کودک پرخاشگر، لجباز یا بیش فعال را میتوان با قصه آرام و به کودکی تبدیل کرد که تمرکز و حوصله گوش دادن را دارد قصه هایی که کودک می شنود، آموزش یافتن راه حل مشکلات است #تبسم_زندگی #کودک #پرخاشگری #لجبازی #قصه @tabasom_zendegy

تکنیک کنترل پرخاشگری در خانه : ✅صمیمیت: صمیمیت باعث کاهش پرخاشگری در اعضای خانواده می شود . بسیاری از رفتار های خشونت آمیز به دلیل کمبود صمیمیت است . صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با هم مشارکت داشته باشند . با هم گفتگو کنند و به هم اطمینان و اعتماد داشته باشند . 🛎مشارکت گفتگو اطمینان #تبسم_زندگی #پرخاشگری #صمیمیت #خانواده @tabasom_zendegy

تکنیک کنترل پرخاشگری در خانه: سکوووووت🤫 یکی از بهترین راه‌های کنترل خشونت در خانواده ، کنترل رفتار خویش در مواقعی است که یکی از اعضا، دیگری را تحریک می‌کند. بهترین شگرد در این مواقع اختیار سکوووووت است. تا طرف مقابل آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به گفت وگو کنند. ✅این تکنیک به ویژه در مورد نوجوانان بسیار موثر است. #تبسم_زندگی #پرخاشگری #سکوت #خانواده #نوجوان @tabasom_zendegy

اگر نشانه های زیر را در فرزند خود می بینید زنگ بحران را به صدا درآوردید 🚑🧨 🔹احساس نا امنی و عدم آرامش می کند. 🔹احساس مسئولیت نمی کند. 🔹از زنده بودن و زندگی کردن لذت نمی برد. 🔹#اعتماد_به_نفس در او ضعیف است. 🔹اعتماد به دیگران در او ضعیف است. 🔹رابطه او با دیگران سرد و خشک است. 🔹به #قوانین و مقررات و اصول اخلاقی کمتر مقید است. 🔹حالت #بدبینی در او وجود دارد. 🔹احساس عدم استقلال می کند و تمایل به پیروی و متابعت کورکورانه دارد. 🔹برای جلب توجه و #خودنمایی، که نیاز همه انسان هاست، به روش های نامطلوب مثل #پرخاشگری دست می زند. 🔹فردی #وابسته، کم رو و خجالتی است. اینها نتایج #کمبود_محبت شدید از طرف خانواده است . 🆘 موضوع را جدی بگیرید. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

بسم الله الرّحمن الرّحیم 🏴انّا للّه و انّا الیه راجعون🏴 امروز بشریت با وحشیانه ترین #جنایات_جنگی روبروست. جنایات رژیمی نژاد پرست و قاتل، که قتل کودکان، زنان و غیر نظامیان را #توجیه می کند. امروز مسئله بشریت نه #خشونت و نه #پرخاشگری که وحشی گری و ددمنشی ست، و باید فصل جدیدی در کتاب های #روانشناسی_اجتماعی گشود و به #وحشی_گری_و_ددمنشی_صهیونیستی پرداخت. شاید پژوهشگران آینده، در مورد #صدمات_روانی حمله وحشیانه صهیونیست ها به #غزه پژوهش کنند؛ و یا برای وحشی گری صهیونیستی مدل مفهومی طراحی کنند؛ اما نمی دانیم روانشناسان چگونه سکوت بعضی از انسان ها و دولت ها را در این فاجعه تبیین خواهند کرد‌!!! چگونه جهان از مراحل #سوگ حمله به #بیمارستان_المعمدانی و قتل صدها بیمار غیر نظامی خواهد گذشت؟!!! امروز باید در کنار تمام تبیین ها، صدمات جبران ناپذیر #روانشناختی وحشی گری صهیونیست ها بر #مردم_غزه و مردم جهان تبیین گردد. چنین سطحی از خشونت، قساوت و ددمنشی، قطعا آثار منفی #روانی بلند مدتی بر روی خیل کثیری از انسان ها خواهد گذاشت. #انجمن_روانشناسی_اسلامی به جامعه جهانی هشدار می دهد که اگر مقابل این ددمنشی قد عَلَم نکنند باید فردا زیر آثار روانشناختی جمعی این وحشی گری، کمر خم کنند. این انجمن ضمن محکوم کردن جنایات #رژیم_ددمنش_صهیونیستی، اعلام می دارد این غده سرطانی و وحشی گری هایش، یکی از جدی ترین ضربه های تاریخ به سطح #سلامت_روانی بشریت بوده است. 🖊 انجمن روانشناسی اسلامی 🗓 ۲۶ مهرماه ۱۴۰۲ #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_معنوی #مشاوره_اسلامی #انجمن @tabasom_zendegy

با #پرخاشگری بدنی و کتک زدن کودکان چه کار کنیم ؟؟؟!!!! 👇👇 ✅    دربارۀ آن بیندیشید کشیدن مو، لگد زدن، گاز گرفتن و یا کتک زدن، همه از رفتارهای #عاطفی رایج کودکان خردسال هستند. آنها ممکن‌است به‌دلیل فقدان آگاهی و خودکنترلی، بدان شیوه عمل کنند. این دلیلی بر نامهربان و شرور بودن کودکتان نیست. کودکان، انسان هستند و انسان‌ها عصبانی می‌شوند و ما نمی‌توانیم جلوی آنها را بگیریم. بلکه وظیفۀ ما این است که به‌آنها آموزش دهیم که چگونه #ناکامی و #خشم خود را به‌شیوۀ مناسب اجتماعی مهار کنند. ✅   چه‌کارهایی باید انجام دهید ؟ ● قبل از اینکه کتک زدن اتفاق بیفتد، وساطت کنید.  ● #کودک‌تان را طی زمان بازی، با دقت زیر نظر بگیرید. زمانی که مشاهده کردید او دچار احساس ناکامی و یا خشم شده، مداخله کنید. ●با آموزش چگونگی حل ناکامی‌، حل مشکل را به‌او تعلیم دهید. ●به‌او آموزش دهید که چه‌کاری انجام داده و یا آنچه را که باید به‌دوست خود بگوید الگوسازی کنید. یا اگر در آن لحظه حوصلۀ یادگیری نداشت، توجه او را به‌فعالیت دیگری سوق دهید تا عواطف او به‌حالت عادی باز گردد. ●به‌کودک خود آموزش دهید که خشم و ناکامی خود را محترمانه ابراز کند. ● این مسئله میتواند از طریق #بازی نقش ، گفتگو و باهم خواندن کتابهای مربوط به‌عواطف خشم کودکان صورت گیرد. ●هر دلیل پنهانی را مورد بررسی قرار دهید. آیا کودک‌تان احساس گرسنگی، خستگی، بیماری حسادت، ناکامی و یا #ترس می‌کند؟●غیراز پرخاشگری شما می‌توانید احساسات دیگری را در کودک شناسایی کنید که محرک رفتارهای پرخاشگری است. پرخاشگری بدنی در کودک علامت و نشانه ی احساسات زیر بنایی تر است. ●به‌ کودک آسیب دیده توجه بیشتری نشان دهید. اغلب به‌کودکی که کتک زده و یا لگد پرت کرده است آنقدر توجه نشان داده می‌شود که رفتار او به‌ابزاری برای جلب توجه دیگران تبدیل می‌شود. به‌جای آن، به‌کودکی که آسیب دیده است بیشتر توجه نشان دهید. تنها جملۀ مختصری مانند این را به‌زبان بیاورید: موهای همدیگر را نکشید، سپس برگشته و به‌کودکی که موهایش کشیده شده است توجه نشان دهید: عزیزم بیا اینجا. مامان بغلت می‌کنه و برات کتاب می‌خونه. #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

🗣‍ چگونه با نوجوان پرخاشگر برخورد کنیم 👈۱) قوانین و پیامدها را مشخص کنید: زمانی که شما و فرزندتان آرام هستید برای او توضیح دهید که هیچ اشکالی ندارد که او احساس خشم داشته باشد و احساسات امری طبیعی هستند.اما روش هایی که او برای ابراز خشم خود به کار می برد غیر قابل پذیرش هستند.اگر او فریاد بزند با پیامدهایی روبرو خواهد شد (مثلا محروم شدن از رفتن به مهمانی). افراد در دوره نوجوانی بیش از هر زمان دیگری به قانون نیاز دارند. 👈۲) کشف کنید چه چیزی در زیر خشم نهفته است: آیا فرزند شما غمگین یا افسرده است؟ آیا او نسبت به همسالانش احساس بی کفایتی یا حقارت می کند؟ آیا نیاز به کسی دارد که بدون قضاوت کردن به حرف هایش گوش دهد؟ آیا از موضوعی نگران است؟ 👈۳) از نشانه های هشدار دهنده خشم آگاه شوید: آیا فرزندتان قبل از عصبانیت سردرد دارد؟ آیا در مدرسه کلاس خاصی دارد که همیشه او را عصبانی می کند؟ اگر نوجوان شما بتواند نشانه های هشدار دهنده ای که او را به جوش می آورد شناسایی کند، خواهد توانست قبل از آنکه خارج از کنترل شود خشمش را کنترل کند. #تبسم_زندگی #نوجوان #پرخاشگری @tabasom_zendegy

پدر و مادر ها لطفا با دقت بخوانید 👇👇 ✳️ شما جز کدام گروه #والدین هستید؟ 1⃣ والدین غیر فعال اینگونه والدین در ایجاد شادابی کودک هیچ نقشی ندارند و فرزندان آنها ‌تنها هستند . با فرزند خود تعامل ندارند . این والدین به دنبال کارهای خودشان هستند و در ظاهر کنار فرزند خود زندگی می کنند. ولی در واقع فقط زاینده و همخانه ی آنها هستند. 2⃣ والدین سلطه گرا بیشتر به فکر برقراری رابطه عمودی هستند کنترل گر شدید هستند. نه تنها شادی کودک را تأمین نمی‌کنند بلکه کودک را به #افسردگی و #پرخاشگری سوق می‌دهند. معمولا این والدین #کمالگرا هستند . انتظارات زیادی از فرزندان خود دارند و همیشه با هر پیشرفت و موفقیت، سطح بالاتری را طلب می کنند. 3⃣ والدین نالان: بسیار منفعل هستند . در رابطه با فرزندان خود نقش قربانی دارند . اغلب از فرزند خود گله و شکایت می‌کنند و دائم در حال غرغر و نق زدن هستند اینها باعث خستگی روانی فرزندان می‌شوند. 4⃣ والدین نظریه پرداز به جای انتخاب عملکرد صحیح، روش خود را با به کار بردن الفاظ و عبارات توجیه می‌کنند. فقط شعار می دهند و گمان می کنند تمام روش هایشان صحیح است. 5⃣ والدین پریشان #افسرده زبان بد و گفتار نا امید ،سیاه نما و ناراضی دارند و موجب نابسامانی کودک و عدم رشد او و گاهی تخیلاتی شدن او می‌شوند. 6⃣ والدین مهربان منفی بیش از اندازه ازکودکان حمایت می‌کنند که موجب عدم رشد کودکان  وپر توقع بار آمدن کودک میشود وقتی توقعش برآورده نشود ناشاد می‌شود. این والدین هر دو در نقش نوکر بچه ها عمل کرده و کودکانی لوس و ضعيف و پر توقع پرورش می دهند. 7⃣ والدین مسئول همچنان که مسئولیت تامین نیازهای فیزیولوژیکی را دارند مسئولیت شادی و #موفقیت #کودک را هم می‌پذیرند و برای رسیدن به این هدف سیستم #خانواده را به یک خانواده کار آمد وموفق تبدیل کرده شیوه های درست فرزند پروری را می آموزند . #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

☑️مهار خشم کودکان ۸-۶ ساله ▪️با پایان دوره خردسالی، کودک یاد می گیرد افکار خود را مدیریت کند و حتی تغییر دهد. ابتدا با حوصله به او کمک کنید محرک های خشمش را بشناسد؛ مثلا ممکن است هنگامی که کسی او را هل می دهد یا با عنوان زشتی صدایش می زند یا مسخره اش می کند، عصبانی شود. ▪️به او یاد دهید چطور بر خشمش غلبه کند و به او بفهمانید در برخوردهای اجتماعی اش باید صبور باشد و قبل از هر اقدامی، نفسی عمیق بکشد و اگر می تواند چند قدم از آنچه عصبانی اش کرده فاصله بگیرد ▪️ در دل جمله های آرام کننده تکرار کند مثل: «از پسش بر میام» یا «مهم نیست». در نهایت هم رفتار های عاقلانه و مودبانه را به او آموزش دهید مثلا «این توپ منه، لطفا پسش بده» یا «چه حرف زشتی زدی، من این طوری حرف نمی زنم». به او یاد بدهید قرار نیست کسی با خشونت بیشتر برنده شود. ▪️علایم جسمی عصبانیت را به او بیاموزید. به فرزندتان بگویید هر وقت کسی عصبانی می شود، بلندتر حرف می زند، صورتش قرمز می شود، دست هایش را هنگام صحبت به شدت تکان می دهد، ضربان قلبش بالا می رود، اخم می کند، دهانش خشک می شود و تندتند نفس می کشد، سپس از او بخواهید اگر این علایم را در خودش دید، یاد توصیه های شما بیفتد. #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی #کودک #پرخاشگری @tabasom_zendegy

🔴 راهکار کاربردی برای مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید این کار را انجام دهد و نباید آن کار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید. در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. #تبسم_زندگی #همسرانه #پرخاشگری #خشم @tabasom_zendegy