تا تغذیه اصلاح نشود بیماری ها همچنان خواهند بود... ✅ اگر تصور این باشد که با مراجعه به فلان پزشک مشهور ویا فلان مرکز درمانی بدون اصلاحات لازم از جمله غذا، به منزله درمان کامل بیماری هاست تصوریست کاملا اشتباه.بعنوان مثال شما یک خودرو را درنظر بگیرید اگر قطعه معیوب آن تعمیر یا تعویض شود ولی سوخت آن مطلوب نباشد ویا سوخت رسانی آن ایراد داشته باشد هرگز خودروی شما درست کار نمی کندودیر یا زود قلب(موتور) خودروی شما از کار خواهد افتاد.پس درمان مبتنی بر مقدمات خاص خود استوار است که مهمترین آنها تغذیه سالم و مناسب هر فرد است .یکی از غذاهای بسیار سالم و پرفایده حمص می‌باشد که برای سلامت #قلب و دستگاه #گوارش ،افزایش اسپرم ورفع #ناباروری،درمان پوکی #استخوان،رفع #کم_خونی،تقویت ورزشکاران وکودکان بسیار موثراست .برای تهیه حمص دوازده ساعت #نخود را خیس کرده وآب آن را دو بار عوض نموده ،انگاه آنها را کاملا پخته و سپس آن را همراه سیر ومقداری ارده کنجد کوبیده وبعداز اضافه نمودن آب لیمو .روغن زیتون واحیانا سایر ادویه ها نظیر پودر فلفل قرمز میل میکنند ،حموص باعث کنترل #قند شده و باکتری های روده فیبر موجود در حموص را به بونیرات اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه تبدیل میکنند که این امر باعث پیشگیری از #سرطان #روده بزرگ می‌شود. با این حال افراد حساس ودارای آلرژی باید با احتیاط از حموص استفاده کنند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👌🏻این خوراک خوشمزه رو حتما درست کنید و نوش جان بفرمائید و لذت ببرید.. ➖فیلم، بر گرفته از پیج خوش خوراک آقای خوش طینتان/تبلیغات داخل فیلم هیچ ربطی به ما نداره و مورد تائید نیست ➖ 👈🏻در آخرین باری که تمام مواد، باهم میکس میشن، حتما دو تا سه قاشق ماست چکیده اضافه کنید. 🌱حمص یا نخود-ارده یکی از خوراکی های مدیترانه ای-عربی هستش که تو خاورمیانه هم خیلی محبوبه. حمص به خاطر داشتن ارده و نخود خیلی پرانرژی و البته مغذیه و از طرفی مواد تشکیل دهنده اش طوریه که با ذائقه ما ایرانی ها هم خیلی جور در میاد.این خوراکی، خودش یک غذا محسوب میشه میتونید برای شام یا صبحانه سرو کنید یا در کنار خوراک اصلی به عنوان پیش غذا هم ميل کنید. 🌱 مهمترین نکته ای که باید دقت داشته باشید، در تهیه حمص، به هیچ عنوان از یخ و سس مایونز استفاده نکنید.... یخ هم ترکیب ساختمان غذا رو خراب میکنه هم باعث از بین رفتن خواص این خوراک میشه. سس مایونز باعث از دست رفتن طبیعت اصلی غذا و آسیب زیاد به کبد و معده میشه 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔹️اول از همه باید از شب قبل نخود رو خیس کنیم و چند بار هم آبش عوض کنیم تا هم نفخش بره و هم زودتر بپزه. 🔹️حالا نخود هایی که خیس خورده بودن رو آبکش کرده و با حدود ۱ الی ۲ لیوان آب میپزیمشون. 🔹️بعد از پخت نخود رو آبکش میکنیم تا آب اضافیش بره، حدود ۱/۳ لیوان از آب نخود رو نگه میداریم. 🔹️حالا نخود رو همراه حریره سیری که داریم داخل غذا ساز میریزیم تا به حالت پودری در بیان. 🔹️بعد داخل یه کاسه دیگه ارده، روغن زیتون، آب لیموترش، به مقدار کافی نمک و فلفل رو با قاشق خوب با هم مخلوط میکنیم. 🔹️نخود و حریره سیر مخلوط شدرو بهش اضافه کرده و مواد رو خوب با هم مخلوط میکنیم تا یکنواخت با هم مخلوط بشن در صورتی که مخلوط خیلی خشک بود اون ۱/۳ پیمونه آب نخودی که نگه داشتیم رو کم کم اضافه میکنیم تا مخلوط یکم نرم تر بشه حتما لازم نیست همه آب رو بریزیم هر وقت کمی نرم شد کافیه. چون قراره مخلوط باز درون غذاساز بره تا کرمی بشه بنابراین بهتره خیلی سفت نباشه. 🔹️حالا مجددا مواد رو داخل غذاساز میریزیم، سه قاشق غذاخوری ماست چکیده اضافه کنید و چند پالس میزنیم البته باید حوصله به خرج بدیم و گاهی مواد رو با قاشق زیرو رو کنیم و دوباره غذا ساز رو روشن کنیم تا حمص کرمی و یکنواخت و خوشرنگمون درست بشه. 🔹️حالا حمص ما حاضره و کافییه داخل ظرف سرومون بریزیم و کمی روغن زیتون هم روش بریزیم … نوش جان🤗💚🌱 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅عزیزان کانال ما آشپزی نیست...اینجا یک کانال طبی هست. اینکه ما در این کانال، تاکید به مصرف خوراک سالم داریم،به این خاطر هست که اولین گام در راه سلامتی و داشتن جسم سالم، مصرف خوراک سالم است... دوم اینکه بهترین دارو، خوراک سالم است.. پس، تا خوراک اصلاح نشه، بدن سالم نمیشه و از بیماری در امان نخواهد ماند،به همین خاطر در این کانال هر خوراکی که سالم باشه، آموزشش رو قرار میدیم. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#حمص یکی از بهترین خوراکی ها، برای دانش آموزان، کنکوری ها، برای میان وعده، خوراکی در طبیعیت و سفر، یکی از خوراکی های درمانی برای افراد دارای ضعف و بی حالی ،به خصوص مردانی که مشکل #باروری دارند..... از این خوراک غافل نباشید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

😴 #خواب_های_طلایی 🥱 امروزه خیلی از مردم از مشکلات #بی‌خوابی و #کم_خوابی رنج می‌برند. علت اصلی این مساله این است که سبک زندگی ما مناسب با بدن ما نیست. خداوند متعال عشاء (سیاهی شب) را برای #خوابیدن و بین الطلوعین را برای بیداری قرار داد. اما عموم مردم تا نزدیک نیمه شب بیدار و روز‌ها را می‌خوابند. 🔸 امام صادق ع می‌فرماید: «خواب صبحگاهی شوم است، روزی را طرد و رنگ پوست را زرد و زشت و دگرگون خواهد کرد و این خواب، #خواب هر آدم شومی است. زیرا خداوند متعال روزی را بین طلوع فجر و طلوع خورشید تقسیم می‌کند پس، از این خواب برحذر باش» "من لایحضره الفقیه،ج۱،ص۵۰۲" 👈🏻 از طرفی خواب قبل از ظهر که به #خواب_قیلوله شهرت دارد و سنت نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آله است، ترک شده و این باعث می‌شود ضررهای زیادی به بدن وارد شود. 🔸 امام صادق ع می‌فرماید: «شخصی به خدمت حضرت رسول خدا ص آمد و عرض كرد که من حافظه قوی داشتم و اكنون فراموشی بر من غالب شده است. حضرت فرمودند كه آیا خواب قیلوله می‌كردی و حال ترک كرده‌ای؟ گفت: بلی. حضرت فرمودند كه باز خواب قیلوله بكن. چنان كرد و حافظه‌اش برگشت.» "حلیة المتقین، ص۱۷۰" 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👌 بهترین درمان #کبد_چرب ✅ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به #بیماریهای_کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. 👈 برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن #آب : 🔸 بین غذا آب ننوشيم. 🔸 ناشتا #آب_سرد ننوشیم. 🔸 شب ایستاده آب ننوشیم. 🔸 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. 🔸 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 🔸 پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم، برای #معده و #کبد مضر است‌. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

اجازه دهیم #کودکان #آب بازی و #خاک بازی کنند⁉ 🔶این کار باعث می شود که کودک در طول روز انرژی خود را تخلیه کند که باعث تخلیه #صفرای اضافی می شود 🔶 و #عصبانیت کودک فروکش کند 🔶و #شب #خواب راحتی داشته باشد 📌خاصتا کودکانی که بیقرار و بهانه گیر هستند 🔶همچنین باعث افزایش نشاط و اشتها می شود 🔶و برای تمرکز و تقویت #حافظه و یادگیری بسیار موثر است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔻 قرص « #دیکلوفناک» نخورید! 🔅 نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان انگلیسی نشان می‌دهد، مصرف #مسکن «دیکلوفناک» خطر #سکته #مغزی و حمله #قلبی را تا 50 درصد افزایش می‌دهد. ⛔️ راستی در آینده #سرطان زا بودن چه داروهایی مشخص خواهد شد ؟ منبع خبر: http://akharinkhabar.ir/health/4569596 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

چـطوری افتادگی #پوست رو درمان کنیم تا پوست شاداب و جوان بشه؟🤔 👈1ق #ﻋﺴﻞ +ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ #ﺍﺑﻠﯿﻤﻮ +چند قطره ﺭﻭﻏﻦ #ﺯﯾﺘﻮﻥ مخلوط ﻭ ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ۱۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﯾﺪ (ﻫﻔﺘﻪ اﯼ ﭼﻨﺪﺑﺎﺭ) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌#لبنیات کارخانه ای و بسته بندی شده و پاستوریزه ی امروزی طبع سردی دارند ❌پس نمی توانند کمکی ب #رشد کنند 👈رشد در گرمی و تری است 📌#شیر محلی باید پرچرب باشد،چربی طبیعی که مال خودش باشد بدون پالم 🤗همانند شیر مادر که در صورت پرچرب بودن باعث رشد و تقویت نوزاد می شود 👈مصرف #روغن حیوانی شیر مادر را پرچرب می کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔵تفاوت بین #ریه فرد #سیگاری و فرد سالم این تصویر واقعی از ریه یه فرد سالم و یه فرد سیگاری است که یه پرستار در لندن منتشرش کرده است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

جایگزین مناسب بجای #قرص و قطره #آهن #کودک که بسیار مضرست: 🔸مصرف #تره 🔹 مصرف #شیره #انگور، #توت، #خرما، #انجیر 🔸مصرف کوکو سبزی تره 🔹 مصرف داروی مقل ازرق (قرص خون امام رضا علیه السلام) 🔸مصرف #باقالی تازه و ریز 🔹 #سویق گندم و عدس 🔸 مصرف #گوشت #گوسفند کبابی روی ذغال (بریانی) 🔹طبخ #غذا در ظروف #مسی و دیگچه سنگی ‌‌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌بهترین درمان برای #زردی 👈دادن #ترنجبین ب کودک تا جایی که #کودک ب اسهال بیفتد و زردی خارج شود. هر روز، به اندازه یک عدس #شير_خشت به بچه و مادر داده شود.. تا وقتی زردی تمام شود. 👈بعد از آن #حجامت لاله گوش هست 👈و اگر کودک پسر باشد (ختنه کردن) توصیه می شود البته تغذیه مادر نیز باید اصلاح شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💎چای #زنجبیل💎 🔹 #زنجیبل سرشار از ترکیباتی است که می تواند التهاب #مفاصل را کاهش داده و انعطاف پذیری آن ها را افزایش دهد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#زردی 🔴 طب و تمدن غربی افزایش بلی روبین را با لامپ حبس می کند( بلی روبین همان افزایش زردی و #صفراست) و ب گمان خودش دارد درمان می کند 🔵در حالیکه طب اسلامی درمان ریشه ای می دهد و این ماده (زردی و صفرا ) را از بدن خارج می کند 📌توجه داشته باشید که درمان زردی با لامپ عوارض بسیاری در آینده برای #کودک دارد از جمله⤵ 👈 #عطش بسیار زیاد 👈زود #عصبانی شدن 👈 #بیش_فعالی 📌و اگر استفاده از لامپ طولانی شود عوارضی مانند ⤵ 👈#پوکی_استخوان در بچه و خرابی و سیاه شدن #دندانها را ب همراه دارد 👈که دلیل ان زیاد شدن #صفرا و نفوذ ب استخوان است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

امام کاظم علیه السلام: گشنیز حافظه را ضعیف می کند. الکافی،ج۶،ص۳۶۷ #سبزی #گشنیز 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#گردو 🌸امام علی علیه السلام : خوردن گردو در گرمای شدید حرارت بدن را برمی‌انگیزد و زخم‌های تن را تحریک می‌کند اما خوردنش در زمستان سودمند است. 📚 کافی ۶/۳۴ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍚🍚🍚 تاثیر #نوره در افزایش پیه کلیه ها در طب اسلامی 🍚🍚🍚 🕌 امام کاظم(ع) : و همانا نوره پیه #کلیه ها را زیاد میکند... 📘/بحار الانوار ، ج ۷۶ ، ص ۹۱ ، ح ۱۲/ ‌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از: ۱. #حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و #زود_رنج بودن. ۳. #عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند #فلفل و #زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در #خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#انجیر میوه ای بهشتی است که #بواسیر را قطع می کند. انجیر #نقرس را معالجه می کند. قوای #جنسی را زیاد می کند تقویت کننده #مو ضد #یبوست 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌹درمان، #کرونا با داروهای گیاهی #آویشن، #مرزنجوش، نیلوفر، #چای کوهی، #اسطوخودوس، گل ختمی، تخم گشنیز، پنیرک، #قدومه، سه پستان) از هر کدام مساوی بگیرند و باهم مخلوط و با آسیاب برقی نیمکوب کنند. صبح و ظهر و شب هر بار یک قاشق غذاخوری آن را با ۲ لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و اگر خواستند کمی شیرین کرده و میل کنند 🔹به این نسخه می توان داروهای دیگری اضافه یا کم کرد ۲) عرق آویشن، عرق مرزنجوش، عرق نعناع را به تنهایی یا مخلوط باهم روزی ۶ بار هر بار یک استکان بخورند. عرقیاتی مانند پونه، چای کوهی، اسطوخودوس، #کاکوتی و #زوفا نیز مفیدند و در صورت عدم دسترسی به عرقیات دمنوش گیاهان ذکر شده میل شود ۳) برای شکستن #تب بیمار آب #لیمو_شیرین، و آب #سیب هر کدام در دسترس بود به تنهایی یا با هم و یا مخلوط با عرق بید هر روز حداقل ۶ استکان میل کنند. این آبمیوه ها ریه ها را در مقابل ویروس مقاوم می کنند و با کمک سایر داروها ویروس ها را در دستگاه گوارش نابود و تب را در هم می شکنند ۴) رژیم غذایی شامل سوپ سبزیجات با گوشت #جوجه_خروس خانگی یا گوشت #کبک يا گوشت #بره باشد و از سبزیجاتی مانند #تره و #جعفری، در غذاها زیاد استفاده شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

بیشترین رشد #مغزی #جنین در هفته های آخر جنینی است که والدین با تولد زودتر از موعد و برای تاریخ خاص نوزاد خود را از رشد مغزی، محروم می کنند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#اش_حلیصه 📝مواد لازم گندم یک کیلو نخود یک لیوان پیاز یک عدد قلم و پاچه گوسفندی دو عدد نمک دریا به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا گندم رو با نخود از شب قبل خیس کنید و بعد موقع بار گذاشتن آبش را خالی کنید و آب تازه اضافه کنید و حرارت دهید، نمک دریا و پیاز تفت داده را هم اضافه کنید و تا زمانی که گندم خوب پخته و وارفته شود حرارت دهید. قلم گوسفندی و پاچه را هم از قبل خوب پخته و در آخر، استخوان را جدا کرده و ما بقی را داخل آش بریزید. آش باید خوب جا بیفتد و تقریبا مثل آش دندونی شود. 😃نوش جان. ✅خواص #آش_حلیصه : این آش مقوی و انرژی‌ زا، #خون ساز، طبعی گرم و تر دارد، برای جلوگیری از پیری زودرس و رفع #یبوست مفید است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کم_خونی//درمان کم خونی 1⃣ تقویت #مغز #استخوان بامصرف استخوان سازها ✅ #سنجد ، #بادام ، #انجیر، #کنجد، #باقلا ✅ پودرسنجد و پودر بادام از هرکدام حداقل روزی ۲ قاشق غذاخوری در۲ ماه باید مصرف شود کمتر از آن اثر ندارد می توان در شیر، آبمیوه یاغذا هم ریخت. 2⃣ مصرف #خون سازها ✅مصرف روزانه ۲۱ عدد #مویز ناشتا 🍇 ✅ فالوده #سیب🍎 ✅استفاده از کرسی ✅کباب #گوشت گوسفندی، کباب جگر🥩 ✅ گوشت #کبوتر، بلدرچین، گنجشک ✅ #شکر سرخ ، سکنجبین باشکرسرخ یا #سرکنگبین عسلی ✅ تخم مرغ عسلی در #روغن حیوانی يا روغن #زیتون ✅استفاده ازسبوس ها، برگه ها، شیره ها (توت، انجیر، #انگور، #خرما) ✅چهار مغز، ✅ روغن حیوانی ✅ #گندم و مشتقات آن ✅ حبوباتی مثل #نخود و لپه ✅مصرف #انار شیرین و #عناب، شربت آبلیمو عسل ✅سبزی هایی مثل #گزنه، #شنبلیله، ریحان، شوید، #تره، #برگ_چغندر 🍵 می توان این ۵ سبزی راخشک کرد و در قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد. ✅ شربت #سرکه #شیره و یا سکنجبین برای افراد گرم مزاج 3⃣ تبدیل بلغم به #دم: ♦️بلغم خون خام است وقتی فرد کم خونی می گیرد #بلغم بالا می رود و بدن پف می کند. ✅ترک سردی ها و اصلاح تغذیه ✅ماساژکل بدن باروغن #بنفشه کنجدی یاسیاهدانه ✅بادکش گرم وپیاده روی تند ✅استفاده از #کرسی ‌درمان تا۴۰ روز بعد از برطرف شدن علائم کم خونی باید ادامه پیدا کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune