#سلامتی 🍏🍎 ❤عادت هایی که به قلب آسیب میزند: 🔻نشستن طولانی مدت 🔺کنترل نکردن خشم 🔻کم خوابی 🔺توجه نکردن به بهداشت دهان و دندان #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

💢 روز تکریم مادران و همسران شهدا گرامی باد.🌹 #شهدا 🌷 🥀دومین #کنگره_سه_هزار_شهید_استان_سمنان #رسانه_مجازی @Semnan_irib

🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷 5⃣6⃣ روز مانده تا 🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و 🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری ▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان ▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #انتخابات #رسانه_مجازی @semnan_irib

#ببینید 👆👆 ✨حضرت ام البنین سلام الله علیها اسوه ایثار✨ 🎙️حجت الاسلام والمسلمین رفیعی ◾️به مناسبت فرا رسیدن سالروز وفات حضرت ام البنین علیهاالسلام، مادر گرامی حضرت ابالفضل العباس (ع)🏴 #ام_البنین (س) #رسانه_مجازی @Semnan_irib

📣 #اطلاع_رساني ♦️برنامه اجتماع فرزندان حاج قاسم🥀 ♦️گردهمایی بزرگ دانش آموزی #استان_سمنان 🔻زمان پنج شنبه ۷ دی ماه ۱۴۰۲ - ساعت ۹ صبح 🔺مکان: حرم مطهر شهدای سمنان، آستان مقدس امامزاده یحیی بن موسی(ع) 📺 همراه با پخش زنده از شبکه سراسری امید ، افق و کانال پیام معلم در شاد @ap_semnan #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨به جز زیبایی صبرت ندیدم... ❤️دلبری و قربون صدقه رفتن های مادر پسری این مدلی دیده بودید تا حالا؟! 🌹روز تکریم مادران و همسران شهدا #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨ #چهارشنبه_های_امام_رضایی ✨ 🔹تو اوج بی کسی دیدم کنارمی من بی‌قرارتم تو بی‌قرارمی آقام امام رضا ... #امام_رضا (ع) #امام_رئوف #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 پیام تصویری خبرنگار زن اهل غزه به دیدار امروز رهبر انقلاب: اگر موضع همه ملتها مثل مردم ایران بود، فلسطین تابحال آزاد شده بود 🔸 در جریان دیدار جمعی از زنان و دختران با رهبر انقلاب، پیام تصویری خانم اِسراء البُحَیصی خبرنگار شبکه العالم از میان ویرانه‌های شهر #غزه در حسینیه امام خمینی پخش شد. 🔸 البُحَیصی در سخنانش با سلام و درود به مردم ایران و رهبر انقلاب از مقاومت مردم #فلسطین گفت و تاکید کرد که «شما ملت ایران تنها ملتی هستید که پای موضوع فلسطین و مسجدالاقصی ایستادید و بخاطر این حمایت تحت شدیدترین تحریم‌ها و فشارها قرار گرفتید.» 🔸 خانم البُحَیصی گفت: من در جلسه شما حاضر نیستم اما پیام من را می‌شنوید، پیام من این است؛ همانطور که تا الان از مردم فلسطین حمایت کردید، به حمایت خودتان ادامه دهید. اگر موضع و ایستادگی همه کشورهای اسلامی همچون ایران بود، سرزمین فلسطین تا الان آزاد شده بود. 🔸 خانم البُحَیصی در بخشی از این ویدیو گفت که معلوم نیست من زنده بمانم و ممکن است خداوند شهادت را نصیبم کند اما از شما درخواست دارم مردم فلسطین و غزه را تنها نگذارید و بدانید که خداوند با ما است. #رهبری_غزه #دیدار_بانوان۱۴۰۲ #رسانه_مجازی @semnan_irib

#اینفوگرافیک 🔴شهید سید رضی موسوی که بود؟ #سید_رضی_موسوی_چاشمی 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

♦️بزرگداشت مادران و همسران شهدا در سمنان 🔻به مناسبت سالروز وفات #حضرت_ام_البنین (س) ، مراسم تکریم مادران و همسران شهدا در #سمنان برگزار شد. 🔺به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ در این مراسم از مادران و همسران شهدا با اهدای شاخه‌های گل قدردانی شد. 🔺حجت الاسلام بارانی امام جمعه مهدیشهر در این مراسم با بیان جایگاه و اهمیت مقام شهدا گفت: امنیت امروز جامعه مرهون خون شهدا و صبر و تحمل مادران و همسران آنان است. تشییع شهید گمنام و مداحی از دیگر برنامه‌های این مراسم بود. #استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🔹امام على عليه السلام: ✨ما أضَرَّ المَحاسِنَ كالعُجبِ 🔸هيچ چيز مانند خودپسندى به خوبيها زيان نمى رساند. 📚غررالحكم حدیث ۹۴۷۲ #رسانه_مجازی 🌸🍃 @semnan_irib

#سلامتی 🍎🍏 ✍١١ توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن : 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔸روابط اجتماعی خود را تقویت کنید 🔹خوش بین باشید 🔸بخندید 🔹میوه‌ها و سبزیجات مختلف بخورید 🔸مکمل مصرف کنید 🔹تحرک داشته باشید 🔸به خواب خود اهمیت دهید 🔹از مشروبات الکلی پرهیز کنید 🔸استعمال دخانیات را ترک کنید 🔹دست‌هایتان را بشویید #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🔴مراسم تشییع پیکر پاک سردار شهید مبارزه با رژیم صهیونیستی و مدافع حریم آل الله، شهید سیدرضی موسوی🥀 🔻پنجشنبه ۷ دی‌ ماه ساعت ۸ صبح 🔺میدان امام حسین(ع) #سید_رضی_موسوی_چاشمی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷 4⃣6⃣ روز مانده تا 🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و 🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری ▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان ▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #انتخابات #رسانه_مجازی @semnan_irib

💠گزیده ای از بیانات مقام معظم رهبری در دیدار اقشار مختلف بانوان - ۶ دی ۱۴۰۲ 🔹مواجهه اسلام با مسئله زن #رسانه_مجازی @semnan_irib

💠گزیده ای از بیانات مقام معظم رهبری در دیدار اقشار مختلف بانوان - ۶ دی ۱۴۰۲ 🔹مفهوم عدالت #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 ببینید | اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر سردار شهید سید رضی موسوی 💻 Farsi.Khamenei.ir

🏠 #پنجره متفاوتی به مراسم اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر سردار سرافراز شهید سیدرضی موسوی. ۱۴۰۲/۱۰/۷ 👈 رسانه KHAMENEI.IR در بسته تصویری #پنجره از زاویه‌ی دیدی متفاوت، لحظاتی غیررسمی از آنچه در دیدارهای اقشار مختلف با رهبر انقلاب میگذرد را روایت میکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir

✊ اجتماع مردم ولایتمدار #سمنان به مناسبت یوم الله نهم دی🇮🇷 🔻شنبه ۹ دی ماه ۱۴۰۲ 🔺میدان سعدی سمنان _ معراج شهدا 🔰شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی #هفته_بصیرت #نهم_دی #استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

رئیس ستاد انتخابات کشور در سمنان: 🔸تعیین ۶۵ هزار شعبه اخذ رای برای انتخابات ۱۱ اسفند 🔰 رئیس ستاد انتخابات کشور گفت: ۶۵ هزار شعبه اخذ رای در کشور برای برگزاری انتخابات یازده اسفند امسال آماده شده است. سید محمد تقی شاهچراغی در سمنان گفت: این تعداد شعبه اخذ رای برای برگزاری انتخاباتی سالم، امن، رقابتی و پرشور درسامانه وزارت کشور ثبت شده است. 🔺شاهچراغی گفت: شعبات بازنگری ، به روز رسانی و همه نیازمندی‌ها احصا شده است و با توجه به فرموده رهبری به رغم تلاش دشمن برای کمرنگ شدن حضور مردم پیش بینی می‌شود مردم بیش از پیش درعرصه انتخابات نقش آفرینی کنند. 🔻رئیس ستاد انتخابات کشور از فراهم شدن شماره تماس ۱۱۷ با همکاری وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات هم خبرداد و گفت: این شماره در اختیار مردم قرار می‌گیرد تا علاوه بر دریافت نظرات و گزارش‌های مردم، شهروندان بتوانند موضوعات مربوط به حوزه انتخابیه خود را به طور مستقیم به ستاد انتخابات وزارت کشور اعلام کنند. 🔸رئیس ستاد انتخابات کشور عمل به تکلیف را مهم‌ترین عامل محرک همگانی برای برگزاری انتخاباتی پرشور دانست و گفت قانونمداری و بی طرفی، سلامت، ایمنی و رقابت در فرایند برگزاری نیز از عوامل افزایش مشارکت حداکثری در انتخابات امسال است. 🔸شاهچراغی افزود: باوجود فضاسازی‌های منفی دشمن، خدمات دولت و افزایش رضایتمندی مردم در جامعه مشهود است و افزایش حضور همیشگی مردم در عرصه‌های انتخاباتی امسال نیز عامل بی نتیجه ماندن تبلیغات منفی علیه خدمات دولت و مردم کشورمان است. #انتخابات #رسانه_مجازی @semnan_irib

#اطلاعیه #نماز_جمعه_سمنان 🔸🔹برنامه های نمازجمعه مورّخ ۸ دی ۱۴۰۲ در #مسجد_امام_خمینی ره ؛ 🔹🔸خطیب جمعه: حجت الاسلام و المسلمین #مرتضی_مطیعی «نماینده محترم ولی فقیه در استان و امام جمعه سمنان» 🔸 سخنران پیش از خطبه: حجت‌الاسلام والمسلمین حسینی دیباجی «مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در سپاه استان سمنان» 🔹 #میز_ارتباطات_مردمی با حضور مدیرکل محترم ثبت احوال استان سمنان 🔸 مجری: جناب آقای سید علی اصغر تقوی 🔸 قاری و مؤذن: جناب آقای مجتبی محمدیان 🔹 مکبر نوجوان: امیرعلی جبله 🔹 با همکاری #بسیجیان برادر قرارگاه ثامن الائمه و خواهر پایگاه ام لیلا 🌀با حضور دانش آموزان #مدارس ؛ آموزشگاه های مالک اشتر، صادقیه، پاسداران اسلام، نیکان، هجرت، حضرت معصومه ، پیامبر اعظم ،عترت،پیام دانش 🕚 شروع برنامه از ساعت ۱۱:۱۵ می باشد. 🔸همراه با فروش #محصولات_فرهنگی«برادران و خواهران» 🔹همراه با #مهد_آدینه و برگزاری #غرفه_نقاشی برای نوگلان نمازجمعه 🔸ستاد برگزاری نمازجمعه سمنان @namazjome_semnan #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸برنامه "دیـــار آشنا" 🔹تولید صنایع چوبی در #روستای_ده_ملا شاهرود 📺این برنامه با رویکرد معرفی روستاهای هدف #گردشگری در #استان_سمنان تهیه و پخش می شود. ⏰دیار آشنا را روزهای پنج شنبه ساعت ۲۲:۱٠ از شبکه سمنان مشاهده کنید. 🎬تهیه کننده : علی نورانیان 🎤مجری : مرتضی عرب حجی #روستا #شاهرود #رسانه_مجازی @semnan_irib

بسم الله الرحمن الرحیم 🌷 امیرالمؤمنین امام علی (عليه السلام) : 🌾 اِختَصِر مِن كَلامِكَ مَا استَحسَنتَهُ فَإِنَّهُ بِكَ أجمَلُ، وعَلى فَضلِكَ أدَلُّ 🌸 سخن نيكو و مختصر بگو ؛ زيرا اين براى تو زيباتر است و بر فضل تو ، دلالت بيشترى دارد. 📗 غررالحكم ، حدیث۲۷۳۵ 🌺🌹🌺 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

# بسته_سلامت 🍎🍏 🥗مواد غذایی که هر روز باید بخورید : 👇 🍱مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین‌هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم، مغز و حافظه‌ای دقیق و قوی باید هر روز مصرف شوند. 🔸سیر 🔹روغن زیتون 🔸کلم بروکلی 🔹ماست 🔸دانه آفتابگردان 🔹دارچین 🔸بادمجان 🔹چای سبز یا دلنوشته 🔸هویج 🔹گردو 🔸ماهی 🔹اسفناج #سلامت_بلشید ❤️❤️❤️ #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔹۸ دی ماه آخرین مهلت ثبت نام در دومین کنگره بانوان تاثیرگذار استان سمنان 🔸مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری سمنان گفت: ۸ دی ماه آخرین مهلت ثبت نام در دومین کنگره بانوان تاثیرگذار #استان_سمنان است. ✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ سعیده همتی مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری سمنان ️گف: دومین کنگره بانوان تاثیرگذار استان سمنان همزمان با سالروز ولادت حضرت زهرا و سالروز شهادت سردار سلیمانی با محوریت ۸ کارگروه تخصصی پژوهشی، علمی، فناوری، اقتصاد، کارآفرینی، فرهنگ و هنر، تعلیم و تربیت و گفتمان سازی و رسانه برگزار می‌شود. 🔹وی بابیان اینکه بانوان می توانند در سامانه گوهرشاد برای حضور در این کنگره ثبت نام کنند افزود: مهلت ثبت نام این کنگره تا ۸ دی ماه ادامه دارد . #بانوان_موفق #بانوان_تاثیرگذار #رسانه_مجازی @semnan_irib