#ارزش_یا_زرشک یکی از چیزهایی که امروزه ذهن نسل نوجوان و جوان ما را به صورت افراطی به چالش می کشد بحث ارزش هاست. در ادامه ی بحث #عزت_نفس سالم باید بگوییم که انسانهای دارای سلامت روان ملاکهای ارزشمندی خود و فرزندانشان را بر روی ارزشهای قابل کنترل و پایدار استوار می سازند و انسان های دارای اعتماد به نفس متزلزل ملاک ارزشمندی خود را بر روی ارزش های غیرقابل کنترل (زرشکها) استوار ساخته اند. تصور کنید مدل ماشین یا مدل گوشی #موبایل؛ نوع دکوراسیون منزل؛ وسایل منزل؛ مدل لباس؛ مدل موها و نحوه ی آرایش صورت ملاک ارزشمندی شما محسوب شود. آیا عزت نفس سالمی پیرامون این موارد شکل داده اید؟ پاسخ شما به سوالات ذیل عزت نفس سالم شما را به محک می کشد: ✅چقدر می توانید درمورد ثبات و پایداری این ملاکها اطمینان حاصل کنید؟ ✅اگر این موارد به صورت صرف جزء ملاکهای ارزشمندی شما باشند آیا با بوجود آمدن مدلهای جدیدتر احساس کهتری و یا بی ارزشی به شما دست می دهد؟ ✅ چقدر می توانید بر روی ثبات و تغییرناپذیری این موارد کنترل داشته باشید؟ نوع پاسخ شما در برابر این سوالات، میزان آرامش روان شما را می سنجد. چنانچه با تغییر انواع این موارد، شما احساس ناراحتی یا تزلزل می کنید باید بدانید که کنترل هویت خود را به دست جمع سپرده اید و مانند مرده ی متحرکی که از خودش کنترلی ندارد، ارزش خود را به مدلهای تولیدی و نگاه دیگران استوار کرده اید... چنانچه جزء این دسته اید آیا با تغییر روزافزون هر مدل آرامش روان شما بهم نمی ریزد؟ در صورتی که نتوانید با تغییر این موارد به صورت پیاپی تغییر کنید آیا ملاکهای ارزشمندی پایدار و استواری در شما وجود دارد؟ در ادامه ی بحث ارزش ها و زرشکها شما را دعوت می کنم به یک چالش سودمند😊 گفتیم آنهایی که صرفا با مدل ماشین؛ دکوراسیون منزلشون؛ مدل مو و لباس و یا آرایش چهره احساس ارزشمندی می کنند؛ دل به ارزشهای ناپایداری بستند که با تغییر هر مدل و به وجود آمدن مدلهای جدید این موارد؛ آرامش درونی که از به کارگیری این مدل جدید بوجود آمده بود، متزلزل شده و حس خودکم بینی و یا بی ارزشی دوباره ظاهر میشود. اما افرادی که دل به ارزشهای پایدار بسته اند و با آنها احساس هویت می کنند؛ با دنیای دائما در حال تغییر امروز چیزی برای از دست دادن ندارند و لذا از آرامش روان بیشتری بهره مندند. اما ارزش های پایدار چیست؟ دانش؟ مهارت؟ تخصص؟ خلاقیت هنری؟ ایمان؟ اخلاق نیک؟ صداقت؟ سخاوت؟ احترام ؟ مهربانی؟ اینکه کدامیک از موارد بالا در اولویت است بستگی به نظر شما دارد... اما اینکه شما با چه چیزی احساس ارزش می کنید و چه مواردی را برای فرزندانتان ارزشمند جلوه میدهید بسیار حائز اهمیت است. چه بسیار پدر و مادری که با گرفتن یک مهمانی آرامش روانشان برای بهتر جلوه دادن منزل بهم می خورد!!! چه بسیار والدینی که با دیدن یک مدل ماشین جدید، لباس، مدل چهره و یا لوازم خانگی جدید احساس حسرت به ایشان دست می دهد و این حسرت ها را برای فرزندانشان بیان می کنند!!! والدینی که با دیدن کالاها، برندها، چهره‌ها و یا لباسهای رنگارنگ برق از چشمشان می پرد و شروع به تحسین این موارد می کنند، داشتن کدام نوع از ارزش ها را برای فرزندانشان حائز اهمیت می دانند؟ آیا این #والدین از ارزشهای پایدار برخوردار هستند و یا با ارزشهای پایدار خود احساس هویت می کنند؟ افرادی که تنها در حسرت نداشته ها، خود را مفلوک می بینند، چه چیزهایی را به عنوان ملاک ارزش به کودکان خود انتقال می دهند؟ آیا گرایش نسل کودک و #نوجوان امروز به ارزشهای ناپایدار برگرفته از حسرتهای دیروز و امروز والدینشان نیست؟! #فرزندپروری_آگاهانه را بیاموزیم. @slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

❓چه کنیم که فرزندانمان از آسیب های اجتماعی همچون بیکاری، اعتیاد، بی بندوباری و افسردگی در امان باشند؟ به نقل از ابن عبّاس: پیامبر خدا (ص) هرگاه به کسى نگاه مى‏‌کرد و از او خوشش مى‏‌آمد، مى‏‌فرمود: شغلى هم دارد؟ اگر مى‏‌گفتند: نه، مى‏‌فرمود: از چشمم افتاد. عرض مى‌‏شد: چرا اى رسول خدا؟! مى‌‏فرمود: زیرا اگر مؤمن #شغل و حرفه‌‏اى نداشته باشد #دین خود را وسیله امرار معاشش مى‏‌کند. (منبع: جامع الاخبار، ص139، بحار الانوار، ج100، ص9) یکی از دلایل #اعتیاد_به_موبایل و فضای_مجازی عدم مدیریت #اوقات_فراغت نوجوانان و جوانان می باشد. 👌اگر خانواده ها موفق به شناسایی استعدادهای فرزندان خود از همان سنین نوجوانی شوند و او را در راستای #علائق و استعدادهایش به سمت #کار و درآمدزایی سوق دهند، نه تنها احساس #عزت_نفس و خودکارآمدی بیشتری به او تزریق کرده و او را در #مسئولیت_پذیری و شکوفایی استعدادهایش یاری رسانده اند، بلکه نوجوان را از آسیب های اجتماعی فراگیر امروزی چون #افسردگی و #اعتیاد رهانیده اند☺️ والدینی که فرزندانشان را تک بعدی بار آورده و احساس میکنند مادامی که فرزندانشان در حال تحصیل هستند نمی توانند به حرفه آموزی یا #هنرآموزی روی آورند سخت در اشتباهند😇 تربیت تک بعدی فرزندان نتیجه ای جز کسالت، تنبلی، وابستگی دائمی به والدین ، و گاها حسادت و تقلب برای رسیدن به آرمان و آرزوهای آینده شان ندارد😐 آموختن هر نوع حرفه یا هنری حتی در سطح مبتدی یا متوسطه و تلاش برای کسب درآمد از آن نه تنها آسیبی به نوجوان نمیزند، بلکه ذهن نوجوانان را به سمت خلاقیت، نوآوری و مسئولیت پذیری بیشتر سوق می دهد 😊 استفاده از بستر فضای مجازی برای کسب دانش تخصصی انواع حرفه ها و هنرآموزی را جدی بگیرید و از پتانسیل اپلیکیشن های دیوار و شیپور برای فروش محصولات فرزندانتان بهره مند شوید😊 #فرزندپروری_آگاهانه eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

#ارزش یا #زرشک در روان شناسی شخصیت، تعریف شخصیت را الگوهای پایدار رفتاری فرد می دانند. تحقیقات نشان میدهد افرادی که ارزش‌های پایدار را ملاک و اساس شخصیت خود قرار می‌دهند از #عزت_نفس، آرامش و #سلامت_روان بیشتری برخوردارند. ارزش های پایدار شامل کمالات انسانی چون ایمان، حیا و #حجاب ، سخاوت، محبت، ادب، دانش و مهارت، تواضع، #هوش و استعداد ، خلاقیت و نیکوکاری و... هست که اگر ریشه ی شخصیت ما برمبنای این ارزش‌ها استوار شود، هیچ کس نمی‌تواند آن ها را از ما بگیرد و هرچقد درجهت رشد آن تلاش کنیم زوال نمی یابد . بالعکس اگر ارزش های ظاهری و مادی ملاک #حال_خوب ما باشد نه تنها به آرامش نمیرسیم بلکه دائما مضطرب هستیم که بعد از چندوقت که فلان مدل از مُد افتاد چگونه مدل جدید را بخرم یا در زندگی خود پیاده کنم تا از دیگران کمتر نباشم. این ارزش ها شامل مدل گوشی موبایل، ماشین، مُد و نوع لباس، مو، دکوراسیون منزل ، و خلاصه پیروی از برندهای جدید هست که همچون تله ای عمیق #شخصیت بسیاری از #نوجوانان و #جوانان را تحت الشعاع قرار داده است. این افراد #اعتماد_به_نفس کمتری دارند و دائما نگران #طرد_اجتماعی از سوی #همسالان خود می باشند . برای رهایی از این تله ها این پیام را به اشتراک بگذارید و به ما بپیوندید👇👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology

⚠️مراقب کارد دولبه ی تحسین باشید ⚠️ والدین امروزی اغلب به اشتباه برای افزایش #اعتمادبه‌نفس فرزندانشان ، او را بیش از حد تعریف و تمجید میکنند و بعد از این تعریف های اغراق‌آمیز چنانچه فرزندانشان به نتیجه ی مطلوب ایشان نرسد، این عدم موفقیت را تاب نیاورده و به سرزنش کردن یا #انتقاد از او می پردازند. واقعیت این است که به همان اندازه که سرزنشها یا انتقادهای متعدد عزت نفس کودک را خدشه دار میکند تحسین های اغراق آمیز به فرزندانمان آسيب میرسانند. تعر یف(افراطی) نمودن از فرد برای او هلاکتی است که نجات از آن برای هر کس ممکن نیست . حضرت علی علیه‏ السلام می‏ فرمایند : «آن کس که تو راستود همانا تو را سر برید» و نیز در جای دیگری می‌فرمایند : «اگر کسی با چاقوی بُرنده به سراغ شخصی برود بهتر از آن است که او رادر مقابلش تحسین کند یا ثنا گوید! درجای دیگری میفرمایند: بهترین دوست من کسی است که عیوب من را به من هدیه دهد (هدیه دادن عیوب یعنی محترمانه ایرادات من را به من بگوید نه آنکه مرا با عیوبم سرزنش کند!) علت مذموم بودن تحسین افراطی تا این حد چیست؟ اینکه قتل فرد از تحسین و تمجید او جلوی دیگران بهتر است شاید به این دلیل باشد که مرگ فرد در این موقعیت ضرر فردی است اما تحسین افراطی از دیگران منجر به شکل گرفتن غرور و شخصیت #خودشیفته ای میشود که نه تنها از رشد کمالات خودش باز می ایستد بلکه با تکبر به دیگران هم آسیب میرساند. ❓آيا به این معناست که تحسین کردن را ۱۰۰ درصد متوقف کنیم؟! خیر. درواقع از تحسین کردن فرد جلوی ديگران باید بپرهیزیم. در خلوت اگر تلاشهای کودک را ارزشمند بشماریم و یا به خاطر زحمات او در خانواده از او قدردانی و #تشکر کنیم این منجر به #عزت_نفس سالم در اعضای خانواده میشود. اما چنانچه از هر طرف، زبان به تحسین گشوده و به صورت اغراق‌آمیز او را جلوی دیگران تحسین کنیم، نه تنها موجب موفقيت او نمیشود بلکه‌ او را در برابر شکست بسیار شکننده می سازد. مهم این است که تحسین و تمجید را متوقف کرده، تلاش‌های افراد را باارزش بدانید! چه بسا که با تحسین رشد اطرافیانتان را متوقف کنید اما می توانید با قدردانی و دعای خیر برای اطرافیانتان او را درجهت تلاش برای رشد بیشتر تقویت کنید!  از امام صادق(ع) در سفینة البحار جلد ۲ نیز روایت شده که هیج کس بنده خالص نمی شود، تا اینکه #تعریف و نکوهش در نزد او یکسان باشد؛ زیرا کسی که نزد خدا برگزیده است با گفتن مردم مذموم نخواهد شد و کسی که نزد خداوند مذموم است با تعریف کسی خوب نخواهد شد. انسان باید از آنچه را خداوند در تقدیر او قرار داده است، راضی باشد؛ زیرا از تعریف و یا مذمت مردم برای او چیز افزوده نمی شود. منبع احادیث امام علی علیه السلام: میزان الحکمة ، ج۹ ، ص۸۳ ، حدیث ۱۸۲۸۳ . برای کسب اطلاع بیشتر راجع به #تربیت_دینی با ما باشید 👇👇 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 Eitaa.com/slamicpsychology

🌷🍃 *روزه داری کودک و‌ نوجوان* 🍃🌷 #روزه_اولی 🍃آگاهی از برخی مسائل باعث انس گرفتن بهتر کودک و نوجوان با #روزه می شود...😍 پس سعی کنید که اولين تجربه روزه را جذاب کنید در این زمینه پیشنهادهای را برای شما #والدین عزیز ارائه میدهیم:👇 ۱-قبل از رسیدن به سن تکلیف به آنها یاد بدهید که روزه های کودکانه و کله گنجشکی بگیرند به این ترتیب والدین از میزان توان و تحمل فرزند خود مطلع میشوند و هم کودک را برای روزه داری آماده می کنند... ۲-شرایط دلنشین و جذابی در خانه فراهم کنید؛ با بچه‎ها بیشتر وقت بگذرانید و غذاهای مورد علاقه شان را برای سحر و افطار بپزید... ۳- با #قاطعيت از فرزند خود حمايت و با آرامش و بيانی ساده از او دفاع کنید تا در کودک احساس بزرگی و #عزت_نفس ایجاد شود... و از جملاتی مانند برای تو خیلی زوده،تو که نمیتونی روزه بگیری پرهیز کنید....❌ ۴-درباره آثار و فواید جسمی روزه و #پاداش های روزه داری با فرزندانتان گفت وگو کنید، البته با بیانی مناسب و قابل فهم... ۵- تشويق #معنوی در نظر بگيريد... تشويق با پول و وسايل مادی می تواند تاثير منفی بگذارد. 👌👌تشويق در جمع و يا دادن هدايای معنوی همچون کتاب‌ قصه های قرآنی، معماهای قرآنی، احکام مصور، بُردن کودکان به اماکن معنوی و یا سفر معنوی در پایان ماه مبارک رمضان، درخواست دعا کردن برای والدين از کودک، تشویق های مناسب تری برای آنها است. سعی کنيد عمل معنوی وی را با پول برابر نسازيد... ۶-بچه ها را موقع سحر با مهربانی و نوازش بیدار کنید ... تکان دادن های شديد يا به کاربردن الفاظ نامناسب موجب می شود #نوجوان با افکار منفی آماده سحری خوردن شود و ارتباط خوبی با روزه گرفتن نداشته باشد. ۷-اجازه بدهید فرزندانتان آثار مثبت ماه مبارک را در وجود شما ببیند؛ برای مثال مهربان تر از همیشه باشید؛ خوش اخلاقی و مهربانی مضاعف والدین در ماه رمضان، خاطره خوبی برای بچه ها رقم می زند... ۸-انعطاف پذیر باشید... ممکنه بچه ها به‎خاطر ضعف و بی حالی نتوانند طبق معمول وظایفشان را انجام بدهند. بنابراین اجازه بدهید در برنامه روزانه‎شان کمی تغییر ایجاد کنند؛ برای مثال اجازه بدهید تکالیفشان را بعد از افطار بنویسند و یا بعد از افطار در کارهای منزل با شما مشارکت کنند... ۹-از خاطرات و تجربیات اولین روزهای روزه داری خودتان تعریف کنید... این کار هم ارتباط صمیمانه تری بین شما و فرزندتان برقرار می کند؛ هم بچه ها متوجه می شوند شما به خوبی حال وهوای این روزهایشان را درک می کنید... ۱۰- بچه ها را به مسجد ببرید تا با کودک و نوجوانان همنوع خودشان رفت و آمد داشته باشند و احساس تنهایی یا سختگیری بر آن‌ها غلبه نکند. ۱۱- در هنگام روزه داری بچه ها را تشویق به صبر کنید. تحقیقات روانشناسی نشان داده است که فرزندانی که معتقد و مقید به عمل به باورهای دینی بوده اند ، قدرت #خودتنظیمی بیشتری داشته و درنتیجه #اختلالات_رفتاری کمتری داشته‌اند . ۱۲- از مصرف غذاهای سرخ کردنی یا کبابی در وعده ی سحر برای آنها بپرهیزید . این نوع غذاها موجب غلبه ی تشنگی در طول روز می‌شود. ۱۳-عید فطر را برای روزه اولی ها ماندگار کنید؛ یک جشن مختصر یا یک هدیه کوچک، تأثیری فراموش نشدنی برای بچه ها دارد... التماس دعا...🤲 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸