🟡خواص و فواید لیموترش: قسمت اول... 🍋لیمو یکی از بهترین گزینه‌ها در فهرست مواد غذایی قلیایی می باشد. لیموها سرشار از مواد معدنی قلیایی مانند پتاسیم و منیزیم هستند، که اثر قلیایی سازی بر بدن دارند. 🍋لیموها منبع خوبی برای کلسیم، آهن و ویتامین‌های A ،C و ب-کمپلکس هستند. آن‌ها حاوی ویژگی‌های ضد باکتری، ضد ویروسی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی می‌باشند. 🍋جدا از اثر پاکسازی و سم‌زدایی در بدن، لیموها به بهبود گوارش، کاهش وزن، پشتیبانی از پوست، تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با سرطان، کنترل فشار خون بالا، پیشگیری از عفونت و بسیاری موارد دیگر کمک می‌کنند. #لیمو #لیمو_ترش #قلیایی #سم_زدایی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡خواص و فواید لیموترش: قسمت دوم... 🍋برای بهره‌مندی از فواید قلیایی‌سازی لیمو، آب نصف یک لیمو تازه را در یک لیوان آب ولرم تصفیه شده بریزید. این نوشیدنی را صبح‌ها با معده خالی ۳۰ دقیقه پیش از صبحانه مصرف کنید. 🍋برخی دیگر از مواد غذایی و نوشیدنی‌های قلیایی که می‌توانید در رژیم غذایی خود جای دهید، شامل برگ‌های خردل، انجیر، جینسینگ، سرکه سیب، بادام، دانه کدو تنبل، هویج، چغندر، شلغم، موز رسیده، هندوانه، حبوبات و لوبیا می‌شوند. #لیمو #لیمو_ترش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🥤سکنجبین 🌹سکنجبین ظاهرا سک انگبین و یا سرکه انگبین بوده است. سِک در فارسی به معنای سرکه بوده، چنانکه به آش سرکه در ادبیات فارسی سِکبا گفته می‌شود و انگبین نیز به عسل اطلاق می‌شده؛ زیرا سابقا و قبل از کشف شکر از گیاهان، سکنجبین که معرب سرکنگبین است با عسل درست می‌شده است. 🌹سکنجبین بسته به اینکه برای چه نوع مزاجی مصرف می‌شود و برای درمان چه نوع بیماری بکار می‌رود، ممکن است با سرکه، تمرهندی، آب نارنج، آب اترج، لیموترش، سیب ترش، گلابی ترش و یا به ترش تهیه شود و از نظر شیرینی ممکن است با عسل، دوشاب انگور و شیره خرما و غیره شیرین گردد و در هر یک از موارد و ترکیب‌های فوق با نسبت‌های مختلف بسته به اینکه بخواهند ترش یا شیرین باشد درست می‌شود. 👈🏻نکته‌ی حائز اهمیت این است که در ساخت سکنجبین حتما از سرکه‌های طبیعی استفاده شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #سکنجبین #سرکه #سکبا #عسل #شکر #تمرهندی #آب_نارنج #آب_اترج #لیمو_ترش #سیب_ترش #گلابی_ترش #به_ترش #دوشاب_انگور #شیره_خرما #سرکه‌های_طبیعی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim