🧐با یک اندیــشه مسیر تو تغییر مییابد. ☺️با یک لبــخند ارتباط تو قویتر میگردد. 🥰با یک سپاسگزاری نعمت برایت صد افزون می گردد. 🚶‍♀با یک قدم ، کاری مهم شروع می شود و مقصد حاصل می گردد. 💖از تو حرکت از خدا برکت،... #تبسم_زندگی #حال_خوب

برای مجردها : 👇❤️ هیچگاه درباره ی دو خواستگار با هم فکر نکنید و دو خواستگار را با هم نپذیرید . زیرا ذهن شما در دام مقایسه می افتد . #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

💓میدونید ویژگی های کانال تبسم زندگی چیه ؟ 💠کانال رو متخصص روانشناسی به صورت مسقیم مدیریت می کنه 💠تو این کانال مطالب درست علمی روانشناسی رو میتونید بینید 💠در این کانال خبری از روانشناسی زرد نیست . 💠مطالب این کانال بر اساس تجربه سالها تدریس روانشناسی و مشاوره تهیه می شوند . پس واقعی است . 💠این کانال برای خانواده است پس با داشتن این کانال می‌توانيد به تمام نیازهای آموزشی روانشناسی خانواده ی خود دسترسی داشته‌باشید. 💠مطالب بر اساس جهت گیری فرهنگی جامعه ایرانی است و منطبق بر شریعت مبین اسلام تهیه می شود . 💠 در کانال تبسم زندگی برای مخاطبان کارگاه های آموزشی برگزار کرده ایم و خواهیم کرد. 💠تعداد مطالب خیلی زیاد نیست و بر اساس رژیم صحیح استفاده از فضای مجازی طراحی می شود و زیاد وقت شما را نمی گیرد. 💠مطالب کانال تبسم زندگی برای مردان هم بسیار قابل استفاده است . 💠کارگاه‌های آموزشی روانشناسی به صورت حضوری بسیار کاربردی و مفید با شرایط راحت و در دسترس برای سازمان ها ، مدارس ، مهد کودک ها ، مساجد و ... قابل اجرا می باشد . 💠می‌توانيد برای مشاوره اختصاصی به صورت حضوری و غیر حضوری وقت بگیرید. 🌿از اینکه این پیام را در گروه هایی که دارید منتشر می کنید سپاسگزارم 🙏 #تبسم_زندگی https://eitaa.com/tabasom_zendegy

اگر خیلی #اضطراب داری یه دقتی به خودت بکن تو در مورد چیزهایی زیاد #فکر می کنی که هیچ ربطی به تو ندارند . #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

یکی از تفاوت‌های بین زن و مرد که کمتر همسران به آن توجه می کنند تفاوت در درک زمان بین زن و مرد است . زنان در طی هزاران سال تکامل به صورت خودکار به زمان ، گذر زمان ، زمان های خاص، شمارش روزها و ساعتها توجه و اهمیتی بیشتری دارند . زیرا زنان هم در ویژگیهای زیستی مانند دوران عادت ماهیانه، بارداری ، زایمان، شیردهی و .... نیاز به توجه به زمان و شمارش دارند و هم در طی کارهای خانه و رسیدگی به خانه و فرزندان باید مرتب کارهای متفاوتی را در زمانهای دقیق انجام دهند . برای همین درک زمان متفاوتی را نسبت به مردان دارند . عموماً زمان برای زنان کندتر و آهسته تر می گذرد. و همین تفاوت گاهی باعث می شود وقتی مرد دیرتر به خانه می آید به نظرش خیلی دیر نشده ولی به نظر زن ، زمان زیادی گذشته است . #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

شاید شما به عنوان پدر و مادر گمان کنید افسردگی بیماریِ مخصوص بزرگسالی است و بچه ها افسرده نمی شوند . اما متأسفانه باید بهتون بگم افسردگی در کودک هم اتفاق می افته . اما نکته اینه که نشانه‌های #افسردگی در کودکان متفاوت از بزرگسالان هست . برای همین خیلی از مواقع افسردگی دوره ی کودکی تشخیص به موقع و درست نمی‌گیره. چند تا از نشانه‌های شایع افسردگی #کودک را با هم مرور کنیم.👇👇 #تبسم_زندگی #اختلال_روانی https://eitaa.com/tabasom_zendegy

نشانه‌های افسردگی کودک ⬅️نشانه‌های عاطفی: مانند ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس گناه و غمگین بودن ⬅️نشانه‌های جسمی: به هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن ⬅️نشانه‌های رفتاری: بدون دلیل گریه کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه ⬅️نشانه‌های تخریب‌گرایانه: خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده و بلاتکلیفی  #تبسم_زندگی #افسردگی_کودک @tabasom_zendegy

✅بدانیم که برای تشخیص درست طبق معیارهای تشخیصی ، نیاز است متخصص روانشناسی کودک را بررسی دقیق تر کند . داشتن یک یا دو نشانه الزاما به معنی اختلال افسردگی کودک نیست.

درمان #افسردگی_کودک باید به موقع و دقیق انجام بگیره . زیرا قسمت بد ماجرا اینه که در بسیاری از مواقع افسردگی دوره ی کودکی ممکن است به منجر به موارد زیر شود: 😡رفتارهای پرخاشگرانه ی خطرناک، 😱نابهنجاری های رفتاری اجتماعی، ⛔️ قانون شکنی های ریز و درشت ♨️روی آوردن به سیگار و قلیان و مواد مخدر #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy