#بارداری 🤰 ⚪️با خوردن خرما زایمان راحت‌تری داشته باش ! 🔸فیبر موجود در خرما مدت زمان زیادی شما را پر انرژی نگه میداره، به دستگاه گوارش کمک کرده و باعث از بین رفتن یبوست و ناراحتی‌های معده میشه 🔸خرما سرشار از آهن است و برای درمان کم خونی مفید است. میتواند خطر سکته قلبی و سطح کلسترول را کاهش دهد، راحت‌تر شدن زایمان کمک میکند برای تقویت نیروی جسمی و رفع خستگی موثر است. @siyasatt

#معنوی #حدیث🪄 🔖امام سجّاد عليه السلام: حقّ زنت، اين است كه بدانى خداوند عزّ و جلّ او را مايه آرامش و همدلى تو قرار داده است. پس بايد بدانى كه این لطف و نعمتی است از سوی خدای عزّو جل به تو ، تا این که او را گرامی بداری و با وی نرم خو باشی 📚مکارم الاخلاق، جلد2، صفحه301 @siyasatt

#معنوی #حدیث🤍📖 🔴 #پیامبر_صلی_الله_علیه_و_آله: 💠 روا نیست زن‌ها آن چه میان آن‌ها و شوهرانشان در #خلوت می‌گذرد به زنان دیگر بازگو کنند. 📙وسائل الشیعه،ج۱۴،ص۱۵۴ 💠 معنای این رفتار این است که شما به دیگران اجازه ورود به حریم #خصوصی زندگی‌تان را می‌دهید. 💠 و گاه باعث می‌شود طرف مقابلتان دچار #مقایسه‌های مخرّب شود. 🆔 @siyasatt

#جالبیجات 😍 #پشنهاد_سریال ‏به همه‌ی کسایی که عزیزی رو از دست دادن پیشنهاد میکنم #سریال afterlife ببینن، شاید دلشون یه ذره آروم شد🌿🤍 @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #ماست_کباب با صدا ببینید🔈 فیله مرغ ۱۲ عدد فلفل دلمه رنگی ۳ عدد ۱ عدد پیاز ماست ۱ و‌نیم پیمانه روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری قارچ ۱۰ عدد کره ۳۰ گرم زعفران ۱ قاشق غذا خوری اورگانو ۱ قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و پول بیبر و پودر سیر (از هر کدام ۱ قاشق چای خوری ) لیمو‌تازه نصف ‌ 👉 @siyasatt

#زیبایی #ترفند_زیبایی 🌸 درمان چربی و خشکی پوست برای پوست خشک، یک عدد سفیده تخم مرغ، ۲قطره روغن زیتون، کمی آب لیموی تازه و گلاب و کمی زردچوبه را مخلوط کنید و به تمامی قسمت خشک از جمله صورت، گردن، آرنج و زانو بمالید پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید. 🎾برای پوست چرب کمی زردچوبه را به ۲قاشق غذاخوری پودر صندل، ۲قاشق غذاخوری شیر و ۲قطره آب لیموی تازه اضافه کنید و به صورت بمالید پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید @siyasatt

#ازدواج_و_خانواده 🎙 فضیلت محبّت به خانواده کمک به همسر، بهتر از عبادت هزار سال هر بوسه بر فرزند، ۵۰۰ سال درجه 🔴 #استاد_عالی 🆔 @siyasatt

#راهکار_کلامی _وقتی محبوبتون مدتی نبود. بش بگید:👇🏻👇🏻👇🏻😍 وقتی تو نیستی، مثل بچه کوچولویی که دور از مادرش بهانه میگیرد و باید دلش را با بازیچه‌ای خوش کرد و فریبش داد، ناچارم که خود را با یاد لحظاتی که با تو بوده‌ام، با خاطره‌ی حرف‌هایت، خنده‌هایت، اخم‌هایت، آن خدایا خدایا گفتن‌هایت که من چقدر دوست دارم و از شنیدن آن چه اندازه لذت میبرم.🤍 - برگرفته ازنامه‌های شاملو به آیدا @siyasatt

#بارداری🤰 ♦️ انیمیشن رشد و نمو و تکمیل جنین از هفته چهارم تا چهلم بارداری @siyasatt

#سلامت🍀 بلایی که خوردن ترشیجات در شب به سرتان می‌آورد !❌ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و همچنین موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی نیز می‌ شود @siyasatt

#تلنگر⚠️ یه‌جا‌ نوشته بود: -مهم دله، وگرنه چشم هرروز یکی بهترشو میبینه… آرزو میکنم کسیو پیدا کنید که حتی اگر چشاش دنیا رو دید، شما از دلش نیفتید :) @siyasatt

‌‌‌#طنز_زناشویی😂😂😂👇🏻 مورد داشتیم آقاهه میره نوار قلب بگیره خانمش میاد به پرستاره میگه ببین به جز من کسی دیگه توقلبش نیست میگن دستگاه نوار قلب بجای زیگزاگ؛ موج مکزیکی میرفته 😂😐 @siyasatt     

#ازدواج_و_خانواده #همسرداری #سیاست_زنانه چند بار ببین که ملکه ذهنت بشه ذخیره هم بکن که چند روز یه بار ببینی برای دوستت هم بفرست حالا بگو کدومش ؟🌊🔥 مثال های دیگه نفت شامل : انتقاد منفی ، کتک زدن ، قهر کردن ، تهدید کردن و... مثال های دیگه آب شامل : همدلی ، مدیریت رفتار ، امیدوار بودن ، درک متقابل و... @siyasatt

#سلامت #تناسب_اندام لاغری سریع با ادویه ها ادویه های لاغر کننده #دارچین:علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به کاهش وزن و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند #زنجبیل:. مطالعات نشان داده است که زنجبیل می تواند هم سوخت وساز بدن را افزایش دهد و هم جلوی اشتها را بگیرد. #خردل:می تواند میزان متابولیسم را تا 25 درصد به ناگهان افزایش دهد. با مصرف روزانه 3 و نیم قاشق چای خوری خردل می توانید روزانه 45 کالری اضافی بسوزانید. #زردچوبه: این ادویه خوش رنگ حاوی کورکومین است که رگ های خونی را از تشکیل بافت چربی اضافی بازمی دارد که این امر هم وزن را کاهش می دهد هم چربی بدن ر #زیره:که هم برای تولید انرژی و هم گوارش مفید ست به افزایش کنترل گلایسمیک در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم هم کمک می کند. همچنین از خاصیت ضد اضطراب و نیز تقویت حافظه برخوردار است @siyasatt

#خواستگاری مرزبندی با نامزد میتونه این شکلی باشه : ۱) من نیاز به زمان دارم که خوب فکر کنم ، بذار وقتی آروم تر شدم راجع بهش حرف میزنیم 🟠 ۲) من واقعا نمیتونم ذهنت رو بخونم ، لطفا نیاز ها و انتظارات خودت رو شفاف بهم بگو 🟡 ۳) با اینکه راجع به مسائل خصوصی مون با دوستت یا خانوادت صحبت کنی ، راحت نیستم ! لطفا به حریم خصوصیم احترام بذار 🟠 ۴) خیلی دوست دارم با تو وقت بگذرونم ، ولی بعضی وقت ها نیاز دارم که تنها باشم و فکر میکنم که این موضوع عادی باشه 🟡 ۵) زمانی که بحثی بینمون پیش میاد نمیخوام احترام بینمون از بین بره و به هم نباید توهین بکنیم🟠 ‌‌📙 @siyasatt

#ایده_تولد #ایده_خلاقیت چند مدل کادوپیچی زیبا رو ببینید🤩🎁 ••———*💕*~💕~*💕*———••** @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #حلوای_گردو_تبریز طعم #خوشمزه شیک و مجلسی 🌺مواد لازم: آرد سفید ۱کیلو گرم کره ۳۰۰گرم روغن جامد یا مایع ۲۰۰ گرم نثار (پودر قند ) ۴۰۰گرم پودر هل۱قاشق مربا خوری پودر زنجبیل ۱قاشق غذا خوری گردو خرد شده ۳۰۰ گرم 🤤طرز تهیه: آرد رو در تابه ای الک کرده روی حرارت ملایم به مدت ۱۵ دقیقه تفت میدهیم تا بوی خامی آرد از بین بره بعد از روی شعله برداشته کره و روغن را میریزیم کاملا با هم مخلوط میکنیم بعد از ۱۰ دقیقه نثار الک شده را اضافه میکنیم دوباره کاملا مخلوط میکنیم در آخر گردو ی خرد شده و زنجبیل و هل را میریزیم مخلوط میکنیم بعد با قالب دلخواه قالب میزنیم.( میتونید به جای گردو از بادام استفاده کنید) میتونید داخل قالب سیلیکونی بریزید و ی ساعت داخل یخچال بزارید و بعد از قالب خارج کنید نوش جونتون باشه😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ @siyasatt

#تربیت_فرزند تربیت خردمندانه فرزند با محوریت نهج البلاغه #استاد_احمد_عابدی •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @siyasatt

#سلامت☘ • چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ : خشم = ورزش کن حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن. اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده. خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب. بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ. افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون. @siyasatt

#تربیت_فرزند یکی از روش های صحیح دعوت کودک به همکاری، توصیف کردن است. وقتی بزرگترها مساله‌ای را توصیف می‌کنند، کودکان فرصتی می‌یابند تا بدانند چه باید بکنند. وقتی دیگران به شما می‌گویند مرتکب چه اشتباهی شده‌اید، برای شما دشوار است کاری را که لازم است انجام دهید. موقعی که کسی مساله‌ای را برای شما بازگو می‌کند، تمرکز حواس برایتان آسانتر است. #چند_مثال ❌روش غلط: چندبار بهت بگم چراغ حموم رو خاموش کن؟ (این کدام یک از روش های غلط ده گانه است) ✅روش صحیح 👈 توصیف کنید: پسرم چراغ حمام هنوز روشنه ❌مادر: زود باش تلفونو همین الان قطع کن😡😡(روش غلط فرمان و دستور) پسر: نمی‌خواهم ✅توصیف کنید: مادر: من حالا می‌خوام یه تلفن بزنم😘 پسر: تو یک دقیقه تمومش میکنم❤️ ❌تمام روز به جوجه‌هات آب و دونه ندادی؟ عرضه نگهداری از دوتا جوجه رو نداری؟ ✅ بجای اتهام زدن، توصیف کنید: جوجه ها خیلی گرسنه بنظر می‌رسن @siyasatt