🔴تدابیر درمانی چاقی قسمت سوم... 🍄قبل از ورزش ژل ابوخلسا را در نواحی که چربی دارد بمالید و با سلیفون بپوشانید و سپس ورزش کنید. 🍄افرادی که چاقی زیاد دارند، از ورزش سنگین پرهیز کنند؛ چون باعث تپش قلب و تنگی نفس می‌شود و زمینه‌ساز فلج و سکته است. 🍄همزمان با ورزش از روغن‌مالی و ماساژ با روغن‌هایی که مزاج گرم و خشک دارند هم استفاده کنید؛ مثل ماساژ با روغن‌های قسط، روغن شوید، روغن گل نسرین، روغن سیر، روغن زنبق و روغن بابونه که حل‌کننده‌ی چربی‌ها هستند. 📚منبع: تدریس دکتر علی یوسفی تدابیر چاقی و لاغری دوره متوسطه مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تدابیر_چاقی #لاغری #روغن‌مالی #تپش_قلب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩺درمان مغص یا دل‌پیچه اطفال 🔑یکی از بهترین تدابیر این است که مادر طفل را روی شکم یا پای خود بخواباند؛ به طوری که شکم کودک روی شکم یا ران مادر قرار گیرد و آهسته آهسته کودک را تکان دهد. 🔑در کیسه‌ای آب گرم، روغن زیتون و کمی نمک را مخلوط کرده و بر شکم کودک بگذارید. 🔑زنیان را ساییده و با سفیده تخم‌مرغ مخلوط کرده، گرم کرده و بر شکم نوزاد بمالید. 🔑رازیانه، انیسون یا مصطکی را بکوبید و الک کنید، نیم گرم کرده و خشک بر شکم کودک ضماد کنید و یا با شیر گرم مخلوط کرده و بر شکم طفل بمالید. 🔑روغن‌مالی و ماساژ پشت کودک با روغن گل سرخ 🔑اگر دل درد با یبوست همراه بود، باید با روش‌های ذکر شده در درمان یبوست، آن را برطرف نمود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #درمان_مغص #درمان_دل‌پیچه_اطفال #کیسه_آب_گرم #روغن_زیتون #نمک #زنیان #سفیده_تخم‌مرغ #رازیانه #انیسون #مصطکی #روغن‌مالی #ماساژ_پشت_کودک #روغن_گل_سرخ #دل_درد #یبوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim