هدایت شده از نو+جوان
⏰ زمان طلایی
🙄 فکر می‌کنید در این زمان طلایی چه باید بکنید؟
🌻 آقا برای شما توصیه‌های ویژه‌ای دارند
💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار
🌱 @Nojavan_Khamenei
❇️کلاس دخترای ۱۱ و ۱۲ ساله شمسا
محتوای کلاس:
احترام به والدین 👨👩👧👦
شعرخوانی حافظ 📕
والیبال نشسته بادکنکی 🏐
#کلاس_شمسا
@shamsa99
هدایت شده از علیرضا پناهیان
هدایت شده از بنیاد شهید مطهری
🟢 باطری‌تان را با عبادت پر کنید!
🔹 قرآن همیشه در سختی‌ها پیغمبر(ص) را به پناه یک چیز می‌برَد که از آن نیرو بگیرد و استمداد کند و آن عبادت است، به خدا پناه بردن است، زیاد به یاد خدا بودن است.
🔸 مکرر گفته‌ایم که عبادت - عبادتی که روح عبادت را واقعاً داشته باشد و عبادت باشد - از نظر قرآن یک منبع استعداد و اخذ نیروست.
🔹 یا ایهاالذین امنوا استعینوا بالصبر و الصلوة (بقره/۱۵۳). ای اهل ایمان! از صبر و از نماز مدد بگیرید؛ ای اهل ایمان! باطری‌تان را با عبادت پر کنید.
📗 شهید آیت‌الله مطهری، آشنایی با قرآن، ج۱۱، ص۹۹
🔻 کانال رسمی «بنیاد شهید مطهری» در ایتا، تلگرام و سروش👇
eitaa.com/motahari_ir
t.me/motahari_ir
sapp.ir/motahari_ir
100نهایی اصلاحی.pdf
1.18M
📕 کتاب " کشکول علم آموزان "
🔰 بیان مطالبی در باب بهتر کتاب خواندن ، اصول برنامه ریزی ، سیر مطالعاتی های مختلف ، معرفی کتب در موضوعات گوناگون ، نکات علمی و پژوهشی و...
✍️ نویسنده : احسان عبادی
#برنامه_ریزی
#مطالعه
#هدفگذاری
@shamsa99
🍀❄️🍀
❄️
🍀
🔰سیستم ایمنی بدنتونو در فصل زمستان تقویت کنید(بخش اول)
{تغذیه سالم}
مثلا:
خوردن شربت لیموترش تازه با عسل و آب ولرم🍹
خوردن آش و سوپ🍲
(مثلا آش شلغم و سوپ جو)
استفاده روزانه از شلغم آب‌پز شده🍈
مصرف روزانه آب سیب🍎
خوردن پیاز خام همراه با غذا🧅
خوردن مواد غذایی فیبر دار (سبزیجات و میوه جات)مثل پرتغال و کیوی که ویتامین c بالایی دارن🍊🥝
هر روز صبح دوتا حبه سیر و خورد کنید ناشتا و با آب ولرم قورت بدید🧄
#طب
#زمستان
#سلامت
@shamsa99
هدایت شده از سخن سدید
✨مجموعه فرهنگی،تربیتی شمسا
قسمت اول📝 مکان مطالعه مکانی که درآنجا مطالعه میکنیم مهمه اول اینکه☝️ جایی مطالعه نکن که هی حواست پر
چند روز دیگه ان شاءالله امتحانای دی ماه شروع میشه
دخترا حتما یه نگاهی به هشتک #معماری_درسی داخل کانال بندازید