🔴🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود . http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! http://yon.ir/Fay7r @www_irismed_ir 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 @tabibsho

#تدابیر_روزه_داری7 #فواید_درمانی_روزه_داری: ✅تحریک و #تقویت_سیستم_ایمنی بدن ✅از بین بردن #بیماری های_سرد در بدن ✅تقویت #مغز و #حافظه ✅تعالی #روح وتقویت صبر و#اراده ✅مقابله با #سلولهای_سرطانی ✅استراحت #سیستم_گوارشی واندامهای دخیل در هضم و جذب مواد غذایی ✅فرصت مناسب برای ترک عادات ناپسند مثل سیگار،مواد مخدر،مشروب ✅#پاکسازی عمومی بدن از سموم ✅کنترل #قند ،#چربی،و#اوره خون ✅تنظیم #هورمونهای بدن ✅پیشگیری ودرمان #کبد_چرب ✅بازسازی وجوان سازی سلول‌های بدن ✅پیشگیری ودرمان مشکلات ناشی از#فشارخون ✅مفید برای افرادی که مستعد #دیابت هستند وافرادی که انسولین مصرف می کنند ✅مفید برای سنگ کلیه و..‌. ❗️افراد با بیماریهایی که نام برده شدمی توانند روزه بگیرند درکنار تدابیر درمانی که قبلاً برای هریک از بیماری های نام برده شده گفته شد. 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 🔴 #یبوست_وروزه_داری:علائم👇👇 🔺دفع فقط روزی یکبار 🔺مدفوع سفت وخشک 🔺فشار آوردن زیاد موقع دفع 🔺احساس تخلیه ناقص 🔺سفت شدن اطراف ناف 💥 #علل_یبوست: ♦️ استفاده ازسردی ها وموادکارخانه ای🥫 ♦️عدم تحرکت وپیاده روی🏇🏊‍♀🏃‍♂ ♦️استفاده از نان بدون سبوس🥖🍞 ♦️سست بودن ماهیچه های شکم و..🚶‍♂ 🔴 #عوارض_یبوست:(ام الامراض) ❌مواد غذایی اگر بیش از حد داخل روده بماند سودا است وکبد این سودا را جذب می کند. ❌سودادرصورت بریزدباعث #کک_ومک میشود. ❌ سودادرپوست بریزدباعث ایجاد#اگزما میشود. ❌سودادرروده بماندباعث#سرطان_روده میشود. ❌غلظت خون،عدم جذب ودیابت،سکته قلبی، بیماری روده،بواسیر،شقاق،کولیت روده، سردرد،آسم وتنگی نفس،شوره وشپش از دیگر عوارض یبوست می باشد. 💎 #درمان_یبوست ✅عدم مصرف سردیهامخصوصامواد کارخانه ای ✅مصرف ملین ها ومسهل ها🍐🍎 ✅پیاده روی وتحرک 🏊‍♀🏇🏹🏃‍♂ ✅دستور #سرکه_روغن_زیتون🥃🍾 ✅ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت ✅ریختن روغن بادام شیرین درناف شب تاصبح ✅جوشانده سنا+گلسرخ فقط به عنوان تخلیه ۱_۲ مرتبه استفاده شود.مسقط است❌ ✅روغن بادام شیرین خوردنی ومالیدنی که مالیدنی اثرش بیشتر است.🍾 ✅مصرف انجیر خیس شده درگلاب شب تاصبح ✅دمنوش بابونه+گلسرخ🌸🌼 ✅خوردن هلیله سیاه ✅جا انداختن ناف ✅گلابی،فلوس،خاکشیر،دانه های لعاب دارمثل بارهنگ واسفرزه،استفاده از سبوس در غذا، دمنوش سبوس برنج ،خوردن میوه و سبزی زیتون ،آش وسوپ،اشکنه،کله جوش،آبگوشت وغذاهای آبکی،سیب بعد از غذا ،روغن زیتون بعد از غذا و.. ❌❗️ #یبوست_مقاوم: ❌ اگر کسی یبوست داشت وانواع ملین ها رو استفاده کرد و یبوست رفع نشد نشان دهنده وجود یبوست مقاوم است. دستورات زیر برای درمان یبوست مقاوم است . ✅خوردن ۳ کیلو شیر طی ۳ساعت. ✅خوردن روغن زیتون داخل آب جوش. ✅قویترین درمان یبوست مقاوم💪👇👇 💥 مصرف آب جوطبی+ روغن بادام شیرین است، بعد از ۲ ساعت از مصرف آب جو طبی شکم وروده ها تخلیه می شود . 🤩طرز تهیه #آب_جو_طبی قبلاً بیان شده. 🔹 #ملین:نرم کننده ،یبوست زدا مثل روغن بادام شیرین 🔹 #مسهل:هرچیز که باعث اسهال شود،مثل سنا 💪 #تقویت_روده_کوچک: 💎بهترین آنها بابونه،آویشن ودوسین است. 💪 #تقویت_عضلات_شکم: ✅عضله شکم یکی از مهمترین عضلات بدن است که سست شدن آن باعث بسیاری از مشکلات از جمله در رفتن ناف،فتق ویبوست می شود. ✅حرکت دوچرخه ✅روغن مالی شکم ✅دراز ونشست 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 @tabibsho

#چشم_بیماریها_درمانها #آناتومی_چشم ✅چشم از هفت #لایه زیر تشکیل شده است. 🔺#ملتحمه:قسمت خارجی چشم که باهوا ارتباط داردودرآن عضله وجود دارد. 🔺#قرنیه:لایه ای شفاف وبرجسته است. 🔺#عنبیه:رنگهای مختلفی دارد و دارای مجرایی برای ورود نور می باشد. 🔺#عنکبوتیه:جلوی مشیمیه است وشبیه تار عنکبوت است. 🔺#شبکیه:دارای عصب های توخالی می باشد وسطح داخلی کره چشم تا عدسی را می پوشاند. 🔺#مشیمیه:رگهای زیادی برای تغذیه چشم دارد. 🔺#صلبیه: متصل به استخوان داخلی حدقه چشم است. ✅بین این لایه هاسه #رطوبت وجود دارد. 🔺#زلالیه:رطوبتی بعد از عنبیه است که شبیه سفیده تخم‌مرغ خام است . 🔺#عدسی:رطوبتی شبیه به تگرگ است مثل شیشه چراغ جلوی ورود نور را نمی گیرد ولی از اصابت آفات خارجی به چشم جلوگیری می کند . 🔺#زجاجیه:رطوبتی بعد از عدسی که شبیه شیشه مذاب است. ✅همچنین چشم دارای #عصب و #رگهای_خونی برای انتقال نور وتغذیه چشم می باشد. 👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁 @tabibsho

#بیماری_های_چشم1 💥به طور کلی مشکلات چشم ،گوش،حلق وبینی عموما ریشه آن #مغز است. 🌺 #پیشگیری_از_مشکلات_چشم: 🔺شستن دستها بعد از غذا خوردن ومسح نمودن چشم وابرو 🔺کوتاه کردن مو برای آقایان مخصوصا موهای پشت گردن 🔺کوتاه کردن ناخن،ریش وسبیل در روز سه شنبه و پنج شنبه 🔺قرائت قرآن 🔺افطار با آب جوش 🔺استفاده از حنا روی سر 🔺مصرف آویشن ونمک 🔴 #عوامل_ضعف_چشم 🔸پوشیدن کفش مشکی (کراهت دارد) 🔸کندن موی زیر بغل( اپیلاسیون ) 🔸همبستری در حال سیری 🔸بلند گذاشتن موی سر برای آقایان 🔸نگاه کردم به گوشی وصفحات مجازی 🔸استفاده از لوازم آرایش شیمیایی 🔸کم خوابی وبی خوابی مکرر ❗️زدودن موی زیربغل توسط#نوره صورت گیرد. 🔴 #مگس_پران_چشم: 🔺فرد احساس می کند جلوی چشمش چیزی شبیه #بال_مگس حرکت می کند،در این مورد علاوه بر مشکل مغز باید بحث #روانی،استرس واضطراب وفشار عصبی فرد نیز بررسی شود. 💎#درمان_عمومی_مشکلات_چشم👌👌 💥اینها درمان های کلی مشکلات چشم از جمله ضعف چشم،پیر چشمی،قوز قرنیه،مگس پران،ناخنک چشم،آب مروارید،تنبلی چشم،آب سیاه چشم و... می باشد به جز👈 #خشکی_چشم ✅ریختن روغن #بنفشه_کنجدی داخل چشم ✅استفاده از #سرمه اثمدوکافوری ( برای خشکی چشم ضرر دارد) ✅ #سرمه_اثمد اگر کسی خشکی چشم ندارد هرشب استفاده کند ۷مرتبه، (از چشم راست شروع به کشیدن کند و به چشم راست نیز ختم شود) ✅ #سرمه_کافوری هفته ای یکبار یا دو هفته یکبار استفاده شودویا حتی ماهی یکبار(برای فشار وخشکی چشم مناسب نیست ) ✅سرمه را هم آقایان وهم خانم ها می توانند استفاده کنند. ✅استفاده از قطره چشمی با ترکیبی از گلاب +عرق رازیانه+عسل این قطره روزانه تهیه شود اگر عسل بماند گاز تولید می کند وخراب می شود. ✅می توان قطره از گلاب + عرق رازیانه تهیه کرد یکسال هم ماندگاری دارد. ✅مکیدن #هلیله_سیاه یا خوردن یک قاشق چایخوری پودر هلیله سیاه به صورت ناشتا ✅روغن مالی و#ماساژ کل سر وپیشانی وعضلات گردن ✅#شانه_کردن زیاد مو به صورت نشسته ✅نگاه به سبزه،آب جاری،چهره زیبا ✅مصرف زردک پخته یا آب زردک ✅انداختن #زالو روی شقیقه ها یا پشت گوش ✅مصرف آب سیب ✅انجام ورزشهای چشم ✅ریختن یک قطره #آبلیمو_طبیعی در چشم مفید می باشد. ✅ #زالو_درمانی برای فشار چشم ،تنبلی چشم کودکان وآب مروارید مفید است. 💥ریختن آب #قارچ_كما یا #دنبلان_کوهی در چشم وخوردن آن نیز مقوی چشم است. 👌👌 💥دنبلان کوهی همان #من هست که در قرآن اشاره شده که خداوند برای بنی اسرائیل فرستاد این قارچ در جنوب کشور مخصوصا شیراز می رویدکه #چوپانان نیز برای تقویت بینایی خود از آب این قارچ داخل چشم خود می‌ریزند. 👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁 @tabibsho

✅ورزشهای مناسب چشم برای تقویت عضله چشم ورفع مشکلات چشم #ورزش_چشم 👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁 @tabibsho

#بیماری_های_چشم2 🔴 #خشکی_چشم:👇👇👇 🔶 #علت_خشکی_چشم: ✅خشکی چشم ناشی از#خشکی_مغز وغلبه صفرا می باشد. ✅ امروزه افراد زیادی هستند که از خشکی چشم رنج می برند، علت آن می تواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی باشد .👇👇👇 ✅برخی بعدازعمل چشم دچارخشکی چشم می شوند. ✅ استفاده زیاد از #تلفن_همراه ✅ استفاده زیاد از #نمایشگر_رایانه ✅ دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی 🔶 #علائم_خشکی_چشم : 🔺احساس وجود شن وخارش در چشم 🔺خوب نمیتوانند پلک بزنند 🔺سوزش چشم 💎 #درمان_خشکی_چشم: 💥بهترین درمان برای خشکی چشم استفاده از #روغن_بنفشه داخل چشم می باشد روزی ۳ مرتبه هر بار ۲ قطره ✅استفاده از سرمه مغز فندق و بادام ✅ریختن #گلاب در چشم ✅چکاندن ۲_۱ قطره از #لعاب_اسفرزه در چشم ✅ دور شدن از امواج مضروصفحات مجازی ✅پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل #فلفل، #زنجبیل و ... ✅عدم استفاده از لوازم آرایشی شیمیایی ❗️موارد کلی و عمومی درمان مشکلات چشمی در مطالب قبلی ذکر شد،در اینجا به طور جداگانه درمان مشکلات چشم مطرح می شود. 🔶علت خارش وزردی چشم #غلبه_صفرا 🔶علت آبریزش شدید چشم #غلبه_بلغم 🔶علت التهاب وقرمزی چشم #غلبه_دم 🔶علت درد عمیق پشت چشم#غلبه_سودا 1⃣ #عفونت_چشم:👇👇👇 ✅یکی از علتهای عفونت چشم ورود عوامل خارجی به داخل چشم می‌باشد. 🔺استفاده از لنزهای چشمی 🔺استفاده از لوازم آرایشی شیمیایی 🔺ورود گرد وغبار و..... 💥بهترین درمان عفونت چشم ریختن عسل در چشم می باشد ۱۴_۷شب یک قطره ✅شستشوی چشم با عرق رازیانه یا گلاب ✅ماساژ چشم 2⃣ #افزایش_نور_چشم(پیر چشمی)👇👇👇 🔺 شستشوی چشم با #عرق_رازیانه 🔺 کشیدن سرمه برای #پیشگیری از کم شدن نور چشم مفید است ،بهترین سرمه سنگ است ودر مرحله بعد سرمه بادام 🔺اگر دید بسیار کم شده حجامت ماستوئید 🔺دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی 🔺خوراک بادام درختی روزی ۱۴ عدد 3⃣ #گل_مژه:👇👇👇 ✅شبی یک قطره عسل داخل چشم ۳_۱شب ✅ترکیبی از گل ختمی , آویشن و اسپرزه را با شیر داغ یا آب جوش خمیر کرده و روی پلک بگذارید و روی آن را بسته و نرم نگه دارید تا سر باز کند . و سپس با دم کرده آویشن شستشو شود ✅ انداختن ۲ عدد زالو کنار چشم یا زیر پلک ❌❗️هرگز جلو عطسه را نگیرید زیرا باعث پاره شدن رگهای درون سفیدی چشم می شود 👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁 @tabibsho

💥آموزش تهیه سرمه در خانه #سرمه 👁👁👁👁👁👁👁👁👁 @tabibsho