⏳فرانسیسکو سیریلو در ترم آخر دانشگاه به این فکر می کرد که چه مدل از مدیریت زمان داشته باشد تا هم #راندمان بالایی داشته باشد و هم به کارها برسد.
🕗ایده ای که به ذهنش رسید همزمان بود با نگاهش به ساعتی که به شکل گوجه فرنگی بود و برای همین اسم این سبک را #مدیریت_زمان به سبک گوجه فرنگی گذاشت!!
🍅در این مدل کارهای زیر را انجام دهید:
✔️یک کار را به مدت بیست و پنج دقیقه انجام دهید و ساعت را روی زنگ بگذارید تا شما را مطلع کند.
✔️به محض پایان کار پنج دقیقه استراحت کنید.
✔️بعد از استراحت به ادامه همان کار به مدت بیست و پنج دقیقه و یا شروع یک کار جدید بپردازید.
✔️هر کاری که به پایان رسید آن را از لیست کارها حذف کنید.
✔️بعد از هر چهار بیست و پنج دقیقه کار بین پانزده دقیقه تا نیم ساعت به خودتان استراحت بدهید.
#مدیریت #زمان #کار #استراحت #برنامه_ریزی
🌿 @Sobhan_finance
📝 بهترین روش برنامه ریزی شناور برای کسانی که کارهای زیادی دارند و فرصت کم:
📌برنامه‌ریزی شناور (Floating Planning)🔻🔻
یکی از بهترین روش‌های مدیریت زمان است که به شما اجازه می‌دهد که با داشتن فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید، به شکلی موثر به آن‌ها پرداخته و از فرصت‌های خود بهتر استفاده کنید. در ادامه چند مرحله برای اجرای برنامه‌ریزی شناور را برای شما توضیح می‌دهیم:
📑ساختن فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید:
این فهرست می‌تواند شامل تمام کارهای روزانه، هفتگی و ماهانه شما باشد. می‌توانید از برنامه‌های رایگان #برنامه‌ریزی آنلاین یا نرم‌افزارهای #مدیریت_زمان استفاده کنید.
📋اولویت‌بندی کارها:
برای اولویت‌بندی کارهایی که باید انجام دهید، می‌توانید از روش ماتریس اولویت‌بندی و امتیاز دادن استفاده کنید و کارها را بر اساس اهمیت و فوریت آن‌ها رتبه‌بندی کنید.
📃برنامه‌ریزی شناور:
در این مرحله، برنامه‌ریزی کارهای ضروری و فوری به صورت محدود در فهرست کارهای شما قرار می‌گیرد. این کارها باید برای انجام در فهرست اولویت‌ها در نظر گرفته شوند.
🕝مدیریت زمان:
در این مرحله، شما باید برای هر کار زمان مشخصی تخصیص دهید و سپس به محض پایان موعد آن کار، به کار بعدی بروید.
🖋پیگیری و به‌روزرسانی فهرست:
شما باید به دوره‌های منظم به فهرست خود نگاه کنید و آن را بروزرسانی کنید، بدون این که برنامه‌ریزی خود را کاملاً عوض کنيد.
🌿 @Sobhan_finance