دوستان و بزرگواران مشاوره عزیزان در حال انجام میباشد ممنون از صبوری شما ادمین 🤝❤️

Video from Mohsen Abbasi

🤝👆

🔻کلسترول خوب، کلسترول بد 🔻 با توجه به اینکه افراد دیابتی مستعد انسداد عروق و بیماری های قلبی هستند کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب در کنترل عوارض دیابت موثر خواهد بود 🟢 مطالعات نشان داده است با رژیم غذایی مناسب میتوان ۱۵تا ۲۵ درصد کلسترول بد را کاهش داد 🟢 برای کاهش کلسترول بد: ✖️ عدم و با کاهش مصرف اسید های چرب مانند خامه روغن جامد،روغن های حیوانی کاهش مصرف گوشت قرمز ✖️ عدم مصرف گوشت های فرآوری شده سویس و کالباس ✖️ عدم یا کاهش مصرف کیک وکلوچه و شیرینی تر و خشک برای افزایش کلسترول خوب: مصرف حبوبات و سبزیجات تازه✔️ عدم مصرف دخانیات✔️ کنترل اضطراب و استرس✔️ مصرف گردو در وعده صبحانه✔️ مصرف پروتئین گیاهی سویا✔️ فعالیت بدنی منظم✔️ مصرف روغن کانولا ، روغن زیتون✔️ #️⃣ #کلسترول #کلسترول_خون #کلسترول_بالا #کاهش_کلسترول #دیابت #دیابتیها #دیابتی #قلب_عروق #اضطراب #مطالعات #کاهش_وزن #تغذیه #محسن_عباسی #ویدئو_آموزشی #ویدئو #دیابتی_پلاس #قندخون

🔻ارتباط اختلال خواب و دیابت🔻 لازم به ذکر است از هر دو بیمار دیابتی یک نفر دچار اختلال خواب است 🥱 این افراد یا دچار کم خوابی یا پرخوابی و یا کمبود کیفیت خواب هستند 😴 خواب طبیعی خوابی است که ۷-۸ساعت و منقطع نباشد و بهتر است شب باشد 😨 کسانی که دارای خواب بی کیفیت هستند مستعد بیماری های قلبی ،سندروم متابولیک و دیابت هستد . 😵‍💫 افراد پرخواب به دلیل کم تحرکی مستعد دیابت و اگر دیابتی باشند با افزایش میزان قند خون مواجه خواهند شد 🔻 خواب نامناسب در افراد دیابتی می تواند منجر به اختلال در زمان دارو ها و بهم خوردن قند خون شود . #خواب #کم_خواب #پرخوابی #کنترل_قند_خون #اختلال_خواب #سندروم_متابولیک #دیابت #دیابتی_ها #قندخون #قلب #تحرک #درمان #دیابتی

🔻انواع زخم پا در افراد دیابتی🔻 👨🏻‍⚕️جناب آقای دکتر مهاجری تهرانی «فوق تخصص غدد» پاسخ می دهند: همان طور که میدانید فرد دیابتی مستعد ابتلا به زخم پای دیابتی هست . زخم پا را به سه دسته تقسیم بندی میکنیم ✅زخم های نوروپاتی که معمولا در کف پا ایجاد می شود و پا در اثر دفرمه شدن  و فشار در برخی نواحی مبتلا میشود ، بدون درد هست ✅زخم های ایسکمیک یعنی زخم های عروقی که به دلیل عدم خونرسانی صحیح در پای فرد دیابتی ایجاد می شود و این زخم معمولا در جلو پا و نوک انگشتان ایجاد میشود و بسیار دردناک هست.و ممکن است در صورت عدم درمان صحیح منجر به سیاه شدن و قطع پا منجر شود و درمان بسیار سختی دارد. ✅زخم های مشترک که تلفیقی از زخم های نوروپاتی و ایسکمیک هستند و معمولا در کناره پا و بین انگشتان ایجاد می شود. 🎦 لطفا توضیحات تکمیلی را در ویدئو آموزشی مشاهده بفرمایید #️⃣ #زخم #زخم_پا #زخم_پا_دیابتی #کنترل_قند_خون #نوروپاتی #نوروپاتی_دیابتی #دیابت #دیابتی_ها #قندخون #عروق #خون #درمان #انگشت #درمان_زخم #دیابتی

سلام و شب بخیر خدمت همه ی عزیزان عزیزانی که داغی کف پا دارند یک مسکن خونگی براتون میذارم حتما استفاده کنید

🔻درمان کبد چرب 🔻 👨🏻‍⚕️جناب آقای دکتر محمد باقر رمضانی «فوق تخصص گوارش و کبد» پاسخ می دهند: همانطور که میدانید کبد عضو حیاتی بدن انسان است و باید در حفظ سلامت آن کوشا باشیم همان طور که قبلا هم ذکر کردیم از علل کبد چرب میتوان به : ▪️کم تحرکی ▫️چاقی ▪️دیابت ▫️مصرف داروهای کورتون دار و داروهای ضد افسردگی اشاره کرد 🔻توصیه های جهت درمان کبد چرب: ▪️فعالیت بدنی ▫️ رژیم غذایی مناسب ▪️ مصرف دارو با مشورت مشاورین سلامتی و پزشک ‎#کبدچرب #کبد #کبدچرب_درمان #دکتر #چاقی #رژیم_غذایی #رژیم_مدیترانه_ای #تغذیه_سالم #فعالیت_بدنی #ورزشی #فیبر #حبوبات #

سلام

عزیزان تحملش رو دارید یه چند تا عکس از واقعیت های دیابت رو اینجا بذارم که ببینید؟شاید زودتر متوجه وخیم بودن شرایط بشید 😕

چراااااااا اینقدر بی خیالیم😭😭😭😭 چرا یه کم اطلاعاتمون رو بالا نمیبریم برای یک فرد دیابتی دقیقه هم ارزشمنده اون یک دقیقه شمارو یا به سلامتی میرسونه یا ....

🏴 سلام علیکم و رحمة الله و برکاته 🍀بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ☀️ صبح روز چهارشنبه ، بیست و هشتم تیر و یکم محرم به خیر 📿 ذکر روز چهارشنبه صد مرتبه: 💐 یاحی و یاقیوم💐 🏴🌹🏴🌹🏴🌹🏴 آمد محرم ماه غم هنگام افغان و الم شد کشته ی تیغ ستم، بر سینه ی صحرا حسین سنگر به سنگر رو به رو، منزل به منزل، کوه به کوه دارم حکایت مو به مو از حر بی همتا حسین از بند تن یکسر رها، فیض دو عالم خون بها سر داده هر دم این ندا، با جمله ی اعضا حسین اینجاست منزلگاه ما، آزادگی شد راه ما دست خدا همراه ما، دین را کند احیا حسین هنگامه ای بر پا کنم، عالم پر از غوغا کنم تا نور حق پیدا کنم، ببریده از دنیا حسین اکنون شما ای کوفیان، سر بسته قتلم را میان هشدار میگویم عیان هیهات ذلت را حسین رسم شهادت خوی من، شد مصطفی الگوی من گو مرگ آید سوی من، آماده سر تا پا حسین اینجاست منزلگاه ما، آزادگی شد راه ما دست خدا همراه ما، دین را کند احیا حسین من زاده ی پیغمبرم، فرزند پاک حیدرم صد چاک گر شد پیکرم، چون کوه پا بر جا حسین گر زنده دین مصطفی، گردد به خیل خون ما شمشیرها را گو بیا، ایستاده بی پروا حسین دشمن هزاران در کمین، هم در یسار و هم یمین با نام رب العلمین زد بر صف اعدا حسین نوکر نوشت: حسین جان باز هم شیر حلال مادران تاثیر کرد بچه ها دارند از بازار پرچم میخرند صبحم به نام شما از دور سلام السلام عليك يا اباعبدالله الحسين 🏴فرارسیدن ماه حزن و اندوه اهل بیت علیهم السلام ، تسلیت باد.