گفته بودم در کانال سزا دوستان خوبم رو بهتون معرفی میکنم👇

زندگی عمر کردن نیست بلکه رشد کردن است🌱 عمر کردن کاری است که از همه حیوانات بر می آید اما رشد کردن🌱 هدف والای انسان است که عده معدودی می توانند ادعایش را داشته باشند🌴 ♦️عمرتان قرین رشد باد و رشدتان رو به هدف والای انسانی! https://eitaa.com/joinchat/774570008C9052be5167 خانواده چند فرزندی

سلام به همه دوستان وهمراهان👋 خوشحالم که خوشحالید ودلتون با برد تیم ملی فوتبال ایران شادشده🤩🤩🎉🎉🎊🎊 اگر چند روزه کم کار شدیم دلیلش اینه که رفته بودیم براتون یه چیز خوب بیاریم. همراهمون باشید تا براتون بگم😉

این بی نظیر دوست داشتنی حاصل علم و تجربه و هنره 🍞نان کامل که معرف حضورتون هست دوباره موجود شده این بار خیلی با کیفیت تر از گذشته چون نازک تر وخوش طعم تر شده🧇 #نان @seza_sabkezendegi

دایرکت ترکید🤪 استقبالتون شگفت زده م کرده🤠 🛵دوستان ما برای ارسال نون مشغول هماهنگی با یکی از شرکت های پخش هستیم. ⚜اگر کسی در این زمینه می تونه کمک کنه حتما با مدیر کانال ارتباط بگیره. 🚛فی الحال ارسالمون روزهای یکشنبه وسه شنبه با پیک هست ☘میدونیم هزینه پیک برای خریدار نان زیاده 💯دوتا پیشنهاد داریم: ۱_چند تا خانواده بشید ما به یک آدرس ارسال کنیم هزینه پیک بین چند نفر تقسیم بشه👍 ۲_بشید سفیر سلامتی و یکی از لبنیاتی ها یا سوپرمارکتهای محله تون رو راضی کنید نان بره مغازه ش؛شما وهم محله ای هاتون ازش نان سالم بخرید👌 باورداشته باشید نان سالم.🥖🥖🥖🥖🥖🥖 جان سالم🥖🥖🥖🥖🥖🥖 @seza_sabkezendegi

#چهارده_گام_طلایی #گام_هفتم #پرخوری @seza_sabkezendegi

📢📢📢 🍞نان تافتون کامل بسته ای۱۸تومان ۳عدد نان چانه۳۰۰گرمی 🍩کلوچه با آرد کامل وشکرقهوه ای۳عدد۲۳۰۰۰ 🍪بیسکویت سویق(با روغن ارده وشیره خرما) *بسته های یک کیلویی۱۰۰ *بسته های نیم کیلویی۵۲ پفکِ غلات کامل باطعم های سرکه ای کچاپ پنیری بسته ای۱۶ 🥣روغن زرد گاوی بسته های حدود۹۰۰گرمی(کمی بیشتر است)۲۰۰ 🥣روغن زیتون بکر لیتری۱۲۵ جهت ثبت سفارش در پیام رسان بله و ایتا به آیدی زیر پیام دهید 👇 @zdehqani ۰۹۱۹۱۷۵۱۰۱۵

❌جوشاندن شیر ممنوع 🍶شیر از سه فاز چربی(دهنیت) آبی(مائیت) و پنیری(جبنیت) تشکیل شده. جوشاندن شیر باعث تبخیر آب شیر و برهم ریختن ساختار شیر واز بین رفتن خواص آن می شود. یعنی شیر رو نجوشونیم؟؟؟😱 پس میکروبایی که موقع دوشیدن شیر ممکنه واردش بشن چی؟؟؟ 🥛شیر رو نباید بجوشونیم باید تقطیرش کنیم یعنی به اندازه یک سوم حجمش بهش آب اضافه کنیم بعد بزاریم روی حرارت تا اون آب تبخیربشه و باخیال راحت نوش جان کنیم😋 🖋دکی.مامان خ.میعادی @seza_sabkezendegi شماهم شیر خور حرفه ای دارید؟؟؟مطلعش کنید که شیر رو چطور حرارت بده #شیر #غذای_سالم @seza_sabkezendegi

#چهارده_گام_طلایی #گام_هشتم #پرخوری @seza_sabkezendegi

چای بنوشیم☕️ خیلی ها ما رو از چای خوردن منع میکنند اما اگر چای ایرانی رو خوب دم کنید(حداقل۲۰دقیقه)وتازه دم وکمرنگ میل کنید از فواید بی نظیر چای بهره خواهید برد. ❌ چای کهنه دم ممنوع ❌چای های معطر خارجی ممنوع ❌چای داغ ممنوع ❌چای پر رنگ ممنوع راستی میدونستید طبع چای گرم وخشکه؟؟؟؟ چای رو باهل یا گل محمدی دم کنید. 🖋دکی.مامان خ. میعادی #غذای_سالم #چای بفرست برای چای خورا😉 @seza_sabkezendegi

دمای مناسب برای غذا #چهارده_گام_طلایی #گام_نهم #غذای_مناسب @seza_sabkezendegi

در بازشد تازه باهم دوست شده بودیم😁 بار اولی بود که می آمد منزلمان😊 ساک هدیه ای در دست داشت گمان کردم به رسم همگان جعبه شکلات است🍬 ساک را به دستم داد و با لبخندی گفت برخلاف همه که شکلات هدیه می برند برایت عسل آورده ام که شفاءللناس است. ذوق کردم و این شد رسم ما برای هدیه دادن😍 🖋دکی مامان الان قیمت یک بسته شکلات کادویی با یک کیلو عسل برابراست شما کدام را انتخاب می کنید؟ #عسل #هدیه @seza_sabkezendegi

زینت خانه‌ی مهتاب به دنیا آمد💐 زینبِ حضرت ارباب به دنیا آمد💐 ولادت با سعادت بانوی صبر و استقامت ، بنت امیرالمؤمنین ، حضرت زینب کبری و روز پرستار مبارک.🌺 صلوات الله علیهم اجمعین @EhsanStudio @seza_sabkezendegi

نسخه ش را نوشتم خواند وگفت ممنون که همچون دیگراطبا یک عالمه دارو ودستور غذایی ندادید اما من برای همینهاهم وقت ندارم. اگر با دگزا و...زودتر خوب میشوم ترجیحم به آنهاست.دقایقی برایش استدلال کردم که عارضه ها؛نشانه هوشمندی وسلامت بدن هستن یعنی قوای مدبره بدن هنوز زنده س و با علاماتی تلاش دارد که به ما بفهماند مشگلی دربدن پیش آمده که نیاز به کمک دارد دراین شرایط نباید با نصبوری سرکوبش کنیم بلکه باید کمکش کنیم.گفت دوستدارم چنین کنم اما وقتش را ندارم که بخواهم خوراکم توجه کنم به خوابم رسیدگی کنم بدنم را روغنمالی کنم و... گفتم من میخام قطعه ای جواهر به تو هدیه دهم،چطور از آن مراقبت میکنی؟ چقدر توجهت به آن خواهد بود حتی در سرشلوغی هایت؟؟ چقدر احتیاط میکنی؟ چقدر دل درگروش داری؟ گفت:زیاد برنامه ریزی میکنم که جای مناسبی نگه داری شود مدام سرش می زنم و.... توضیحات زیادی داد تا باورکنم که از گوهرش خوب مراقبت خواهد کرد به اوگفتم جسم تو الماسی ست در دستت،چطور ازآن مراقبت خواهی کرد در سرشلوغی هایت؟ 🖋دکی مامان @seza_sabkezendegi

امام رضا(ع): لو ان الناس قسطوا فی المطعم لاستقاموا ابدانهم اگر مردم در غذا میانه روی کنند بدنهای آنها سالم خواهد ماند. @seza_sabkezendegi

وارد سالن صبحانه شدم عدسی سالاد الویه سوسیس سیب زمینی کالباس نان وپنیر وگوجه خیار و... صبحانه مهمترین وعده غذایی برای تامین انرژی در روز است.اگر صبحانه خوب را باحجم مناسب استفاده کنیم انرژی ونشاط خوبی برای انجام کارها در روز خواهیم داشت. متاسفانه نوع غذای انتخابی برای صبحانه در حال حاضر جامعه ما به شدت غلط است. اغلب یا سردی طبعی دارد یا دمایی یاهردو باهم😱 توصیه میکنم مخصوصا درفصل های سرد سال صبحانه گرم چه از نظر طبعی چه از نظر دمایی مصرف کنید. دوست دارید چندتا صبحانه گرم وخوب معرفی کنیم؟؟؟ راستی محضر امام رضاجانمون دعاگوی همه سزایی ها هستیم @seza_sabkezendegi

#آرمان_دهه_هشتادی_ها #شهید_آرمان_علی_وردی #شهید_دهه_هشتادی #آرمان @seza_sabkezendegi

توجه کردن به آلارم های بدن #چهارده_گام_طلایی #گام_دهم #غذای_مناسب @seza_sabkezendegi

اثر غذا بر روح #غذا #روح @seza_sabkezendegi

خب، از امروز قرار است در مورد شیرمادر و خواص آن صحبت کنیم😁 بهترین شیر برای شیرخواران شیر مادر است. ابن سینا میفرماید: به دلیل اینکه شیرمادر شبیه ترین غذا به خونی است که در دوران جنینی از طریق بند ناف به جنین میرسید، لذا بهترین شیر برای شیرخوار است. شیر مادر باعث تقویت اعضای بدن شیرخوار میگردد در فواید مصرف شیر مادر چنین آمده است که اگر شیرخوار پستان مادرخود را بدون اینکه شیر داشته باشد بمکد، بسیاری از اختلالات از او دور میشود. #ادامه_دارد #شیر_مادر @seza_sabkezendegi

لیست محصولات جدید 📢📢📢 🍞نان تافتون کامل بسته ای۱۸تومان ۳عدد نان چانه۳۰۰گرمی 🍩کلوچه با آرد کامل وشکرقهوه ای۳عدد۲۳۰۰۰ 🍪بیسکویت سویق(با روغن ارده وشیره خرما) *بسته های یک کیلویی۱۰۰ *بسته های نیم کیلویی۵۲ پفکِ غلات کامل باطعم های سرکه ای کچاپ پنیری بسته ای۱۶ 🥣روغن زرد گاوی بسته های حدود۹۰۰گرمی(کمی بیشتر است)۲۰۰ 🥣روغن زیتون بکر لیتری۱۲۵ جهت ثبت سفارش در پیام رسان بله و ایتا به آیدی زیر پیام دهید 👇 @zdehqani ۰۹۱۹۱۷۵۱۰۱۵

لطفا توجه بفرمایید 📢 پخت نان در روزهای یک شنبه و چهارشنبه انجام میشود برای ثبت سفارش نان حداکثر تا یک روز قبل از پخت اقدام بفرمایید...🌹 @zdehqani

حال وهوای اینروزامون🍞 #نان #نان_سالم #جان_سالم @seza_sabkezendegi

به پیشنهاد یکی از دوستانم قصه نان رو خواهم نوشت. اینکه "ن"از کجا شروع شد؟؟؟ چی شد که میان اینهمه دغدغه و کار رسیدیم به نون؟؟ منتظر باشید #برند_ن #نان #نان_سالم @seza_sabkezendegi

یکی از دوستان پیام دادن این مدل پست ها باعث تحریک اغتشاشگران و ایجادلجبازی وپافشاری در اونها خواهدشد که نتیجه ش به ضرر مردم هست. هرچند از این پست هدفمون اشاره به توهمات عده قلیلی بود که تصور کردند با سطل آشغال آتش زدن،نظامی که آرزوی همه انبیاء واصیاء بوده سرنگون میشه و سست عنصرانی که حاضر نیستن در هوای سرد از خونه هاشون خارج بشن و سودای براندازی به سر دارن. اما نکته ای که مخاطب کانالمون فرمودند بجاس وبه همین دلیل پست بالا رو پاک میکنم. همیشه به داشتنون افتخار می کنیم. امت یعنی همین،یعنی آدمهایی که برای هم سِترن و همدیگرو پوشش میدن. @seza_sabkezendegi