👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
🍯🚴🥗
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#کرونا و چند نکته و بازی برای این روزها
(قسمت دوم)
مثل مطلب قبل چند تا نکته برای این روزها میگیم و بعدش بازی معرفی میکنیم.
8️⃣ کرونا یه بار دیگه ثابت کرد اگه قراره من و خانوادهام سالم بمونیم، همه باید در سلامت باشند! جهان اِنقدر کوچیکه که سلامت چینیها، ژاپنیها، ایتالیاییها و اماراتیها هم برای ما مهمه و باید برای بهبود شرایط با هم همکاری کنیم. چی میخوام بگم؟!
یکی از مهمترین درسهای زندگی به بچههامون همینه که فکر نکنیم فقط باید خودمون رو حفظ کنیم. اصلاً مراقب از ما در گروِ مراقبت از همه است. ما حتی وقتی مراقب خودمون هستیم فقط برای خودمون نیست، بلکه برای شهرمون و همهی مردم هست. یعنی یادمون باشه اگه با بچهها - خصوصاً بچههای بزرگتر - در مورد بیماری صحبت کردیم بزرگترین فرصت رو داریم تا یکسری مفاهیم متعالی و عمیق رو بهشون منتقل کنیم. ما میتونیم حلقه همکاری بسازیم و در پاکسازی محیط فیزیکی اطرافمون سهیم بشیم. مثلاً بهترین فرصت هست که اگه ماسک یا مواد شوینده توی خونه داریم یا از بیرون تهیه کردیم، دو تا هم برای همسایه یا اطرافیانمون بگیریم و بچهها این رو ببینند ...
9️⃣ وقتی از بیرون میایم میتونیم وسایلمون رو همون بیرون از خونه بگذاریم! به جای اینکه بیاریم تو خونه و مدام به بچه بگیم به اون دست نزن، اون رو برندار و ...
قبلا هم گفتیم، ما باید محیط رو برای کودک امن کنیم و نه ناامن!! اینکه به کودک بگیم همه چی کثیفه و بهش دست نزن، خودبهخود اون رو دچار نگرانی میکنه.
🔟 وقتی قراره حتیالمقدور از خونه خارج نشیم طبیعیه که بچهها بعد از دو روز؛ آب و روغن قاطی کنن!! پس چی کار کنیم؟! میتونیم از فضاهایی مثل پشتبام؛ اگر تردد زیادی ندارند استفاده کنیم. میتونیم مثلاً نهار رو توی پشتبام بخوریم، البته قرار نیست کل فامیل، اهالی ساختمون و دوست و آشنا رو هم دعوت کنیم 😉
حالا یه چند تا بازی؛
1️⃣1️⃣ الآن بهترین فرصت هست که یکسری بازیهای خانوادگی باحال و شاد بکنیم! مثلاً همه دور هم جمع بشیم، یکسری مواد غذایی بیاریم وسط و به ترتیب چشم همدیگه رو ببندیم. حالا یه ذره بدیم به اونی که چشمش بسته است بخوره و باید بگه چی خورده.
فرصت خیلی خوبیه که حس چشایی رو تقویت کنیم و مثلاً با کلی طعم ادویه آشنا بشیم. فقط بچهها رو اذیت نکنید 😬
2️⃣1️⃣ دوباره چشم همدیگه رو ببندیم و این بار وسایل خونه رو بدیم دست همدیگه و باید حدس بزنیم چی هست. میتونیم فقط حس لامسه رو درگیر کنیم و میتونیم حس بویایی رو هم درگیر این بازی کنیم. در واقع فرصت فوقالعادهای هست که ضمن شاد بودن و بازی کردن کمک میکنیم به تقویت حواس خودمون 😉 و بچهها
3️⃣1️⃣ حتماً بازیهایی پیشبینی کنید که توی اونها تحرک وجود داشته باشه. مثلا با یه چوبدستی و یه توپ توی خونه هاکی بازی کنید یا چوگان! البته بدون اسب و الاغ! 😁 حتی میتونید توپ پلاستیکی رو برای بچهها پرت کنید و اونها با چوب بهش ضربه بزنن یا بدون چوبدستی توپ رو برای هم پرتاب کنید و ...
این بازیها رو میتونید با هماهنگی همسایهها در ساعاتی از روز انجام بدید که مشغول استراحت نیستند، اما حتما انجام بدید
4️⃣1️⃣ کُلاژ و درست کردن کاردستیها برای این روزها شاهکار هستند. حتما جعبه کلاژ داشته باشیم و اون رو برای ساعاتی در طول هفته در اختیار بچهها بگذاریم تا اوت چیزی که دوست دارند و تخیل میکنن رو بسازن. در واقع بتونن بخشی از درونیاتشون رو اینجوری بروز بدن و ...
⭕ یادمون باشه جریان زندگی بچهها رو تبدیل به بازی کنیم، چون اینجوری هم انرژی کمتری ازمون گرفته میشه و هم رشد بیشتری برای بچهها ایجاد میکنه. فردا در موردش بیشتر مینویسم ...
--------------------
پینوشت:
❗حتماً ادامه مطلب رو روزهای بعد دنبال کنید.
❗برای کسانی که فکر میکنید براشون مفیده بفرستید.
✍ #حمید_کثیری
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🥗
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🤽♂🍲💞🎊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ_آموزشی
🍕 #پیتزا تابه ای بدون فر
نوش جااان 😋
🎁 پیشکش نگاه پرمهر شما #کدبانو ی باسلیقه ... 👌
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @Sk60psychology
🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#تور_مجازی_ایرانگردی
تور مجازی ایرانگردی، تقدیم به هموطنان عزیزی که توصیه های بهداشتی رو پاس داشتند و در این تعطیلات به سفر نرفتند :
🛩 ۵۰ تور مجازی از زیبایی های ایران زمین :
لینک ها را در اپ (بروز شده) گوگل مپ باز کنید و در صفحه زوم و گردش نمایید :
١) کویر بند ریگ :
https://goo.gl/maps/5BbyYnpjUcHMrybAA
٢) تنگ چوگان :
https://goo.gl/maps/1mjgYWmm2F3jLTEk9
٣) غار آبی معدن نمکی گرمسار :
https://goo.gl/maps/dPmRiaeDmEpkUkcb9
۴) تالاب حوض مره (هوایی) :
https://goo.gl/maps/jRkxWTwt7cMYCKfk9
۵) غار و کوه باباغار :
https://goo.gl/maps/Qwmad2bq9uwJ3upo6
۶) روستای تاریخی پاده :
https://goo.gl/maps/q5kV6vKDH4SrAeZb7
٧) مجموعه تاریخی و دریاچه جنگلی عباس آباد بهشهر :
https://goo.gl/maps/EinCmMrKpGKjHYD26
٨) کوه باستانی قیزقلعه سی (هوایی) :
https://goo.gl/maps/YBjAFYC4jAJ1PAB67
٩) غار شاپور :
https://goo.gl/maps/dmYK8UpAEZLqZFFr7
١٠) کوه و دریاچه گنبد نمکی قم (هوایی) :
https://goo.gl/maps/DPWFpUtReGQXCtpR7
١١) دریاچه جنگلی سوها :
https://goo.gl/maps/S5EQq1zGdzSJPuHM7
١٢) آبشار لاتون (هوایی) :
https://goo.gl/maps/izoGkbJaB11tXHgXA
١٣) تونل برفی اشترانکوه :
https://goo.gl/maps/fPtvzm4AM99AvvE27
١۴) روستای قلعه ای دولت آباد (هوایی) :
https://goo.gl/maps/yG8qNFnhpyc59rAP8
١۵) کوه باستانی دژ سپید :
https://goo.gl/maps/oi3dg2UELVB4y1faA
١۶) دریاچه نمکی حوض سلطان (هوایی) :
https://goo.gl/maps/R7dsLTh5xU8RTKuUA
١٧) تنگه قاهان :
https://goo.gl/maps/vEhcDSxBtpQFCCHf8
١٨) چغازنبیل :
https://goo.gl/maps/wjAqdqkEx6cmvboy6
١٩) آبشار یخی خور :
https://goo.gl/maps/yUwugrnEQf8ZSjss9
٢٠) آبشار پلنگ دره شیرگاه :
https://goo.gl/maps/aR1ujEuPszFS9FXSA
٢١) دره کول خرسون :
https://goo.gl/maps/CsMmdG2b7V33uX447
٢٢) چشم انداز برفی قله کوجه :
https://goo.gl/maps/qxQ5iHBJSE2prQBq7
٢٣) مسجد تاریخی نصیر الملک :
https://goo.gl/maps/7oxEUxzq3nGCN7Gz9
٢۴) ییلاق جنگلی لاتون (هوایی) :
https://goo.gl/maps/ZKFmBRRA8NrcDVkB9
٢۵) تالاب صالحیه (هوایی) :
https://goo.gl/maps/5xPEJk2wyotCQXfj6
٢۶) کویر سیازگه ابوزیدآباد (هوایی) :
https://goo.gl/maps/NMVSk5SwE94aNdJN7
٢٧) جاده جنگلی توسکستان (هوایی) :
https://goo.gl/maps/mChU5t16nRSCTgLz8
٢٨) دریاچه جنگلی سقالکسار :
https://goo.gl/maps/KMZRWFdc3FR7d6yu5
٢٩) آبشار بیشه :
https://goo.gl/maps/FJQU9b62pNfCujdV9
٣٠) تالاب مخملی جنگل سراوان :
https://goo.gl/maps/itbdZdVu5ubeKFz59
٣١) صخره کشتی در کویر مسیله :
https://goo.gl/maps/2CHuQDQyCt5P5R9c9
٣٢) ساحل جنگلی دریاچه گهر (هوایی) :
https://goo.gl/maps/ap5UHqsde3rYd1z17
٣٣) حمام تاریخی سلطان امیر احمد :
https://goo.gl/maps/aFP2Yug1EMeE5gVv9
٣۴) موزه سنگ یاقوت کویر:
https://goo.gl/maps/oq4MpV9RYw2RWMd86
٣۵) آسمان شب دره همزر :
https://goo.gl/maps/ubGgbqQf57Fdd3M99
٣۶) کاروانسرای دیرگچین :
https://goo.gl/maps/uwwnUVZsSBRt6eYn6
٣٧) آبشار دارنو :
https://goo.gl/maps/ksnnXKydaHbCJiMm8
٣٨) دریاچه جنگلی فراخین :
https://goo.gl/maps/Ff3Xy2U7GLEP1QFW8
٣٩) کوهستان و دریاچه دالانپر (هوایی) :
https://goo.gl/maps/AkaEGDx5Qp956hZk7
۴٠) جنگل های خلخال به اسالم :
https://goo.gl/maps/CpDqUkmAmv4Mwh9j7
۴١) تنگه شیرز :
https://goo.gl/maps/B79jUkfxXSjxsjvC6
۴٢) هفت آبشار تیرکن :
https://goo.gl/maps/zoh3qTPPCBDrWBUo6
۴٣) دره خزینه (هوایی) :
https://goo.gl/maps/5Ba3Nad4itZjL61e7
۴۴) دریاچه سد آبیدر :
https://goo.gl/maps/Av43oU94EfYPpYLN7
۴۵) طاق بستان :
https://goo.gl/maps/sqcr3ais1RhfDghS7
۴۶) ییلاق جنگلی فلکده (هوایی) :
https://goo.gl/maps/7Ji6rQY4uBEdePoM9
۴٧) جنگل های لیره سر :
https://goo.gl/maps/dkgz57n2jgweJic48
۴٨) آبشار شوی :
https://goo.gl/maps/kSE3SV594jcbw4516
۴٩) ساحل سیترا دریای کاسپین :
https://goo.gl/maps/nGBpT9vdxvD6LWdw7
۵٠) مرداب هسل :
https://goo.gl/maps/cu1kPc1zgeL2CEjt6
🎥 کاری از : محمد زینلی پور
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ_آموزشی
🍥 #سس_هزارجزیره
👩🍳 مواد لازم :
سس مايونز نصف ليوان
سس خردل ٢ ق غ
ماست چکیده ۲ ق غ سرپر
خیارشور ۲ عدد کوچک
سیر ۱ حبه رنده شده
پياز يك عدد كوچك رنده شده
جعفری ساطوری شده به مقدار لازم
سس تند فلفل یک ق غ
پودر پاپریکا ، پودر ادویه کاری به میزان لازم
سرکه ۱ ق غ
👩🍳 طرز تهیه :
همه ی مواد بالا رو با هم به خوبی مخلوط میکنیم تا ترکیب یکدست و یکنواختی بدست بیاد .
نوش جان 😋
🎁 پیشکش نگاه پرمهر شما #کدبانو ی باسلیقه ... 👌
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @Sk60psychology
۱۲ #غذا ی عالی، برای یک #پوست عالی❗️
🍈 گردو
🥑 آووکادو
🐟 ماهی های چرب
🥗 فلفل دلمه ای
🥔 سیب زمینی شیرین
🌻 تخمه آفتابگردان
🥜 سویا
🍅 گوجه فرنگی
🥗 کلم بروکلی
🍷 نوشیدنی های قرمز
🍵 چای سبز
🍫 شکلات تلخ
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @Sk60psychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔔 #زنگ_تفریح 😂
آمادگی جسمانی در حد خیلی بالا😃
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @Sk60psychology
فرض می کنیم، بچه ای ظرفی را بیندازد و بشکند.
در خانواده های #آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی، خوردن سیلی و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اطاقش شود !
ولی در خانواده #بالنده، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت:
پسرم ظرفت شکست؟
ببینم انگشتت را هم بریده ای؟
من برایت یک چسب زخم می آورم
بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن.
خانواده ی بالنده میداند زندگی آدمی و احساسات بشری و تأثیر آن روی آینده ی کودک از هر چیز دیگر مهمتر است...
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @Sk60psychology