💢 #آب💧زیاد بلاست شاید شما هم تا به امروز فکر می‌کردید نوشیدن آب فراوان به سلامت بدن کمک می‌کند، این در حالی است که نوشیدن آب بیش از اندازه می‌تواند خطرناک هم باشد. محققان می‌گویند این باور که باید روزانه حداقل هشت لیوان آب بخوریم، نادرست است. بهتر است بدانید: #امام_موسی_کاظم (ع) فرموده‌اند «زیاد خوردن آب همان‌گونه که زراعت را خراب می‌کند، بدن انسان را هم ضایع می‌کند.» بدن ما به مایعات نیاز دارد نه آب زیاد؛ مایعات هم که فقط آب نیست؛ شربت عسل، شربت شیره انگور به‌عنوان مایعات جایگزین آب مناسب هستند. به‌جای گذاشتن نوشابه‌های گازدار مضر در سفره هم بهتر است از نوشیدنی‌های طبیعی مثل سرکه‌شیره استفاده کنیم. برخی از محققان #طب_سنتی می‌گویند: یکی از عوامل بیماری‌هایی چون #دیابت، #ام_اس، #سرطان و بروز #سکته_قلبی، نوشیدن زیاد آب است. #آب باید در دمای متعادل و در حد دمای کوزه نوشیده شود و در روایات آمده که آب را قبل از نوشیدن مزه‌مزه کرده و بعد بخورید، در #شب_نشسته و در #روز_ایستاده آب بنوشید. #مجله_آشنا 206 #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 جمعه یعنی روشن از رویش بگردد این جهان جمعه یعنی انتظار #مَهدی_صاحب_زمان #یا_صاحب_الزمان 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 بزرگترین اعتیاد آدمها حرف زدن از مشکلات است... این عادت رو بشکنید از خوشی‌ها حرف بزنید روزتون عالی و شاد 😊🌹 #صبحگاهی 🌤 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز جمعه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 امام سجاد عليه السلام : نزديكترين شما به خدا كسي است كه نسبت به اهل منزل خوش رفتارتر و كسي در پيشگاه خدا بيشتر مورد رضايت است كه نسبت به خانواده خود نيكوكارتر باشد. 👌🌸 #همسرانه💐 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 درحین گوش دادن به حرف فرزندان جملاتی به زبان بیاورید که نهایت #توجه_تان را به صحبت های او نشان دهید مانند"وای چه جالب" 😊 "من اصلاً نمی دانستم" "بیشتر در این مورد توضیح بده😉 #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 چند تفاوت مومن و منافق #حدیث_دل❣️ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 به این فکر کنین که زندگی یک امروزِ، دقیقا همین لحظه، پس وقتش شده که به ندای قلبتون گوش کنین تاپ تاپشو نشنیده نگیرید😉 #رادیو_صبحگاهی📻 🆔 @Shamimeashena

💢 چرا راضی نباشم؟ به طرف اصفهان می‌رفتم. آیینه داخل ماشینم شکسته بود. نزدیک اصفهان به تابلویی برخوردم که نوشته بود «تعمیر و نصب آینه ماشین» به مغازه‌اش رفتم. هنگام نصب آینه ماشینم، از او پرسیدم: آیا از کارت راضی هستی؟ گفت: بله. گفتم: چه‌طور؟ گفت: مگر هر روز از میان ماشین‌ها آینه چند ماشین می‌شکند؟ با این حال به لطف خدا هنوز نیم‌ساعت نشده که من بیکار باشم و خداوند زندگی‌ام را به خوبی تأمین کرده است، حالا چرا راضی نباشم؟ راویی: دکتر مرتضی آقاتهرانی #مجله_آشنا 206 #حکایت 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔻 عادت‌هایی که ده سال عمرتان را بیشتر می‌کنند اگر بتوانیم پنج عادت سالم را وارد زندگی روزمره‌ی خود بکنیم می‌توانیم ده سال به طول عمر خود اضافه کنیم. خوشبختانه این عادات سخت و دست نیافتنی نیستند بلکه تغییرات ساده‌ای هستند که باید در رفتارهای خود ایجاد کنیم.. ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/20052 #سلامتی #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 یکی از تفریحات سالم آدم دربرخورد با پوست میوه ها اینه که: پوست سیبو یه سره بگیره بدون اینکه وسطاش پوست از چاقو بیفته!!! رو پوست هندونه بعد خوردن باچاقو طرح های مینیاتوری بزنه!! پوست پرتقالو به مربع های 1*1 تقسیم کنه!! بعضیام پوست خیارو بعد پوست کندن!!!! میخورن که ما بااینا کاری نداریم!!!!!😂😂😂 #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena