#نان_کامل_گندم👇 آردکامل گندم ۲کیلو نمک ۲ ق غذاخوری (بهتره از سنگ نمک استفاده کنیم) خمیر ترش ۲ ق غذاخوری آب به میزان لازم خمیرترش را در آب ولرم حل میکنیم . بعد نمک وآرد را با این آب مخلوط میکنیم وخوب ورز میدیم خمیر نان چسبنده تر از خمیر های دیگه هست دستتون را باآب خیس کنید وخمیر را ورز بدید بعد روی خمیر را آرد بزنید وبه مدت ۴الی ۵ساعت استراحت بدید خمیر عمل اومده را چانه گیری کرده ومیپزیم . این نون داخل #تنور_گازی روی ساج سنگی پخته شده #خمیرترش_خانگی👇 یک لیوان آرد گندم سبوس دار با آب ورز دادم و سه ساعت بیرون یخچال جای ولرم گذاشتم درش رو بسته بودم بعد بیست و چهار ساعت تو یخچال گذاشتم و بعدش دوقاشق غذاخوری ازش برداشتم تو آب ولرم حل کردم نمک اضافه کردم و آرد سبوس دار سنگک حسابی ورز دادم چهارساعت تو ظرف دربسته گذاشتم و بعدش چانه های کوچک درست کردم و پشت قابلمه سنگی که ترک داشت و دیگه قابل استفاده نبود به عنوان ساج سنگی درست کردم @sofrebanovanbeheshti

#خورش_گل_در_چمن😋😋👇 باقالی تازه پوست گرفته دو پیمانه سیر چهار حبه شوید خشک ابتدا پوست دوم باقالی سبز را در میاریم درون ماهیتابه میریزیم و سیر خردکرده درون باقالی میریزیم همراه با شوید خشک با روغن سرخ میکنیم و بعد یک لیوان آب به مواد اضافه میکنیم تا کاملا باقالی پخته شود و آبش کشیده بشه غذا آماده هست میتوانید یک عدد تخم مرغ روی خورش بزنید در قابلمه بگذارید تا پخته شود ولی من از تخم مرغ استفاده نکردم این غذا را میتونید با نون یا برنج میل کنید حالا اگه سیر ترشی یا ماهی شور هم داشته باشید با این غذا عالیه😊😊😋😋😋😋😋 @sofrebanovanbeheshti

#کوکو_سیب_زمینی_شیرازی👇 سیب زمینی ۸عدد کوچک آرد نصف پیمانه آب یک پیمانه پودر سوخاری ۴ق غذاخوری زردچوبه،نمک،فلفل به میزان لازم پیاز یک عدد متوسط تخم مرغ سه عدد کره ۲۰گرم ابتدا وضو میگیریم و با نام خدا کار خود را شروع میکنیم. غذای خود را به نیت نذری یک امام معصوم (علیه السلام) میپزیم‌. سپس سیب زمینی ها رو آب پز کنید و له کنید. در یک تابه یک لیوان آب و بیست گرم کره و کمی زردچوبه بریزید . وقتی آب شروع به جوشیدن کرد ، آرد گندم رو به آن اضافه کنید . شعله رو کم کنید و با کفگیر تند تند هم بزنید و با پشت کفگیر فشار بدید تا خمیر بشه. دو سه دقیقه همینجوری خمیر رو بپزید. خمیر رو با سیب زمینی آب پز ، پیاز رنده شده و آب گرفته مخلوط کنید. نمک ، فلفل ،تخم مرغ و آرد سوخاری مخلوط کنید کمی چسبناک هست . هر بار دستتون رو کمی مرطوب کنید و توی دست به کتلت شکل بدید ، وسط اون رو با انگشت خالی کنید و توی تابه سرخ کنید تا دو طرف اون برشته بشه . هر چی نازک تر باشن ، برشته تر و خوشمزه تر میشه. @sofrebanovanbeheshti

😍 پیام ابراز محبت یکی از اعضای گل گروه ☝️ ❤️و نظر لطفشان البته ان شاءالله مورد قبول حضرت حق قرار بگیره 🍃🌸این پیامها کلی انرژی برای ماست💪 🙏 سپاس که همراهمون هستید ✅خادمین کانال و گروه محتاج دعای خیر شما هستند . انتقادات و پیشنهادات شما سازنده است 🆔 @sofrebanovanbeheshti

👈 برنامه غذایی در ماه رمضان ( برای افراد صفراوی و بلغمی) از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

🔸 ای زمزمه صبح و نسیم ادرکنی آئینه رحمان و رحیم ادرکنی 🔸 ای در کرم و سخاوت و آقایی بی خاتمه ، ایها الکریم ادرکنی 🌹 ولادت با‌سعادت کریم اهل بیت حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام بر شما بانوان بهشتی مبارک باد 🆔 @sofrebanovanbeheshti

🌸 #میلاد_امام_حسن_مجتبی (ع) 💐ستاره بارونه آقام اومده 💐تو این کَرَم خونه آقام اومده 🎤 #محمودکریمی 👏 #سرود 👌فوق زیبا 🆔 @sofrebanovanbeheshti