اصول پیشگیری از بروز توقعات بالا در کودکان و نوجوانان (۱) گاهی والدین از توقعات بالای کودکان و نوجوانان گله مندند. این مساله برای والدینی که دوست دارند همیشه مورد قبول و پذیرش فرزندانشان قرار بگیرند بسیار آزاردهنده است. ❓چه شرایطی موجب توقعات بالا در کودکان و نوجوانان می شود؟ یک روز پدر یکی از دانش آموزان از من سوال کرد که در برابر توقعات بالای فرزندم چکنم؟ او به من می گوید چرا همکلاسی های من ، برای مسافرت به خارج از کشور می روند و ما نمی رویم؟ یا مثلا فلان همکلاسی من ماشین و موتورشارژی دارد و ما نداریم! من از پدرش پرسیدم فرزندتان کدام مدرسه می رود؟ جواب دادند فلان مدرسه ی غیر انتفاعی😌 ریشه ی مشکل را یافتم؛ وقتی خانواده هایی که به لحاظ اقتصادی در سطح ضعیف یا متوسط هستند و با هر زحمتی شهریه ی مدارس غیرانتفاعی را جور می کنند که فرزندانشان از پیشرفت تحصیلی جا نمانند، شرایطی را رقم می زنند که فرزندانشان در جوی قرار می گیرند که در کنار ثروتمندان احساس ضعف می کنند و مسلما هر انسانی که به لحاظ بلوغ فکری هنوز در حال رشد هست و تکامل نیافته، در اینگونه موارد اعتماد به نفسش پایین می آید و برای رفع این احساس ضعف خواهان #سبک_زندگی همنوعان خود می باشد. ❓راه چاره چیست؟ اگر شما به ناچار در خانواده ای قرار گرفته اید که فاصله ی طبقاتی با اقوامتان زیاد است، سعی کنید بیشتر و بیشتر با خانواده های همردیف خودتان رفت و آمد داشته باشید. انسان‌ها در زندگی همواره از کسانی که با آنها رفت و آمد دارند الگوهای رفتاری خود را برداشت می‌کنند. به همین دلیل باید از #همنشینی با کسانی که با #ارزش‌ها و معیارهای ما سازگار نیستند دوری کنیم. در مباحث اسلامی همواره وارد شده که با نیکان،‌ شایستگان، خردمندان و امثال اینها معاشرت داشته باشید و از بی اعتقادان،‌ قدرت دوستان، انسان‌های شرور، دروغگویان، عیب‌جویان، خائنان، سخن‌چینان، پرمصرفان و امثال اینها رفت و آمد نداشته باشیم. ( بخشی از این احادیث به پیوست آمده است) 👇👇👇 پیامبر (ص) در حدیثی با بیان این‌که با توانگران و متکاثران ترک همنشینی کنید، می‌فرمایند: نشست و برخاست با سه طایفه دل را می‌میراند (و وجدان را می‌کشد): یکی نشست با #اغنیا و توانگران است. امام کاظم (ع) به روایت از پیامبر (ص) با بیان این‌که با بدان و شروران همنشینی نداشته باشید، می‌فرمایند: آسایش انسان در ترک چیزهای غیرمهم است و بدترین تنهایی، همنشینی با آدم‌های بد است. امام علی (ع‌) می‌فرمایند: محبت خود را به پای آدم‌های بی‌وفا مریز. امام علی (ع) در حدیثی با اشاره به این‌که با عیب بینان و عیب‌گویان همنشینی نکنید، می‌فرمایند: با کسی که فضیلت‌های تو را می‌پوشاند و عیب‌هایت را فاش می‌کند، معاشرت نکن. امام حسن مجتبی (ع) در حدیثی با بیان این‌که با چاشت خوران و طمع‌داران رفت و آمد نکنید، می‌فرمایند: دوستی آن است که هم در حال سختی و تنگدستی برقرار باشد هم در حال رفاه و راحتی. امام سجاد (ع) می‌فرمایند: با آدم دروغگو هرگز معاشرت و دوستی نکن. امام صادق (ع) می‌فرمایند: با اهل گناه دوستی مکن، که راه گناه را یادت می‌دهند. امام علی (ع) می‌فرمایند: ای کمیل!... با خائنان همنشینی مکن. امام سجاد (ع) در حدیثی می‌فرمایند: بپرهیز از این‌که با آدم بخیل دوستی کنی، که او در شدیدترین لحظه‌های نیاز، به تو کمکی نخواهد کرد. پیامبر (ص) در حدیثی با بیان این‌که با چاپلوسان و تملق‌گویان نشست و برخاست نداشته باشید، می‌فرمایند: به دهان ستایشگران و چاپلوسان خاک بپاشید. پیامبر (ص) می‌فرمایند: چهار چیز دل را می‌میراند (و بی احساس می‌کند) یکی نشست و برخاست با مردگان! پرسیدند ای رسول خدا! مردگان یعنی چه کسانی؟ فرمود هر انسان توانگر پر ریخت و پاش‌ (پرمصرف، و بی‌ملاحظه در خرج کردن و همه گونه خوش‌گذرانی داشتن، و مجالس و محافل گرفتن و فارغ از حال و روز محرومان). امام علی (ع) در حدیثی دیگر با بیان اینکه با حسودان و #تنبلان رفت و آمد نکنید، می‌فرمایند: آدم حسود زندگی راحتی ندارد و با آدم #افسرده نباید دوستی کرد و انسان دروغ پیشه ناجوانمرد است. eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

#حتما_بخوانید 👇 ❓شما #سبک_زندگی تان را چگونه #انتخاب میکنید؟😇 🚦ما ۳ نوع انتخاب داریم: ۱. انتخاب آگاهانه ، هوشیارانه یا متفکرانه ۲. انتخاب خودکار و ناهشیار ۳. انتخاب ابلهانه ( با وجود آگاهی از مضرات یک چیز باز هم آن را انتخاب میکنیم). انتخاب آگاهانه یعنی افراد همه ی لوازم، آداب، ابزارها ، اسامی فرزندان، رفتارها ، موسیقی ها، سبک پوشش خود و کلا همه‌ی جوانب سبک زندگی شان را با علم به فوایدِ آن انتخاب کرده اند و یا از آن دوری میکنند. ۲. سبک زندگی خودکار و ناهشیار که #قرآن‌ آن را با تعبیر غفلت یاد میکند یعنی فرد بدون آگاهی و تفکر و تحت تاثیر #همنشینی با دوستان واقعی یا #مجازی ، دست به انتخاب میزند؛ به عنوان مثال 👈 #غذای_روح و جسمش با #الگوبرداری از #رسانه یا #فضای_مجازی انتخاب میشود. 👈 ناخودآگاه فست فود، غذاهای کهنه و حاوی مواد نگهدارنده ، غذاهای فریز شده، کنسروجات و... را به غذای تازه ایرانی ترجیح میدهد‌ 👈 نوشیدنی‌های ناسالم و محرِک که شبانه روز تبلیغ میشود را به دمنوشهای سالم ایرانی ترجیح میدهد. 👈 فیلم هایی میبیند که عموم مردم میبینند. 👈 موسیقی هایی را دانلود و گوش میکند که عموم مردم بدون آگاهی از پیامدهای مثبت یا منفی آنها گوش میکنند. 👈 مراسم ازدواج، عروسی ‌و حتی اسامی فرزندانش را با الگوبرداری از دیگران یا #سلبریتی‌ها انتخاب میکند! 👈 سبک پوشش او چه به لحاظ جنس، چه به لحاظ کیفیت و مُد آن چیزی است که در شبکه های #تلویزیون یا مجازی تبلیغ میشود. 👈 پارک ، ابزار و وسایل #بازی فرزندانش را به صورت ناهشیار و بدون جستجو یا آگاهی از اثرات سوء آن انتخاب کرده و به دیگران نیز پیشنهاد میکند...😇 👈 معماری خانه، دکوراسیون و ابزار و لوازم منزلش نیز همان چیزهایی است که مُد شده و او به تبعیت از مُد زندگی میکند. ۳. سبک زندگی ابلهانه: با وجود اینکه دانشمندان، عالمان دینی یا افراد خردمند او را آگاه میکنند و از مضرات این سبک زندگی #ناهشیار به او میگویند، او همچنان از آن سبک زندگی آسیب‌رسان تبعیت میکند و میگوید دو روز دنیا را بگذار خوش بگذرانیم! این افراد مصداق آیات " و اکثرهم لایعقلون ؛ لایتفکرون؛ لایسمعون؛ لایُبصرون هستند که در #جنگ_اراده ها و #جنگ_رسانه ای قافیه ی خود را باخته اند. باید به این دسته افراد بگوییم عزیزان خداوند با قدرت تفکر، آگاهی و #اراده به ما انسانها ما را از سایر مخلوقات برتری بخشیده است و #هدف_از_خلقت را در سوره مبارکه مُلک آیه ۲، آزمایش انسان برای رسیدن به عالی ترین سطح عمل نام برده است. ❓با این سبک زندگی های ناهشیار ، کورکورانه ، تقلیدی و بعضا حیوانی به کجا چنین شتابان می‌رویم؟ 😇 شاید به همین خاطر است که میفرمایند ثواب یک ساعت #تفکر بیش از هزار سال عبادت است. برای کسب اطلاعات بیشتر از اثرات سوء سبک زندگی ناهشیار فیلم سنجاق شده بر روی کانال را تماشا کنید. 🚦 مطالعه کتاب های مفاتیح الحیاة و کتاب حلیه المتین نیز جهت آگاهي از سبک زندگی اسلامی بسیار مفید است. اللهم وفِّقنا لما تُحِب و ترضی 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید 👇 Eitaa.com/slamicpsychology

⁉️چطور به مهندسی عادت های اشتباه خودمان بپردازیم؟(۴) یکی از مهمترین عوامل در ترک یه عادت اشتباه ، علم به اشتباه بودن آن عادت و پیش نیاز های انجام آن عادت هست. مثلا در مورد ترک عادت #غیبت کردن، ابتدا باید راجع به قبح و زشتی و آثار این عمل بر روابط پی‌ببریم، و سپس به عوامل زمینه ساز غیبت کردن #تفکر کرده و بیاندیشیم تا بتوانیم پیش نیازهای این عادت زشت را حذف کنیم. به عنوان مثال بیکاری و #همنشینی با افرادیکه هدف مشخصی در زندگی ندارند، زمینه ساز بسیاری از غیبت ها خواهد شد که باید از آنها برحذر باشیم. یا یکی‌ از عوامل زمینه ساز بسیاری از گناهان جنسی، تنهايي و مکان خلوت هست. لذا کسی که به این گناهان مبتلا هست، میبایست به خلوت های خودش حساس باشد و‌ از آنها دوری کند. یا مثلا در بحث عادات خوبی مثل نماز شب، یا خواندن #نماز صبح به صورت اول وقت، نیز پیش نیاز آن خواب به موقع هست. اگر به علت #اعتیاد به فضای مجازی خواب به موقع نداریم، پس می بایست بدانیم که پیش نیاز خواب به موقع مدیریت استفاده #فضای_مجازی هست. پس یک نکته‌ی کلیدی برای مدیریت عادتها، تفکر راجع به پیش نیازها و عوامل زمینه ساز عادات هست. 👌اگر می‌خواهید عادت بدی را حذف کنید باید پیش نیازهای آن را شناسایی کرده و حذف کنید. و اگر می‌خواهید عادت خوبی را اجرا کنید باید پیش‌نیازهای آن را شناسایی کرده و در زندگی تان اجرا و پیاده کنید. مطالعه ی #کتاب یا تماشای #مستند از #سبک_زندگی علما و شهدا در این خصوص میتواند راهگشای ما باشد. جهت آشنایی با این دست کتابها و مستندات خوب برروی لینک آنها کلیک کنید. برگرفته از جلسات مهندسی طلبه 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸