⛔️پرهیزات کلی برای بیماری‌های مغز 🔺مصرف ترشی‌ها ممنوع؛ خصوصا اگر همراه با بیماری‌های مغز، سرفه و ترشحات پشت حلق هم وجود داشته باشد. 🔺پرهیز از نوشیدن آب سرد و مایعات 🔺پرهیز از مصرف لبنیات، ماهی، غذاهای بسیار چرب به استثنای شوربای چرب 🔺پرهیز از مصرف تمام طعم‌ها و غذاهای ترش خصوصا سرکه‌ها 🔺پرهیز از مصرف شکر سرخ 🔺سوءهضم (بسیار مراقب گوارش و معده باشیم). 🔺پرهیز از مصرف مشروبات الکلی (مصرف مشروبات الکلی در تمام بیماری‌ها تشدید کننده عامل بیماری است). 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #پرهیزات_کلی_برای_بیماری‌های_مغز #بیماری‌های_مغز #ترشی #سرفه #ترشحات_پشت_حلق #آب_سرد #لبنیات #ماهی #شکر_سرخ #مشروبات_الکلی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝علاج نفخ و قراقر یا همان صدای شکم ۱. رفع سوءمزاج ۲. پرهیز از غذاهای نفاخ ۳. پرهیز از آب سرد و ترشی‌ها ۴. ورزش بیشتر و شدیدتر ۵. تحمل گرسنگی و تشنگی ۶. ضماد و گرم کردن شکم با ارزن، سبوس گندم و نمک معدنی به صورت ترکیبی یا جداگانه (گرم کرده و روی شکم گذاشته می‌شود). 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #نفخ_شکم #علاج_نفخ_شکم #صدای_شکم #سوء_مزاج #غذاهای_نفاخ #آب_سرد #ترشی‌ها #ورزش #گرسنگی #تشنگی #گرم_کردن_شکم #ارزن #سبوس_گندم #نمک_معدنی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

❌پرهیزات بیماری نسیان (فراموشی، آلزایمر) 🚫آب سرد 🚫ترشی‌ها 🚫بخارزاها مثل سیر و پیاز خام 🚫مضرات مغز مثل: گشنیز تازه، برنجاسف، لوبیا، ریحان، باقالی، سیر، پیاز، قارچ، مصرف به افراط سیب به خصوص سیب ترش 🚫مخدرات مثل قرص‌های خواب‌آور، کاهو و خشخاش 🚫عدس 🚫سبزی‌های تر و سرد 🚫شیر مگر با تدبیر عسل یا زعفران 🚫پر خوری 🚫خواب بعد از سحر، بعد از ناهار و در طول روز 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #پرهیزات_بیماری_آلزایمر #آب_سرد #ترشی‌ها #بخارزاها #سیر #پیاز #قرص‌های_خواب‌آور #کاهو #خشخاش #عدس #پر_خوری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌼از شیر گرفتن شیر خوار 🤎حنا گذاشتن بر دست و پای طفل در شب‌ها و نیز در دوغ گاو سرد نشاندن طفل در میانه روز و شستن بدن با آن مفید می‌باشد. 👈🏻اگر مادر مجبور شود که در فصل سرما طفل را از شیر بگیرد، بهتر است بدن کودک را گرم نگه دارند. همچنین غذاهای کودک هنگام مصرف گرم بوده و از خوراندن آب سرد و غذاهای دارای مزاج سرد به کودک اجتناب شود. 📚منبع: تغذیه در طب اسلامی ایرانی #شیر_خوار #از_شیر_گرفتن_شیر_خوار #حنا_گذاشتن #دوغ_گاو_سرد #فصل_سرما #آب_سرد #غذاهای_دارای_مزاج_سرد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🥐تناول آب و غذا در حمام 🛁تناول آب و غذا در حمام و نیز بلافاصله بعد از آن مادامی که حرارت ناشی از آن در بدن تسکین نیافته باشد، توصیه نمی‌شود؛ زیرا در این زمان، بدن گرم و متخلخل بوده و منافذ اعضاء باز و بسیار جاذب آب و غذاست؛ به خصوص اگر طعام سرد باشد، به مجرد ورود به بدن بلافاصله جذب اعضای بدن شده و باعث بروز گرفتگی‌های عروق و مجاری و بیماری‌های مربوط به آن‌ها می‌شود. 🛁این امر به خصوص در مورد آب و خصوصا آب سرد تأکید شده است و مصرف آن نهی گردیده است. 👈🏻مصرف آبی که بسیار سرد نباشد و جرعه جرعه نوشیده شود، بعد از حمام و به خصوص در گرم مزاجان اشکالی ندارد. 👈🏻استخر و سونا نیز از مصادیق حمام‌های گذشته هستند و مصرف آب و غذا در آن توصیه نمی‌شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #حمام #تناول_آب_در_حمام #تناول_غذا_در_حمام #طعام_سرد #گرفتگی_عروق_و_مجاری #آب_سرد #گرم_مزاجان #استخر #سونا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز 🍁در طول شبانه‌روز متناسب با دمای هوا پوشش داشته باشید. 🍁حتما شب‌ها در خواب سر با کلاه یا دستمال یا دستار پوشیده باشد. 👈🏻کشیدن لحاف روی سر بدترین کار ممکن است. 🍁از مواجهه سردی از هر نوع (خوراکی و نوشیدنی‌های خیلی سرد چه دمایی و چه مزاجی)، خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد پرهیز کنید. 🍁از خوابیدن با معده‌ی پر چه در شب و چه در طول روز اجتناب کنید؛ چون قدرت هضم در این فصل قوی نیست. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #توصیه‌های_فصل_پاییز #خواب #پوشاندن_سر #خوراک_سرد #نوشیدنی_سرد #استحمام #آب_سرد #هضم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢شاهدانه 🌿خوردن آن موجب درد سر و تاریکی چشم می‌شود و برای رفع آن باید بعد از آن آب سرد نوشید و یا قطعه‌ای برف و یخ مکید و نیز می‌توان میوه‌های ترش برای رفع ضرر آن خورد و خدا داناتر است. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی #شاهدانه #سردرد #تاریکی_چشم #آب_سرد #برف #یخ #میوه‌های_ترش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚫اجتناب کنید از: ❌آشامیدن آب سرد بلافاصله بعد از خوردن نان گرم ❌مصرف آب گرم بعد از غذای شور ❌مصرف آب سرد بعد از میوه ❌مصرف آب سرد بعد از حلوا و هر غذای گرم و شیرین ❌مصرف آب سرد بعد از حمام و حین آن ❌مصرف آب سرد بعد از خواب و حین آن ❌مصرف آب سرد بعد از حرکات بدنی و ورزش‌های سنگین ❌مصرف آب سرد بعد از جماع ❌مصرف آب سرد در زمان ناشتا 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #آب_سرد #نان_گرم #آب_گرم #غذای_شور #میوه #حلوا #حمام #خواب #ورزش_سنگین #جماع #ناشتا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید 🔹نوشیدن آب سرد و یخ خصوصاً ناشتا بعد از حمام، بعد از آمیزش زناشویی، بعد از ورزش باعث سردی کبد و بیماری استسقاء (آب آوردن شکم: آسیت) می‌شود. 🔹در چنین شرایطی برای رفع عطش در حد یک جرعه آب بنوشید. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #آب_سرد #حمام #ورزش #استسقاء ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim