💊💊🔰#شپش 🔻شپش از جمله بیماری‌های شایع در بین جوامع مختلف است، که فکر ابتلای به آن برای هرکسی آزار دهنده است. در گذشته بیشتر آن را به سطح پایین بهداشت و تحصیلات و موقعیت اجتماعی نسبت می‌دادند، اما مطابق با متون طب ایرانی عوامل ذکر شده به تنهایی در ابتلای به شپش موثر نیستند، بلکه مسائلی ازجمله درهم خوری، پرخوری، مصرف زیاد غذاهایی مانند ماکارانی و لازانیا و گوشت و شیر گاو و کیک و کلوچه، یبوست و ورزش ناکافی می‌توانند فرد را مستعد ابتلا کنند. به همین جهت است که اخیرا شیوع این بیماری حتی دربین افراد با سطح درآمد و تحصیلات بالا هم افزایش یافته. 🔻توصیه‌ی ما برای جلوگیری از ابتلا: 👈رعایت اصول شش گانه ی سلامتی، بخصوص تغذیه‌ی مناسبی که مواد غذایی ذکر شده در بالا را کمتر دربر داشته باشد. 🔹درهم خوری و پرخوری نکردن. 🔸دقت در داشتن اجابت مزاج مناسب. 🔹فعالیت بدنی منظم و مناسب داشتن. 🔸استحمام مناسب و مرتب بخصوص در افرادی که تعریق بیشتری دارند . 🔹حتما خانه تکانی دقیقی داشته باشید به این‌صورت که جاروبرقی دقیق با مکش بالا روی آن‌ها و در همه‌ی گوشه کنارهای منزل بکشید. 🔸لوازم قابل شستشو را با دمای بالا بشویید. 🔹لوازم غیر قابل شستشو را در نایلن‌های بزرگ تمیز قرار داده هوای آن را کاملا تخلیه کرده و گره بزنید و تا دو هفته درب آن را باز نکنید. ✅این اقدامات کمک می‌کنند تا اگر تخمی در منزل باقیمانده از بین برود و احتمال ابتلای مجدد کاهش یابد. 🔻درمان پیشنهادی ما درصورت ابتلا: از جمله درمان‌های ساده و مناسب در افراد مبتلا حتی در افرادی که دچار موارد مقاوم به درمان هستند استفاده از روغن #اسفند است. به این شکل که روغن را در حالیکه موها کاملا تمیز و خشکند به کل پوست سر و موها مالیده و بعد از حدود ۲۰ دقیقه با شامپوی معمولی شستشو شود. 👈این کار سه روز در هفته ی اول و سه روز در هفته‌ی دوم درمان انجام شود. 🖊دکترمعارف‌وند ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊🔰توصیه های طب سنتی برای دوران #بارداری ❇️در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی معده ضعیف شده و قدرت هضم کاهش می یابد، در نتیجه عوارضی همچون #ویار_بارداری، سوزش سر دل، ریفلاکس و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک افزایش می‌یابد. 🌀در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی‌ها به مادران باردار از جمله مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام، انار میخوش توصیه می‌شود.این مواد در عین داشتن هضم راحت،مقوی معده بوده و باعث برطرف شدن‌ ویار بارداری می شوند، همچنین حافظ جنین بوده و از سقط جلوگیری می کنند. ❇️مصرف غذاهایی با هضم راحت و سریع که در طب سنتی تحت عنوان غذاهای لطیف از آنها نام برده می شود همچون گوشت بره، بزغاله و پرندگان کوچک(مرغ،کبک و بلدرچین) توصیه می شود. 🌀 مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ،برف و یخ همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب پرهیز کنند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود حذف کنند. ❇️در طب سنتی غذاهای تند و تلخ همچون فلفل، دارفلفل، زیتون خام و سبزیجاتی مانند رازیانه، شنبلیله، کافشه، یونجه، گل ختمی، گل پنیرک می توانند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین به همراه داشته باشند. 🖊دکتر افسانه شاکری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊مربای #شلغم مربای شلغم برای تقویت نیروی جنسی انتخاب خوبی در زنان و مردان محسوب می‌شود. مربای شلغم خوش‌مزه است و در وعده صبحانه یا به عنوان دسر توصیه می‌شود. 🌟دکتر الهام اختری(متخصص طب ایرانی) ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊🔰چند دستور ساده برای حفظ سلامت کبد 🔻متاسفانه امروزه شاهد افزایش بیماریهای غیر واگیر از جمله بیماری #کبد چرب هستیم. 🔹کبد یکی از اعضای مهم و حیاتی بدن است. که توجه به آن برای سلامتی انسان بسیار اهمیت دارد. 👈هر غذایی که ما می خوریم در کبد تبدیل به خون و موادی می شود که مورد استفاده اعضای مختلف بدن قرار می گیرد. 🔻توصیه های زیر برای کبد سالم👇 🔹غذا را خوب بجویید. 🔸پرخوری نکنید و قبل از اینکه کاملا سیر شوید دست از غذا بکشید. 🔹چند نوع غذا را در یک وعده باهم نخورید . 🔸از روی هم خوردن غذاها و میوه ها پرهیز کنید 🔹استحمام بلافاصله بعد از غذا مضر است. 🔸تشنگی زیاد برای کبد ضرر دارد 🔹در صورت تشنگی آب را جرعه جرعه بنوشید و یک دفعه سر نکشید. 🔸آب بسیار سرد نخورید بخصوص بعد از حمام ،ورزش و پس از جماع 🔹استفاده از مشروبات الکلی برای کبد مضر است. 🔸بلافاصله بعد از غذاخوردن ورزش و فعالیت بدنی سنگین انجام ندهید. 🔹از خوردن غذاهایی که خیلی سرخ شده و سوخته یا خمیری است پرهیز کنید. 🔸از خوردن زیاد شیرینی ها پرهیز نمایید. 🔻اگر مشکل کبدی دارید از جمله کبدچرب👇 از خوردن نانهای فطیر، کله پاچه، ماکارونی، گوشت گاو، سوسیس، کالباس، پیتزا، سالادالویه، آش رشته پرهیزنمایید. 🔻مصرف این خوراکیها برای کبد مفید است👇 🍃مویز 🍃انجیر 🍃فندق 🍃مغزبادام شیرین 🍃پسته 🍃زعفران 🍃دارچین 🍃ماء العسل 🍃سکنجبین 🍃ماء الشعیر 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊🌀 مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ،برف و یخ همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب پرهیز کنند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود حذف کنند. #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊💊💊🔰#شلغم 🔻شلغم ریشه‌ای پر خاصیت و کمی گرم و تر است، غرغره آب حاصل از پخته شدن آن در کاهش التهاب ناشی از سرماخوردگی توصیه می‌شود. 🔻قبل باز کردن درب قابلمه، یک ملحفه آماده کنید، روی سرتان بکشید و بعد درب قابلمه را بردارید و حواستان باشد با فاصله مناسب، خوب خوب #بخور دهید. 🔹شلغم پخته در تسکین علایم سرماخوردگی و در پیشگیری از رخداد آن، بسیار توصیه می‌شود. 🔸یک فنجان شلغم پخته شده ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم دارد، پس انتخاب خوبی برای تامین کلسیم روزمره نیز هست. 🔹تکه‌های نرم و لطیف شلغم، کربوهیدرات ندارند پس در #دیابت و رژیم لاغری انتخابی عالی هستند. 🔸شلغم با #پتاسیم و #فیبر فراوان بلد است فشار خون را نیز تنظیم کند. 🔹دو تا سه عدد شلغم از اوایل پاییز تا انتهای زمستان، انتخابی هوشمندانه است که با منابع قابل توجه ویتامین ث، به تقویت ایمنی شما منجر می‌شود. 🔸مربای شلغم نیز از جمله دسرهای خوب مقوی میل جنسی است. 🔹آش شلغم آش زمستانی دلپذیری است که خانه شما را گرم و اهل خانه را از بیماریهای زمستانی، دور نگه می‌دارد. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر الهام اختری(متخصص طب ایرانی) ‌🆔 @drmmohebbi🌸

📚📚💊💊🔰شکر سرخ، قهوه‌ای و سفید چه تفاوتی دارند؟ 1️⃣شکر سرخ، شکر خامی است که از عصاره گیاه نیشکر به دست می‌آید. مزاج گرم و تر دارد و دارای انواعی از املاح، ویتامین و مواد معدنی است. هم‌چنین نسبت به بقیه انواع شکر کالری کمتری دارد. 2️⃣شکر قهوه‌ای از ترکیب شکر تصفیه شده با ماده‌ای به نام«ملاس»که ماده مغذی نیشکر است به دست می‌آید و رطوبت بالایی دارد. 3️⃣شکر سفید با اضافه‌کردن مواد شیمیایی، از فرآوری شکر خام به‌دست می‌آید و به دلیل فرآیند فرآوری دچار تغییرات شده و مزاج سرد و خشک دارد. 🖋 دکتر مریم مشهدی(متخصص طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💢مناجات امام سجاد علیه السلام هنگام شیوع بیماری‌های مُسری 🔹اَللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ عَلى‏ ما لَمْ اَزَلْ اَتَصَرَّفُ فيهِ مِنْ سَلامَةِ بَدَنى، وَ لَكَ الْحَمْدُ عَلى‏ ما اَحْدَثْتَ بى مِنْ عِلَّةٍ فى جَسَدى، فَما اَدْرى، يا اِلهى، اَىُّ الْحالَيْنِ اَحَقُّ بِالشُّكْرِ لَكَ؟، 🔸بارخدايا، تو را سپاس بر نعمت تندرستى بدن كه همواره و پيوسته از آن برخوردار بودم، و سپاس تو را بر آن بيمارى كه در جسمم پديد آورده‏‌اى، اى خدای من! نمیدانم كه كدام‌يك از اين دو حال براى شُكر به درگاهت سزاوارتر است. 🔹وَ اَىُّ الْوَقْتَيْنِ اَوْلى‏ بِالْحَمْدِ لَكَ؟ اَ وَقْتُ‏الصِّحَّةِ الَّتى هَنَّاْتَنى فيها طَيِّباتِ رِزْقِكَ، وَنَشَّطْتَنى بِها لِابْتِغآءِ مِرْضاتِكَ وَ فَضْلِكَ، وَقَوَّيْتَنى مَعَها عَلى‏ ما وَفَّقْتَنى لَهُ مِنْ‏طاعَتِكَ، 🔸و كدام يك از اين دو وقت حمد تو را شايسته‏‌تر؟ آيا زمان سلامت كه روزي‌هاى پاكيزه‏‌ات را بر من گوارا ساخته‏‌اى، و به سبب آن براى به دست آوردن رضايت و نعمت‌هايت به من نشاط بخشيده‏‌اى، و به سبب آن تندرستى به من نيرو داده‌ای تا به طاعتت توفيق يابم. 🔹اَمْ وَقْتُ‏الْعِلَّةِ الَّتى مَحَّصْتَنى بِها، وَالنِّعَمِ الَّتى اَتْحَفْتَنى بِها، تَخْفيفاً لِما ثَقُلَ بِهِ عَلَىَّ ظَهْرى مِنَ الْخَطيئآتِ، وَ تَطْهيراً لِمَا انْغَمَسْتُ فيهِ مِنَ السَّيِّئاتِ، 🔸يا به هنگام بيمارى كه مرا به آن پاك می‌سازى، و نعمت‏هائى كه به من تحفه داده‏‌اى، تا گناهانى را كه از آن گرانبار شده‏‌ام تخفيف دهى، و مرا از گناهانی كه در آن فرو رفته‏‌ام پاك نمايى. 🔹وَتَنْبيهاً لِتَناوُلِ التَّوْبَةِ، وَتَذْكيراً لِمحْوِالْحَوْبَةِ بِقَديمِ النِّعْمَةِ؟ وَ فى خِلالِ ذلِكَ ما كَتَبَ لِىَ الْكاتِبانِ مِنْ زَكِىِّ الْاَعْمالِ، ما لا قَلْبٌ فَكَّرَ فيهِ، وَلا لِسانٌ نَطَقَ بِهِ، وَلا جارِحَةٌ تَكَلَّفَتْهُ، بَلْ اِفْضالاً مِنْكَ عَلَىَّ، وَ اِحْساناً مِنْ صَنيعِكَ اِلَىَّ. 🔸و آگاهي‌ام دهى كه پليدى گناه را به توبه از دل بشويم، و با يادآورى نعمت قديم، گناه بزرگم را از پرونده‏‌ام محو نمايم، و در خلال اين بيمارى از جمله تحفه‏‌ها كه به من عنايت می‌کنى اين است كه فرشتگان به حساب من اعمال پاكيزه‏‌اى نوشته‏‌اند كه فكر آن به خاطرى نگذشته، و بر زبانى نرفته، و هيچ يك از اعضاء در انجامش رنجى نبرده، بلكه اين همه از باب تفضل و احسان تو بر من نوشته شده. 🔹اَللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ الِهِ، وَ حَبِّبْ اِلَىَّ ما رَضيتَ لى، وَ يَسِّرْ لى ما اَحْلَلْتَ بى، وَ طَهِّرْنى مِنْ دَنَسِ ما اَسْلَفْتُ، 🔸بارخدايا بر محمد و آلش درود فرست، و آنچه را برايم پسنديده‏‌اى درنظرم محبوب ساز، وتحمل آنچه را برمن وارد نموده‏‌ای آسان ساز.  🔹وَامْحُ عَنّى شَرَّ ما قَدَّمْتُ، وَاَوْجِدْنى حَلاوَةَ الْعافِيَةِ، وَاَذِقْنى بَرْدَ السَّلامَةِ، وَاجْعَلْ مَخْرَجى عَنْ عِلَّتى اِلى‏ عَفْوِكَ، وَمُتَحَوَّلى عَنْ صَرْعَتى اِلى‏ تَجاوُزِكَ،  🔸و مرا از آلودگى اعمال  گذشته پاك كن، و شرّ اعمال گذشته‏‌ام را از من بزداى، و از لذّت عافيت كاميابم فرما، و گوارايى تندرستى را به من بچشان، و لطفى كن كه از بستر اين مرض به سوى عفو و بخشايش تو راه خلاص يابم. 🔹وَ خَلاصى مِنْ كَرْبى اِلى‏ رَوْحِكَ، وَ سَلامَتى مِنْ هذِهِ الشِّدَّةِ اِلى‏ فَرَجِكَ، اِنَّكَ الْمُتَفَضِّلُ بِالاْحْسانِ، الْمُتَطَوِّلُ بِالْاِمْتِنانِ، الْوَهّابُ الْكَريمُ، ذُوالْجَلالِ وَالْاِكْرامِ.  🔸و از اين زمينگيرى به گذشت تو انتقال يافته، و از اين اندوه و گرفتارى به راحت تو خلاص يابم، و از اين دشوارى به فرج و گشايش تو سلامت يابم، كه همانا تو بى‏ استحقاق ما احسان روا مى‏‌دارى، و نعمت بى‏ دريغ نثار مى‏‌كنى، و بخشنده‏‌اى كريمى كه عطايت را پايانى نيست، و داراى جلال و اكرامى. 📚صحیفه سجادیه، دعای ۱۵ #پایگاه_فرهنگی_سنا https://eitaa.com/namaz_jome_ashtiyan

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️🉐 بستری ‌شدن ۲۱۶ بیمار مشکوک به کرونا یک مقام مسئول در قم گفت: 🔹۲۱۶ نفر در بیمارستان‌ها مشکوک به کرونا هستند که وزارت بهداشت نتوانسته اقدامات لازم را برای این عزیزان که هموطنان ما هستند انجام دهد. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا🔝

💊💊💊💊😷 پیشگیری از #کرونا در خانم های باردار و شیرده، با توصیه های مبتنی بر طب ایرانی 😷 . . 🔰 برگرفته از صحبت های جناب آقای دکتر مهرداد کریمی، در برنامه امروز طبیب از شبکه سوم سیما . . 🍀 شستشوی مکرر دست ها، حفظ فاصله 1-2 متری و دست ندادن بسیار موثر است و باید توسط همه جدی گرفته شود. . 🍀 ماسک فقط در افراد دارای علائم شبه سرماخوردگی الزامی است که از انتقال #کروناویروس به سایرین جلوگیری شود. در افراد سالم و در فضای باز ضرورتی ندارد. . 🍀 اضطراب و وحشت ایجاد شده خود باعث تضعیف سیستم ایمنی میشود، پس باید آرامش را حفظ کرد و به کارهای شادی بخش پرداخت. . 🍀 بهبود کیفیت #خواب ضروری است، چون خواب کم و نامناسب باعث تضعیف ایمنی میشود. . 🍀 کاهش حجم غذای مصرفی، برای تقویت ریه مفید است. . . 🍀🍀 در خانم های #باردار، #بخور و رعایت بهداشت بهترین راه هست: . 🍀 جوشاندن #پیاز یا #سرکه به تنهایی خوب نیست و بهتر است با یک گیاه دیگر همراه شود. . 🍀 بخور با پوست نارنج، پرتقال، یا بالنگ همراه بابونه و کمی به رنده شده، که در ۳ لیتر آب و حدود ۳ ساعت (مثلاً در پلوپز و در یک فضای کوچک از خانه) جوشانده شود. چون علاوه بر اینکه ترشحات ریه را رقیق کرده، و اپیتلیوم مخاط را تقویت میکند، جلوی خشک شدن مخاط را میگیرد و احتمالاً اثرات ضد ویروسی هم دارد. 🍀🍀 در خانم های #شیرده، جوشانده #بابونه به همراه #زیره سبز با کمی عسل، هم شیرافزاست و هم کمک به جلوگیری از ابتلا می کند. 🍀 آش یا سوپ حاوی #اسفناج، #مرغ، #برنج، کمی #ماش و اندکی دارچین مفید است. 🍀🍀 برای فرد #مبتلا، #هویج یا #زردک بخارپز یا رنده شده با کمی عسل و آبلیموی تازه مفید هست. 🍀 یک نکته مهم، عدم مداومت مصرف یک نسخه دارویی هست. یعنی باید به تناوب از دستورات مختلف استفاده شود. . . کانال #دکترفاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی (MD_PhD) . . #طب_سنتی_و_کرونا #کرونا_طب_ایرانی #بارداری_طب_ایرانی #بارداری_طب_سنتی . . @drfamoradi

💊💊💊💊💊💊🔹یک راه ساده و رایگان برای تقویت سیستم‌ ایمنی 🖌 دکتر مجید انوشیروانی. دکترای تخصصی طب ایرانی 😂😂راه ساده‌ و موثری برای تقویت سیستم ایمنی، خندیدن است. کارامدی خندیدن در بهبود عملکردهای سیستم ایمنی (هم ایمنی ذاتی، و هم‌ ایمنی تطابقی یا اداپتیو) در مقالات علمی بسیار زیادی بررسی شده و در نشریات معتبر منتشر شده است.‌ 😂 در واقع خندیدن، دومینویی از رویدادهای گوناگون را در سیستم تنفسی، عصبی، عضلانی، لنفاتیک، گردش خون، غدد درون‌ریز، و سیستم ایمنی فعال می‌کند که یکی از نتایج شگفت‌انگیز آن افزایش چشمگیر قدرت سیستم ایمنی است. 😳😳 در یک‌ کلام، خندیدن دنیایی از شگفتی‌هاست! 😁😂 با خندیدن سیستم ایمنی‌تان را فعال و نیرومند کنید.‌ بجای غرق شدن در خبرهای ناگوار و بیم‌آور، گوشی‌ها را کنار بگذارید و ساعتی از شبانه‌روز را در کنار خانواده به دیدن انیمیشن‌های خنده‌دار، و ویدیوهای کمدین‌های بزرگ بگذرانید و اشعار و حکایات طنز بخوانید، و بخندید. __________________________ با دل خونین، لب خندان بیاور همچو جام و: هنگام تنگدستی، در عیش کوش و مستی کاین‌ کیمیای هستی، قارون کند گدا را (حافظ) باز هم در این باره خواهم نوشت و از دریچه طب ایرانی به آن خواهم پرداخت. @hikmatbasermedicine

⭕️ دستورالعمل علما برای #کرونا 🌺 یک داستان #واقعی و زیبا ✍️ از مرحوم آيةالله‌العظمي حاج شيخ عبدالكريم حايري يزدي(ره)، 🔻نقل شده است: اوقاتي كه در #سامرا مشغول تحصيل علوم ديني بودم، اهالي #سامرا به بيماري #وبا و #طاعون مبتلا شدند و همه‌ روزه عده ‌اي مي‌‌مردند 🔻روزي در منزل استادم مرحوم سيدمحمد فشاركي عده‌اي از اهل علم جمع بودند ناگاه مرحوم آقا ميرزا محمدتقي شيرازي تشريف آوردند و صحبت از بيماري #وبا شد كه همه در معرض خطر مرگ هستند 🔻مرحوم ميرزا فرمود: اگر من حكمي بكنم آيا لازم است انجام شود يا نه؟ همه اهل مجلس پاسخ دادند: بلي 🔻فرمود: من حكم مي‌‌كنم كه #شيعيان #سامرا از امروز تا ده‌روز همه مشغول خواندن #زيارت #عاشورا شوند 🔻و ثواب آن را به روح نرجس‌خاتون(علیها السلام) والده ماجده حضرت حجت‌بن‌الحسن(علیهما السلام) هديه نمايند تا اين بلا از آنان دور شود. 🔻اهل مجلس اين حكم را به تمام شيعيان رساندند و همه مشغول خواندن #زيارت #عاشورا شدند از فرداي آن روز تَلف ‌شدن #شيعه متوقف شد. 📚داستان‌هاي شگفت شهید دستغیب #دفاع_همچنان_باقیست @Defa_Baghist