🟨 آموزش ماساژ شانه قسمت دوم... 🌻از فرد ماساژ داده شده بخواهید روی زمین یا صندلی بنشیند. 🌻ماساژور در کنار فردی که ماساژ داده می‌شود می‌ایستد. 🌻فرد ماساژ داده شده بازوهای خود را در زوایای قائم به موازات بدن باز می‌کند. 🌻ماساژور از دست راست خود برای نگه داشتن بازوی راست که ماساژ داده شده است، استفاده می‌کند. 🌻از انگشت شست چپ خود برای فشار دادن به شانه پشتی فرد استفاده می‌کند. 🌻در مفصل شانه پشت استخوان شانه با شروع فشار دادن به آرامی، فشار دهید و رها کنید، سپس به تدریج فشار را افزایش دهید. #آموزش_ماساژ_شانه #ماساژ #ماساژ_شانه #مفصل_شانه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim