🟠ترشی و سرکههای صنعتی
🔸مصرف این ترشیها اشتهای کاذب ایجاد نموده و باعث پرخوری گشته و میتواند موجب ناراحتیهای گوارشی مانند زخم معده و اثنی عشر شود.
🔸همچنین افرادی که به طور مداوم از این قبیل مواد استفاده میکنند به دلیل غلبه سردی مستعد ابتلاء به بیماریهای استخوانی و مفصلی، ضعف اعصاب، صرع، ناتوانی قوای جنسی و سستی آلت تناسلی میباشند.
✅توصیه میشود به جای استفاده از آنها از ترشیهای گیاهی، آب لیمو ترش تازه، سرکههای طبیعی مانند سرکه سیب، انگور و غیره و همچنین زیتون پرورده استفاده شود.
👈🏻برای تهیه ترشیهای خانگی از سرکه طبیعی استفاده کنید.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران
#ترشی #سرکه #سرکههای_صنعتی #اشتهای_کاذب #پر_خوری #ناراحتیهای_گوارشی #زخم_معده #اثنی_عشر #بیماریهای_استخوانی #بیماریهای_مفصلی #ضعف_اعصاب #صرع #ناتوانی_قوای_جنسی #سستی_آلت_تناسلی #ترشیهای_گیاهی #آب_لیمو_ترش_تازه #سرکههای_طبیعی #سرکه_سیب #سرکه_انگور #زیتون_پرورده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️علت مشکلات شایع معده در ایرانیها
🔹نوشیدن مایعات با یخ
🔹نوشیدن آب و مایعات همراه غذا و بلافاصله بعد از غذا
🔹پرخوری
🔹برهم خوری
🔹درهم خوری
🔹تند خوردن غذا
🔹خوب نجویدن غذا
🔹مصرفی ترشی، ماست، سالاد، ژله، سبزی خوردن و... همراه غذا
🔹بیموقع غذا خوردن
🔹هنگام تماشای تلویزیون غذا خوردن
🔹مصرف غذاهای سنگین و غلیظ مثل گوشت گاو، کلهپاچه، فستفود، ماکارونی، لازانیا
🔹افراط در مصرف خوراکیهای سرد و تر مثل هندوانه، خیار، هلو، شلیل، آلو، ماست، دوغ
🔹افراط در مصرف ترشیها
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#مشکلات_شایع_معده #نوشیدن_مایعات_با_یخ #پر_خوری #برهم_خوری #درهم_خوری #ترشی #ماست #ژله #سبزی_خوردن #گوشت_گاو #کله_پاچه #فست_فود #ماکارونی #لازانیا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
❌پرهیزات بیماری نسیان (فراموشی، آلزایمر)
🚫آب سرد
🚫ترشیها
🚫بخارزاها مثل سیر و پیاز خام
🚫مضرات مغز مثل: گشنیز تازه، برنجاسف، لوبیا، ریحان، باقالی، سیر، پیاز، قارچ، مصرف به افراط سیب به خصوص سیب ترش
🚫مخدرات مثل قرصهای خوابآور، کاهو و خشخاش
🚫عدس
🚫سبزیهای تر و سرد
🚫شیر مگر با تدبیر عسل یا زعفران
🚫پر خوری
🚫خواب بعد از سحر، بعد از ناهار و در طول روز
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#پرهیزات_بیماری_آلزایمر #آب_سرد #ترشیها #بخارزاها #سیر #پیاز #قرصهای_خوابآور #کاهو #خشخاش #عدس #پر_خوری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
😦کابوس
⁉️علت: بالارفتن بخارات از معده به مغز
📝درمان کلی:
🚫پرهیز از پرخوری
🚫پرهیز از مصرف غذاهای بخارزا
🚫پرهیز از مصرف آب و نوشیدنی وسط غذا
🚫پرهیز از مصرف پسته و خردل
🚫پرهیز از یبوست
🚫تقویت مغز
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#کابوس #بخارات_معده #درمان_کلی_کابوس #پر_خوری #غذاهای_بخارزا #نوشیدنی_وسط_غذا #پسته #خردل #یبوست #تقویت_مغز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim