویی #خارخاسک #افت_فشار_خون #سکته_قلبی #هایپوپلازی_خوش‌خیم #سرطان_پروستات #حساسیت #گل_سرخ #داروهای_آرامبخش #داروهای_ضد_افسردگی #جیسینگ #دیابت #زخم‌های_گوارشی #داروهای_ضد_انعقاد_خون #دارهای_فشار_خون #یبوست #ناراحتی‌های_روده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴تدابیر خوراکی هنگام خونریزی شدید ایام قاعدگی
🩸یک قاشق شیره انگور ۴ بار در روز در یک لیوان آب حل کرده، میل شود.
👈🏻به شرطی که فرد دیابت یا اختلال گلوکز نداشته باشد.
⚠️در گرم مزاجان و افراد دارای حدت خون احتیاط شود.
🩸یک لیوان آب سیب + یک قاشق مرباخوری عسل، هر ۴ ساعت یک بار
🩸یک لیوان آب هویج + یک قاشق غذاخوری عرق یونجه، هر ۴ ساعت یک بار.
👈🏻در صورتی که فرد اختلالات انعقادی نداشته باشد، در روزهای دوم و سوم قاعدگی میل شود. در ایام پاکی هم هفته‌ای دو بار.
👈🏻برای رفع نفخ یک اسکوپ بستنی زعفرانی هم اضافه شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#قاعدگی #خونریزی_دوران_قاعدگی #شیره_انگور #دیابت #اختلال_گلوکز #آب_سیب #عسل #آب_هویج #عرق_یونجه #اختلالات_انعقادی #بستنی_زعفرانی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡بادکش دیابت
🔆در افراد دیابتی غیر انسولین و غیر وابسته به دارو، بادکش روی ناحیه‌ی کلیه از پشت قند را پایین می‌آورد.
🔆هر روز یا یک روز در میان به مدت ۲ تا ۳ هفته
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره بادکش درمانی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#بادکش #دیابت #بادکش_دیابت #دیابت_غیر_انسولین #دیابت_غیر_وابسته_به_دارو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim