🔰وسایل مورد نیاز بادکش درمانی
🪴بادکش سرد: پمپ مکنده دستی یا برقی، لیوان سوپاپ‌دار در اندازه‌های مختلف
🪴بادکش گرم: لیوان شیشه‌ای سالم و مناسب بادکش در اندازه‌های مختلف، پنس یا قیچی، الکل، فندک یا کبریت، پنبه
🪴محیط بهداشتی با دمای معتدل، آرام و ساکت
🪴زیرانداز مناسب، بالشت، ملحفه تمیز
🪴روغن‌های سبک و مناسب ماساژ
#بادکش_درمانی #وسایل_مورد_نیاز_بادکش_درمانی #بادکش_سرد #بادکش_گرم #روغن‌های_مناسب_ماساژ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
✅توصیه‌های مناسب افرادی که دچار خونریزی‌های شدید در ایام قاعدگی هستند:
🌹پرهیز از فعالیت شدید و سنگین هم فکری هم بدنی
🌹پرهیز از نشستن در جاهای سرد
👈🏻نشستن در جاهای سرد باعث سردی رحم و کل بدن می‌شود.
🌹پرهیز از شستشو با آب سرد در ایام قاعدگی
👈🏻باعث سوءمزاج سرد و اختلال مزاج می‌شود.
🌹پرهیز از استحمام خصوصا در روزهای اول
👈🏻موجب سردی و رطوبت رحم و از بین رفتن حرارت غریزی می‌شود. در صورت لزوم دوش ایستاده گرفته شود.
🌹آب سرد به سایر قسمت‌های بدن هم نرسد.
👈🏻هنگام ظرف شستن از دستکش استفاده شود.
🌹مسائل روحی روانی منفی
👈🏻این سینا می‌گوید بدترین عامل در بیماری‌های رحمی غم و غصه و... است.
🌹مصرف رب به یک قاشق مرباخوری بعد از غذا
🌹شربت مورد ۳ بار در روز به مدت ۷ روز در ۳ دوره قاعدگی
🌹بادکش گرم، منقطع و لغزان بالا و پایین سینه (یک کاپ بالا و دو کاپ پایین) هر نیم ساعت ۱۰ دقیقه روزی ۳ بار
🌹شیاف واژینال عصاره بارهنگ هر ۸ ساعت یک عدد در سه روز اول
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#قاعدگی #خونریزی‌های_شدید_قاعدگی #فعالیت_سنگین_فکری #فعالیت_سنگین_بدنی #نشستن_در_جاهای_سرد #سردی_رحم #شستشو_با_آب_سرد #سوءمزاج_سرد #اختلال_مزاج #استحمام #حرارت_غریزی #دوش_ایستاده #مسائل_روحی_روانی_منفی #رب_به #شربت_مورد #بادکش_گرم #شیاف_واژینال #عصاره_بارهنگ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤚🏻اعمال یداوی مفید در درمان چربی خون بالا
🔺حجامت: حجامت عام از بهترین حجامت‌ها برای کاهش چربی خون بالا است.
🔺فصد
🔺زالودرمانی: در اولویت است همراه با تدابیر قبل و بعد از آن.
🔺بادکش گرم
🔺ماساژ همراه با روغن‌مالی گرم قبل از ماساژ یک روز در میان
👈🏻روغن‌مالی با روغن‌های گرم چربی‌های توده‌ای غیر از داخل عروق را نیز ذوب می‌کند.
👈🏻ماساژ عمیق باشد و آرام‌بخشی نباشد.
👈🏻فصد و حجامت در هنگام امتلاء منضج می‌خواهد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#اعمال_یداوی #چربی_خون_بالا #حجامت #حجامت_عام #فصد #زالو_درمانی #بادکش_گرم #روغن_مالی #ماساژ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim