گیاه سمی اما محبوب آپارتمان‌نشین‌ها
🔹با اینکه دیفن باخیا گیاهی بسیار محبوب است، اما باید مواظب شیره سمی داخل آن هم باشید، چون این گیاه از دسته گیاهان سمی محسوب میشود. پس از تماس کودکان نوپا و حیوانات با گیاه خودداری کنید. زیرا این گیاه در صورت بلعیده شدن، به دهان، زبان و حلق آسیب می‌رساند و یا شخص دچار تنگی نفس میشود. بنابراین با مراقبت از این گیاه زیبا لذت ببرید.
مقداری نمک در آب گـــــرم بریزید و آن را صبح ها بنوشید 👌🏻
✔️ باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد
✔️ با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند
✔️ میتواند سطح استرس را کاهش دهد
✔️ نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم
✔️ میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند
🚶♂مزایای تحرک و پیاده روی در دوران میانسالی
🔹تحرک و ورزش و حتی فعالیت‌های فیزیکی ساده‌ای مثل پیاده روی اگر روزانه حداقل نیم ساعت و در هفته حداقل پنج روز به صورت مداوم انجام شود، می تواند در تعویق مسائل مربوط به تحلیل عضلانی کمک کننده باشد و به افزایش اشتهای سالمندان کم وزن کمک کند.
🔹تحرک و پیاده روی از بروز بیماری‌هایی مثل #آلزایمر و #پارکینسون پیشگیری میکند و بیماری‌های قلبی و عروقی را به تعویق می‌اندازد. پیاده روی در تسریع پروسه درمان سالمندان مبتلا به #دیابت نیز موثر است.
🧂غذا‌های سرشار از نمک در ماه رمضان
🔹غذا‌های پرنمک و ترشی ها از جمله مواد غذایی هستند که باید در ماه رمضان از آن ها پرهیز کرد؛ چرا که نمک سبب خشک شدن بدن میشود و بر قدرت بدن در جذب مایعات تاثیر می‌گذارد.
🔹باید در این جا اشاره کنیم غذا‌های بسیاری وجود دارند که حاوی سدیم هستند؛ اما ما متوجه آن‌ها نیستیم. برای همین باید پیش از خرید هر محصولی، به برچسب اطلاعات درج شده بر روی آن محصول نگاه کنیم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونستید یک نوع بخیه داریم که به بخیه منگنه‌ای معروفه🤔
آپاندیسیت در دوران بارداری🤰
⚠️یکی از مواردی که همراه با بارداری اتفاق می‌افتد افزایش حجم آپاندیس است، زمانی که در دوران بارداری این اتفاق رخ دهد مادر بیشتر در معرض خطر مرگ قرار می‌گیرد
❌ پس اگر در دوران بارداری با احساس دردشدید و کرختی در قسمت راست شکمتان رو به رو شدید، امکان دارد نشانه ابتلا شما به آپاندیسیت باشد.