🌙ماش و ماه رمضان 🍛در ماه مبارک رمضان از غذاهایی که ارزش غذایی بالایی دارند و خون خوبی در بدن تولید می‌کنند، استفاده کنید. مثل ماش که سرد و خشک است و مقوی عصب. 🍛روزه برای بینایی مضر است و ماش مقوی قوه‌ی باصره (بینایی) است. 🍛ماش در درمان سردردهای گرم و تب‌های گرم مؤثر است. 🍛افرادی که غلبه صفرا دارند، کمی آب انار ترش یا سماق به غذاها اضافه کنند. 🍛در سوءمزاج‌های صفرا، جو پرک یا پوست کنده، خرفه و اسفناج هم در آش ماش اضافه شود. 🍛سرد مزاجان همراه ماش کمی ادویه گرم مثل دارچین، زیره، فلفل و یا زنجبیل میل کنند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب در باب تدابیر روزه‌داری، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #ماه_رمضان #تدابیر_ماه_رمضان #خواص_ماش #ماش_و_ماه_رمضان #بینایی #روزه #روزه‌داری #مقوی_عصب #سردرد_گرم #تب_گرم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢اسفرزه در طب سنتی 🌿مزاج: درجه سوم سرد و درجه دوم تر 🌿خواص: نوع سفید آن مسکن تشنگی، ملین، رفع تب‌های گرم و جوشش خون، خشونت سینه، زبان و حلق، مفید در رفع اخلاط سوخته، زخم‌های معده و روده و یبوست ناشی از صفرا 🌿اگر آن را کوبیده و بر بدن مالیده شود، بدن را چاق و زیبا و پوست را نرم می‌کند و لاغری ایجاد شده از گرمی را برطرف می‌کند. 🌿ضماد آن با سرکه و روغن گل سرخ در رفع درد مفاصل ناشی از گرمی و نقرس، رفع ورم‌های ظاهری و ورم پشت گوش مفید است. 🌿ضماد کوبیده‌ی آن با گلاب یا روغن بنفشه در تسکین سردرد ناشی از گرمی و رطوبت بخشی به مغز و اعصاب، بلندی و نرمی موها مؤثر است. 🌿خیسانده‌ی اسفرزه در آب گرم به همراه شکر سفید و یا سکنجبین ملین و مسهل است. چنانچه اسفرزه را بوداده و با روغن بادام شیرین میل کنید، در رفع اسهال مؤثر است. ⚠️اسفرزه کوبیده یا پودر شده برای خوردن مناسب نیست؛ سمی و مهلک می‌شود. فقط جهت مصارف موضعی می‌توان از کوبیده یا پودر شده استفاده کرد. ✅مصلحات اسفرزه: عسل، سکنجبین عنصلی 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #خواص_اسفرزه #پودر_اسفرزه #تشنگی #ملین #تب_گرم #زخم_معده #زخم_روده #یبوست_ناشی_از_صفرا #سردرد_گرم #بلندی_مو #نرمی_مو ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim