#ماهی_رژیمی👇 ماهی قزل آلا ۱عدد/ نمک،فلفل/ آبلیمو ابتدا ماهی رو مزه دار کردم به مدت یک ساعت ، بعد کمی ظرفم را چرب و ماهی داخلش گذاشتم ودر فر از قبل گرم شده بادرجه۱۶۰ به مدت ۱تا۲ساعت کاملا پخت، دیگه نگذاشتم رویش برشته شود،دختر من فقط با این مدلی ماهی دوست داره بخوره @sofrebanovanbeheshti

#الویه 👇 سیب زمینی متوسط۲عدد آبپز رنده درشت/ هویج ۱عدد کوچک و آبپز و رنده شده نخود فرنگی۴ق غذاخوری/ خیارشور رنده شده ۴عدد متوسط/ سس مایونز و ماست به میزان لازم/ نمک،فلفل/ سوسیس خانگی۱عدد رنده شده/ تخم مرغ آبپز رنده شده۱عدد همه مواد به جز نخود رنده درشت شدند، ابتدا در ظرفی همه مواد الویه را خوب مخلوط کرده بعد بهش کم کم مخلوط سس و ماست را اضافه کرده،چند ساعت در یخچال گذاشته تا مزه دار شود، مواد اولیه الویه را حاضر کردم، مواد رو رنده و مخلوط کرده و تزیین میکنیم عطرش عالی بود @sofrebanovanbeheshti

✍نقش ترشیها در درمان کبد چرب، انسداد عروقِ قلب 🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. 📚:حکیم خیراندیش 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا از پس پرده ی غیبت نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه232🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_هود ☘ #صفحه_232

ترتیل بدون ترجمه صفحه ۲۳۲ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه232🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ❤️سلام دوستان عزیز و بانوان بهشتی ❤️ آغاز 🇮🇷دهه مبارک فجر🇮🇷 را خدمت همه ی شما عزیزان تبریک عرض میکنیم و خوشحالیم که در آستانه سالگرد انقلاب اسلامی مانیز دومین سالگرد گروه بانوان بهشتی را جشن میگیریم 🎉🎉 امروز دوازدهم2⃣1⃣بهمن دقیقا #دوسال است که در خدمت شما عزیزان در گروه بانوان بهشتی هستیم😍 از روزی که به تاسی از رهبرعزیزمون زاده زهرا و نایب برحق امام زمان(عج) ، آیت الله خامنه ای مقتدای همه ما شیعیان تلگرام را ترک کردیم و یک نرم افزار ایرانی را انتخاب کردیم دو سال میگذرد💪 در طی این مدت در دنیای مجازی با تمام فراز و فرودش گذشت، در این دو سال هر روز کلی تجربه خوب داشتیم و توانستیم یک ابرگروه قوی تشکیل دهیم، گروهی که برایمان حکم خانواده را دارد. در عرض دو سال هر بخش از این گروه نوپا توانسته یک راه صدساله را طی کند. امروز تولد گروه ماست و اکنون تک تک ما از اینکه کنار هم هستیم افتخار می‌کنیم.✌️✌️ دو سال از آغاز راه می گذرد ولی ما هنوز به مقصد نرسیده ایم. رفتن جوهره ما است و رسیدن پایانمان. در این راه بی انتها شما با ما باشید، راه بنمایید و یاری کنید .🏁 در این میان به مقدار متنابهی روح جستجوگر، دیدگان روشن، رای و اندیشه جوانی، نگاه منتقد و پرسشگر و تمام خوبی هایی که جوانان میهمان را با آن سرشته اند نیازمندیم.  خدمتگزاران شما در گروه بانوان بهشتی ۱۳۹۸/۱۱/۱۲ ❤️ رحمتی. بانی. رحیمی. رنجبر . حجتی پور ❤️ لینک ابرگروه آشپزی بانوان بهشتی👇 با رویکرد طبخ اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3136421899Cbd65f0b2a7 الهی سفره تون پرجمعیت و با برکت و دلهاتون همیشه شاد باشه کنار خانواده های محترم تون ان شالله🙏🙏🙏 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

چالش بیست و پنجم #چالش_کیک_خانگی 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 سلام دوستان عزیزم ایام دهه فجر انقلاب اسلامی رو خدمت شما بانوان بهشتی تبریک عرض میکنم🌷🌷 دوباره توی گروه #چالش داریم چه چالشی👌 میخواییم ان شاءالله در شادی پیروزی انقلاب اسلامی شاد باشیم 😌البته که غم از دست دادن سردار سلیمانی سرد نمیشه ولی خب جشن پیروزی انقلاب اسلامی رو هم نمیشه فراموش کنیم و یا کمرنگ برگزار کنیم ولی میتونیم رنگ سلیمانی بزنیم به جشن مون ✌️✌️ یعنی هرکس به فکر خودش یه کاری بکنه مثلا کیک درست کنه و روش طرح بزنه (سردار دلها) و یا عکس سردار رو کنارش بذاره و یا به همسایه ها نذری بده و..... خلاصه این دیگه هنر شماست که چه جوری رنگ سلیمانی بگیره این دهه فجر🇮🇷✌️ این دوهفته هم که دهه فجر انقلاب اسلامی هست ما هم تصمیم گرفتیم با برگزاری چالش کیک 🎂این دهه رو متفاوت برگزار کنیم 🎉🎉💐🎊🎊 پس یاعلی💪 عزمتون رو جمع کنید و شروع کنید حالا این دوهفته ما از شما میخواییم لطفا بین خوشمزه های خودتون که همیشه درست میکنید سعی کنید توی این دو هفته یک بار یه کیک خوشمزه که بلد هستید 🍡بپزید و نوش جان کنید 😋💝 به این چالش مثل یه #تکلیف نگاه کنید سعی کنید افرادی که زیاد تو گروه شرکت نمیکنن🚶‍♀ و فقط بیننده هستند👀 در این چالش شرکت کنند🏃‍♀ چون اینجوری مجبور میشن یه حرکتی انجام بدن😉 همینطور اونایی که اعتماد به نفس پایینی دارند ‍‍‍هم حتما باید عکس بفرستند که اعتماد به نفس خودشون رو بالا ببرند 🙋 😉🤔 #چالش_کیک حالا یه کمی همت و اراده و عشق و علاقه چاشنی کنید 😍😍و یه یاعلی بگید و شروع کنید😉😉😉👩‍🍳 کیک رو خیلی خوشمزه درست کنید و با یه تزیین زیبا 👌 در گروه قرار بدید 👍 خب بسم الله 😉 از📌 امروز شنبه ۱۲بهمن ۱۳۹۸ 📆 تا پنجشنبه اول اسفند ۱۳۹۸ 🔖 برای نمونه اسم چند تا کیک خوشمزه که در کانال موجود هست رو براتون اینجا قرار دادم برای پیدا کردن دستورش در کانال روی اسم کیک بزنید و سرچ بفرمایید 👇👇👇 #کیک_کدوحلوایی #کیک_لبو #کیک_روانی #کیک_ماست #کیک_کافی_میکس #کیک_شیفون_قهوه #کیک_قابلمه_ای #کیک_چاکو_چری #کیک_ساده #کیک_پنبه_ای #کیک_گلابی_درسته #کیک_موز_و_گردو #کیک_هویج_و_گردو #کیک_میوه_ای #کیک_سیب_و_خامه_ترش #کیک_پلنگی #کیک_پرتقالی #کیک_نارنگی #کیک_خرمالو_با_گردو #کیک_شیفون #کیک_ساده_در_توستر و...... لینک ابرگروه آشپزی بانوان بهشتی👇 با رویکرد طبخ اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3136421899Cbd65f0b2a7 ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون ❤️❤️❤️ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ⭕ آغاز دهه فجر بر شما بانوان بهشتی مبارک🌷🌷🌷 ۱۲ بهمن ماه ورود امام خمینی(ره)پس از سال ها تبعید به‌ میهن تبریک عرض میکنیم. #معامله_قرن #انتقام_سخت 🆔 @sofrebanovanbeheshti

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

ترشی لبو وانار😋 @sofrebanovanbeheshti

#ترشی_لبو_انار👇 این دیگه الان فصلشه به نظرم دست به کار بشید و از این ترشی خوشمزه لذت ببرید!!😋😋 دستور: به ازای هر ۵ لبو ۲ دونه سیب پوست گرفته و انار دون شده به دلخواه گلپر و سیاه دونه(نداشتم نزدم😁) و نمک و شکر و سرکه لبو و سیب رو رنده میکنید لبوها رو میریزید تو قابلمه تا سر لبوها سرکه میریزید(پیشنهاد من اینه که کمتر بریزید)با شعله ملایم میگذارید جوش بخوره تا کمی نرم بشه بعد سیبها رو میریزید میگذارید اونم یه جوش بخوره و نمک و شکر و گلپر و سیاه‌دونه رو اضافه میکنید یه جوش که خورد خاموش کنید بگذارید خنک بشه بعد دون انار رو بهش اضافه کنید و بریزید تو ظرف بگذارید جا بیوفته بعد نوش جان کنید😊😋😋 البته باید بگم اگر دوست دارید ترش باشه کلا شکر رو حذف کنید😊❤ من با این دستور درست کردم همه دوست داشتن 😍 مامان علی وفاطمه و زینب هم دوستتون داره😉❤️   @sofrebanovanbeheshti

#کلیپ_تصویری از کاپ کیک ؛ کیک تولد درست کنید😉

#سوال👇 سویق چاق کننده وسویق سنجد رو چجوری مصرفش کنیم #پاسخ👇 ۱.با نبات کوبیده مخلوط کرده و بخورید مثل قوتو ۲. یک قاشق غذاخوری داخل یک لیوان شیر ریخته با یک قاشق غذاخوری عسل..... @sofrebanovanbeheshti

#طنز_آشپزی مهندسی معکوس ! سر سفره دیدم غذا خیلی شور شده به مامان گفتم چرا اینقد غذا بی نمکه ؟😖😕 گفت اتفاقا من کلی نمک خالی کردم تو غذا😉 گفتم هاااااا !😳 اگه الان میگفتم غذات شوره میگفتی ما اصلا یه ماهه نمک نداریم تو خونه !😂 خواستم خودت اعتراف کنی!😍😁 با لبخند 😁 و عشق 😍 آشپزی کنید 🆔 @sofrebanovanbeheshti