•°• مثلا: دوستم لحظه آخری، برنامه بیرون رفتنمون رو کنسل کرد.🥺 •°•

•°• 📌۲- من چه احساسی رو تجربه می‌کنم؟🧐 •°•

•°• مثلا: احساس تنهایی و درماندگی می‌کنم، چون خیلی وقت بود منتظر این روز بودم تا دوستم رو ملاقات کنم.😞 •°•

•°• 📌۳- من فکر می‌کنم چه اتفاقی افتاده؟🤨 •°•

•°• مثلا: من فکر می‌کنم که احتمالاً کار اشتباهی انجام دادم که دوستم از من ناراحته.😒 •°•

•°• 📌۴- واقعیت چیه؟🧐 •°•

•°• مثلا: احتمالاً دوستم سرش خیلی شلوغه وگرنه منو دوست داره و هیچ مشکلی نیست. تا زمانی که خودش از ناراحت بودنش حرفی نزده، مشکلی وجود نداره.😊 •°•

.•♫•♬• #مدیتیشن 🧘🏻‍♂ تو هر لحظه، زندگی منتظر توست تا بهترینش رو به تو نشون بده. •♫•♬• https://eitaa.com/supermind

#رضایت پیام های پر مهر دوستانمون🌺

｡☆✼★━━━━━━━━━━★✼☆｡ سلااااام دوستان برای دسترسی راحت تر به برخی مطالب کانال، میتونی از لیست زیر استفاده کنی.😍👇🏻 😊 📌تکنیک کاربردی برای رهایی از اضطراب روزانه 📌یه راه حل برای کاهش احساسات منفی 📌تکنیک برای رهایی از نگرانی های روزمره 📌میخوای سحرخیز بشی؟!این پست رو بخون 📌تکنیک برای رهایی از دعوا و مشاجره 📌یه پست بینظیر برای سامان دادن به برنامه و کارهات 📌با یه کلیک ساده بیا و با تمرکز بالا کاراتو انجام بده😃 📌بهترین راه برای مقابله با اهمال کاری😍 📌بیا اینجا که سطح ارتعاش و انرژیت بالا بره🙌🏻 📌برای اینکه صبح پرانرژی بیدار شی این پست کاربردی رو ببین🤩 📌بیا با هم مدیتیشن کنیم حالت خوب شه🧘🏻‍♂ 📌یه اموزش مفید 👌🏻راه مقابله با ابرشرور های یادگیری 📌یه پست آموزشی فوق العاده برای بالا بردن هوش هیجانی😀 📌برای افزایش اعتماد به نفس از این تکنیک ها استفاده کن😌 📌نکات پرمحتوای مدیریت زمان⏰ 📌آشنایی با پومودورو🍅، تکنیک فوق کاربردی مدیریت زمان 📌اینجا برنامه ریزی کردن رو یاد بگیر😉 📌تو این پست یاد میگیری چطور استرست رو کتترل کنی 📌۵ترفند برای تقویت حافظه 📌چطور ترسمون رو از بین ببریم؟! فقط کافیه اینجا کلیک کنی 📌اگه میخوای بدونی کتاب خوندن چقدر تاثیر داره کلیک کن 📌اگه میخوای کتاب بخونی ولی داری اهمال کاری میکنی و شروع نمیکنی... این نکات مهم و کاربردی رو بخون 💯✨ 😊 ｡☆✼★━━━━━━━━━━━━★✼☆｡ 💫اکادمی موفقیت و توسعه فردی قربانی🌱 عضو شو، رشد کن👇🏻😉 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

┈━═☆ 🖇 یه دیالوگ تو یه فیلم بود که میگفت: « بالاخره رویاهاش اونو بغل کرد » منم از ته قلبم آرزو میکنم‌ رویاهات بغلت کنن!^^ #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎 ☆═━┈