eitaa logo
تبسم زندگی
370 دنبال‌کننده
840 عکس
125 ویدیو
26 فایل
به کانال مشاوره روانشناسی فردی و خانواده *تبسم زندگی* خوش آمدید . برای مشاوره فردی و خانواده به ای دی زیر پیام بدهید @mirzaee_psychologist
مشاهده در ایتا
دانلود
💢اگر شما یک دکتر،مهندس،معلم،استاد،مدیر،رئیس ناظم و هر عنوان دیگری که هستید ، فراموش نکنید در منزل فقط ؛ یک زن یک مادرو یک همسر هستید. 👈اینطوری بسیاری از مشکلات اساسی زوجین و والدفرزندی حل و فصل خواهد شد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📌چطوری نیازهایم را به همسرم بگویم ؟ ⛔️اینها را نگو👇👇👇👇 ❌ تو نسبت به من بی توجه شدی! ❌ دیگه منو دوست نداری. ❌ بلد نیستی با من چطور رفتار کنی!!! ❌ چرا کم بهم زنگ میزنی؟؟؟؟ ❌چرا بهم توجه نمیکنی!!!؟؟ ❌ چه عجب زنگ زدی ؟! ✅ به جای آن اینها را بگو : 👇👇 ✔️ من به توجّهت نیاز داشتم و احساس کردم اونجا به من توجه نکردی ؛ ✔️ من به محبت بیشتر تو نیاز دارم ؛ من خیلی کیف میکنم ازاینکه بهم میگی دوستم داری ؛ ✔️ دلم میخواد با من اینطوری صحبت کنی ؛ دوست دارم با من این شکلی رفتار کنی . @tabasom_zendegy
ٰ‌‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌❤️‍🔥💕✨ این هم بفرست برای شوهرت تو تنها کسی هستی که تو هر شرایطی میتونی آرومم کنی👩🏻♥️👨🏻 ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌ @tabasom_zendegy ‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌏دنیایت که کوچک باشد دغدغه هایت هم کوچک است . دنیایت بزرگ که باشد دغدغه هایت هم بزرگ می شود. یک تجربه : 👇 با گریه زاری و خشمی که در لحنش است بهم میگه : یه دعوای مفصل با شوهرم کردم . بعدش کل فامیلش رو به خط کردم، غلط کردن به من بی احترامی می کنه ! بیچاره شون می کنم ، فلان فلان شده ها! بی شعور ها! ايشالا سرِ دخترشون بیاد 😖😫😡😢🥵🤯 گفتم خوب مگه چیکار کرده ؟!!!! گفت مامانش بهم گفته "هُی با تو ام !!!" باید به من بگه ....خانوم ..... 😳😳😳😳😳😳😳😳 یعنی سطح دغدغه های این خانووم رو ببینید ... کل زمان مشاوره اش به همین گله گذاری ها گذشت .... من محبت کردم اونا نکردند ....من عیدی فلان چیز رو دادم اونها کمتر دادند . من برا پدر شوهرم تولد گرفتم اونا برا من نگرفتند .. 😳😳😳 یعنی این خانووم هنوز بزرگ نشده ، هنوز بلوغ روانی نرسیده ، هرچند ۳۰ سالشه و فوق لیسانس داره ..... @tabasom_zendegy
من خانه‌ام را پر از رنگ ميكنم پراز عطر زندگي ، گل مي‌خرم , نان گرم مي‌كنم و بـــاور دارم زنـدگــي يـعني همیـن بـهانـه‌های كوچـك خوشبختی... صبح بخیر 🌺 @tabasom_zendegy
⬅️ ‌وقتی به این شکل نیازهایتان را بگویید فضای گفت و گو؛ هرچند غمگین یا منفی باشد؛ به سمت باز شدن و پیدا کردن راه حل پیش می‌رود؛ وقتی شما از احساس و انتظارتان صحبت می کنید و بیان می‌کنید که به چه چیزهایی نیاز دارید؛ هم به خاطر بیان احساستان سبک و راحت می شوید و هم به طرف مقابلتان نشان می دهید که چه کاری باید انجام بدهد تا نیاز شما بر آورده‌ شود. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لذت اصیل ، بی حد ، زیبا ، بی نظیر ، عاشقانه، فراموش نشدنی ، تعالی بخش ، ... 💖 هیچی جای این بوسه ها و خنده ها رو نمی‌گیره ❤️💋 @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❌افت تحصیلی نوجوان در روند جدايي از كودكي، تعريفي متفاوت از خود ارائه دهد و اين تعريف بايد مخالف انتظارات والدين نيز باشد.او از روي مخالفت و ياغي گري، كودكي را ترك كرده و سفر خود را به سوي استقلال اجتماعي آغاز مي كند. بنابراين اولويت هاي خود را تغيير مي دهد. مثلا موفقيت تحصيلي در سالهاي دبستان هم اساس عزت نفس او را تشكيل مي داد و هم مايه تحسين والدينش مي شد.خانواده، هنوز اولين درجه اهميت اجتماعي را داشت بنابراين پذيرش او از سوي دوستان، بعد از موفقيت تحصيلي اهميت داشت. قيافه و ظاهر هم احتمالا مقام سوم را به خود اختصاص مي داد، اما با فرارسيدن مرحله آغاز نوجواني اولويت هاي شخصي براي بچه ترتيبي معكوس پيدا مي كند. اولويت درجه اول، قيافه و ظاهر و لباس مي شود چون ظاهر تاثير مهمي بر اولويت دوم يعني پذيرش دوستان مي گذارد. تحسين همسالان نيز نزد نوجوان از تاثير اجتماعي بيشتري نسبت به نظر والدين برخوردار مي شود. گاهي دانش آموزان به ویژه در دبیرستان احساس مي كنند كه در برخورد با مسئله تحصيل مغلوب هستند. بسياري از آنها این سخنان منفي را بر زبان مي آورند؛ "سوال كردن كار آدم هاي خنگ است"؛ "سخت كوشي كار احمقانه اي است" و "بي خيالي با حال است." نیاز نیست در مقابل این گونه حرفها موضع پرخاشگرانه بگیرید ... این هم می گذرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
زندگی شیرین است، مثل شیرینی یک روز قشنگ. زندگی زیبایی ست، مثل زیبایی یک غنچه ی باز. زندگی تک تک این ثانیه هاست، زندگی چرخش این عقربه هاست. صبح بخیر دوستان ِ تبسم زندگی ❤️🌷 @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👈پرخاشگری نوجوانان علل وراهکار 🔹رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است به شکل های مختلفی جلوه گر شود از قبیل: آزار و اذیت دیگران، کتک زدن، شکستن، پاره کردن وسایل و لوازم منزل، به دیگران دشنام دادن، مخالفت، پرت کردن اشیاء و لوازم، تمسخر، تحقیر دیگران، بی ادبی، پایکوبی، 🔹غرغرکردن، فریاد زدن و گاهی نیز به صورت انزوا و سکوت یا در خود فرورفتن همراه با بغض کردن، غذا نخوردن یا گریه کردن و ... بعضی از نوجوانان و جوانان نیز با بلند کردن موهای خود، کتک زدن خود، کوبیدن سر به دیوار و یا به جای زنگ زدن برای ورود به منزل با استفاده از مشت و لگد، پرخاشگری خود را ابراز می کنند. ✅ویژگی های نوجوانان پرخاشجو نوجوانان پرخاشجو معمولاً همزمان ممکن است چند عامل از عوامل زیر را دارا باشند: 1- همانند سازی یک رفتار پرخاشگرانه که می تواند با توجه به باورهای شخصی و هنجارهای اجتماعی و فردی متفاوت باشد. 2- رفتار پرخاشگرانه دارای درجات گوناگونی است که می تواند به صورت مطلق، تک بعدی یا چند بعدی بروز کند. 3- پرخاشگری در میان نوجوانان شایع است، این رفتار می تواند در کودکی یا نوجوانی آغاز شود و در بزرگسالی هم ادامه داشته باشد. 4- اگر پرخاشگری در سنین پایین آغاز شود به مرور زمان پایدارتر می شود. 5- میزان پرخاشگری در پسران چهاربرابر میزان پرخاشگری در دختران است. 6- نوجوانان پرخاشگر تمایل بسیاری به بیرون کردن رفتار یا تنش خود دارند و می خواهند دیگران را مؤثر بدانند و می خواهند آنها را خشنو عصبانی تصور کنند «انتساب خشونت» 7- نوجوانان پرخاشگر تحمل خستگی را ندارند، حساس هستندو رفتاری جنجال برانگیز، غیرقابل پیش بینی، و توأم با مخالفت دارند. 8- ارتکاب به دزدی و تخریب، قلدری و بی رحمی در بین این نوجوانان دیده می شود. 9- معمولاً از سوی همسالان خود پذیرفته نمی شوند، در ایجاد رابطه با آنان دچار مشکل هستند، عزت نفس بسیار کمی دارند ولی می توانند با افراد بزهکار و تبهکار بزرگتر یا کوچکتر از خود دوستی برقرار کنند. 10- پرخاشگری با فزون کاری، مصرف مواد مخدر، مشکلات یادگیری و عدم موفقیت تحصیلی همراه است ✅عوامل خانوادگی پرخاشگری 1- نحوه ی برخورد والدین با نیازهای کودک 2- وجود الگوهای نامناسب 3- تأیید رفتار پرخاشگرانه 4- تشویق رفتار پرخاشگرانه 5- تنبیه والدین و مربیان @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد 🔮بيان جملاتی نظير :👇 💞دوستت دارم 💞دلم برايت تنگ شده 💞احساس خوبی به من ميدهی 💞يا خريد يك هديه ی کوچک می‌تواند عشق را شعله‌ور كند ❤️فراموش نكنيد مردان هم مانند زنان به شنيدن اين جملات نياز دارند.🤷‍♂ حتی اگر خودشان نگویند.... ❌در ميان زوج‌هايی كه زنان به همسرشان ابراز احساس نميكنند، ميزان طلاق بیشتر است. @tabasom_zendegy
سوال شما 👇👇👇👇 برای ازدواج، زیبایی چهره ، اندام چه قدر مهم است ؟ @tabasom_zendegy
پاسخ ما👇👇👇👇 ✅چهره و ظاهر مهمه . پس فکر نکنید ارزشش صفره ، ولی فکر هم نکنید چهره و ظاهر مهمترین ملاک ِ تصمیم گیریه . باید چهره و ظاهر طرف مقابل به دلتون بشینه . حداقل به چشمتون زشت نیاد . دقت کنید: به چشم خودتون ! نه به چشم ِ آبجی و مامانتون ☺️ ✅من توصیه می کنم به دل نشستن رو به بعد از ازدواج موکول نکنید. چون ریسکش زیاده. یعنی با کسی که قیافه اش ، هیکلش ، لحن حرف زدنش ، حتی شکل خنده اش تو ذوق تون میزنه اصلا ازدواج نکنید . ( البته این رو دارم برای شمایی می گم که ازت شرح حال گرفتم ، شخصیت شما بصریه ، هنریه، ) این احتمال وجود داره که بعد از ازدواج هم به دل تون بشینه اما اگر ننشست، می خواید یقه چه کسی رو بگیرید؟ ✅به دل نشستن قدم اول ازدواجه. یعنی اگر خو‌شت اومد ازش، باهاش ی دوره شناخت 3 تا 6 ماهه طی می کنی. نه این که بدو بدو بری ازدواج کنی. ✅ دل نشینی به معنای زیبایی و خوشگلی نیست. به دل نشستن یعنی حس و حال و احوال خوبی رو با کنارش بودن تجربه کنم. ✅عشق در یک فرایند طولانی ایجاد میشه ، اولین ارتباط ها ، هیجان شدیدی ایجاد می کنه . اسمش عشق نیست. مورد دارم دختره بعد دوبار صحبت کردن با پسره می گفت : عاشقم شده منم عاشقش شدم خیلی زیاد ... در حالی که فقط یک هیجان رقت انگیز و زودگذر بود . @tabasom_zendegy
مهربان کـه باشی خورشید از سمت قلب تو 🌞 طلوع خواهد ڪرد و صبح مگر چیست ؟ جز لبخند مهربانت... سلام 💝 صبح بخیر ❤️ امروز یک مهربانی را نذر کن ، نذر کن فقط برای رضایت خدای مهربانت ، یک مهربانیِ بدون توقع کنی لبخند خدا بدرقه نگاه مهربانتان
     💌 پیغامِ هوای من را داشته باش قطعا واسه هممون پیش اومده که یه وقتایی رفتارایی از همسرمون میبینیم که یه جوریه یا بهتره بگم به دل نمیشینه.... اینجاست که ما میگیم ؛همسرمون میخواد با یه سری از رفتارهاس به ما بگه ؛ هوای منو بیشتر داشته باش 👇چند تا مثال از این رفتارها بهتون میگم که بیشتر دستتون بیاد. ❌ خانم آرایش های زیاد و طولانی میکنه. ❌ غر زدن های زیاد ❌ قهر کردن های مدام ❌ خوابیدن بعد از جر و بحث ❌ در آقایون بیشتر غر زدن در رابطه با مسائل اقتصادی است ،یا اینکه تذکر مدام در رابطه با اینکه چرا چراغ روشنه؟! چرا زیر گاز اینقد زیاده و.... 👈اصلا شاید خانمی که میگه حتما باید فرش خونه رو عوض کنیم! واقعا منظورش عوض کردن فرش نیست فقط نیاز به یه کم توجه از طرف همسرش داره. که متاسفانه خیلی از اوقات ما اونو نمیبینیم..😞 @tabasom_zendegy
از رفتار آدم ها ناراحت نشو........... آگاه شو.............. @tabasom_zendegy
سوال شما 👇👇👇 خواستگارم از یک فرهنگ و شهر دیگه ای هست خیلی با ما فرق دارند . از یه طرف برام جذابه از یه طرف دیگه هم شک دارم چی کار کنم ؟ @tabasom_zendegy
جواب ما :👇👇👇👇 ازدواج با فرهنگ یا شهر دیگر لزوما خوب یا بد نیست. بستگی به خیلی چیزها دارد . اما لازم است قبل آن چند نکته را خوب بدانید 🔍 📌اول این که خانواده ها باید رضایت از ازدواج شما داشته باشند . خانواده ها معمولا خیلی راحت ازدواج فرزندشان را با یک فرهنگ دیگر و در شهر دیگر رضایت نمی دهند . (و البته تا حدودی هم حق با آنهاست) دوم این که توجه کنید رفتارها ، زبان و کلماتی که در یک خانواده با فرهنگی خاص، عادی تلقی می شود ، ممکن است در خانواده دیگر نامناسب باشد . نداشتن زبان مشترک چالش مهمی هست که بسیار باعث اختلاف و سو تفاهم می شود . سوم اینکه اگر بخواهید با فرهنگ و شهر دیگری ازدواج کنید ، هر دو طرف باید و باید از رسم و رسوم و آداب مراسم های عروسی خود کوتاه بیایند . نمی شود که شما دو نفر یا خانواده تان بخواهید با شهر دیگری وصلت کنید ولی صددرصد بخواهید به آداب و رسوم خودتان پایبند بمانید . متعصبانه به رسوم اجتماعی خود نگاه نکنید چهارم این که اختلاف فرهنگی در ازدواج باعث می شود تا تربیت فرزندان دچار دوگانگی شود. پدر و مادری که با هم بر سر مسائل اخلاقی و رفتاری اتفاق نظر ندارند، معمولا فرزندانی تربیت می کنند که رفتارهای چند وجهی دارند. تفاوت فرهنگی باعث تفاوت در سبک زندگی، اعتقادات، سلائق، علایق می شود . پس آن را شوخی نگیرید. پنجم این که با این نوع ازدواج ،شما دائم السفر می شوید، و دائم باید توی جاده باشید. از این شهر به اون شهر. اوایل برای هر دو نفر جالب است و تنوع محسوب می شود. اما بعد مدتی خسته کننده می شود. ششم اینکه با انتخاب محل سکونت دائمی شما و همسرتان، همیشه یک نفر از شما احساس دلتنگی برای خانواده خود می کند و نفر دوم دائم از سفر و ماندن چند روزه در خانه ی خانواده ی همسرش احساس ملال می کند. این وضعیت در مناسب های خاص مثل تعطیلات و عید و عروسی و عزا و ... به اوج خود می رسد. حالا اگر چالش هایی رو که گفتم می پذیرید، توصیه می کنم حداااااااقل دوره شناخت ۴ ماهه را طی کنید و حداااااقل 3 بار به شهر آنها سفر کنید. با عادت ها و سبک زندگی آنها آشنا شوید بعد اگر همه چی مناسب بود، حالا ازدواج کنید. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا