🌸تدابیر مفید جهت رفع زانو درد و آرتروز: #زانودرد #آرتروز خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه. خورش شیطرج(موچه) - درصورتی که فصل موچه نبود از "موچه خشک" یا پودر "ساق موچه" . نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود کالاجوش انجیر شیره خرما حلوای سویق سنجد با شیره خرما خورش یخنه ترش هویج- زردک کدو حلوایی ضماد روغن های گرم غمز - ماساژ موضعی اطراف زانو پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه پرهیز از راه پله و آپارتمان 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 اثرات تغذیه و شرایط محیطی بر زیبایی ♻️ کدام #گروه_غذایی باعث تشدید چین و چروک‌های پوستی خواهد شد ؟ ⁉️ آیا استفاده از #وای‌فای، کار کردن با #موبایل و یا #کامپیوتر استفاده از #ماکروفر می‌تواند اثرات قابل توجهی در پیری زودرس بدن انسان داشته باشد ! یا اینکه صرفا تبلیغات بوده و درواقع تاثیر چندانی نخواهد داشت؟ 📌 بشنویم پاسخ ارزشمند جناب دکتر در رابطه با پرسش‌های فوق 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🥣 #تقویت_قلب 💢 ترکیبات 🔹هسته به ۳ واحد 🔹برگ مورد ۳ واحد 🔹میوه مورد ۳ واحد 🔹کاسنی ۱ واحد 🔹بادرنجبویه ۱ واحد 🔹تخم شربتی ۱ واحد 🔹زعفران ۲ واحد 🔹انغوزه ۲ واحد 🔹سیاهدانه ۲ واحد 🔹غافث ۳ واحد 🔹عود هندی ۳ واحد 🔹عنبر ۲ واحد 🔹هسته تخم مورد ۳ واحد 🔹به خشک شده ۵ واحد 🔹گلابی خشک شده ۵ واحد 🔹عسل هم وزن مجموع باید تمام مواد آسیاب و الک شوند و با عسل مخلوط گردند. ✅ کاربرد درمانی در: 🔸 برطرف کننده #ضعف_قلب 🔸 #ضربان_ضعیف#قلب 🔸 #نبض_ضعیف 🔸 #سکته_قلبی 🔸 #سوزش و درد #قفسه_سینه ⏰ زمان و روش مصرف: ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری میل شود. ⚠️ نکته : بهترین داروی تقویت قلب #به و #بهدانه است. ⚠️ نکته : روایاتی داریم که میوه به ، بهدانه و #گلابی و #گیاهان_معطر برای قلب مفیدند. ⚠️ نکته : هر کدام از ترکیبات فوق یک بخش قلب را تقویت می کنند. برای مثال یک گیاه #عضله_قلب و یکی دیگر #عصب را تقویت می کند و یک گیاه #رگ_های_قلب را باز می کند و از این باب است که ترکیب آن ها باعث تقویت قلب می شود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

‍ 👈 نوشیدنی انرژی زا طبیعی: 🔹کافیه مقداری عسل و آب را باهم مخلوط کنید. 🔸علاوه برانرژی زا بودن خاصیت ترمیم زخم معده را دارد.. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ 👈 رفع بوی بد زیر بغل با جوش شیرین: 🔷جوش شیرین را با آب مخلوط کرده تا مانند خمیردندان سفت شود.آن را زیر بغل خود بمالید و بگذارید ۲۵ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈‍ با دست غذا بخورید! 🔹زمانی که با قاشق غذا میخورید سریع تر مواد غذایی وارد بدن می شود که سبب ابتلا به دیابت نوع 2 میشود اما غذا خوردن با دست به هضم و گوارش غذا کمک میکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ 🔴 فواید نوشیدن آب گرم با لیموترش ✅ بهبود گوارش ✅ تسکین یبوست ✅ تسکین گلودرد ✅ سم زدایی بدن ✅ کاهش وزن ✅ درمان گرفتگی بینی ✅ کند شدن روند پیری ✅ بهبود خواب 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشرهید

📚📚📚⛔️⛔️بفرمایید سلامتی: 🟡 #روغنهای_حیوانی ✔بسیاری معتقدند که بهترین روغن های موجود روغن های حیوانی مانند روغن #شحم گاوی هستند. اما آیا این موضوع در زندگی های امروزی نیز صدق میکند؟ ✔در حدیثی از پیامبر خدا (ص) نقل شده که فرمودند: هرکس یک لقمه چرب شده به #روغن_حیوانی بخورد، به همان اندازه، بیماری از تن او فرو می ریزد. مشابه این حدیث، چندین حدیث در کتاب کافی از امام علی (ع)، امام صادق (ع) و امام کاظم (ع) نیز نقل شده است. ✔نکته ای که در این احادیث نهفته است این که به طور تلویحی اشاره به مصرف محدود و همانند دارو برای روغن حیوانی دارند. ✔نکته دیگر این که در قدیم میزان فعالیت بدنی بسیار بیشتر و سنگین تر از امروز بوده و مصرف این قبیل غذاهای سنگین و پر انرژی لازم و مفید بوده اما شامل بسیاری از انسان های عصر حاضر با فعالیت کم و مصرف زیاد انواع غذاها نمی شود و مضر خواهد بود.  📚با ما با پرونده سریالی #روغنها همراه باشید. @Drmirghazanfari 🟡 #روغن_شَحم_گاو (۱) ✔در اطراف قسمت های مختلف بدن حیواناتی همچون گاو و یا گوسفند چربی های خاصی شکل می گیرد که به آن ها «#پیه» یا «#پی» گفته می شود.  ✔روغن شَحم گاو به روغن چربی (معمولا) اطراف #قلوه‌گاه گاو اطلاق می‌گردد که روغن نسبتا لطیفی است و زود ذوب می‌شود (چون فشردگی و سردی آن به نسبت کمتر است). ✔برخی بر این باورند که در طب سنتی ایرانی خوردن روغن هایی که منشأ حیوانی دارند مثل روغن پیه، تأکید و سفارش شده و در میان پیه ‌ها، پیه ‌ی قلوه گاه چون از لطافت بیشتری برخوردار است همواره مطلوب تر است. ✔اما باید دانست که زندگی بی تحرک و ماشینی امروز باعث شده است که مصرف روغن های حیوانی مانند روغن شحم گاو که هضم نسبتا سخت تری دارند به هر شخصی با هر نوع معده و مزاجی توصیه نشود.  📚با ما با پرونده سریالی #روغنها همراه باشید. @Drmirghazanfari 🟡 #روغن_شحم_گاو (۲) ✔مصرف مداوم این روغن ها در افرادی که تحرک کمی دارند ممکن است به رسوب این روغن ها در عروق منجر شود و در دراز مدت باعث #تصلب_شرائین و سفت شدن عروق و در نهایت انواع #سکته و مرگ ‌شود.  ✔ورزشکاران و افرادی که کارهای سنگین انجام می دهند، قدرت هضم بالایی دارند و معده های ضعیفی ندارند می توانند از روغن های حیوانی که از پیه های حیواناتی مانند گاو تهیه شده است در حد متعادل استفاده کنند.  ✔#روغن_دنبه و #روغن_شحم به شکل #موضعی برای رفع خشکی پوست و مفصل و لذا کاهش درد ناشی از خشکی افراد لاغر با مزاج خشک و نیز سالمندان با مفاصل خشک و دردناک موثر است. ✔باید توجه داشت در صورت تمایل به مصرف این روغن ها باید از سلامت و خلوص آنها نیز مطمئن شد. 📚با ما با پرونده سریالی #روغنها همراه باشید. @Drmirghazanfari

💊💊⛔️⛔️📚📚بفرمایید سلامتی: 🟡 #روغن_کره_گاوی بخوریم یا نخوریم (۱)؟ ✔این نوع #روغن_حیوانی از شیر و ماست یا دوغ گاو به صورت کره گرفته می شود. با افزودن آب به ماستی که از شیر گاو به دست آمده و به دنبال عملیات مشکه زدن و جدا شدن چربی، دوغ به دست می آید؛ اصطلاحاً به این نوع دوغ، دوغ «مشكه» می ‌گويند. ✔بر اثر این تکان ها و چرخش سریع دوغ، چربی آن متمرکز و جدا شده که همان "کره گاو" است و اگر آن را به ملایمت ذوب کرده و رسوبات و کف آن جدا شود، مایع زرد و شفافی حاصل شده که همان روغن طبیعی گاو خواهد بود. ✔در واقع، وقتی شیر را به ماست و سپس، به دوغ تبدیل می کنند، بدنبال مشکه زدن دوغ (سانتریفیوژ، حرکات منظم قوی شدید)، اجزای آن از هم جدا شده، فاز چربی آن را جمع آوری و فشرده می کنند که می شود کره دوغ (به شکل کروی و زردرنگ مایل به سفید) و فاز آبی و پروتئینی-املاحی آن می شود دوغ (اصطلاحا گفته می شود دوغ مشکه) که بسیار رطوبت بخش، سردی بخش و سبک بوده و مناسب رژیم لاغری در افراد گرم و تر؛ و نهایتا از تغلیظ همین دوغ، قره قروط که بسیار سرد و خشک و غنی از املاح مورد نیاز بدن است به دست می آید. 📚با ما با پرونده سریالی #روغنها همراه باشید. @Drmirghazanfari 🟡 #روغن_کره_گاوی بخوریم یا نخوریم (۲)؟ ✔گاهی چربی شیر را جدا کرده (سرشیر) و از آن، کره استحصال می کنند که چون مراحل ماست و دوغ شدن را نگذرانیده و کمتر حرارت دیده است، سنگین تر (هضم سخت تر)، چرب تر و دارای مزاج سرد تر می باشد.  ✔بدنبال ذوب کردن هم کره سرشیر و هم کره دوغ، روغن به دست می آید اما با توضیحات فوق مشخص شد که روغن زرد حیوانی گرفته شده از کره دوغ، دارای حرارت و لطافت بیشتر است (مواد جامد سنگین وزن کره، در فرایند حرارت دهی و تهیه روغن، ته نشین و جدا می شوند که در برخی محلات به آن "بنتو" می گویند که غذایی بسیار مقوی و البته سنگین که فقط مناسب کشاورزان و چوپانان با فعالیت سخت می باشد) و لذا دارای خواص فراوان (مقوی بدن و اعضا) مخصوصا برای افراد لاغر و ضعیف با معده های کوچک و ضعیف بوده، بر روغن گرفته شده از کره سرشیر (زردی کمتر، سنگین تر و سخت هضم تر)، ارجحیت فراوان دارد. ✔در واقع، افراد بیشتری در جامعه می توانند از #روغن_کره_دوغ استفاده کنند ولی فقط اشخاص با فعالیت بدنی سنگین و معده های قوی مجاز به استفاده از کره سرشیر هستند. 📚با ما با پرونده سریالی #روغنها همراه باشید. @Drmirghazanfari 🟡 #روغن_کره_گاوی بخوریم یا نخوریم (۳)؟ ✔ باور غلطی كه در بین افراد وجود دارد این است كه چون كره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است. در این مورد باید متذكر شویم كه روغن و كره حیوانی و دنبه دارای غذائیت و چاق كنندگی بالا و هضم سخت هستند و مصرف زیاد آنها بخصوص برای افرادی كه فعالیت بدنی ندارند (#ورزش نمی‌كنند) مضر بوده، مشكلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد مجاری (بعلت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و... به دنبال خواهد داشت. ✔باید توجه داشت که افراد #چاق و یا با مزاج گرم نباید در مصرف روغن های حیوانی زیاده روی کنند و یا اصلا نباید مصرف کنند؛ مادامی که دچار اضافه وزن و بالا بودن شاخصه های بیوشیمیایی خون از جمله چربی ها هستند و فعالیت بدنی هم ندارند. این روغن ها، در افراد سالم دارای فعالیت بدنی کافی، با میزان مصرف معتدل، باعث سلامتی و رشد بدن شده، به اکثر سلول های بدن رسیده و آن ها را تغذیه می نماید و مزاج اصلی شخص را هم تغییر نمی دهند. 📚با ما با پرونده سریالی #روغنها همراه باشید. @Drmirghazanfari 🟡 #روغن_کره_گاوی بخوریم یا نخوریم (۴)؟ ✔ مصرف این روغن ها بیشتر برای سرد مزاجان، افراد لاغر یا ضعیف یا کم خون، #سالمندان، #اطفال در حال رشد، خانم های #باردار، بیماران خاص رنجور (#سرطان، #خودایمنی شدید) و #ورزشکاران یا افراد با مشاغل سنگین بدنی مفید است. افراد چاق و گرم مزاج بی تحرک در حد کم و فقط برای رسیدن به خاصیتش می توانند از آن استفاده کنند. می توان یک قاشق غذا خوری از آن را به معادلش عسل یا #شکرسرخ یا شیره انگور مخلوط و به عنوان #صبحانه یا میان وعده استفاده کرد.  📚با ما با پرونده سریالی #روغنها همراه باشید. @Drmirghazanfari

💊💊📚📚بفرمایید سلامتی: 🫒 #روغن_زیتون (۱) 🫒نوع نارس #زیتون، سبز تیره بوده مزاجش سرد و خشك است و بهترین روغن زیتون روغنی است كه ازاین نوع نارس گرفته باشند كه موافق وتقویت كننده معده است. اما زیتون رسیده مزاجش تقریبا گرم وتر (در حد خفیف و معتدل) است. 🫒گفته شده زیتون های سیاه، مزاج رو به گرم وخشك، باز هم در حد اعتدال و نه شدید، دارند، یعنی خیلی قوی نیستند كه مزاج افراد را تغییر دهند یا برای برخی مزاج ها بد باشند. 🫒از آنجایی که #روغنهای_گیاهی هضم آسان تری دارند و مواد زائد کمتری بدنبال هضم ایجاد می کنند، معمولا مصرف این روغن ها به طور معمول و برای مردم امروز بیشتر توصیه می شود.  📚با ما با پرونده سریالی #روغنها همراه باشید. @Drmirghazanfari 🫒 #روغن_زیتون (۲) 🫒روغن زیتون به همراه آب گرم، #ملین و #مسهل خوبی است و می‌توان در موارد یبوست (شدید بعنوان مثال در مسافرت ها) یك قاشق مرباخوری تا غذاخوری از آن رادر یك فنجان آب جوش ولرم شده ریخته و ناشتا میل و هر ۸ ساعت تکرار کرد (می توان با كمی #عسل آن را شیرین نمود). 🫒همچنین برای كسانی كه دچار مسمومیت غذایی شده‌اند خوردن روغن زیتون با آب گرم (البته در مقادیر بالاتر) مهار كننده سموم و شوینده و دفع كننده آنهاست. 🫒از خواص روغن زیتون این است كه باعث افزایش توان وقدرت بدن، عضلات و #توان_جنسی شده؛ استخوان ها، موها، دندان ها و پوست را استحکام بخشیده، پالاینده گوارش و بدن بوده و رفع كننده #هموروئید است. 🫒مصرف این روغن در رژیم لاغری هم مناسب است. 🫒روغن زیتون مناسب برای تفت دادن و پخت و پز با حرارت ملایم است اما با شعله بالا و زمان طولانی با این روغن بهتر است آشپزی نشود. 📚با ما با پرونده سریالی #روغنها همراه باشید. @Drmirghazanfari

⛔️⛔️یخ خوری یا راهی برای فهمیدن کم خونی👇 اگر مرتب از جویدن یخ لذت می برید احتمالا به کم خونی مبتلا هستید ، یخ از محبوب ترین خوراکی های افراد مبتلا به کمبود آهن است ! ‌‌ ‌‌‌‌@soroshesalamati

‍ 🍂تغذیه فصل پاییز ✅مصرف مواد غذایی گرم و تر به علت مزاج پاییز توصیه میشود، چرا که بدن را به تعادل میرساند. ✅همچنین غذاهای شور و نمک سود به علت خشکی زیاد نباید مصرف شوند. @soroshesalamati

💊💊💊بسم الله الرحمن الرحیم سرطان : برنامه غذایی در دوره شیمی درمانی : برای کاهش آثار دارویی ناشی از داروهای مهلک شیمی درمانی باید به قدرت از رقیق کننده ها قبل و بعد از مصرف دارو استفاده کرد . رقیق کننده های موُثر در این امر عبارتند : ۱ . انواع میوه های بخارپز شده بخصوص میوه های قرمز رنگ ( شاتوت ) ۲ . کنستانتره انواع میوه ها ( به ویژه شاتوت ، آلبالو و عناب ) ۳ . دم کرده سبوس برنج ، پودر جوانه جو و پودر جوانه نخود ، .......... ، تخم کتان و کمی ترنجبین ۴ . فرنی با پودر جوانه جو ، پودر جوانه نخود ، ....... و کمی ترنجبین ۵ . سوپ رقیق با گشنیز ، کدو سبز ، پیاز ، نخود ، جوانه و سبوس ارگانیک ، روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین ۶ . نخود آب ساده با جوانه و سبوس ارگانیک، سبزیجات برگ سبز ، آب قلم ، پاچه گوسفند ، سیرابی ، جگر سفید ، آبغوره بی نمک ممنوعیات : مواد نشاسته ای ( نان ، برنج ، ماکارونی ، انواع رشته و....) مواد قندی ( قند و شکر ، عسل ، شیره ، انواع شیرینی جات ، شربت ، بستنی و غیره ....) غذاهای پرکالری ، سنگین و چرب استفاده از مواد نشاسته ای و قندی سبب ورم در اندام ها و دردناک شدن آن ها و همچنین آب آوردن بافت ها می شود و بیمار را به مخاطره می‌اندازد. عزیزان برای کاهش عوارض ناشی از داروهای مهلک شیمی درمانی مصرف میوه های بخارپز را به ۶ و عده در روز برسانید . اگر دو-سه وعده قبل از رفتن به شیمی درمانی از میوه های بخارپز شده استفاده شود و ۵_۶ وعده پس از مصرف داروها استفاده از میوه‌های بخارپز شده ادامه یابد صدمات بعد از داروی شیمی درمانی بسیار کاهش می یابد و بیمار به راحتی می تواند به زندگی عادی خود بپردازد. نوع ، میزان مصرف و طریقه پخت گوشت ، تخم مرغ و روغن بسته به مزاج هر شخص متفاوت است ‌. ادامه دارد..... الحمدلله علی ما هدانا https://t.me/mahsolatekosar

🔴 اندر خواص #بومـادران ♻️ امروز میخوایم یک گیاه پرخاصیت را معرفی کنیم که در هیاهوی زندگی شهرنشینی میـره که فراموش بشه، اما برعکس امروز، در گذشته و در زندگی مادربزرگها استفاده فراوانی داشته: گیاه #بومادران که در منابع طب سنتی به برنجاسف نیز معروفه دارای طبیعت گرم و خشکه... و از ویژگیهای مهمش لطیف کنندگی هست که در درمان #غلظت_خون مفیده، بازکننده مجاری و گرفتگی هاست، همچنین قاعده آور، ادرارآور و خردکننده سنگهای بدن است. همچنین ضد رماتیسم و نقرس، ضد التهاب، تب، اسپاسم، آرام بخش دردهای معده و مقوی معده، محرک گوارشی، ضد #نفخ، ملین، صفرا آور، برطرف کننده #بی‌اشتهایی، ضد میکروب، #ویروس، شستشو دهنده، ضد عفونی کننده مجاری ادراری، #معرق، ضد درد و حساسیت، خلط آور، کاهنده پر‌فشاری خون، تقویت رگ‌های واریسی، التیام دهنده جراحات، بند آورنده خونریزی، مرطوب و #جوان_کننده_پوست است. ضماد آن برای درمان #سردرد_سرد مناسب و #بواسیر را براحتی درمان میکند. بسیاری از بیماریهای #عصبی، افسـردگی، ضعف قلب، صـرع و هیستری را درمان نموده، برای گلو مضر میباشد و مصلح آن #انیسـون است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

‍ 🌺شربت گل محمدی🌺 ♻️حدود یک و نیم الی دو کیلو گلبرگ گل محمدی را در ظرف شیشه ای ریخته و 4 الی 5 لیتر آب داغ به ان اضافه نمایید  و در آن را بسته بگذارید یک شبانه روز بماند.  👈سپس گلبرگ ها را خارج کرده و بفشارید تا عصاره آن وارد آب شود و تفاله را دور بریزید. 👈و بعد 4 کیلو شکر سرخ را با این آب مخلوط کرده و روی حرارت ملایم بگذارید تا غلیظ شود. ✅شربت آماده است در یخچال نگهداری و در زمان مصرف با مقدار مورد نظر آب خنک آمیخته و میل نمایید. 💥این شربت نشاط آور و برای رفع تشنگی مناسب بوده و به خواب نیز کمک می کند.💥 🌸 @noskhesonati🌸

‍ 💥برای زخم معده و اثنی عشر💥 🌀ریشه شیرین بیان 40 گرم، 🌀 بومادران 20 گرم، 🌀 ریشه سوسن یا اریسا 20 گرم. ✅ریشه ها را ابتدا آسیاب کنید و با داروها مخلوط کنید. سپس هرروز صبح یک قاشق غذاخوری در دو لیوان آب دم کنید و کمی بجوشانید و از این جوشانده قبل از هر غذا دو استکان میل نمائید. 🌿 @noskhesonati🌿

💊💊📚📚جوزبوا یا جوزهندی؛ کاهنده رطوبت اضافی معده و تحلیل برنده گازها 💊 تخم جوز هندی که دارای تخم سخت و خوشبوی درخت جوزبویا یا جوزبوا، یک هسته درختی وحشی، خوش بو و پرخاصیت است که آن را آسیاب و پودر می‌نمایند و مصرف آن به عنوان ادویه، در مناطق گرمسیری رواج بسیاری دارد. 💊 جوزبوا به چه نام‌هایی شناخته می‎‌شود؟ در ایران با نام‌های «جوزبویا»،«جوزا»، « جوزهندی» درکتب طب سنتی با نام «جوزبوا»، «جوزالطیب» به فرانسوی Muscade , noix de muscade به انگلیسی Mace ,nutmeg 💊طبیعت و خواص جوزبویا طبق نظر حکمای طب سنتی طبیعت آن گرم و خشک است و از خواص زیر برخوردار می‌باشد: برطرف کننده رطوبت اضافی معده تحلیل برنده گازها نافع برای قولنج شکم در اثر سرما مقوی کبد و معده و ضدیرقان در افراد با معده و کبد سرد و رطوبی مقوی قوای جنسی در افراد سرد مزاج مفید برای دل بهم خوردگی (در افرادی که تهوع و رفلاکس دارند، در همراهی غذاهای آبکی پرفایده خواهد بود، البته زیاده روی نشود.) 💊نحوه مصرف جوزبوا همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، بخش قابل استفاده گیاه جوزبوا، دانه یا هسته آن است که تقریباً شبیه بلوط است و بافتی بسیار سفت دارد. عموماً آن را به طور معمول آسیاب کرده و به صورت پودر شده و به شکل ادویه استفاده می‌کنند. پس روی غذاهای آبکی مانند انواع سوپ،آش، آبگوشت، کمی از پودر آن پاشیده یا کمی رنده شود. برخی روی شبرینی «پای» و برخی روی «پیتزا» هم اندکی از رنده شده آن استفاده می‌کنند. در استعمال خارجی نیز پودر شده آن به صورت ضماد تسکین دهنده دردهای روماتیسمی ناشی از سردی است. روغن دانه های این گیاه دارویی را به نام کره‌ی جوزبوا دربعضی پمادهابه کارمی‌برند. تذکر مراقب باشید که این ادویه مناسب مصرف روزانه نیست و در طب سنتی برای درمان بیماری‌ها نحوه و مقدار مصرف آن را پزشک تشخیص داده و تجویز می‌کند. زیاده‌روی در مصرف جوزبوا یا جوزهندی ایجاد ناراحتی‌های ریوی، ورم پروستات، کم اشتهایی و بدخلقی می‌کند. از نظر بعضی از حکمای طب سنتی مصرف یک عدد جوزبویا (جوزهندی) کامل، ایجاد مسمومیت، سردرد، سرگیجه، خنده‌های احمقانه، تجسم مناظر تخیلی، تحریکات عصبی، ضعف و بی‌حالی، چرت زدن، کاهش دید چشم؛ فلج اعضا و … می‌‎نماید. ⛔️⛔️موارد محدودیت و منع مصرف جوزهندی یاجوزبوا استفاده از آن در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است. برای گرم مزاجان مضر است و سردرد می‌آورد در این مورد باید با کمی گشنیز خورده شود.   منبع: طب الصمصام – آشنایی با بیش از ۴۰۰ نوع از گیاهان دارویی- (جلد دوم)، و با سپاس از دکتر الهام اختری)     📚https://tabaye.ir/introducing-nutmeg/

📚📚💊💊سنگ کلیه چیست؟ سنگ کلیه یکی از انـواع سـنگ‌هـای ادراری اسـت. سـنگ ادراری ممکن است در کلیه، حالـب، مثانـه و یـا مجـرای ادرار باشد، ولی به طور شایع در کلیه تشکیل می‌شود و به سنگ کلیه معروف است. حدود ۵ تا ۱۰ درصد مردم در طول زنـدگی بـه سنگ کلیه مبتلا می‌شوند. حداکثر شیوع سنگ ادراری در مردان در دهه چهارم زندگی و در زنان در دهه پـنجم زنـدگی اسـت. علل تشکیل سنگ کلیه چیست؟ از دیدگاه طب جدید علل اصلی تشکیل سنگ در کلیه، از منظر طب نوین چند مورد اسـت: افزایش غلظـت موادی مثل اگزالات کلسیم، فسفات کلسیم و اسـید اوریـک در ادرار کمبـود مـوادی مثـل سـیترات کمبـود مایعات در بدن بیمار عفونت ادراری، رکود ادراری دوره‌هـای بی حرکتی و اختلالات ژنتیکی. از دیدگاه طب سنتی از منظر طب سنتی، سنگ کلیه نه از بلغم و نه از سوداست، به عبارت بهتر؛ سنگ کلیه از جنس رطوبت خام است که عملیات هضم به خوبی روی آن انجام نشده و این رطوبت لزج شده، مانده و در اثر حرارت زیاد کلیه بخش لطیف آن از بین رفته و بخش غلیظش باقی مانده و به شکل سنگ درآمده است. استاد ابوعلی سینا در فصل ششم کتاب طب در پدیدآمـدن ماده سنگی در کلیه یا مثانه دو عامل اصلی ذکر کرده‌اند: ۱) چگونه مزاج ماده، برای سخت شدن و تبـدیل شـدن بـه سنگ آمادگی دارد. موادی که برای سنگ شدن در کلیه و مثانـه آمـادگی دارنـد، عبارتند از: ماده مرطوب لزج و غلیظ، ماده ریم و چـرک غلیظ و خون که در ورم دمل شده جمع می‌آیـد (کـه البتـه ایـن حالت به ندرت رخ می‌دهد). ۲) سببی از خارج بر ماده قابل سنگ شـدن اثر می‌گذارد و آن را به سنگ تبدیل می‌کند که این سبب حرارت مافوق حالت طبیعی اسـت.حـرارت بـیش از حـد طبیعـی کـه به وجود می‌آید و ماده را به سنگ تبدیل می‌کند چند علـت دارد: حرارت زاده مزاج گرم بوده و در خود بدن اسـت. حـرارت از خوردن خوراکی بسیار گرمی بخش ایجاد شده است. عوامل مستعدکننده سنگ کلیه وراثت هر عاملی که تولید رطوبت خام و لزج در بدن را افزایش دهد مانند خوردن غذاهای غلیظ و سنگین پرکاری تیروئید بازگشت ادرار به کلیه در اثر نگه‌داشتن آن یبوست کم تحرکی و چاقی پرخوری و درهم‌خوری عفونت کلیوی مصرف الکل خوردن لبنیات بدون مصلحات شام سنگین خوردن افراط در فعالیت‌های جنسی با معده سنگین ورزش کردن بیماری‌های معدوی که باعث افزایش جذب کلسیم می‌شوند 📚گرمی هوا و تأثیر آن در نرخ ابتلا به سنگ کلیه در شرایط که هوا گرم باشد و از سویی مزاج کلیه نیز گرم باشد، مواد زائد بدن غلیظ‌ت شده و سفت و تبدیل به سنگ می‎‌شود، از همین رو گرکی هوا که باعث گرم شدن سنگ کلیه شود در ایجاد سنگ نقش دارد. علائم وجود سنگ در کلیه چیست؟ درد در یک طرف شکم یا کمر به صورت مقطعی و شدید خون در ادرار ( به رنگ صورتی، قهوه‌ای، قرمز) استفراغ و تهوع بی‌رنگ و بد بو شدن ادرار تب و لرز تکرر ادرار کم بودن مقدار ادرار سوزش زمان دفع ادرار انواع سنگ در کلیه‌ها ۱_ اگزالات کلسیم: از همه شایع‌تر می‌باشد. ۲_ اسید اوره: در مردان بیشتر از زنان دیده می‌شود و در افراد مبتلا به نقرس بیشتر است. ادرار مبتلایان به این نوع اسیدی است. ۳_ استروویت: در زنانی بیشتر مشاهده می‌شود که دارای عفونت ادراری هستند. ۴_ سیستئین: بسیار نادر است و در افرادی که دچار اختلالات ژنتیکی سیستنوری هستند بیشتر وجود دارد 📚تشخیص سنگ کلیه در طب نوین با آزمایشات مختلفی که گرفته می‌شود اندازه و نوع آن را مشخص می‌کنند. مانند:  سونوگرافی MRI  از شکم و پهلو CTscan  شکم آزمایش ادرار پیلوگرافی داخل وریدی درمان سنگ کلیه در طب سنتی  درمان در طب ایرانی باید به اندازه سنگ و علائم بیمار دقت داشت و متناسب با مزاج و سایر شرایط، دارو تجویز گردد. برای هر سنگی داروی متفاوتی داده می‌شود و نمی‌توان برای همه سنگ‌ها یک نسخه واحد را نوشت اما دستورات عام برای کاهش عود سنگ کلیه، رعایت سته ضروریه می‌باشد. ما در اینجا به یکسری از راه‌های پیشگیری سنگ کلیه می‌پردازیم. راه‌های پیشگیری جلوگیری از تجمع مواد زائد در بدن با تقویت سیستم گوارشی (تا به خوبی غذا هضم شود و دفع به خوبی صورت گیرد). مصرف مواد غذایی مناسب و دوری از خوردن غذاهای غلیظ و آب‌های آلوده ورزش مناسب (زمانی که شکم خالی باشد، نه اینکه ناشتا) ورزش نـه بسیار سبک و نه بسیار سخت و تند، ورزش باید میانگین باشد. جویدن کامل غذا جلوگیری از پرخوری داشتن اجابت مزاج منظم و روزانه ماساژ بدن و حمام به حد اعتدال ( که بین ۲۰_۳۰ دقیقه می‌باشد.) جلوگیری از نشستن روی زمین سرد کاهش مصرف پنیر و شیر غلیظ جدا کردن قسمت خمیری نان دقـت در مصـرف داروهـا 📚مواد غذایی مفید مصرف گوشت لطیف و زودهضم جوجه مرغ و بزغاله در دسته پروتیئن‌ها نان سبوس‌دار در دسته غلات آلبالو، انجیر، انگور، خیار، خربزه، زالزالک، انار، طالبی، پرتقال، هویج در دسته میوه‌جات بادام،

فندق، کنجد، پسته خام در دسته خشکبار روغن کنجد و روغن زیتون ترشی کبر و مارچوبه ماش، باقلا، نخود در دسته حبوبات کرفس، کنگر، شوید، پونه، مارچوبه، سیر، کدو در دسته سبزیجات جوشانده دم گیلاس به عنوان مُدر (دم گیلاس را جوشانده، سپس صاف کرده و میل کنید؛ اگر از دم گیلاس خشک شده استفاده می کنید، بهتره قبل از جوشاندن، آن را چند ساعتی در آب خیس کنید). هسته آلبالو به عنوان سنگ شکن و درمان کمکی نه مطلق (هسته آلبالو را جوشانده و صاف کنید، سپس دمنوشی از جوشانده هسته آلبالو و بذر رازیانه تهیه کرده و میل کنید) خوردن شربت آب و عسل، آلبالو عرق خارشتر مواد غذایی مضر مواد غذایی زیر در افراد به ویژه تفراد با کلیه سنگ ساز مضر است و باید محدود مصرف شده و در دوره درمان پرهیز شوند: خوردن نان فطیر و بدون سبوس در دسته غلات خوردن گوشت گاو، گوساله، گاومیش، شتر در دسته پروتئین‌ها خوردن میوه خام یا دیرهضم مانند زردالو، شفتالو و گلابی، سیب ترش، هلو، موز، انبه غذاهایی غلیظ مانند کله‌پاچه، اش رشته، حلیم، پنیرپیتزا، ماکارونی، تخم مرغ آبپز سفت شده خوردن شیرینی‌ها مصنوعی مانند قهوه، شکلات، نوشابه، حلوا لبنیات،شیر غلیظ و پنیر تازه در افراد مستعد کـاهش مصـرف نمک، پروتئین، کربوهیدرات‌های ساده، چای و مواد کـافئین دار، مواد مخدر و … 📚داروهای ادرارآور داروهای ادرار آور مفید در علاج سـنگ کلیـه عبارتنـد از: آب نخود آب کنگر آب برگ ترب ترب سیاه و ترب سبز باریک ماء الشعیر طبی هندوانه خربزه و تخم خربزه زردک و آب هویج پنیرک عرق خارشتر دقت در مصرف داروهای ادرارآور مصرف مُدرات از جمله ماء الشعیر طبی، هندوانه، عرق خارشتر و … فقط در شرایطی کمک کننده است که : سنگ حرکت کرده باشد و در حالت دفع باشد. یا این که فرد داروهای شکننده سنگ استفاده کرده باشد و سپس از داروهای مدر استفاده کند. چنانچه تصویر برداری از کلیه نشان داد که شرایط سنگ طوری است که می‌توان آن را دفع کرد، طب سنتی از داروهای شکننده سنگ، به همراه داروهای مُدر و دفع سنگ تجویز می‌کند. اما اگر سنگ و محل قرارگیری سنگ طوری باشد که قابلیت دفع شدن را ندارد با مصرف کردن مُدرات (ادراآورها) زیاد، نه تنها سنگ دفع نمی‎‌شود، بلکه استعداد آن برای تولید سنگ بیشتر می‌‎شود. اگر سنگ کلیه بالای ۵ میلیمتر باشد از مصرف مدرات باید پرهیز شود. در مصرف داروهای ادارآور نیز باید به طبع فرد و فصلی که قرار است مصرف شود توجه کرد. مدرهایی با طبع سرد بر افرادی که دارای مزاج گرم هستند در فصل گرم سال مناسب بوده و مدرهایی با طبع گرم (انیسون، کرفس و …) برای افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال مناسب تر هستند. تدابیر مصرف آب در بیماران مبتلا به سنگ کلیه چنانچه فردی به دلیل دفع سنگ کلیه ناچار به خوردن آب زیاد است، بهتر است: از آب خالص استفاده نکند و از دمنوش، عرقیات و شربت‌های مناسب دفع استفاده کنند، چرا که اگر آب خالص بیش از حد عطش استفاده شود، جدا از ناخوشایندی و ایجاد کراهت در طبع، در درازمدت باعث سستی معده و افزایش بیماری‌های رطوبتی در بدن می‎‌شود. 💊نکات به افراد سنگ ساز باید توصیه کرد که در مصرف لبنیات زیاده روی نکنند که در طب جدید هم داریم که یکی از علل تشکیل سنگ کلیه در افراد مستعد، افزایش رسوب کلسیم است (رطوبت متحجر شده). برای کاهش درد سنگ کلیه که به علت جا به جایی سنگ است با بادکش‌درمانی می‌توانید باعث از بین رفتن اسپاسم عضله مربوطه شده و در نهایت حرکت و دفع سنگ مربوطه بشود. برای درمان افرادی که یبوست دارند از جوشانده انجیر و سکنجبین هم می‌توان استفاده کرد. خربزه میوه‌ای که م‍ُرطِّب و مُلَّطف است. باعث رقیق شدن مایعات بدن و خروج از حالت انقباض و فشردگی در بافت ها و بدن می‌شود. بهتر است افراد سرد مزاج آن را با گلاب بخورند و افراد گرم مزاج با سرکه مصرف کنند. یکی دیگر از خاصیت‌های این میوه مقطع بودن آن است که می‌تواند مواد زائد را تکه تکه و دفع کند و مانع از رسوب شدن آن‌ها در بدن شود. منبع: تیم محتوایی طبایع(با سپاس از دکتر سمیه ذاکری، دکتر رحیمه اکرمی، دکتر یونس حیدری، دکتر سعید صانعی) https://tabaye.ir/kidney-stone/

https://tabaye.ir/treatment-of-kidney-stones-in-infants/ درمان سنگ کلیه نوزادان برمبنای طب سنتی

🔺🔺🔺🔺🔺🔺#اعجاز_قرآن‌ حرام بودن‌گوشت خوک 🔥در چهار آیه از قرآن کریم خوردن گوشت خوک به صراحت تحریم شده است و مسلمانان همواره از آن پرهیز کرده‌اند. 🔥در عین حال در بسیاری از کشورها در قرن ۲۱ که اوج پیشرفت تکنولوژی در این قرن اتفاق افتاده است هنوز گوشت خوک یک کالای پرفروش و رایج بازار است ...‼️باوجود اینکه دانشمندان باکمک تکنولوژی به ضررهای عجیب گوشت خوک‌ پی برده اند... 🍃بعد از دیدن این کلیپ خداراشکر میکنید که مسلمان هستید و قران کتاب شماست ...... ✅#دفاع_همچنان_باقیست 👇👇👇 ว໐iภ ↬ @defa_baghist 🕊🕊

📚📚📚زردچوبه ، یا زعفران فقرا یکی از پرمصرف ترین ادویه‌های دنیا با مزاج گرم و خشک در درجه دوم است. قسمت مصرفی آن، ریشه این گیاه است. تنها ادویه توصیه شده در همه مزاج‌ها و همه سنین و همه فصول است به شرط نداشتن ممنوعیت مصرف. امروزه خواص ضدالتهابی، ضدتوموری و آنتی اکسیدانی در مورد زردچوبه شناسایی شده است. رنگ زرد تا نارنجی و بیشتر فوایدی که در خصوص آن گفته می‌شود به ترکیبی پلی فنلی به نام کورکومین برمی‌گردد. ۵۰۰ میلی گرم کورکومینوئید دوز خوبی برای تقویت سلامت روده و دور نگه داشتن التهاب است. اما کورکومین قدرتمند است، اما به خودی خود ضعیف جذب می‌شود، بنابراین حتی در صورت مصرف دوز توصیه شده شاید مزایای زیادی به همراه نداشته باشد. راه حل تقویت خواص آن این است که آن را با یک ادویه قوی دیگر مانند فلفل سیاه ترکیب کنید. وجود مقدار خیلی کمی فلفل سیاه در کنار زردچوبه؛ جذب کورکومین در بدن را افزایش می‌دهد. کورکومین در چربی حل می‌شود و می‎‌تواند همراه با غذای چرب مصرف شود. 📚فواید مصرف خوراکی  این ادویه خواص شگفت انگیز و خوبی دارد که از جمله آن می‌‎توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان التهاب مزمن درمان التهاب مفصلی پیشگیری از پوکی استخوان کمک به درمان افسردگی بهبود عملکرد مغز، چشم و کبد کاهش کلسترول تنظیم سوخت و ساز قندها و چربی ها پیشگیری از چسبندگی پلاکتی کمک به درمان بی اشتهایی و سوء هاضمه بهبود بزرگی خوش خیم پروستات جلوگیری از سرطان 📚فواید مصرف موضعی  بندآورنده خونریزی جراحات سطحی کاهش درد و ورم و ضرب دیدگی‌های سطح بدن شفاف شدن پوست (ماسک زردچوبه، عسل و ماست یونانی یا ماست کم چرب) اما ممنوعیت مصرف زردچوبه… افراد زیر در مصرف این ادویه زرد رنگ احتیاط کنند: افرادی که به زردچوبه حساسیت دارند. افرادی که کاندید عمل جراحی داخلی هستند. بیماران مبتلا به ضعف و نارسایی قلبی مبتلایان به بیماری هراس یا ترس بیش از حد بیماران با سابقه سنگ کیسه صفرا مبتلایان به رفلاکس، اسید التهاب و زخم انتهای مری افرادی که خون رقیقی دارند یا از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می‌کنند. مبتلایان به بیماری سلیاک به علت احتمال آمیختگی با آرد گندم مردانی که تعداد اسپرم کمی دارند. 📚قابل توجه افرادی که خودسرانه و مداوم شیر زردچوبه و کپسول زردچوبه می‌خورند مصرف زیاد و طولانی مدت زردچوبه برای قلب مضر است و سبب زخم‌های گوارشی و خونریزی گوارشی می‌شود. تشخیص زردچوبه اصل از تقلبی گاهاً برخی افراد سودجو، نشاسته، نان خشک، آرد جو یا آرد گندم رنگ شده با رنگ‌های صنعتی و گاهاً عطری، پودر هویج را به جای زردچوبه به افراد می‎‌فروشند، که ممکن است برای افراد حساس به گلوتن، مشکل ایجاد کند؛ پس تا جای ممکن ریشه آن را شخصاً خریداری کرده، بشویید و پودر کنید. پودر اصل، باید به صورت پودری نرم، یکدست باشد، به هم چسبیده نبوده و رنگ آن زرد مایل به تیره بوده و بوی تازگی و طروات آن کاملاً مشخص باشد. جهت تشخیص: روش اول: پودر را در آب حل کنید. اگر اصل باشد نباید لکه‌های سفبد روی آب تشکیل شود. روش دوم: یک قاشق زردچوبه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید. برای چند لحظه بهم بزنید. اگر در زیر ۳ ثانیه آب جوش کلا رنگی شد، باید به اصل بودن زردچوبه شک کنید. نکته کلیدی  زردچوبه را نباید در روغن سرخ کنید زیرا باعث سمی شدن آن می شود. بلکه بهتر است آن را فقط تفت بدهید. زردچوبه دارای ماده ای به نام کورکومین (نوعی آنتی اکسیدان طبیعی) است که اگر این ادویه در اوایل طبخ اضافه شود بخش زیادی از این ماده از بین می رود. بنابراین مناسب است که در اواخر طبخ وارد غذا شود. منبع: نیم محتوایی طبایع (باسپاس از دکتر مجید سلطانپور و دکتر مریم یزدیان) https://tabaye.ir/everything-about-turmeric/

👈جالبـــــه بدونید که : 🔷 توصیه میشود شب ها قبل از خوابيدن، كمی گلاب به صورت، پيشانی و گيجگاه تان بزنيد. 🔸 گلاب با خواص آرامبخشی که دارد، شما را به خواب آرامی میبرد و بعلاوه پوست تان را شفاف و لطیف خواهد کرد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ 👈در فصل پاییز خلط سودا در بدن ما افزایش پیدا می کند که موجب آشفتگی ذهنی و روحی فراوانی می شود. 🔷مصرف مداوم انواع سوپ و آش در این فصل بسیار مفید است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید