✨ پنج دقیقه بیشتر تمرین کن!
بازیکنانی که ۵ دقیقه بیشتر از بقیه تمرین میکنند، آن هایی که تا دیر وقت زیر باد و باران کار میکنند،
برنده میشوند.
استعداد من این بود.
نه قدرت و نه سرعت،
استقامت بزرگترین استعداد من بود.
هرگز خسته نمیشدم...
✍ ماریا شاراپووا
تنیسباز روس و دارنده ۵ عنوان قهرمانی مسابقات گرند اسلم تنیس جهان
#توسعه_فردی
#استقامت
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ موفقیت چیزی نیست که تعقیبش کنید... باید آن را جذب کنید!
✅خیلی از آدم ها وقتی دنبال رسیدن به اهداف جدید هستند، می پرسند: «خیلی خب من هدفم را پیدا کردم.
✅حالا برای این که به آن برسم باید چه کارهایی انجام دهم؟» این سوال بدی نیست ولی اولین سوالی نیست که باید به آن جواب داده شود. سوالی که باید از خودمان بپرسیم این است که «باید به چه کسی تبدیل شوم؟»
✅یکی از چیزهایی که جیم ران به من یاد داد این بود که «اگر بزرگ تر می خواهید باید انسان بزرگ تری شوید. موفقیت چیزی نیست که تعقیبش کنید. چیزی که تعقیبش می کنید از شما فرار می کند. مثل تلاش برای تعقیب پروانه ها موفقیت چیزی ست که آن را جذب می کنید آن هم با شخصی که به آن تبدیل می شوید.»
✅وقتی مجرد بودم و می خواستم همسر دلخواهم را پیدا کنم، فهرستی از ویژگی ها و خصوصیت هایی که می خواستم همسر ایده آلم داشته باشد روی کاغذ نوشتم. بعد از خود پرسیدم: «چنین زنی دنبال چه مردی خواهد بود؟ باید چگونه باشم تا برای چنین زنی جذاب به نظر برسم؟»
کتاب اثر مرکب، اثر دارن هاردی
#توسعه_فردی
#موفقیت
#اثر_مرکب
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨توصیه های وارن بافت ، بزرگترین کارافرین دنیا
وارن بافت، طی یک مصاحبه جذابی که با کانال معروف CNBC داشت ،عقاید خود را درباره ثروت و لذت فاش کرد.
در زیر می توانید توصیه های دلنشین و نکاتی از زندگی او را بخوانید و کمی برای موفقیت و داشتن زندگی سعادتمند ترمزدستی زندگی خود را بکشید:
▪️ او اولین سهام خود را در ۱۱ سالگی خرید و هنوز هم عقیده دارد که خیلی دیر شروع کرده است.
▪️ دارایی ها در آن زمان بسیار ارزان بود ،پس فرزندان خود را به سرمایه گذاری تشویق کرد.
▪️ او اولین زمین کشاورزی خود را در ۱۴ سالگی خریداری کرد؛ آن هم با جمع کردن درآمدهای ناشی از فروش روزنامه.
▪️ هر کسی می تواند با پس انداز پول های خود به امکانات زیادی برسد. فرزندان خود را به شروع یک تجارت تشویق کنید.
▪️ او هنوز در خانه ۳ اتاق خوابه ای که ۵۰ سال پیش خریداری کرده بود زندگی می کند. او میگوید هرچه میخواهد در این خانه وجود دارد. نکته جالب این است که خانه او هیچ حصار و دیواری ندارد.
▪️ هیچ گاه بیش از آن چیزی که احتیاج دارید خرید نکنید.
▪️ او همواره اتومبیل خود را می راند و هیچ راننده و محافظی ندارد.
▪️ شما همان هستید که هستید نه آنچه که دارید.
▪️ او هیچ گاه با هواپیمای شخصی خود مسافرت نمی کند، درصورتی که او خود مالک بزرگ ترین شرکت تولیدکننده جت خصوصی است.
▪️ همواره به این فکر کنید که چگونه می توانید با اقتصادی اندیشیدن از زندگی لذت ببرید.
▪️ شرکت او به نام Berkshire Hathaway (برکشایر هاتوی) ۶۳ شرکت تابعه دارد. او همواره به مدیران خود ۲ قانون را یادآور می شود: «همواره مراقب پول سهامداران باشید»، «قانون اول را فراموش نکنید»
▪️ اهداف را تعیین کنید و مطمئن شوید که افراد شما روی آنها متمرکز هستند.
▪️ او هیچ گاه با جامعه شلوغ ارتباط برقرار نمی کرد. تنها تفریح او یک پاپ کورن و تماشای تلویزیون بود.
▪️ سعی نکنید که با اموال خود به دیگران فخر بفروشید ،تنها از چیزهایی که دارید خودتان لذت ببرید.
▪️ وارن بافت هیچ گاه یک موبایل یا حتی یک کامپیوتر نداشته است.
▪️ بیل گیتس ،ثروتمندترین مرد روی زمین ۵ سال پیش او را ملاقات کرد. او تصور می کرد که هیچ نقطه مشترکی از لحاظ عقیده ای با او ندارد ،بنابراین برای نیم ساعت برنامه ریزی کرده بود در صورتی که ملاقات آنها ۱۰ ساعت طول کشید و پس از آن از طرفداران وارن بافت شد!
✅🔴 توصیه او به افراد جوان:
🔸 شادترین مردم کسانی نیستند که لزوما بهترین چیزها را داشته باشند، بلکه افرادی هستند که قدر امکاناتی را که دارند می دانند.
🔸 از وام های بانکی دوری کنید و روی خودتان سرمایه گذاری کنید و همواره به یاد داشته باشید که: «پول انسان ها را خلق نمیکند ،بلکه انسان ها هستند که پول را خلق میکنند» ،«زندگی را به سادگی، خودتان زندگی کنید».
🔸 بر اساس حرف های دیگران عمل نکنید، فقط به آنها گوش کنید ولی هر چه را که احساس خوبی به آن دارید ، انجام بدهید.
🔸 به دنبال پوشیدن یا داشتن برندها نباشید ،بلکه آنچه را که در آن احساس راحتی میکنید خریداری کنید.
🔸 پول خود را روی چیزهای غیرضروری خرج نکنید، بلکه روی چیزهایی سرمایه گذاری کنیدکه واقعا به آنها احتیاج دارید.
🔸 در نهایت اینکه این زندگی شماست ،پس چرا این فرصت را در اختیار دیگران قرار میدهید تا روی زندگی شما حاکم باشند؟
🔸 در خاتمه این نکته که: شادترین مردم کسانی نیستند که لزوما بهترین چیزها را داشته باشند، بلکه افرادی هستند که قدر امکاناتی را که دارند میدانند.
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ انیمیشن کوتاه: «یک داستان عاشقانه»
A Love Story
کارگردان: ساشکا اوُنسِلد
برندهی جایزهی ویژهی شایستگی AEAF سال 2016
این انیمیشن به ما یادآوری میکند که گاه هدف زندگی را از یاد میبریم و توان و استعداد خود را صرف نیتی میکنیم که ممکن است سبب شود نزدیکان، عزیزان و چیزهایی که برایمان ارزش دارند را نادیده بگیریم...
#هدف_گذاری
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨با پراکندگی ذهنی چه کنیم؟
🔴ما آدمها هیچوقت راضی نمیشویم که فقط «یک کار» را انجام بدهیم. یعنی دلمان میخواهد همزمان بدن را آرنولدی کنیم و زبان کاتالونیایی یاد بگیریم و در همین حال هم دلمان بدجوری هوس پیتزا کرده است. تمایلات کُنتور ندارند؛ هر کدام به صورت جداگانه تلاشش را میکند تا ما را به آن سمتی که خودش دوست دارد، هدایت کند.
🟢نفرین ایدهی خفن!
🔸تصور کنید الان ۲۰ سال پیش است و شما هم نبوغ گودزیلایی دارید و ایدهی استارت زدن گوگل، آمازون و فیسبوک به ذهنتان خطور کرده است. سه تا از بهترین ایدههای کسبوکار قرن در مُخ شما آمادهی بارگیری هستند و اگر هر کدامشان را کلید بزنید به چنان ثروتی دست خواهید یافت که به اِزایش در کل جهان، پولِ چاپ شده وجود ندارد. اما اگر تصمیم بگیرید که هر سه را با هم راه بیندازید به هیچ جا نخواهید رسید!
🔹داشتن ایدههای خفن کافی نیست. چیزی که زیاد است ایدهی خوفناک است. مشکل اینجاست که تجمع بیش از حد این ایدهها، مانع کسب است. به همین دلیل است که اگر هیئتی از آدمهای باهوش را جمع کنیم و همهشان را در کالبد یک نفر بتپانیم، آن فرد را باید آدمی احمق نامید!
🔵پس نوابغ چطور به چیزهای غیرممکن دست مییابند؟
🔸بیایید برای خودتان هدف دیوانهوار و بلندپروازانهای متصور شوید. مثلا هدف این باشد که روی مریخ فرود بیایید، کتابی بنویسید که جایزهی ادبی پولیتزر را بگیرد، ترکیب رنگ سوپرماشین بعدی فِراری را بسازید، یا سیخ کباب مدرنی بسازید که وسط کباب کوبیده را هم مغز پخت کند!
🔹احتمالا بهترین ترفندی که برای رسیدن به موفقیت وجود دارد، این است که تمام توجه و تمرکزتان را بر روی یک هدف بگذارید. الگویی که از ادیسون تا انیشتین، در همهی انسانهای موفق میتوان یافت. اگر بتوانید به صورت مداوم، فقط روی یک هدف متمرکز شوید، از نظر تئوری، به بالاترین حد ممکن برای تحقق آن هدف خواهید رسید.
🔸اغلب آدمها به خاطر پتانسیلشان نیست که شکست میخورند. به این خاطر شکست میخورند که پتانسیلشان صرف توجه به جهتهای بیشماری شده و هدر میرود.
🟤چگونه حریف خودمان بشویم؟
🔸اگر تعداد چیزهایی که نداریم زیاد باشد و بخواهیم یکجا به دنبال همهاش برویم، حتما شکست خواهیم خورد. اما اگر دنبال این هستید که هر چه سریعتر به موفقیت برسید تمام انرژیتان را جمع کنید و فقط در یک مسیر راه بروید:
۱. هدف را بالا بگیرید.
🔹اگر اهدافتان خیلی سطحی و کمارزش باشند، خیلی سریع اهداف دیگر جایشان را میگیرند.
۲. منوی سهگانه درست کنید.
🔸اجزای مختلف زندگیتان را به ۳ قسمت تقسیم کنید – مثلا مسائل کاری، خانه و تعطیلات. برای هر کدامشان فقط یک هدف در زمان واحد تعریف کنید. مثلا تا فلان تاریخ آن پروژه را تمام کنم، و تا فلان تاریخ انباری خانه را تمیز کنم. اگر مجبور شدید که برای هر کدامشان بیشتر از یک هدف در آن واحد اختصاص بدهید، حداقل در جریان باشید که هدف اضافه شده، به اندازهی یک چهارم، شانس موفقیت بقیه را کم میکند.
۳. بگذاریدش کنار!
🔸هر چیزی که در بالای هرم اولویتهایتان نیست را میتوان به تایم دیگری منتقل کرد. مارک زاکربرگ هم اول فیسبوک را درست کرد، بعد رفت زبان چینی یاد گرفت. اهداف عین همدیگر میمانند، این شمایید که به صورت لحظهای احساسی متفاوت نسبت به آنها پیدا کنید.
۴. پینوکیو نشوید.
🔹پینوکیو را بردند شهر بازی و خرش کردند. شما که داستان پینوکیو را دیدهاید مواظب باشید گول خودتان را نخورید. بعضی چیزها هستند که به شما احساس آرامش و راحتی میدهند و دائم هم جلوی چشمتان هستند. مثلا اگر وسط کاری هستید که شما را به هدفتان میرساند، پلیاستیشن بهتان چشمک زد، گولش را نخورید.
۵. زنبورهایتان را در یک خط پرواز دهید.
🔸شاید قادر نباشید در آن واحد گوگل را خلق کنید، سرطان را درمان کنید و روی سیارهی مریخ فرود بیایید، اما میتوانید به صورت همزمان مدیرکل و ورزشکار موفقی باشید. موفقیت و آمادگی جسمانی مکمل یکدیگرند. این دو تا را مثل دو زنبور در نظر بگیرید که در یک جهت بال میزنند و به هم که برسند قویتر میشوند.
#توسعه_فردی
#هدف_گذاری
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨معادله ترس و اعتمادبهنفس
همه ما کم یا زیاد نسبت به ناشناختهها احساس ترس میکنیم. به همین دلیل است که معمولا برای انجام کارها در ابتدای راه ترسمان بیشتر است. اما اگر گام نخست را برداریم و کار را شروع کنیم، به تدریج و همزمان با آشنا شدن با مسیر، ترسمان کمتر میشود و اعتمادبهنفسمان بیشتر. هر چه زمان بگذرد و ما مسیر بیشتری را بپیماییم، ترسهایمان کمرنگتر میشوند و جای خود را به اعتمادبهنفس میدهند.
#توسعه_فردی
#اعتماد_بنفس
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨اگر کسي بخواهد پي چيزي برود که بهخاطر آن ساخته شده، بايد چهار کار انجام دهد:
🌱1)اول اين که ارزش داوريهاي ديگران براي او بياعتبار شود؛ زيرا در اکثر مواقع آنچه باعث ميشود بهدنبال آنچه واقعاً مايليم نرويم، داوريهاي ديگران است. اگر کسي نه از ستايش ديگران خشنود شود و نه از نکوهششان بدحال شود، بهجرأت ميگويم که 80 تا 90 درصد راه درست زندگيکردن را طي کردهاست. ما بايد وظيفه اخلاقيمان را نسبت به ديگران انجام بدهيم، اما اينکه ديگران در مورد انجام وظيفه اخلاقي ما چه برداشتي ميکنند، نبايد در تصميم ما تأثيري بگذارد.
🌱2)دومين مرحله اين است که بايد ترس از فقر را در وجود خود بسوزاند. به اعتقاد من يکي از روانشناختيترين آيههاي قرآن، اين آيه است: «الشيطان يعدکم الفقر» بهمحض اينکه شيطان شما را از فقر ترساند، باقي کار بهراحتي توسط خود شما انجام ميشود. وقتي شما از فقيرشدن بترسيد، براي دورشدن از فقر، بهکاري که به آن علاقهاي نداريد، روي ميآوريد.
🌱3)سومين کار اين است که با سکوت فراوان به نداي درون خود گوش دهد که اين هم در ميان ما خيلي کم اتفاق ميافتد. به سکوت اعتنايي نداريم و طبعاً از احوال خودمان بيخبر ميمانيم. ما بيشتر اوقات بيداريمان را حرف ميزنيم، هرکس زياد حرف بزند، نميتواند حرف دل خودش را بشنود. راه پيبردن به درون خود، تنها سکوت است. ما اکثراً از احوال ديگران بيشتر از احوال خودمان خبر داريم. سکوتي که در تصوف و ساير شاخههاي عرفان توصيه شده، بهخاطر خبرگرفتن از حال درون است. گفتوگو يعني روکردن به طرف مقابل و پشت کردن به خود.
🌱4)کار چهارم اين است که با انواع واقسام درونبينيها آشنا بشويم؛ راههايي که فرد توسط آنها به درون خودش نقب بزند. البته اين چهار مرحله شرط لازم است، ولي کافي نيست.
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ مطالعه چه تاثیری روی مغز میگذارد؟
#توسعه_فردی
#مطالعه
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ اگر قصد دارید بهترین موفقیتها را در آغوش بکشید، وقت با ارزش خود را برای حواشی «زندگی دیگران» هدر ندهید.
✍استیو_جابز
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨«گبور مته» نویسندهٔ کتاب «افسانهٔ عادی بودن»: اگر میتوانستم دوباره زندگی کنم، اینطوری زندگی نمیکردم!
♦️مردم سرزندگی و شادی خود را فدا میکنند، بهخاطر اینکه ناخودآگاه میخواهند ارزش وجودشان را اثبات کنند.
#توسعه_فردی
#حال_خوب
#موفقیت
#افسانه_عادی_بودن
#سلامت_روان
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
💢 فقط ۸ درصد از مردم در رسیدن به خواستههایشان موفق هستند! آنها چه میکنند؟
#توسعه_فردی
#موفقیت
#برنامه_ریزی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas