یک دقیقه آرامش - @iSTTUDY.mp3
3.25M
❰بگوشیم✨🎧 • یک دقیقه آرامش🩰❱
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
نکات فوقالعاده مهم برای مطالعه امتحانات نهایی📄
؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭
📒🩷قبل از هر امتحان تمامی چیزهایی که برای مطالعه اعم از کتاب، جزوه، یادداشت ها و سایر موادی که لازم دارید آماده کنید تا حین مطالعه حواس و تمرکزتان برای پیدا کردن آنها پرت نشود و از همه مهمتر وقتتان هدر نرود و با تمرکز کامل به مطالعه بپردازید.
📒🩵•زمان مطالعه را خود تعیین کنید
یعنی هر زمانی که مغزتان کارایی بیشتری دارد به مطالعه بپردازید. به طور مثال یک دانش آموز صبح ها و دانش آموز دیگر شب ها ذهنش آماده تر است و میزان یادگیری اش بیشتر است. با توجه به شناخت خود و تیپ شخصیتی خود، ساعت مطالعه تان را انتخاب کنید. البته یادتان باشد از ساعات دیگر روز هم استفاده کنید.چون فرصت مطالعه امتحانات نهایی زیاد نیست.
📒🩷•استراحت بین مطالعه بسیار مهم است و حواستان باشد حداکثر بعد از یک ساعت باید استراحت کوتاه پنج تا ده دقیقه ای داشته باشید تا مغزتان فرصت بازیابی اطلاعات داشته باشد.زمانی که به صورت مداوم درس میخوانید ذهنتان خسته میشود و راندمان کارتان کاهش میابد و در کمال تعجب میگویید چرا نتیجه دلخواهم را نمیگیرم
📒🩵•آرامش ذهنی در این ایام بسیار مهم است. به گفته ارسطو (یادگیری همان یادآوری است) و برای ایام امتحانات فقط باید مطالبی را که از پیش خوانده اید مرور کنید و به یاد بیاوردید پس دلیلی برای نگرانی وجود نخواهد داشت.شما از پس هر کاری بر خواهید آمد.
🩷📒•اما نکته بسیار مهمی از نظر من اینه که در هر امتحانی حتمااا حتماا سوالات امتحان نهایی سال قبل که شامل نهایی خرداد و شهریور هست، رو مطالعه کنین. چون تیپ سوالاتی معمولا یکی میشه. اگه این کار رو بکنین مطمئن باشین که نتیجتونم خوب میشه،البته به شرط مطالعه
╯؛———————————᯽•᯽•᯽╰
📝👩🏻🎓: #توضیحآتبدردبخور
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطوری یهکتاب روتندخوانی کنیم؟!
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😮💨😵💫چطور درسامو راحتتر حفظ کنم؟
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
شبامتحانچطوریدرسبخونم؟👩🏼🎓📕<part ¹>
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
پرهیز از مطالعه درسهای جدید
🌙📘┊برای این که بتوانید مباحث کل کتاب درسی را بهصورت جامع و کامل در شب امتحان مطالعه کنید، باید فرصت قبل از امتحان را صرفاً برای همان درس صرف کنید. شب امتحان به یک درس توجه کنید و خودتان را بین دروس مختلف سردرگم نکنید .
حل تمرین و مرور درسها برای تسلط بیشتر
🌙📗┊برای یادگیری کامل و عمیق نیاز است که ذهن خود را با حل تمرین به چالش بکشید؛ پس به تمرین و تستهای مروری اعتماد داشته باشید و از اجرا کردن آنها فرار نکنید .
یادداشتبرداری و خلاصهنویسی
🌙📙┊خلاصهنویسی هم یکی از بهترین روشهای مطالعه شب امتحان است که باعث دستهبندی درست مطالب درسی در ذهن شما میشود. خلاصهنویسی تاثیر بسیار زیادی در ماندگاری مطالب در ذهن و کاهش استرس قبل از امتحان دارد .
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻🏫❤️𓈒·𓏲
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
Eitaa:@Studi_with_me.pdf
621.9K
📘دفتر گزارش کار و برنامه ریزی هفتگی
🔹 صفحه مشخصات
🔹 برنامه ریزی هفتگی
🔹 گزارش کار روزانه و هفتگی
🔹 ارائه وضعیت از هفته
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
📘☁️حسدرسخوندنندارم،چیکارکنم؟
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🦕┊برای اینکه حس درس خواندن داشته باشید اول از همه مکان مطالعه تان انگیزشی کنید.
📖┊ با برنامه جلو بروید و رقابتی درس بخوانید.
🦋┊ به خودتان حتماً برسید.
🪄┊ با مشاوره پر انرژی تان حتما حرف بزنید و انرژی و انگیزه خاصی دریافت کنید.
✍🏽┊هرچی که باید بخوانید را بنویسید چون تمرکز بیشتر باعث میشود که استرس شما کمتر شود.
🎬┊حتما فیلم انگیزشی ببینید روش درس خواندن یاد بگیرید با نسکافه و قهوه انرژی بگیرید.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻🏫❤️𓈒·𓏲
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
⁵نکته ویژه برای دهمیا و یازدهمیا👩🏻🎓🎒
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
از الان تا امتحاناتت اولویت اصلیت باید خوندن دروس ترم دوم همزمان با تدریس دبیرت باشه! بعضیا چون دروس ترم یک رو خوب نخوندن، الان چسبیدن به خوندن اونا، بعد عملا درسایی که همین الان داره تدریس میشه و بهترین وقت برای یادگیریشه از دست میدن
؛━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
اگه از ترم یک مباحث باقی مونده داری، بهتره که ۷۰٪ تایم همون ترم دوم رو بخونی و ۳۰٪ زمانت رو برای خوندن ترم یک بذاری! حجم بیشتر مطالعه عقب افتادگی ترم یک، بهتره آخر هفتهها که عملا تعطیلی باشه
؛━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
اگه تاحالا خوب نخوندی و روی درسا تسلطی نداری، اولویتت تا قبل خرداد، تسلط تشریحی و حل نمونه سوالات زیاد، تسلط خیلی ضروریه اما تا وقتی مفهوم تشریحی رو به یاد نداری، عملا کمکت نمیکنه! اگه قراره تست هم بزنی، فقط و فقط تست آموزشی باشه
؛━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
اگه سطح درسیت خوبه، از همین الان با تست زنی سعی کن تسلط تستی خودت رو هم زیاد کنی. اونایی که تو نکته 3 گفتم، اگه سطحشون خوب نیست، فعلا بیشتر تشریحی کار کنن. تابستون باید بیشتر وقتشون رو صرف تست کنن.
؛━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
الان تا امتحاناتت، صرفا پایه خودتو بخون! یعنی اگ یازدهمی، فعلا فقط یازدهم بخون! بعضیا نگران دهمشونن که هیچی نخوندن و مونده! تابستون اگه با برنامه پیش بری هم میتونی دهمت رو کامل بخونی و هم یازدهم رو مرور کنی
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#رآهنمایتحصیلی ❤️ | #توضیحآتبدردبخور 🔎
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
📉👩🏻🎓روش کلی مطالعه دروس
؛╗════════════════
📙⌠ ادبیات ⌡📙
بهترین روش اینه به صورت موضوعی مطالعه کنی و واسه تمام موضوعات تیپ تستهای زیادی کار کنی و تحلیلشون کنی .مثلا ابتدا آرایه مطالعه کن کامل و بعد موضوع بعدی و الی آخر
؛╝════════════════
؛╗════════════════
📗⌠ عربی ⌡📗
بهترین روش اینه مرجع قدرتمندی تهیه کنی به صورت فیلم یا کتاب کمک اموزشی. چون عربی اصول خاصی داره که نمیشه فقط به کتاب درسی بسنده کرد و تیپ تست و تحلیل فراموش نشه چون سوالات عربی معمولا تکراری هس
؛╝════════════════
؛╗════════════════
📘⌠ دین و زندگی ⌡📘
باید کتاب رو مو به مو حفظ کنی و درکش کنی و روی آیاتش خیلی فوکوس کن آخه تحلیل آیات بینهایت اهمیت دارن واسه کنکور + تیپ تست و تحلیل
؛╝════════════════
؛╗════════════════
📓⌠ زبان ⌡🆎
خیلی از کنکوری ها ازش فراری هستن با این روش به معجزه ی کنکورت تبدیل میشه : هر شب واسش ۱ ساعت وقت بذار ،دامنه لغاتت رو بالا ببر
و در کنارش هر شب یک مجموعه تست کنکور کار کن دقیقا مشابه با کنکور و با تایم ۲۰ دقیقه !
بعد از پایان آزمون ، شروع کن به تحلیل آزمونت به صورت دقیق و لغاتی که معنیشون رو نمیدونی رو یادداشت کن به همراه نکات گرامر
؛╝════════════════
؛╗════════════════
📔⌠ دروس حفظی ⌡📔
مثل روانشناسی که نقطه عطف هست و بایستی واسش همه کار انجام بدی.
◀️بار اول هر مبحثی که میخوای بخونی
به طور روزنامه وار مطالعه کن
◀️بار دوم یه مقدار دقیق تر
◀️بار سوم یادداشت برداری و خط کشیدن زیر نکات مهم و حاشیه نویسی رو فراموش نکن
◀️بار چهارم با تمام دقتت مبحث مورد نظرت رو مطالعه کن
بعد درسنامه رو قورت بده
و درنهایت تستهای بیشماری کار کن و تحلیلشون کن و نکاتشون رو یادداشت کن
؛╝════════════════
؛╗════════════════
📕⌠ ریاضی ⌡📕
درسی که واسه رسیدن به تسلط بالا باید تمرکزت روی زدن تیپ تستهای بیشمار و تحلیل تستها باشه
به سرعت درسنامه ی هر مبحث رو مطالعه کن و وارد تست شو.
؛╝════════════════
⟨ #توضیحآتبدردبخور ⭕️✏️ ⟩
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😮💨😵💫چطور درسامو راحتتر حفظ کنم؟
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
📚🔍✏️|خلاصه نویسی دروس عمومی:
نحوه خلاصه نویسی دروس کنکور با هم فرق داره.
برای درس های ادبیات و زبان فارسی، عربی و زبان انگلیسی و به طور کلی برای خلاصه نویسی دروس حفظی تر بهتره که خلاصه ها رو به صورت درس به درس ننویسید بلکه به صورت مبحث به مبحث و موضوعی بنویسید. برای یادگیری و تسلط کافی روی لغات هم از جعبهی لایتنر یا به یاد استفاده کنید. قواعد و دستور، فرمول های کلی زمان ها و موارد دیگه رو حداکثر در چند برگه خلاصه کنید. در مورد سوالات متن و جای خالی و بخش آرایه های ادبی درس ادبیات فارسی، تمرین و تستزنی بیشتر،میتونه راه مناسبی برای تقویت این مباحث باشه.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
💚🌳|استفاده از طرح واژه،طرح درختی
و طرح های متنوع برای خلاصه نویسی:
انواع روش های خلاصه نویسی وجود داره. میتونین با استفاده از طرح واژه هم مطالب رو به صورت درختی یا طرح های متنوع و زنجیره ای که مطلب رو به یادتون میاره و رابطه پیوستگی مطالب رو نشون میده، درس ها رو خلاصه کنید. اما روش دوم یعنی طرح واژه در ذهن ماندگارتره و منسجم تره چون واژه هاش کلیدی هستن. کلا خلاصه نویسی نباید انشا نویسی باشه بلکه بیشتر باید با علائم و نمودار و شکل باشه تا بهتر در ذهن بمونه.
از درخت حافظه هم میتونید استفاده کنید که برای سازماندهی ذهن و تأثیر در یادگیری کارایی فوق العاده ای داره. برای این کار باید عنوان فصل رو به عنوان ریشه ی درخت داخل یک دایره، مربع یا هر شکل هندسی در سمت راست بگذارید و بعد نکات اصلی و فرعی رو روی شاخه های اصلی و فرعی در سمت چپ بنویسید.
#خلاصهنویسی ✏️⊹╰👩🏻🏫💙╯⊹📔 #راهنمآیتحصیلی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
7 توصیه شب امتحانی📒🌝
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📘⇇از منبع جدید درس نخون.
☁️⇇حتما یه نگاه به نمونه سوالا بنداز.
📘⇇عجله نکن و با حوصله درس بخون.
☁️⇇برای نیم سال دوم بیشتر وقت بزار.
📘⇇برای نصف روز آخر فرجه برنامه نریز.
☁️⇇اول مباحث سخت رو بخون و بعد مطالب آسون.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻🏫🤍𓈒·𓏲
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
🕰برنامهریزی10ساعته
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
🛌《7تا8بیداری و صبحانه》🍳
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📙《8تا9:30اولین تایم اختصاصی》✏️
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📄《9:45تا11 اولین تایم عمومی》📔
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📘《11:15تا12:45دومین تایم اختصاصی 》✏️
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📋《13تا14:15دومین تایم عمومی》📓
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🛋《14:15تا16استراحت و نهار》🥪
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📖《16تا17:30سومین تایم اختصاصی》✏️
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
✏️《17:45تا19سومین تایم عمومی》📒
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📏《19:15تا20:45چهارمین تایم اختصاصی》📕
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🥘《20:45تا21:30شام و استراحت》🛋
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📄《21:30تا22:45روتین مطالعه (ارایه،لغت و...)》📚
؛▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🎊《22:45تا24خوشگذرانی و خواب》🛌
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
سوال پرتکرار❗️
موقع درس خوندن حواسم پرت میشه
چیکار کنم تمرکز و دقتم بالاتر بره؟
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
اول از همه باید بدونی که این مشکل برای همه پیش میاد پس بیا با خونسردی حلش کنیم
💭چند تا کار انجام بده:
1. مکان مطالعه باید تا حد امکان جایی آروم و ساکت باشه.
2. هنگام مطالعه در شب میتونی از چراغ مطالعه استفاده کنی که باعث میشه چشمت روی صفحه کتاب متمرکز بشه.یادت باشه چشمت دزده و مغزت پلیسه!هر جا که چشمت بره مغزت دنبالشه
3. یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی، باشه
4. یه کاغذ بذار جلوت و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر میکنم.با اینکار یک خلا در ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری
5. به محض نشستن پشت میز مطالعه شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه
6. یکم تندتر بخون!
منظور این نیست که موقع درس خوندن هول باشی، ولی انقدر هم اهسته درس نخون که ذهنت فرصت فکر کردن به چیزهای دیگه رو داشته باشه
7. زیر مطالب مهم خط بکش یا هایلایت کن
8. برنامه ریزی داشته باش
برنامه به تو میگه که هر کاری رو تو چه زمانی انجام بدی و این باعث افزایش تمرکزت میشه
9. روش های غلط مطالعه رو بذار کنار
مثلا موقع درس خوندن راه نرو ،چون باعث میشه حواست به خیلی چیزا پرت بشه
💭 نگاهت رو روی هدفت متمرکز کن
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«چند ترفند برایِ مفهومی درس خوندن🦄💟»
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
روتین مطالعاتی فیزیک🧪📝
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✍🏽•حداقل3روزدرهفتهفیزیکبخون .
📚•هرروزحداقل2/5ساعتروبهشاختصاصبده.
✍🏽•1/3تایمتواختصاصبدهبهکتاببقیشدرسنامه.
📚•بعدمبحثتستآموزشیبزنوحفظیاتویادداشتکن.
✍🏽•تمرکزتروتستآموزشیباشهوبعدشتستسرعتی.
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻🏫❤️𓈒·𓏲
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
با این روش ها اضطرابت رو مدیریت کن
1⬥ رواندرمانی، مدیتیشن و روزمرهنگاری زندگیت رو تغییر میده
2⬥ گاهی شکرگزار این باش که ندونستن بعضی چیزها آرامشبخش تره
3⬥ عادت کن هروقت فکر منفی به سراغت اومد جاش رو با افکار عوض کنی..
اگه همه چیز خوب پیش بره چی؟
اینها همه موقتیه و میگذره
نیاز نیست نگران باشم
4⬥ در برابر پذیرش حقایق ایستادگی نکن
5⬥ خودت رو با بقیه مقایسه نکن، هرکسی جای خودشو داره
6⬥ توی این لحظه که اضطراب داری، بابت سه چیز تو زندگیت شکرگزاری کن
و یادت باشه🧏🏻♀:
فردا یه روزِ جدیده اگه امروز بهم ریخت اشکالی نداره به خودت فرصت بده، همه چیز رو به راه میشه🌱💚
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راهکارهایی برای افزایش سرعت محاسبات🔝💡
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
درسای حفظی رو اینطوری بخونین👩🏻🎓📚✏️
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📚•سر فصل هارو بخون
📖•یه دید کلی نسبت به عناوین و متن پیدا کن
👀یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون
👩🏻🏫•هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم برای خودت توضیحش بده
📗•از یه منبع کمک درسی برای یادگیری بیشتر در کنار کتاب درسی استفاده کن
🖍•قید های مهم رو هایلایت کن و نکات مهم رو حاشیه نویسی!
🖇•بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن
🧠•سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کنی
📆•مرور توی بازه های 2روز،یک هفته،دوهفته و سه هفته بعد فراموش نشه.
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💬: #توضیحآتبدردبخور | #رآهنمایتحصیلی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این سایت درس بخون و ۲۰ بگیر😍🤌🏼
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این سایت درس بخون و ۲۰ بگیر😍🤌🏼
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
👩🏻💼🧋╋کاربردیترین اپلیکیشنهای مطالعه╋📱📙
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🍓؛Notion
‹اموری مثل برنامه ریزی، نوت برداری،و تهیه چک لیست رو با گوشی انجام بدین›
🍉؛Studysmarter
‹ُبا این اپلیکیشن میتونین برای کاراتون برنامه ریزی کنین فلش کارت بسازین و امتحان بدین›
🍓؛Focus to_do
‹اپلیکیشن افزایش تمرکز و مدیریت وظایف، این نرم افزار با ترکیبی از دو ابزار فوق العاده و با روشی کاملا علمی به شما کمک میکند و هر گونه عوامل پرتی حواس را از بین میبرد›
🍉؛WaterDo
‹در این اپ وظایف شما تبدیل به توپ های آب پرنده میشه بعد از اینکه وظایف خودتونو انجام دادین، اونهارو بترکونید و از دیدن ترکیدن آنها لذت ببرید›
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📈👩🏻⚕╋4اشتباهموقعدرسخوندن╋📓🖍
✨❤️𓈒·𓏲
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
⏰📕╋با⁸ساعت میشه²⁰شد╋🥸❤️
همین الان یاداشت کن تا شاگرداولکلاستوباشی😌🫶🏼
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🕰الارم،گوشیت روی این ساعتا تنظیمکن
بازههایمطالعاتیتروی۲۵دقیقهباشه(تکنیکپومودور)
—❮متن کتاب و جزوه از ۱۵ الی ۱۶:۵۵ ❯—
📕۱۵ درس خوندن
🧋۱۵:۲۵ استراحت
📕۱۵:۳۰ درس خوندن
🧋۱۵:۵۵ استراحت
📕۱۶درس خوندن
🧋۱۶:۲۵ استراحت
📕۱۶:۳۰ درس خوندن
🧋۱۶:۵۵ استراحت طولانی
؛╗════════════════
—❮متنکتابوجزوه از ۱۷:۱۵ الی ۱۹:۱۰ ❯—
📗۱۷:۱۵ درس خوندن
🍰۱۷:۴۰ استراحت
📗۱۷:۴۵ درس خوندن
🍰۱۸:۱۰ استراحت
📗۱۸:۱۵ درس خوندن
🍰۱۸:۴۰استراحت
📗۱۸:۴۵ درس خوندن
🍰۱۹:۱۰ استراحت طولانی
؛╝════════════════
—❮مرورخلاصه نویسیاز ۱۹:۳۰ الی ۲۱:۲۵❯—
📙۱۹:۳۰ درس خوندن
🍫۱۹:۵۵ استراحت
📙۲۰ درس خوندن
🍫۲۰:۲۵ استراحت
📙۲۰:۳۰درس خوندن
🍫۲۰:۵۵ استراحت
📙۲۱ درس خوندن
🍫۲۱:۲۵ استراحت طولانی
؛╗════════════════
—❮حلنمونهسوال+مرورخلاصههااز۲۱:۴۵ال۲۳:۴۰❯—
📒۲۱:۴۵ درس خوندن
🍬۲۲:۱۰ استراحت
📒۲۲:۱۵ درس خوندن
🍬۲۲:۴۰استراحت
📒۲۲:۴۵ درس خوندن
🍬۲۳:۱۰ استراحت
📒۲۳:۱۵ درس خوندن
🍬۲۳:۴۰ استراحت طولانی
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻🎓🎒╋ #تآیمبرنآمهدرسآتتاکنکور ╋📖💡
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطوریبرایامتحانریاضیبخونم؟
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👩🏻🏫❤️𓈒·𓏲
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
دبیرستانودانشگاهچطوریدرسبخونم؟
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
✍🏽🤍روشصحیحدرسخواندندردبیرستان
[ • دروس دبیرستان پایه کنکور است. در دبیرستان باید دفتر برنامه ریزی داشته باشید و بتوانید مطابق آن جلو بروید. ]
• مطالب را مفهومی یاد بگیرید.
• برنامه مرور دوره ای داشته باشید.
• مهارت هایی مانند تند خوانی را یاد بگیرید.
✍🏽💛روشصحیحدرسخواندندردانشگاه
[ • لیست پروژه هایی که باید تا آخر ترم انجام بدهید را تهیه کنید، و در طول ترم برای پیشبرد آنها برنامه بریزید. ]
• در دانشگاه باید سر کلاس خوب گوش کنید.
• همزمان با تدریس استاد نکته برداری کنید.
• قبل از کلاس نکات جلسه قبل را دوره کنید.
• تکالیف آن درس را انجام داده و سر کلاس بیایید.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
👩🏻🏫❤️𓈒·𓏲
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
[ #خلاصه نکات شش ها و ۱۲ جفت دنده بدن انسان 🖇📝
┄┄┅┅📚📖┅┅┄┄
🆔
┄┄┅┅📚📖┅┅┄┄
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
👩🏻🎓📚╋ درسایحفظیرواینجوریبخون ╋🗞🪄
؛ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• آماده سازی محیط •
✨◅◅قبلازهرچی،محیطیکهتمرکزبیشتریداریرومحیاکنوشرایطیروفراهمکنتابیشترینتمرکزروداشتهباشی.
• آماده شدن خودت •
📙◅◅تغذیهمناسب،خوابکافیوذهنآرومداشتهباشکه
برایحفظکردنویادگیریمسائلدرسیآمادهباشی.
• روزنامه وار خوندن •
💛◅◅مطالبرویکدورکاملبخونوحینخوندننکتههایمهمروهایلایتکن،هرقسمتکهمتوجهنشدیرودوباره
بخونوبرایخودتمثالبزن.
• بلند بلند خوندن •
📝◅◅بلندخوندنباعثمیشهقدرتشنیداریوبیناییت
هردوباهمکارکنهوهمینموضوعباعثمیشهخیلیاز
مطالبروحفظشی.
• نوشتن •
☁️◅◅تماماطلاعاتیکهمیخوایحفظکنیوهایلایتکرده
بودیروبایدبنویسیاگرلازمدونستیدوبارهمطلبمهم
رویادداشتکن.
؛ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me