✅ خواص آب #سیب 🍎ارتقای سلامت قلب 🍎جلوگیری از آسم 🍎تقویت سلامت استخوان ها 🍎پاک سازی #کبد 🍏کاهش کلسترول 🍏تقویت سیستم ایمنی 🍏جلوگیری از سرطان 🍏درمان #یبوست 🍎ادرار آور 🍎جلوگیری از هموروئید 🍎جلوگیری از #پارکینسون 🍎محافظت از سلامت مغز 🍏خنثی کردن سندرم روده تحریک پذیر 🍏هیدراته شدن بدن 🍏افزایش استقامت 🍏سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C و مفید برای پوست و مو 🍏دارای ویتامین A و مفید برای بینایی چشم 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌پیشگیری از #پارکینسون 📌تحقیقات نشان داده است افرادی که دو بار در هفته از توت‌ها استفاده می‌کنند، ۲۳ درصد کمتر از دیگران به بیماری‌هایی مانند پارکینسون مبتلا می‌شوند. 📌 محققان تاکید دارند مصرف میوه‌هایی مانند توت‌ها که سرشار از فلانوئید هستند می‌تواند خطر ابتلا به بیمار پارکینسون را تا ۴۰ درصد کاهش دهد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍎تقویت سیستم ایمنی بدن با چای سیب 🔺سیب یک میوه مؤثر برای #تقویت_سیستم_ایمنی بدن در برابر #کرونا و انواع بیماری‌ها است. مطالعات نشان داده است که نوشیدن چای سیب می‌تواند موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود و بر بروز بیماری‌های خود ایمنی تأثیر بگذارد. 🔺اثرات میوه سیب به صورت پخته شده، موجب ایجاد نوعی ماده مفید می‌شود که روی بیماری #پارکینسون بسیار مؤثر است و می‌تواند بر روند بهبود بیماری تأثیر بگذارد/منبع: مجله کوروش 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ تاثیر فوق العاده #کنجد در کاهش خطر ابتلا به #پارکینسون 🔸به نقل از اخبارک نت، دانشمندان دانشگاه "اوزاکا سیتی" ژاپن، ماده شیمیایی سی سامینول موجود در دانه های کنجد را بر روی سلول‌های پارکینسون آزمایش کرده و آن را به موش‌ها خوراندند تا تأثیرش را بر روی سطح دوپامین و سلول‌های عصبی مغز ببینند. 🔸نویسندگان این مطالعه کشف کردند که ماده سی سامینول از بدن در برابر آسیب سلول‌های عصبی که باعث بیماری پارکینسون می‌شود، محافظت می‌کند و این می‌تواند درمانی برای پارکینسون باشد. 🔸آن‌ها دریافتند موش‌هایی که به بیماری پارکینسون مبتلا شده اند و ماده شیمیایی سی سامینول را مصرف کرده اند، شاهد بهبود سطح دوپامین، تعادل و عملکرد حرکتی هستند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ روزه‌داری عامل پیشگیری از تمام بیماری‌ها 🔸روزه‌داری عاملی مهم در پیشگیری از تمام بیماری‌ها از جمله #سرطان، #سکته، نسیان، رعشه (#پارکینسون)، ام.‌اس و انواع بیماری‌های صعب‌العلاج به حساب می‌آید و تا سال بعد بدن انسان را از تمام بیماری‌ها بیمه می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📝خواص گردو برای بیماری های مختلف ➕از انجایی که گردو حاوی آنتی اکسیدان است موجب محافظت و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ➕همچنین به خاطر وجود پروتئین و فسفر سبب تقویت #حافظه می شود بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به #آلزایمر و #پارکینسون مفید است. ➕این مغز حاوی اسید آلفالینولئیک و یک نوع اسید چرب گیاهی امگا3 است که افراد را در برابر حملات قلب مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. 🍃🍂 👈

☕️چای سیاه را فراموش نکنید 🔸 چای سیاه برای بیدار نگهداشتن بدن یا اصطلاحا کاهش #خستگی مصرف می‌شود. 🔸 چای سیاه می‌تواند روی حافظه تاثیر بگذارد و از بروز #پارکینسون جلوگیری کند و در رفع سردرد و تنظیم #فشارخون خیلی از افراد نقش دارد. 🔸چای سیاه 2 تا 4 درصد کافئین دارد، چای سیاه دفع ادرار را در فرد زیاد می‌کند و علائم بیماری پارکینسون را کاهش خواهد داد. همچنین، چای سیاه آنتی اکسیدان‌هایی دارد که می‌تواند به بیماری‌های قلب و عروق کمک کند. 🍃🍂 👈

🚶‍♂مزایای تحرک و پیاده روی در دوران میانسالی 🔹تحرک و ورزش و حتی فعالیت‌های فیزیکی ساده‌ای مثل پیاده روی اگر روزانه حداقل نیم ساعت و در هفته حداقل پنج روز به صورت مداوم انجام شود، می تواند در تعویق مسائل مربوط به تحلیل عضلانی کمک کننده باشد و به افزایش اشتهای سالمندان کم وزن کمک کند. 🔹تحرک و پیاده روی از بروز بیماری‌هایی مثل #آلزایمر و #پارکینسون پیشگیری می‌کند و بیماری‌های قلبی و عروقی را به تعویق می‌اندازد. پیاده روی در تسریع پروسه درمان سالمندان مبتلا به #دیابت نیز موثر است.

🚶‍♂مزایای تحرک و پیاده روی در دوران میانسالی 🔹تحرک و ورزش و حتی فعالیت‌های فیزیکی ساده‌ای مثل پیاده روی اگر روزانه حداقل نیم ساعت و در هفته حداقل پنج روز به صورت مداوم انجام شود، می تواند در تعویق مسائل مربوط به تحلیل عضلانی کمک کننده باشد و به افزایش اشتهای سالمندان کم وزن کمک کند. 🔹تحرک و پیاده روی از بروز بیماری‌هایی مثل #آلزایمر و #پارکینسون پیشگیری می‌کند و بیماری‌های قلبی و عروقی را به تعویق می‌اندازد. پیاده روی در تسریع پروسه درمان سالمندان مبتلا به #دیابت نیز موثر است.

🚶‍♂مزایای تحرک و پیاده روی در دوران میانسالی 🔹تحرک و ورزش و حتی فعالیت‌های فیزیکی ساده‌ای مثل پیاده روی اگر روزانه حداقل نیم ساعت و در هفته حداقل پنج روز به صورت مداوم انجام شود، می تواند در تعویق مسائل مربوط به تحلیل عضلانی کمک کننده باشد و به افزایش اشتهای سالمندان کم وزن کمک کند. 🔹تحرک و پیاده روی از بروز بیماری‌هایی مثل #آلزایمر و #پارکینسون پیشگیری می‌کند و بیماری‌های قلبی و عروقی را به تعویق می‌اندازد. پیاده روی در تسریع پروسه درمان سالمندان مبتلا به #دیابت نیز موثر است.