🧠سردرد ناشی از قوت مغز و زیادی فکر
🛑علامت: سرعت پشیمانی در تصمیمات (متغیرالرأی بودن)، اندیشه فراوان
🩺درمان: دو مشت دانه خشخاش در آب جوشانده، صاف کرده، با شکر به قوام شربت برسد. روزی ۴ قاشق غذاخوری میل شود.
نطول آب نیم گرم کاهو و گشنیز روی سر
👈🏻نطول: ریختن آب جوشانده‌ی دارو‌ها روی عضو است.
🍲غذا: گوشت گوساله بدون حبوبات و سبزی‌ها، پاچه گاو یا گوسفند
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #سردرد_ناشی_از_قوت_مغز #سردرد_ناشی_از_زیادی_فکر #سرعت_پشیمانی_در_تصمیمات #متغیر_الرای_بودن #اندیشه_فراوان #خشخاش #نطول #گوشت_گوساله #پاچه_گاو #پاچه_گوسفند
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
♨️تقویت دهانه معده
🔺ضعف دهانه معده موجب سردرد در گرسنگی و بعد از خواب شب می‌شود.
🔺برای تقویت دهانه معده صبح ناشتا نان سنگک با آب انار یا آب ریواس یا آبغوره یا آب سماق ترید کرده، میل شود.
اگر معده سرد بود، می‌شود پودر انیسون هم اضافه کرد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#تقویت_دهانه_معده #ضعف_دهانه_معده #سردرد #گرسنگی #سردرد_در_گرسنگی #سردرد_بعد_از_خواب #نان_سنگک #آب_انار #آب_ریواس #آبغوره #آب_سماق #پودر_انیسون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵انیسون
🔹مزاج: درجه دوم گرم و خشک
🔹خواص: لطیف کننده، تحلیل برنده بادها، پاک کننده، مسکن دردها، ضد سم، جمع کننده، ادرارآور، قاعده‌آور، شیرافزا، عرق‌آور، نیکو کننده رنگ رخسار
⚠️مضر روده‌ها بوده و مصلح آن رازیانه است.
⚠️موجب سردرد در گرم مزاجان می‌شود و مصلح آن سکنجبین است.
⭕️مقدار مجاز مصرف از دو درم تا پنج درم ( ۲.۶ گرم تا ۱۳ گرم) است.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#انیسون #لطیف_کننده #تحلیل_برنده_بادها #پاک_کننده #مسکن_دردها #ضد_سم #ادرار_آور #قاعده_آور #عرق_آور #شیر_افزا #روده #رازیانه #سردرد #سکنجبین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤شربت جعفری
🍃طرز تهیه:
کل گیاه (برگ، ساقه، تخم و ریشه) را بعد از تمیز کردن پخته (یک کیلو جعفری با متعلقاتش + ۴ لیوان آب) آنقدر بجوشد تا یک لیتر آب بماند، صاف کرده، با هم‌وزن جعفری نبات (یک کیلو) جوشانده و به قوام بیاورید.
⚠️زیاده‌روی در مصرف جعفری باعث سردرد و خشک شدن منی هم می‌شود؛ به خصوص در آقایانی که در سن باروری هستند. در گرم مزاجان باعث درد چشم، خارش و جوش می‌شود.
✅مصلحات: کاسنی، بادرنجبویه، ادویه ترش و جو
🍃دود همه‌ی اجزای جعفری هوای آلوده را تمیز می‌کند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#شربت_جعفری #طرز_تهیه_شربت_جعفری #سردرد #باروری #درد_چشم #خارش #جوش #کاسنی #بادرنجبویه #ادویه_ترش #جو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔢تعداد جلسات درمانی ماساژ
🌀معمولاً روزی یک جلسه
👈🏻به حسب شدت بیماری تا دوبار در روز با فاصله‌ی ۷ ساعت هم قابل انجام است.
🌀دوره‌ی درمانی ایده‌آل ۱۵ تا ۴۵ دقیقه روزانه به حسب کشش بیمار و شدت بیماری قابل تنظیم است.
🔹مشکلات ستون فقرات: ۷ تا ۳۰ جلسه
🔹سیاتیک: ۱۰ تا ۳۰ جلسه
🔹شانه‌ی یخ‌زده: تا ۳۰ جلسه
🔹سردرد: ۷ تا ۱۵ جلسه
🔹بی‌خوابی: ۵ تا ۲۰ جلسه
🔹آرتروز زانو: ۱۰ تا ۶۰ جلسه
🔹سکته مغزی: ۲۰ تا ۱۸۰ جلسه
📚منبع: تدریس آقای دکتر بهرامی، مبحث ماساژ رفلکسولوژی دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#تعداد_جلسات_درمانی_ماساژ #بیماری #شدت_بیماری #مشکلات_ستون_فقرات #سیاتیک #شانه‌ی_یخ_زده #سردرد #بی‌خوابی #آرتروز_زانو #سکته_مغزی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵سینوزیت، رینوسینوزیت
🌀علائم سینوزیت حاد:
🔹گرفتگی بینی
🔹سردرد
🔹تب
🔹درد در صورت و فک بالا
🔹خروج ترشحات از بینی و پشت حلق
👈🏻اگر علائم بیشتر از ۱۰ روز طول بکشد و شدید هم بشود یا عود کند و همراه با تورم مخاط سینوس‌ها و بینی هم باشد، سینوزیت باکتریایی است اما اگر کمتر از ۱۰ روز باشد و بدتر هم نشود، ویروسی است.
🌀درمان:
اجازه بدهید بدن خودش را درمان کند.
همان تدابیر غذایی متداول سرماخوردگی مثل سوپ‌ها و غذاهای آبکی گرم را به کار ببرید.
نیاز به آنتی‌بیوتیک و دارو ندارد.
👈🏻چنانچه از ۴ تا ۱۲ هفته طولانی‌تر شد، نیاز به درمان دارویی دارد.
👈🏻مصرف آنتی‌بیوتیک و آنتی‌هیستامین در سرماخوردگی‌ها موجب حبس ماده در بدن می‌شود.
👈🏻در روزهای ۷ تا ۱۵، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها فقط ۱۵ درصد علائم بیماری را بهبود می‌دهد، درمان نمی‌کند؛ ضمن اینکه عوارض بیشماری هم دارد. مخصوصا در روزهای ۴ تا ۶ روز اول فقط باید تدابیر تغذیه‌ای لطیف به کار برد.
👈🏻۷۰ درصد سرماخوردگی‌ها و سینوزیت‌های حاد در عرض ۲ هفته بدون آنتی‌بیوتیک درمان می‌شوند.
👈🏻زیر ۱۰ درصد سینوزیت‌های مزمن باکتریایی هستند و نیاز به آنتی‌بیوتیک ندارند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه سینوزیت و آنفلوآنزا، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سینوزیت #رینوسینوزیت #علائم_سینوزیت_حاد #گرفتگی_بینی #سردرد #تب #ترشحات_بینی #ترشحات_پشت_حلق #سینوزیت_باکتریایی #سینوزیت_ویروسی #تدابیر_غذایی_سرماخوردگی #سوپ #غذاهای_آبکی_گرم #آنتی_بیوتیک #آنتی_هیستامین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🚫عوارض مصرف بیش از اندازه‌ی سیر:
😵💫سرگیجه
🤕سردرد
⬇️کاهش فشار خون و...
🧄طبیعت سیر: درجه سوم گرم و خشک نزدیک به درجه چهار.
‼️به نحوه و مقدار و زمان مصرف باید توجه شود.
📌نکته: در محل رویش سیر برای مردمان آن محل کم ضرر و کم خطر است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#عوارض_مصرف_بیش_از_اندازه_سیر #سرگیجه #سردرد #کاهش_فشار_خون #طبیعت_سیر #محل_رویش_سیر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧄جایگاه سیر در علم شریف طب
🌱باعث افزایش طول عمر می‌شود؛ زیرا دارای حرارت غریزی نزدیک و شبیه به حرارت غریزی بدن است.
✅بهترین سیر، سیری است که رسیده شده باشد.
👈🏻شکل مصرف: خام، پخته، ضماد، مرهم، معجون و... .
📝نسخه کاربردی برای غالب مردم: اگر هر روز صبح یک حبه سیر را از طول به چهار قاچ برش داده، داخل دهان گذاشته، با چهار جرعه آب میل کرده و صبح ناشتا (هر چهار حبه با چهار جرعه)، باعث تلطیف خون، آرام بخشی و درمان دردهای مفصلی می‌شود به شرطی که فرد ناراحتی گوارشی نداشته باشد.
⚠️گرم مزاجانی که دارای رقت خون که به دلیل حرارت اتفاق افتاده (خونشان می‌سوزد)، باید پرهیز کنند؛ چون باعث سردرد و افزایش حرارت و رقت خون می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سیر #جایگاه_سیر_در_علم_شریف_طب #افزایش_طول_عمر #حرارت_غریزی #شکل_مصرف_سیر #نسخه_کاربردی_سیر_برای_غالب_مردم #تلطیف_خون #آرام_بخشی #درمان_دردهای_مفصلی #ناراحتی_گوارشی #گرم_مزاجان #رقت_خون #سردرد #افزایش_حرارت_خون #افزایش_رقت_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤕سفوف سردردهای گرم
🌿تخم شاهتره ۱۰۰ گرم + تخم گشنیز ۱۰۰ گرم + طباشیر صدفی ۲۵ گرم + قند سفید ۱۲۵ گرم، همه را آسیاب کرده، الک کرده، در یخچال نگهداری شود و بعد از هر وعده غذا یک قاشق مرباخوری تا ۲۰ روز میل شود. سپس یک قاشق غذاخوری بعد از غذا بعد ۱.۵ قاشق غذاخوری و در نهایت ۲ قاشق غذاخوری بعد از غذا میل شود. این مراحل ۲ تا ۳ ماه طول بکشد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه سینوزیت، تب، سرفه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #سردردهای_گرم #سفوف_سردردهای_گرم #سفوف #تخم_شاهتره #تخم_گشنیز #طباشیر_صدفی #قند_سفید
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟤حنا
💚مزاج: مرکب‌القوی مایل به سردی و درجه دوم خشک و درجه اول گرم نیز گفته‌اند.
🤎خواص: مفید در درمان بیماری‌های سر، چشم و دهان، ضماد آن با برگ گردو نصف از هر کدام در درمان میگرن و سردردهای ناشی از بادهای بدن و بلغم مجرب است.
💚با سرکه بر پیشانی در رفع سردرد مؤثر است.
🤎جوشانده‌ی آن را در دهان گرداندن برای درمان زخم‌های دهانی مؤثر است.
💚ضماد آن بر کف پای فرد مبتلا به آبله خصوصا در بدو ابتلا، مانع از بروز آبله خواهد شد.
🤎برای درمان بیماری‌های معده، کبد، طحال، مجاری ادراری، رحم، جذام، طاعون، وبا و ... نافع است.
💚روغن گل حنا که دهن‌الفاغیه نامیده می‌شود، مانند روغن گل سرخ تهیه می‌شود؛ مزاج گرمی دارد، محلل است، مقوی مو و نیکو کننده‌ی رنگ رخسار است.
🤎روغن برگ حنا محلل و رافع دردهای مفصلی و عصبی است.
⚠️حنا مضر حلق و ریه است.
✅مصلح: مصلح آن کتیرا و لعاب اسفرزه است.
⭕️مقدار مجاز مصرف خوراکی آن تا یک مثقال (۴.۶۹ گرم) است و بیشتر از آن کشنده است.
👈🏻برای دیدن نسخه‌های کاربردی دیگر رجوع شود به مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#حنا #بیماری‌های_سر #بیماری‌های_چشم #بیماری‌های_دهان #برگ_گردو #درمان_میگرن #سردرد #درمان_زخم‌های_دهانی #آبله #بیماری‌های_معده #بیماری‌های_کبد #بیماری‌های_طحال #بیماری‌های_مجاری_ادراری #بیماری‌های_رحم #جذام #طاعون #وبا #روغن_گل_حنا #تقویت_مو #روغن_برگ_حنا #کتیرا #لعاب_اسفرزه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👈🏻بسیاری از مردم بهترین ماساژ برای زانو را فشار آوردن به کاسه زانو می‌دانند.
❌ اما این رویه غلط است!
✅برای اینکه شما بتوانید تکینک‌های ماساژ زانو را به درستی اجرا کنید، باید با نقاط ماشه‌ای آشنا شوید.
🌀نقاط ماشه‌ای گره‌های انقباضی در عضله و بافت هستند که بر اثر سفتی، آسیب، جراحی، استرس یا فشار ایجاد می‌شوند.
🌀این نقاط ماشه‌ای هستند که باعث ایجاد درد می‌گردند.
🌀یکی از ویژگی‌های مهم نقاط ماشه‌ای این است که می‌توانند درد را به قسمت‌های دیگر بدن دور از محل نقطه ماشه ارجاع دهند.
🤕به عنوان مثال، بیشتر سردردها از گردن و شانه‌ها شروع می‌شوند، اما منجر به درد در سر می‌شوند.
‼️ماساژ برای درد زانو نیز دقیقا باید بر روی نقاط ماشه‌ای تمرکز کند و نباید مستقیما ناحیه درد ماساژ داده شود.
🔆ناحیه‌ای که برای ماساژ زانو باید روی آن تمرکز کرد، درست بالای زانو در عضلات چهار سر قرار دارد.
🔆در واقع نقاط ماشه‌ای در عضله چهار سر ران است که منجر به درد در زانو می‌شود.
#ماساژ #ماساژ_زانو #نقاط_ماشه‌ای #گره‌های_انقباضی #جراحی #استرس #سردرد #عضلات_چهار_سر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim