✅ صوت جلسه نهم کارگاه رهایی از صفات منفی #جلسه_نهم 🌸قسمت اول🌸 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج 📌 مرحله سوم: برنامه ریزی و پیدا کردن راه حل 🔸قدم اول: چه کسانی در ارتباط با این صفت هستند؟ 🔸قدم دوم: چه شرایط و اتفاقی باعث این صفت میشه؟ 🔸قدم سوم: چه رفتاری در ارتباط با این صفت ازت سر میزنه؟ 🔸 قدم چهارم: لیست راه حل‌های اختصاصی ترک صفت مورد نظر ✅راه حل های اختصاصی کنترل خشم: 📌استفاده از نکات کانال کنترل خشم👇 https://eitaa.com/joinchat/1281884532C8751b286b1 📌استفاده از چله کنترل خشم استاد مهرفرزی👇 @Mehrvarzan_group 📌 استفاده از نکاتی که با هشتک طرحواره و خودسازی و تغییر میذارم.👇 https://eitaa.com/joinchat/3933340276Ca2e6d18b08 📌استفاده از ویسهای کنترل خشم استاد شجاعی از سایت https://media.montazer.ir/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D8%AE%D8%B4%D9%85-%D8%BA%D8%B6%D8%A8/ 📌برای خشم مربوط به بچه ها: استفاده از نکات #برخورد_با_اشتباهات_فرزند (هم در خودسازی هستن و هم در کانال هشتک طرحواره) و مطالعه کتاب به بچه ها گفتن از بچه ها شنیدن از ادل فابر - الين مازليش 📌در لحظه عصبانیت حرف بزنیم و از احساس و خواسته مون صحبت کنیم و سایر مواردی که خودتون زحمتش رو میکشید. #کنترل_خشم #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

نکته لطفاً صوت ها رو از کانال خارج نکنید انتشار ندین ممنونم ❌❌❌❌❌❌❌

✅ صوت جلسه دهم کارگاه رهایی ازصفات منفی #جلسه_دهم 💫با نیت قربه الی الله و نذر امام زمان عج 📌 مرحله سوم: برنامه ریزی و پیدا کردن راه حل 🔸قدم اول: چه کسانی در ارتباط بااین صفت هستند؟ 🔸قدم دوم: چه شرایط و اتفاقی باعث این صفت میشه؟ 🔸قدم سوم: چه رفتاری درارتباط بااین صفت ازت سرمیزنه؟ 🔸 قدم چهارم: لیست راه حل‌های اختصاصی ترک صفت موردنظر 🔸قدم پنجم: کوچک کردن عادتی که انتخاب کردیم: ازسه سوال اول براساس اهمیت و اولویت آنها یک مورد ازهرکدام انتخاب می‌شود. 🌸🌸🌸🔸قدم ششم. نوشتن راه حل اساسی برای عادت کوچکی که انتخاب کرده‌ایم: با توجه به عادتی که دربالا انتخاب شده مثال می‌زنم. ( کنترل خشم بخاطرتکلیف ننوشتن) پس بایددر موردفرزند ودرمورد انگیزه برای تکلیف نوشتن جمع آوری اطلاعات کنم. 📌برآورده کردن نیازهای اساسی فرزند پیشنهادگوش دادن به صوت نیازهای کانال مادرانه‌های مشترک #دسترسی_آسان_صوت_نیازها این هشتک رو از کانالشون سرچ کنید https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak 📌آگاهی ازروش‌های صحیح برخوردبا اشتباهات بچه‌ها 📌راهکارهای ایجاد انگیزه برای مشق نوشتن 📌تغییرباورهایم درارتباط با سخت‌گیری نوشتن تکلیف 📌 کمک گرفتن از معلم 📌 برگزاری جلسه خانوادگی و صحبت با فرزنددر موردتکالیف 📌درصورت لزوم برای مدت کوتاهی جدول ستاره اماده می‌کنیم. 📌خلاقیت 📌 ابراز محبت بیشتر (لمسی، زبانی، توصیف کارخوب، شنونده فعال، وقت اختصاصی) 📌و.... #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی #کنترل_خشم کانال اختصاصی ترک صفات منفی👇 https://eitaa.com/t2028667522C0dceac4ddc کانال خودسازی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

فهرست مطالب تا الان مرتب و تکمیله

دوستای خوبم سلام ببینم چیکار میکنید تکلیف امروز واقعا فرصت میخواد تا تکمیل بشه. و خداروشکر به روز چهارشنبه افتاده تا یکشنبه دلم میخواد دست پر باشید عزیزانی که کنترل خشم رو انتخاب کردن من منتظر راه حل های عادت کوچک شدشون هستم. برام بفرستین. سوالی، ابهامی، انتقادی تا الان در ویس ها هست بهم بگید. و لطفاً ویس ها رو از کانال خارج نکنید. ممنونم ❤️❤️❤️❤️

#امادگی_برای_ورود_به_ماه_رجب #استاد_امینی_خواه #ماه_رجب #خودسازی #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

سلام دوستان برنامه کارگاه رهایی از صفات منفی رو با توجه به ویس های استاد امینی خواه تهیه کردم. همین ویس ها باعث جرقه این مطالب در ذهنم شد که باعث و بانیش هم استاد مهرفرزی عزیز هستن که این صوت ها رو پارسال تو کانال مراقبه معنوی گذاشتن. الهی همیشه خیر و برکت به زندگیشون باشه❤️❤️❤️❤️ ان شاالله با هم دوباره گوششون میکنیم

لینک تهیه کتاب معرفی شده و نحوه خواندن نماز توبه در کانال خودسازی گذاشته شده👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

برای کارگاه رهایی از صفات منفی در پایان نکات باید برای شروع برنامه اول نماز استغفار امروز رو بخونیم همین امروز نماز رو بخونید و همچنین ترک صفت منفی رو شروع کنید اشکال نداره که مطالب کامل نشدن. تا تکمیلشون با همین اطلاعات کار رو شروع کنید 👇👇👇 فرد مشخصی که در ارتباطش صفت بیشتر ازتون سرمیزنه کار مشخصی که انجام میده و شما صفت رو انجام میدین و راه حل که کلی راه حل عمومی دارید. بسم الله

سلام دوستان صوت امروز رو ضبط کردم اما از بس صدام گرفته باعث شد خیلی با مکث انجام بشه ان شاالله اگه تا ظهر بهتر شدم یکی دیگه ضبط میکنم و میفرستم

🔉 بشنوید| فایل صوتی آداب و مراقبات ماه رجب- ۲۰ دی ۱۴۰۲ استاد فیاض بخش ✅ راه حل‌های عمومی برای ترک تمامی صفات منفی #جلسه_یازدهم ☘قسمت اول☘ 🌸🌸🔸 قدم چهارم: لیست راه حل‌های ترک این صفت مورد نظر راه حل‌های زیر برای تمامی صفات منفی مشترک هستند و در جلسات آینده تکرار نخواهند شد پس همین الان این نکات را کامل یادداشت کنید وببینید چگونه می‌تونید اون‌ها رو وارد زندگیتون کنید: راه حل های استاد فیاض بخش برای ترک صفات منفی #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی #راه_حلهای_صوت_استادفیاض_بخش ☑️ کانال جلوه نور علوی @jelvehnooralavi به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🔉 بشنوید| فایل صوتی آداب و مراقبات ماه رجب- ۲۰ دی ۱۴۰۲ استاد فیاض بخش خلاصه ای از کتاب ادب حضور ✅ راه حل‌های عمومی ترک صفات منفی #راه_حلهای_صوت_استادفیاض_بخش از روز جمعه که بهترین روز هفته است، استفاده کنید و خودتون رو برای ماه رجب آماده کنید: 🔸غسل جمعه (با نیت زیارت همه ائمه، توبه، جمعه) 🔸خواندن نماز توبه مخصوص یکشنبه های ماه ذی القعده در هنگام ظهر 🔸در قنوت نماز ظهر یا جمعه دعای خاص رو در مورد امام زمان رو بخونیم. (در ادامه امده) 🔸استهلال ماه رجب با وجود ابری بودن هوا یا الودگی باز هم اینکار رو انجام بدین تا به ماه رجب بگید من چشم انتظارت هستم... 🔸دعای استهلال ماه رو بخونید با توجه به معنا (خیلی پر معناست). 🔸خودتون رو در معرض ابشار رحمت خدا قرار دهید. با خلاف نکردن از یکی از اهل بیت برای این امر کمک بگیرید بگو اگه من تلاش کردم گناه نکنم شما هم به عهدتون وفا کنید و رحمت این ماه رو بر سر من سرازیر کنید. صفت منفی غالب خود را پیدا کنید و با امیر المومنین یا هر امام دیگه عهد ببندید و بگید من تلاشم رو میکنم و شما هم رحمت این ماه رو بر سر من سرازیر کنید. 🔸مراقبه همراه با محاسبه داشته باشید. شب به شب یا هر وعده نماز (وقت نماز ظهر، مغرب، قبل از خواب) با خودتون خلوت کنید ببینید اون گناه خاص رو چند بار انجام دادین. اگه انجام دادی بابت تک تک دفعات انجامش استغفار کن و اگه انجام ندادی خدا رو بابتش شکر کن. 🔸چرا با اینکه شهوت اخلاقی نسبت به سایر شهوات اینقدر در ما قوی تر عمل میکنه اما بیشتر روی کنترل شهوت شکم تاکید میکنن؟ زیرا اگه کسی نتونه شهوت شکم رو کنترل کنه مطمئنا در سایر شهوات بالاتر شکست خواهد خورد. 🔸مدام در زمان ترک صفات منفی با اولیای خدا صحبت کنید. وقتی یه کنترل خشمی انجام دادین، بگو مولا جان ببین من بخاطر تو ، خشمم (هر صفت دیگه )رو کنترل کردم، شما هم نام منو در زمره شیعیانتون ثبت کنید. 🔸 در ماه رجب ذکر استغفار رو بسیار بگویید. برای حل تمامی مشکلات از استغفار کمک بگیرید. عادت به خواندن نماز استغفار کنید. خیلی کمک کننده هست. 🔸یکی از اعمالی که در استغفار کمک کننده هست نمازهای یومیه هست (دقیقه ۱۹ صوت) نماز مثل نهری شما رو از گناهان پاک میکنه کیفیت عبادت و حضور قلب در نماز رو بالا ببرید: اولین مشکل خواطر و خیال هست ذهن ما مدام درگیر تک تک اتفاقات روزمره شده. مخصوصا افرادی که کارهای علمی، هنری، کامپیوتری و هر کار فکری دیگه میکنن، بیشتر پرش ذهن دارن. این عادیه ولی باید برای این مشکل کاری کرد و و مشکل این ذهنی رو که عادت کرده مدام از یک مسئله به مسئله دیگه بپرد رو حل کنیم: 💚راه حل ها: 📌پنج تا دقیقه قبل از نماز خودتون رو ارام کنید مثلا قران بخونید. فکرتون رو از روزمره خارج کنید و به نماز فکر کنید. 📌وضوی با نشاط بگیرید. 📌اذان با توجه و با صدای بلند بگویید. چرا با صدای بلند ؟ ✔️زیرا اجنه و شیاطین رو فراری میدهد. ✔️تمامی آنچه در ان فضایی ( که صدای اذانتون به اونجا میرسه)، وجود دارد، همراه شما اذان میگویند ✔️و فضای آرامش برقرار میشه ✔️و بعد ملائک رحمت بر انسان نازل میشوند و ارامش را برای نماز ایجاد میکنند. (توصیه می‌شود که در همه زمان‌ها مکان‌ها مخصوصاً در جایی که گناهی صورت گرفته یا کدورتی ایجاد شده با صدای بلند اذان بگویید. ) 📌اقامه را طوری بگویید که انگار نمازتون شروع شده و به اطراف نگاه نکنید. 📌یکی از جاهایی که دعا اجابت می‌شود بین اذان و اقامه است. بعد از اینکه اذان رو گفتید به سجده بروید و حاجت‌های خود را همراه با ذکر صلوات از خداوند بخواهید. 🤲خدایا کمکم کن نماز خوب بخوانم. 📌 اینو در ذهن خودت بیار که وقتی تکبیره الاحرام را گفتی خود خدا در مقابل تو قرار می‌گیرد و رو در رو با او صحبت کن. 💫بهترین دستور سلوکی و خودسازی اصلاح نماز است. 🔸نکته بعدی از آداب ماه رجب، صدقه دادن است. هم در صبح و هم در شب بدهید. زیرا صدقه شیطان را از ما دور میکند. صدقه برای چند نفر جدا شود: برای سلامتی امام زمان عج برای سلامتی کسانی که گردن من حق دارند، مثل پدر، مادر، معلم، علما، رهبر و.. برای سلامتی خودم 🔸خواندن دعای ناحیه مقدسه روزانه که بسیار دعای عجیبیه به این نیت که بفهمم مقام امام زمان در چه جایگاهی و نسبت به ایشان معرفت پیدا کنم. 🔸خواندن سوره توحید زیرا شیطان را دور میکند. 🔸ذکر لا اله الا الله بهتر است بعد از نماز عشا حتما خوانده شود. و به تعداد ۱۱۰ بار و با تسبیح تربیت امام حسین ع 🔸دعا کردن در حق دیگران مخصوصا در ارتباط با مسائل سلوکی اول برای بقیه دعا کنید. 🔸روزه گرفتن #راه_حلهای_صوت_استادفیاض_بخش #کارگاه_رهایی_از_صفات_منفی ☑️ کانال جلوه نور علوی @jelvehnooralavi به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

بخاطر گرفتگی صدا نتونستم ویس امروز کارگاه رهایی از صفات منفی رو براتون اماده کنم. اما خلاصه این ویس استاد فیاض بخش رو اماده کردم و دیدم چقدر با هدف کارگاه هماهنگه حتما حتما هم صوت رو گوش کنید و هم متنش رو بخونید و نکته برداری کنید. کلی ایده و نکته در ارتباط با ترک صفات منفی داره که همه جز راه حل های عمومی قرار میگیرن. حتما به راه حل هاتون اضافه کنید. خدا روزی رسونه😍