🥤طرز تهیه سکنجبین ساده
🔸آب ۴ واحد + سرکه ۱ واحد + شکر در گرم مزاجان و عسل در سرد مزاجان ۲ واحد
🔸آب و شکر یا عسل و نیمی از سرکه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا به قوام برسد، کف روی آن را با قاشق جمع کنید و دور بریزید. بعد از اینکه به قوام رسید، نیم دیگر سرکه را افزوده، هم زده و از روی حرارت بردارید و بعد از خنک شدن در بطری شیشه‌ای نگهداری کنید. هنگام مصرف با آب یا عرقیات مورد نظر ترکیب کرده و میل کنید.
👈🏻منظور از واحد می‌تواند لیوان یا هر پیمانه‌ای باشد.
👈🏻روزی یک تا سه لیوان در برطرف کردن عوارض یائسگی مؤثر است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سکنجبین_ساده #سرکه #عسل #شکر #عرقیات_گیاهی #عوارض_یائسگی #یائسگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🛁استحمام و تأثیر آن بر وزن
🌀حمام بعد از غذا باعث فربهی در بدن می‌شود؛ زیرا حمام باعث جذب غذا به سوی ظاهر اعضاء می‌شود؛ ولیکن در این شرایط خطر ایجاد گرفتگی عروق و مجاری وجود دارد.
🌀می‌توان خطر آن را با مصرف سکنجبین ساده و یا بزوری بر حسب مزاج کاهش داد.
🌀برای چاق کردن بدن، تناول غذا بعد از استحمام نیز توصیه شده است؛ ولیکن چاقی با این تدبیر به حد اعتدال است و خطر ایجاد انسداد عروقی کم‌تر می‌باشد.
همچنین حمام کردن بعد از هضم اول یعنی بعد از هضم معدی نیز باعث چاقی می‌شود؛ هرچند اثر آن مختصر است. برعکس جهت لاغر شدن بدن، مداومت بر حمام ناشتا توصیه می‌شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#استحمام #وزن #استحمام_و_تاثیر_آن_بر_وزن #حمام_بعد_از_غذا #فربهی #گرفتگی_عروق_و_مجاری #سکنجبین_ساده #بزوری #چاق_کردن_بدن #انسداد_عروقی #هضم_اول #هضم_معدی #لاغر_شدن_بدن #حمام_ناشتا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim