✨تعادل در هدفگذاری
اگر به دنبال موفقیت هستید باید در ۶ زمینه هدفگذاری کنید:
1⃣روابط خانوادگی
2⃣تناسب اندام
3⃣کسب و کار
4⃣هدفگذاری مالی
5⃣اهداف معنوی
6⃣سبک زندگی
#هدف_گذاری
#تعادل
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨برنامه 30 روزه برای توسعه فردی
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ قانون ۲۵_۵ وارن بافت
۱. لیستی از ۲۵ کاری که دوست دارید تو زندگی تون انجام بدید رو استخراج کنید.
۲. پنج کار که اولویت بالاتری دارند را به ترتیب بنویسید.
۳. بیست تای دیگه را خط بزنید.
۴. هرگز به بیست تای بعدی فکر نکنید.
۵. تمام انرژی تون را متمرکز بر محقق ساختن همان پنج اولویت اصلی کنید.
#توسعه_فردی
#قانون_وارن_بافت
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
افراد بدبین، معمولا باهوشتر به نظر میرسند. اما خوشبینها، اغلب موفقترند.
Pessimists often seem more intelligent. However, optimists are usually more successful.
#توسعه_فردی
#خوش_بینی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨چطور در کارهای مهم پیشرفت کنیم؟
🔴ادواردو برسینیو، مشاور مدیریت، در یکی از سخنرانیهای خود در TED درباره شیوه پیشرفت در کارهای مهم صحبت کرده و میگوید:
همه ما سعی میکنیم کارها و وظایف مهمی که در زندگی شخصی و کاریمان به ما محول میشود را به بهترین شکل ممکن انجام بدهیم.
🟢اما اگر کیفیت این قبیل کارهایمان را صادقانه مرور کنیم، خیلی وقتها متوجه میشویم که نمیتوانیم آنها را به درستی انجام بدهیم و به مرور زمان در انجام دادن آنها پیشرفت کنیم.
🔵در حقیقت، بسیاری از ما در انجام دادن کارهای مهمی که به ما محول شده، نه تنها پیشرفت نمیکنیم، بلکه دچار رکود و ایستایی میشویم و در نتیجه کیفیت کارهای مهمی که انجام میدهیم، روز به روز کاهش مییابد.
🟤من برای کاهش این معضل، افرادی را زیر نظر گرفتم که توانستهاند کارهای مهمی که به آنها محول شده را روز به روز بهتر انجام بدهند.
🟠در این بررسی و تحقیق متوجه شدم این افراد همواره تلاش میکنند در این دو حوزه پیشرفت کنند:
🔸️حوزه یادگیری
🔹️حوزه عملکرد
🟡در حوزه یادگیری باید به این سه سوال مهم پاسخ بدهیم:
🟪برای انجام بهتر وظایف و کارهای مهممان به چه مهارتهای جدیدی نیاز داریم و چگونه میتوانیم این مهارتها را یاد بگیریم؟
⬛برای انجام بهتر وظایف و کارهای مهممان، در کدام مهارتها ضعیف هستیم و باید خودمان را تقویت کنیم؟
⬜برای انجام بهتر وظایف و کارهای مهممان، چه مهارتی مهمتر است و هر چقدر خودمان را در آن مهارت تقویت کنیم، کم است؟
🔴در حوزه عملکرد میخواهیم آن چه که در توان داریم و بلدیم را به اجرا بگذاریم و از آن نتیجه بگیریم. بر این اساس در حوزه عملکرد هم باید به این سه سوال پاسخ بدهیم:
🟩مهمترین خطاهایی که ممکن است در انجام وظایفمان مرتکب شویم، چیست؟ چگونه میتوانیم جلوی این خطاها را بگیریم؟
🟦چگونه میتوانیم مهارتمان، به خصوص مهارتهای جدیدی که یاد گرفتهایم را به بهترین شکل اجرا کنیم؟
🟫برای انجام بهتر وظایف و کارهای مهممان باید به چه جزئیاتی دقت کنیم و آنها را از قلم نیاندازیم؟ (یادمان باشد، دلیل اصلی عدم پیشرفت ما در کارهای مهم، دقت به اصول کلی نیست، بلکه دقت به جزئیاتی است که خیلیها به آن بیتوجهاند).
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨۴ قانون مهم رشد
۱. کمتر صحبت کنید.
اجازه دهید خروجی شما به جای شما صحبت کند.
۲. بیشتر گوش کنید.
اگر گوش نکنید نمی توانید یاد بگیرید.
اگر یاد نگیرید نمی توانید رشد کنید.
۳. کمتر واکنش نشان دهید.
هرچه کمتر واکنش نشان دهید، بهتر می توانید پاسخ دهید.
۴. بیشتر مشاهده کنید.
هرچه بیشتر مشاهده کنید، شرایط واضح تر می شود.
هر چه شرایط واضح تر باشد، واکنش شما بهتر است.
هرچه واکنش شما بهتر باشد، نتایج بهتری دریافت خواهید کرد.
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨شش عادت مشترک افرادی که بهره هوشی بالایی دارند :
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ پنج دقیقه بیشتر تمرین کن!
بازیکنانی که ۵ دقیقه بیشتر از بقیه تمرین میکنند، آن هایی که تا دیر وقت زیر باد و باران کار میکنند،
برنده میشوند.
استعداد من این بود.
نه قدرت و نه سرعت،
استقامت بزرگترین استعداد من بود.
هرگز خسته نمیشدم...
✍ ماریا شاراپووا
تنیسباز روس و دارنده ۵ عنوان قهرمانی مسابقات گرند اسلم تنیس جهان
#توسعه_فردی
#استقامت
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ موفقیت چیزی نیست که تعقیبش کنید... باید آن را جذب کنید!
✅خیلی از آدم ها وقتی دنبال رسیدن به اهداف جدید هستند، می پرسند: «خیلی خب من هدفم را پیدا کردم.
✅حالا برای این که به آن برسم باید چه کارهایی انجام دهم؟» این سوال بدی نیست ولی اولین سوالی نیست که باید به آن جواب داده شود. سوالی که باید از خودمان بپرسیم این است که «باید به چه کسی تبدیل شوم؟»
✅یکی از چیزهایی که جیم ران به من یاد داد این بود که «اگر بزرگ تر می خواهید باید انسان بزرگ تری شوید. موفقیت چیزی نیست که تعقیبش کنید. چیزی که تعقیبش می کنید از شما فرار می کند. مثل تلاش برای تعقیب پروانه ها موفقیت چیزی ست که آن را جذب می کنید آن هم با شخصی که به آن تبدیل می شوید.»
✅وقتی مجرد بودم و می خواستم همسر دلخواهم را پیدا کنم، فهرستی از ویژگی ها و خصوصیت هایی که می خواستم همسر ایده آلم داشته باشد روی کاغذ نوشتم. بعد از خود پرسیدم: «چنین زنی دنبال چه مردی خواهد بود؟ باید چگونه باشم تا برای چنین زنی جذاب به نظر برسم؟»
کتاب اثر مرکب، اثر دارن هاردی
#توسعه_فردی
#موفقیت
#اثر_مرکب
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨توصیه های وارن بافت ، بزرگترین کارافرین دنیا
وارن بافت، طی یک مصاحبه جذابی که با کانال معروف CNBC داشت ،عقاید خود را درباره ثروت و لذت فاش کرد.
در زیر می توانید توصیه های دلنشین و نکاتی از زندگی او را بخوانید و کمی برای موفقیت و داشتن زندگی سعادتمند ترمزدستی زندگی خود را بکشید:
▪️ او اولین سهام خود را در ۱۱ سالگی خرید و هنوز هم عقیده دارد که خیلی دیر شروع کرده است.
▪️ دارایی ها در آن زمان بسیار ارزان بود ،پس فرزندان خود را به سرمایه گذاری تشویق کرد.
▪️ او اولین زمین کشاورزی خود را در ۱۴ سالگی خریداری کرد؛ آن هم با جمع کردن درآمدهای ناشی از فروش روزنامه.
▪️ هر کسی می تواند با پس انداز پول های خود به امکانات زیادی برسد. فرزندان خود را به شروع یک تجارت تشویق کنید.
▪️ او هنوز در خانه ۳ اتاق خوابه ای که ۵۰ سال پیش خریداری کرده بود زندگی می کند. او میگوید هرچه میخواهد در این خانه وجود دارد. نکته جالب این است که خانه او هیچ حصار و دیواری ندارد.
▪️ هیچ گاه بیش از آن چیزی که احتیاج دارید خرید نکنید.
▪️ او همواره اتومبیل خود را می راند و هیچ راننده و محافظی ندارد.
▪️ شما همان هستید که هستید نه آنچه که دارید.
▪️ او هیچ گاه با هواپیمای شخصی خود مسافرت نمی کند، درصورتی که او خود مالک بزرگ ترین شرکت تولیدکننده جت خصوصی است.
▪️ همواره به این فکر کنید که چگونه می توانید با اقتصادی اندیشیدن از زندگی لذت ببرید.
▪️ شرکت او به نام Berkshire Hathaway (برکشایر هاتوی) ۶۳ شرکت تابعه دارد. او همواره به مدیران خود ۲ قانون را یادآور می شود: «همواره مراقب پول سهامداران باشید»، «قانون اول را فراموش نکنید»
▪️ اهداف را تعیین کنید و مطمئن شوید که افراد شما روی آنها متمرکز هستند.
▪️ او هیچ گاه با جامعه شلوغ ارتباط برقرار نمی کرد. تنها تفریح او یک پاپ کورن و تماشای تلویزیون بود.
▪️ سعی نکنید که با اموال خود به دیگران فخر بفروشید ،تنها از چیزهایی که دارید خودتان لذت ببرید.
▪️ وارن بافت هیچ گاه یک موبایل یا حتی یک کامپیوتر نداشته است.
▪️ بیل گیتس ،ثروتمندترین مرد روی زمین ۵ سال پیش او را ملاقات کرد. او تصور می کرد که هیچ نقطه مشترکی از لحاظ عقیده ای با او ندارد ،بنابراین برای نیم ساعت برنامه ریزی کرده بود در صورتی که ملاقات آنها ۱۰ ساعت طول کشید و پس از آن از طرفداران وارن بافت شد!
✅🔴 توصیه او به افراد جوان:
🔸 شادترین مردم کسانی نیستند که لزوما بهترین چیزها را داشته باشند، بلکه افرادی هستند که قدر امکاناتی را که دارند می دانند.
🔸 از وام های بانکی دوری کنید و روی خودتان سرمایه گذاری کنید و همواره به یاد داشته باشید که: «پول انسان ها را خلق نمیکند ،بلکه انسان ها هستند که پول را خلق میکنند» ،«زندگی را به سادگی، خودتان زندگی کنید».
🔸 بر اساس حرف های دیگران عمل نکنید، فقط به آنها گوش کنید ولی هر چه را که احساس خوبی به آن دارید ، انجام بدهید.
🔸 به دنبال پوشیدن یا داشتن برندها نباشید ،بلکه آنچه را که در آن احساس راحتی میکنید خریداری کنید.
🔸 پول خود را روی چیزهای غیرضروری خرج نکنید، بلکه روی چیزهایی سرمایه گذاری کنیدکه واقعا به آنها احتیاج دارید.
🔸 در نهایت اینکه این زندگی شماست ،پس چرا این فرصت را در اختیار دیگران قرار میدهید تا روی زندگی شما حاکم باشند؟
🔸 در خاتمه این نکته که: شادترین مردم کسانی نیستند که لزوما بهترین چیزها را داشته باشند، بلکه افرادی هستند که قدر امکاناتی را که دارند میدانند.
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ انیمیشن کوتاه: «یک داستان عاشقانه»
A Love Story
کارگردان: ساشکا اوُنسِلد
برندهی جایزهی ویژهی شایستگی AEAF سال 2016
این انیمیشن به ما یادآوری میکند که گاه هدف زندگی را از یاد میبریم و توان و استعداد خود را صرف نیتی میکنیم که ممکن است سبب شود نزدیکان، عزیزان و چیزهایی که برایمان ارزش دارند را نادیده بگیریم...
#هدف_گذاری
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨با پراکندگی ذهنی چه کنیم؟
🔴ما آدمها هیچوقت راضی نمیشویم که فقط «یک کار» را انجام بدهیم. یعنی دلمان میخواهد همزمان بدن را آرنولدی کنیم و زبان کاتالونیایی یاد بگیریم و در همین حال هم دلمان بدجوری هوس پیتزا کرده است. تمایلات کُنتور ندارند؛ هر کدام به صورت جداگانه تلاشش را میکند تا ما را به آن سمتی که خودش دوست دارد، هدایت کند.
🟢نفرین ایدهی خفن!
🔸تصور کنید الان ۲۰ سال پیش است و شما هم نبوغ گودزیلایی دارید و ایدهی استارت زدن گوگل، آمازون و فیسبوک به ذهنتان خطور کرده است. سه تا از بهترین ایدههای کسبوکار قرن در مُخ شما آمادهی بارگیری هستند و اگر هر کدامشان را کلید بزنید به چنان ثروتی دست خواهید یافت که به اِزایش در کل جهان، پولِ چاپ شده وجود ندارد. اما اگر تصمیم بگیرید که هر سه را با هم راه بیندازید به هیچ جا نخواهید رسید!
🔹داشتن ایدههای خفن کافی نیست. چیزی که زیاد است ایدهی خوفناک است. مشکل اینجاست که تجمع بیش از حد این ایدهها، مانع کسب است. به همین دلیل است که اگر هیئتی از آدمهای باهوش را جمع کنیم و همهشان را در کالبد یک نفر بتپانیم، آن فرد را باید آدمی احمق نامید!
🔵پس نوابغ چطور به چیزهای غیرممکن دست مییابند؟
🔸بیایید برای خودتان هدف دیوانهوار و بلندپروازانهای متصور شوید. مثلا هدف این باشد که روی مریخ فرود بیایید، کتابی بنویسید که جایزهی ادبی پولیتزر را بگیرد، ترکیب رنگ سوپرماشین بعدی فِراری را بسازید، یا سیخ کباب مدرنی بسازید که وسط کباب کوبیده را هم مغز پخت کند!
🔹احتمالا بهترین ترفندی که برای رسیدن به موفقیت وجود دارد، این است که تمام توجه و تمرکزتان را بر روی یک هدف بگذارید. الگویی که از ادیسون تا انیشتین، در همهی انسانهای موفق میتوان یافت. اگر بتوانید به صورت مداوم، فقط روی یک هدف متمرکز شوید، از نظر تئوری، به بالاترین حد ممکن برای تحقق آن هدف خواهید رسید.
🔸اغلب آدمها به خاطر پتانسیلشان نیست که شکست میخورند. به این خاطر شکست میخورند که پتانسیلشان صرف توجه به جهتهای بیشماری شده و هدر میرود.
🟤چگونه حریف خودمان بشویم؟
🔸اگر تعداد چیزهایی که نداریم زیاد باشد و بخواهیم یکجا به دنبال همهاش برویم، حتما شکست خواهیم خورد. اما اگر دنبال این هستید که هر چه سریعتر به موفقیت برسید تمام انرژیتان را جمع کنید و فقط در یک مسیر راه بروید:
۱. هدف را بالا بگیرید.
🔹اگر اهدافتان خیلی سطحی و کمارزش باشند، خیلی سریع اهداف دیگر جایشان را میگیرند.
۲. منوی سهگانه درست کنید.
🔸اجزای مختلف زندگیتان را به ۳ قسمت تقسیم کنید – مثلا مسائل کاری، خانه و تعطیلات. برای هر کدامشان فقط یک هدف در زمان واحد تعریف کنید. مثلا تا فلان تاریخ آن پروژه را تمام کنم، و تا فلان تاریخ انباری خانه را تمیز کنم. اگر مجبور شدید که برای هر کدامشان بیشتر از یک هدف در آن واحد اختصاص بدهید، حداقل در جریان باشید که هدف اضافه شده، به اندازهی یک چهارم، شانس موفقیت بقیه را کم میکند.
۳. بگذاریدش کنار!
🔸هر چیزی که در بالای هرم اولویتهایتان نیست را میتوان به تایم دیگری منتقل کرد. مارک زاکربرگ هم اول فیسبوک را درست کرد، بعد رفت زبان چینی یاد گرفت. اهداف عین همدیگر میمانند، این شمایید که به صورت لحظهای احساسی متفاوت نسبت به آنها پیدا کنید.
۴. پینوکیو نشوید.
🔹پینوکیو را بردند شهر بازی و خرش کردند. شما که داستان پینوکیو را دیدهاید مواظب باشید گول خودتان را نخورید. بعضی چیزها هستند که به شما احساس آرامش و راحتی میدهند و دائم هم جلوی چشمتان هستند. مثلا اگر وسط کاری هستید که شما را به هدفتان میرساند، پلیاستیشن بهتان چشمک زد، گولش را نخورید.
۵. زنبورهایتان را در یک خط پرواز دهید.
🔸شاید قادر نباشید در آن واحد گوگل را خلق کنید، سرطان را درمان کنید و روی سیارهی مریخ فرود بیایید، اما میتوانید به صورت همزمان مدیرکل و ورزشکار موفقی باشید. موفقیت و آمادگی جسمانی مکمل یکدیگرند. این دو تا را مثل دو زنبور در نظر بگیرید که در یک جهت بال میزنند و به هم که برسند قویتر میشوند.
#توسعه_فردی
#هدف_گذاری
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨معادله ترس و اعتمادبهنفس
همه ما کم یا زیاد نسبت به ناشناختهها احساس ترس میکنیم. به همین دلیل است که معمولا برای انجام کارها در ابتدای راه ترسمان بیشتر است. اما اگر گام نخست را برداریم و کار را شروع کنیم، به تدریج و همزمان با آشنا شدن با مسیر، ترسمان کمتر میشود و اعتمادبهنفسمان بیشتر. هر چه زمان بگذرد و ما مسیر بیشتری را بپیماییم، ترسهایمان کمرنگتر میشوند و جای خود را به اعتمادبهنفس میدهند.
#توسعه_فردی
#اعتماد_بنفس
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨اگر کسي بخواهد پي چيزي برود که بهخاطر آن ساخته شده، بايد چهار کار انجام دهد:
🌱1)اول اين که ارزش داوريهاي ديگران براي او بياعتبار شود؛ زيرا در اکثر مواقع آنچه باعث ميشود بهدنبال آنچه واقعاً مايليم نرويم، داوريهاي ديگران است. اگر کسي نه از ستايش ديگران خشنود شود و نه از نکوهششان بدحال شود، بهجرأت ميگويم که 80 تا 90 درصد راه درست زندگيکردن را طي کردهاست. ما بايد وظيفه اخلاقيمان را نسبت به ديگران انجام بدهيم، اما اينکه ديگران در مورد انجام وظيفه اخلاقي ما چه برداشتي ميکنند، نبايد در تصميم ما تأثيري بگذارد.
🌱2)دومين مرحله اين است که بايد ترس از فقر را در وجود خود بسوزاند. به اعتقاد من يکي از روانشناختيترين آيههاي قرآن، اين آيه است: «الشيطان يعدکم الفقر» بهمحض اينکه شيطان شما را از فقر ترساند، باقي کار بهراحتي توسط خود شما انجام ميشود. وقتي شما از فقيرشدن بترسيد، براي دورشدن از فقر، بهکاري که به آن علاقهاي نداريد، روي ميآوريد.
🌱3)سومين کار اين است که با سکوت فراوان به نداي درون خود گوش دهد که اين هم در ميان ما خيلي کم اتفاق ميافتد. به سکوت اعتنايي نداريم و طبعاً از احوال خودمان بيخبر ميمانيم. ما بيشتر اوقات بيداريمان را حرف ميزنيم، هرکس زياد حرف بزند، نميتواند حرف دل خودش را بشنود. راه پيبردن به درون خود، تنها سکوت است. ما اکثراً از احوال ديگران بيشتر از احوال خودمان خبر داريم. سکوتي که در تصوف و ساير شاخههاي عرفان توصيه شده، بهخاطر خبرگرفتن از حال درون است. گفتوگو يعني روکردن به طرف مقابل و پشت کردن به خود.
🌱4)کار چهارم اين است که با انواع واقسام درونبينيها آشنا بشويم؛ راههايي که فرد توسط آنها به درون خودش نقب بزند. البته اين چهار مرحله شرط لازم است، ولي کافي نيست.
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ مطالعه چه تاثیری روی مغز میگذارد؟
#توسعه_فردی
#مطالعه
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ اگر قصد دارید بهترین موفقیتها را در آغوش بکشید، وقت با ارزش خود را برای حواشی «زندگی دیگران» هدر ندهید.
✍استیو_جابز
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨«گبور مته» نویسندهٔ کتاب «افسانهٔ عادی بودن»: اگر میتوانستم دوباره زندگی کنم، اینطوری زندگی نمیکردم!
♦️مردم سرزندگی و شادی خود را فدا میکنند، بهخاطر اینکه ناخودآگاه میخواهند ارزش وجودشان را اثبات کنند.
#توسعه_فردی
#حال_خوب
#موفقیت
#افسانه_عادی_بودن
#سلامت_روان
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
💢 فقط ۸ درصد از مردم در رسیدن به خواستههایشان موفق هستند! آنها چه میکنند؟
#توسعه_فردی
#موفقیت
#برنامه_ریزی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨لیست !… لطفا تهیه و استفاده کنید.
هیچ نظمی را در هیچ سیستمی در هیچ کجای دنیا پیدا نخواهید کرد که بدون تهیه و استفاده از لسیت وجود داشته باشد. شما نمیتوانید تمام کارها را در ذهنتان نگه دارید و همیشه یادتان بماند. در کل 4 نوع لیست نیاز دارید :
برنامه زمانی شخصی : برای تمام سال، ماه، هفته و البته روزها
شما باید مشخص کنید در طول روز چه کارهایی باید انجام دهید تا به اهداف سالانه تان برسیدکارهایی که باید انجام شوند : کارهایی که باید به ترتیب ماهانه، هفتگی، سالانه انجام شوند
ترتیب مهم است، برنامه هفتگی ماهانه و سالانه تان برای اهداف کاری تان کدام اند؟تماس ها : فقط افرادی را که باید با آنها تماس بگیرید، نه دفترچه تلفن !
لیست تمام افرادی که در طول هفته، ماه یا سال با آنها باید در تماس باشید یک جا یادداشت داشته باشیدگفتنی ها : این یکی برای گفتنی هایی است که شما میخواهید به افرادی که در روز میبینید بگویید
و باید لیست کنید تا بدانید به هرکسی چه چیزی و چه زمانی از روز باید بگویید… تا یادتان نرود.
این تکنیک تهیه لیست استفاده فوق العاده زیادی برای شما خواهد داشت.
افراد موفق جهان بی شک تمامی از لیست ها استفاده میکنند تا زمان شان را مدیریت کنند. از طرفی این گفته را از برایان تریسی فراموش نکنید :《اگر شما لیستی ندارید، بی شک پول زیادی هم بدست نمی آورید.》
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨ فرمول موفقیت ساده است!
✅ناپلئون هیل در سال 1908 کتابی مشتمل بر مصاحبه با 500 میلیونر آمریکایی (از جمله ادیسون، راکفلر و فورد) منتشر کرد، که در آن رمز موفقیت این افراد را پرسیده بود و در نهایت فرمول موفقیت (در هر کار ممکن و شدنی) را این گونه کشف کرد (انتشار این فرمول در این کتاب پرفروش خود او را به موفقیت مالی رساند!):
خواستن * باور * مداومت= موفقیت
✅یعنی اگر کسی هدفی را واقعاً "بخواهد" و به ارزشمندی آن هدف "باور قطعی" داشته باشد و با "مداومت" آن را دنبال کند (برای آن نقشه، طرح و برنامه بچیند) به هدفش میرسد.
باید دقت کرد که آیتمهای این فرمول در هم ضرب میشوند.
یعنی اگر یکی از آیتمها صفر باشد، صرف نظر از بزرگی آیتم های دیگر، نتیجه قطعاً صفر است!
✅در عمل ما معمولاً "خواستن" را داریم، ولی نه به آن خواسته باور داریم و نه مداومتی در پیگیری آن.
علت آن هم کاملاً ذهنی است و به برهم ریختگی ذهن در انتخاب هدف برمیگردد.
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨چطور بهتر بشم؟!
■چه ليونل مسي باشي، چه سعيد معروف باشي، چه مايكل شوماخر يا جورج سوروس تو زندگي حرفه اي ات اصلي ترين و مهمترين دغدغه ات اين سواله: چطوري بهتر بشم؟
□هر آدم حرفه اي مي دونه در هر روز و هر ساعت يا در حال بهتر شدنه يا بدتر شدن. گزينه ي همونجا وايسيم وجود نداره. اگر در حال بهتر شدن نيستي شك نكن در حال عقب گردي.
●"چگونه بهتر بشم؟" تنها سوالي ساده نيست. فرهنگه. راه و رسم زندگيه. مكتبه. چيزيه كه مي تونه روز و هفته ي شما رو تغيير بده.
ولي خواننده ي خوبم. در اين سوال اسرار آميز رازي پنهان شده است. رازي كه درك اون به اندازه ي خود سوال مهمه. جواب اين سوال رو فقط يه نفر مي تونه بده: خودت
○چه كسي تورو بهتر از تو ميشناسه؟ چه كسي از احساسات تو بهتر از خودت خبر داره؟ چه كسي بهتر از خودت مي دونه چه چيزي مي خواهي؟
■موفقيت اگر فرمولي ثابت داشت تا الان هزار بار كشف شده بود و اجرا شده بود و مفهوم موفقيت تغيير پيدا كرده بود. دستيابي به موفقيت به اين دليل كار سختيه كه نسخه ي هر كسي با كس ديگه متفاوته. هيچ بشري هر قدر صادق و دلسوز - حتي پدر و مادر- نمي تونه به تو بگه چطوري موفق بشي.
□همه ي ما آدمها، كم و بيش، تنبليم. نميشه از فردا صبح بشينيم روزي ١٦ ساعت وقت براي بهتر شدنمون صرف كنيم. فرايند بهتر شدن خودش احتياج به تمرين داره. خودش تو دل خودش هزار شكست و موفقيت داره. هدف گذاري به تنهايي يه فن به حساب مي آد.
●ولي راز اينه كه تلاش منظم، پاداش چند برابر داره. روزي يك ساعت وقت صرف كردن براي بهتر شدن به مراتب نتيجه مطلوب تري داره تا دو سه روز جو گير شدن و هفت هشت ساعت زور بيجا زدن.
○سخت كوشي مهارتيه كه خودش احتياج به تمرين داره. مثل وزنه زدن كه شايد يهويي نشه وزنه ي صد كيلويي رو بلند كرد ولي با چند وقت تمرين ميشه انجامش داد.
■هر بازيكن فوتبالي روزي هفت هشت ساعت تمرين مي كنه ولي، فقط كريس رونالدوه كه حاضره بعد از يه تمرين سخت وقتي هم تيمي هاش دارن دوش مي گيرند، تو زمين بمونه و يك ساعت اضافه تك و تنها تمرين كنه.
□دقيقا فرق رونالدو با بقيه فوتباليست ها همين يكساعت هاست. اين يك ساعت ها ممكنه تو نگاه اول اصلا به چشم نياد ولي، وقتي چند ماه يا چند سال ميگذره تفاوتش معلوم ميشه.
●همه ي موسيقي دان ها سمفوني شماره ي ٩ بتهون رو يه شاهكار مي دونند ولي، شايد هيچ شنونده اي متوجه شاهكار بزرگتر بتهون يعني صرف ١٠ سال تلاش منظم براي خلق اين سمفوني نشه.
○بنظر من عظمت بتهون نت هاي موسيقي نيستند اونها بازتاب چيز بزرگتري به نام تلاش و خودباوري بتهون اند.
■چند دقيقه فكر كن. اگر دلت مي خواد چشمات رو ببند. اگر دوست داري يه ورق كاغذ ور دار. اگر عشقت مي كشه برو تو پارك بشين و به اين سوال جواب بده: چطور بهتر بشم؟
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
✨اولین گام موفقیت،
این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحمل کنی!
✨دومین گام موفقیت،
این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحسین کنی!
✨سومین گام موفقیت،
این است که بتوانی موفقیت دیگران را تقلید کنی!
و آخرین گام موفقیت
این است که بتوانی به شیوه خودت موفق شوی....!
#لس_بروان
#توسعه_فردی
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی| دکتر سلمانی
این بیت از سعدی که میگه "رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود / رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود" رو شنیدین؟ 🌟
خیلی از ماها فکر میکنیم که برای موفق شدن تو هرکاری باید استعداد یا شور و اشتیاق زیادی داشته باشیم. اما موفقیت تو بلندمدت بیشتر از استعداد و اشتیاق نیاز به ثبات و پایداری تو مسیر داره. 💪
فرض کنین که شما تصمیم گرفتین که ورزش کنین. اینکه شما روزانه ۵ حرکت ساده رو انجام بدین و به مرور تعدادش رو بیشتر کنین خیلی بهتر از حالتیه که با هیجان و اشتیاق با چندتا وزنه سنگین شروع کنین و بعد از ۳ روز اذیت بشین و این مسیر رو رها کنین. 🏋️♂️🏃♀️
شما برای انجام یه کاری چقدر ثبات و پایداری دارین؟ 🤔
#موفقیت #استعداد #توسعه_فردی
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی| دکتر سلمانی
4_6042095464424148089.mp3
90.6M
"جستجوی آرامش در میان هیاهوی زندگی" 🌿
از امشب، هر شب با ما همراه باشید تا به سفری حماسی به دنیای معنویت و موفقیت بریم 🌌.
در کتاب پرطرفدار "راهبی که فراریاش را فروخت" نوشته رابین شارما 📖، داستان جولیان منتل، یک وکیل موفق و پر از استرس رو دنبال میکنیم که بعد از یک اتفاق ناگهانی، تصمیم میگیره زندگیشو به کلی متحول کنه 🌟.
"قسمت اول"
🇮🇳 او به هند سفر میکنه و اونجا با یک راهب خردمند آشنا میشه که هفت راز مهم برای رسیدن به آرامش و موفقیت واقعی رو به او یاد میده 🧘♂️.
هر شب یک قسمت ده دقیقه ای از فایل صوتی این کتاب شنیدنی رو برای شما عزیزان قرار میدیم 🎧.
✨ آمادهاید که زندگیتونو تغییر بدید؟ با ما همراه باشید.
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت #رابین_شارما #توسعه_فردی #آرامش #موفقیت #کتاب_صوتی #معرفی_کتاب #انگیزشی
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
♦️ هشت کلید طلایی برای موفقیت واقعی
اگر به دنبال موفقیتی پایدار و واقعی هستید، این هشت ویژگی را در خود تقویت کنید:
1️⃣ عملگرا باشید: تصمیمی که میگیرید، به آن عمل کنید. وعدههای بدون عمل فقط زمان را تلف میکنند.
2️⃣ آرام و بیسروصدا حرکت کنید: موفقیت و شکستهای کوچک را با هیاهو همراه نکنید. آرامش، مسیر را روشنتر میکند.
3️⃣ همیشه یاد بگیرید: دانش و رشد، سرمایهای بیپایان برای شماست. به یادگیری ادامه دهید.
4️⃣خودتان را با دیگران مقایسه نکنید: هرکس مسیر و سرعت خودش را دارد. تنها رقیب واقعیتان، خود دیروزتان است.
5️⃣انعطافپذیر باشید: برنامه داشته باشید، اما آماده تغییر و تطبیق باشید. مسیر زندگی همیشه قابل پیشبینی نیست.
6️⃣ خوشبین بمانید: نیمه پر لیوان را ببینید و از انرژی مثبت برای پیشروی استفاده کنید.
7️⃣الهامبخشها را بیابید: از افراد و موقعیتهایی که انگیزه میدهند و مسیر را روشن میکنند، الهام بگیرید.
8️⃣ حرفهای منفی را کنار بگذارید: اجازه ندهید حرفهای مأیوسکننده دیگران صدای درونتان را خاموش کند.
🔸️ این هشت ویژگی چراغ راه شما برای موفقیت و رضایت در زندگی خواهد بود.
#موفقیت
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas