eitaa logo
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
20.2هزار دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
2.5هزار ویدیو
27 فایل
درج تجارب خودم و همه اساتید طب ایرانی
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰دمنوش‌هایی برای مبتلایان سنگ کلیه برای کمک به دفع سنگ‌های کوچک و متوسط دستگاه ادراری، بجای نوشیدن آب خالی می‌توان از دمنوش‌هایی بهره برد که: هم ادرارآورند؛ و هم اسپاسم مجاری ادرار را کاهش می‌دهند؛ و هم حرکت دفعی را بهبود می‌بخشند؛ و همچنین برخلاف آب نوشیدن با حجم زیاد، موجب ضعف نیروهای گوارش و اختلال هضم نمی‌شوند. @Hikmatbasedmedicine 🔸برخی از این دمنوش‌ها عبارتند از: - دمنوش بذر زیره سبز - دمنوش بذر انیسون - دمنوش بدر رازیانه ✅ - بیشینه مقدار مصرف این بذرها روزی ۱۵ تا ۲۰ گرم است. (روزی ۳ بار، هربار ۵ تا ۷ گرم، که باید در یک قوری چینی یا شیشه‌ای با ۲۵۰ سی‌سی آبجوش بمدت ۱۵ دقیقه دم بکشد). بهتر است این بذرها را پیش از دم کردن، نیمکوب کرد، و پس از پایان دم کردن، صاف کرده، با ۵-۴ برابر آبجوش رقیق نمود و با دمای ولرم در فواصل میان وعده‌های سبک غذا نوشید. ⛔️ احتیاط‌ها: - مصرف این دمنوش‌ها در بارداری، و خونریزی مفرط قاعدگی مجاز نیست. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی ) 👉 @persianmedicine 👈
🔰 هشت گانه ای برای درمان 1️⃣پوشیدن لباس زیر نخی 2️⃣خارج نمودن آن با رسیدن به منزل و استفاده از دامن نخی بدون لباس زیر 3️⃣نشستن گاهگاهی در ماست پروبیوتیک 4️⃣ادرار کردن بلافاصله بعد نزدیکی اگر قصد بارداری ندارید 5️⃣استفاده از محصولات پروبیوتیک خوراکی 6️⃣کاهش مصرف مواد قندی 7️⃣استقاده بیشتر سبزی‌جات به منظور قلیایی شدن خون 8️⃣کاهش وزن به منظور نداشتن ران‌های چاق 🖊دكتر الهام اختري(متخصص طب سنتی ايران) 👇👇 @persianmedicine
🔰 کاهش دردهای مفصلی 🔹برای کاهش مبتلایان به بیماریهای ، می توان یک غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد. 🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند. 🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند. 🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران ، آش است. 🍵محتویات این آش؛ ، ، تازه، پیاز داغ، و در نهایت و است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود. 🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی) 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir
🌻🌻🌻🌻🌻. سوال 🌻🌻🌻🌻👇👇👇👇👇 🌻🌻🌻چرا در گذشته مردم سرطان نمیگرفتند؟؟🌻 چرا قدیم تیروئید و کیست. فشار خون. دیابت نبود؟؟؟؟ چرا انواع آلرژی هانبود؟؟؟؟؟ چرا؟؟؟؟👇👇👇👇👇👇👇👇 👈🏻 در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی،روغن مایع،سوسیس،کالباس و غیره وجود نداشت 👈🏻 قلیان میوه ای و سیگار نمک تسویه شده شیمایی نبود 👈انواع نوشابه های..... نبود 👈🏻 مردم فلوراید نمیخوردند، برای ماندگاری آب معدنی و آب میوه های شرکتی به آن فلوراید اضافه میکنند 👈🏻 لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست 👈🏻 امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود 👈🏻 به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند 👈🏻 ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی،چدنی،سنگی و غیره پخت و پز میکردند 👈🏻 ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت 👈 لوازم آرایشی شیمیایی نبود و... اینهمه گناه نبود.... 👈🏻 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود. پس بهترین زندگی ،، زندگی به سبک ایرانی اسلامی هست @soroshesalamati
🔖 طبع 115 غذای سرد و گرم   1- قورمه سبزی : گرم ۲- قیمه : گرم ۳- فسنجان : گرم ۴- بادمجان : گرم ۵- کدو : سرد ۶- آلو اسفناج : سرد ۷- کرفس : گرم ۸- بامیه : سرد ۹- ریواس : سرد ۱۰- مرغ ترش : سرد ۱۱- کته : معتدل روبه سرد ۱۲- پلو : معندل روبه سرد ۱۳- سبزی پلو : گرم ۱۴- باقلا پلو : سرد ۱۵- زرشک پلو : سرد ۱۶- آلبالو پلو : سرد ۱۷- لوبیا پلو : سرد ۱۸- کلم پلو : سرد ۱۹- رشته پلو : سرد ۲۰- دم پختک : گرم ۲۱- نخود اب :گرم ۲۲- عدس پلو : سرد ۲۳- مرصع پلو : گرم ۲۴- شیرین پلو : گرم ۲۵- ماش پلو : سرد ۲۶- استانبولی :سرد ۲۷- ته چین :معتدل ۲۸- کوفته تبریزی : معتدل ۲۹- کوفته ریزه : گرم ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۱- تاس کباب : گرم ۳۲- کوکو سبزی : گرم ۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد ۳۴- کتلت : سرد ۳۵- شامی :گرم ۳۶- آش رشته : معتدل ۳۷- آش ساده : سرد ۳۸- آش دوغ : سرد ۳۹- آش شعله قلم کار : گرم ۴۰- اشکنه : گرم ۴۱- کله جوش :معتدل به گرم ۴۲- آبگوشت : گرم ۴۳- سوپ جو :سرد ۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد ۴۵- شیر برنج : سرد ۴۶- فرنی : معتدل ۴۷- شله زرد : معتدل ۴۸- آش شلغم : معتدال ۴۹- سوپ شیر : سرد ۵۰- نرگسی : معتدل ۵۱- عدسی :سرد ۵۲- آش اوماج :سرد ۵۳- سمنو : گرم ۵۴- کاچی : گرم ۵۵- کباب کوبیده : گرم ۵۶- کباب ترکی : سرد ۵۷- ژامبون گوشت : سرد ۵۸- رامبون مرغ : سرد ۵۹- سوسیس کالباس : سرد ۶۰- جوجه کباب : سرد ۶۱- کباب برگ : گرم ۶۲- بریانی : گرم ۶۳- همبر گر : سرد ۶۴- فلافل ذرت : سرد ۶۵- فلافل نخود : گرم ۶۶- چیپس : سرد ۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد ۶۸- حلیم گندم : گرم ۶۹- حلیم بادنجان : سرد ۷۰- میرزا قاسمی : سرد ۷۱- الویه : سرد ۷۲- ماکارونی : سرد ۷۳- لازانیا : سرد ۷۴- املت با گوجه : سرد ۷۵- دلمه برگ مو : معتدل ۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد ۷۷- دلمه بادنجان : گرم ۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد ۷۹- خوراک لوبیا قرمز ۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد ۸۱- بورانی : سرد  ۸۲- جغوربغور : معتدل ۸۳- بافلا قاتق : سرد ۸۴- حلوا : گرم ۸۵- خرمالو : گرما ۸۶- لبو : گرم ۸۷- بستنی سنتی : معتدل روبه گرم ۸۹- بستنی میوه ای : معتدل روبه سرد ۹۰- فالوده : سرد ۹۱- ماءالشعیر ساده : سرد ۹۲- ماءشعیر میوه ای : سرد ۹۳- نوشابه های گازدار : سرد ۹۴- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد ۹۵- سوهان : گرم ۹۶- ارده باشیره انگور : گرم ۹۷- ارده با عسل : گرم ۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم ۹۹- فسنجان بادام : گرم ۱۰۰- خورش به : گرم ۱۰۱- قلیه ماهی : گرم ۱۰۲- خوراک قارچ : سرد ۱۰۳- رنگیینک : گرم ۱۰۴- زیره پلو : معتدل ۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد ۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک ۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک ۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم ۱۰۹- ژله : سرد ۱۱۰- نسکافه : سرد ۱۱۱- پشمک : معتل روبه گرم ۱۱۲- باقلوا : گرم ۱۱۳- گز : گرم ۱۱۴- قطاب : گرم ۱۱۵- نان شیرمال : معتدل @soroshesalamati
😖 طعم تلخ: بسیار گرم است زیرا زبان را بخراشد و اجزاء زبان را از یکدیگر جدا کند. 😮 طعم تند: حرارتش کمتر از تلخ است و زبان را ببرد. 😝 طعم شور: که حرارتش از آن هم کمتر و تیزی در زبان پدید آورد. 😋 طعم شیرین: که نه چندان گرم است که اجزاء زبان را بپراکند و نه سرد است که آن را به هم کشد بلکه معتدل است و در زبان نرمی تولید می کند. چرب: که اعتدال آن کمتر از شیرین است. 😕 طعم ترش: که سردی آن از بعدی هم کمتر است و تیزی در زبان پدید آورد. 😒 طعم گس: سردی آن کمتر از بعدی است و زبان را کمتر به هم کشد مانند پوست نازک داخل انار و سنجد رسیده. 😐 طعم قابض: بسیار سرد است و اجزای زبان را به هم کشد مانند پوست انار یا سنجد نارس @soroshesalamati
🏜نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است. ☀اگر دچار هستید، قدم زدن در طبیعت ،در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد. @soroshesalamati
❗️کلسیم اضافه بدن شب ها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون بر می گردد. 🔸گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره می شود. 🔸برای همین استکه که از قدیم می گفتند شب ها ناخن هارا نگیرید. @soroshesalamati
📚📚📚📚📚📚یک خاطره ازنقش خوراک گرم درایجادشجاعت: درجنگ جهانی اول ناوگان نظامی انگلستان به سواحل ایران رسیدجوانان تنگستان ودلوار درجنوب بامقاومت ورشادت وسلاحهای ناچیز ارتش انگلستان راشکست دادند فرمانده جوانان منطقه فردی بنام رییس علی دلواری بود،نامش انگلیس رامی ترساندچون بسیارگرم مزاج ومومن بود فرمانده انگلیسی درخواست ملاقات ومذاکره رابا ایشان مطرح میکند رییس علی دلواری میپذیردفرمانده به رییس علی میگویدشماچه داریدکه دربرابرامپراطوری بریتانیا ایستادگی میکنید رییس علی گفت ماخرما داریم این گفته فرمانده رابفکربردوپس ازجلسه ساعتها فکرکردتابفمهدرییس چه گفته،فرمانده فهمیدغذادرشجاعت نقش آفرین است وخرمارییس علی دلواری وجوانان منطقه شجاع کرده است پس دستور دادنخلستانهای منطقه راگلوله باران کنندتابه آتش کشیده شود نخلستان ها نابودشدوارتش متجاوز انگلیس بر" دلیران تنگستان "چیره شد ورییس علی دلواری به شهادت رسیدوپیکرمطهرش درگورستان وادی السلام نجف دفن شد درس بزرگ این داستان اینستکه اگربه ملت خوراکهای گرم بدهیم روح شجاعت رادرتن آنهاتزریق کرده ایم،همین خوراک گرم توانست جوانانی تربیت کندودربرابرابرقدرتی مانندآمریکا قدعلم کنند اکنون که این همه خوراک سرد درجامعه گسترش یافته امکان یک توطیه علیه امنیت ملی وجود دارد سرباز وفرمانده دیروز انگلیسی، BBCامروزاست که باجملات سردکننده گرمای ماراهدف قرار داده است استادخیراندیش @soroshesalamati
آیه 69بقرة بقرة صفرافاقع لونها تسرالناظرين رنگ زردبینندگان راشادمیکند شادی که آمدافسردگی می رود پس برای رفع افسردگی از رنگ زرد استفاده کنیم @soroshesalamati
تشخیص گرم بودن و سردبودن شیرمادر شیر را روی ناخن بدوشیم اگر شیر روی ناخن مثل شبنم ماند یعنی شیر گرم 🔥است اگر شیر غلت خورد آن شیر سرد❄️ است. @soroshesalamati
چرانبایدباشکم پرخوابید؟ معده هنگام خواب بشدت باکندی کارمیکندپس بعبارتی غذادراین حالت فاسدمیشود بهتراست بین خواب وآخرین وعده غذایی 3/5ساعت فاصله باشد اما روده با خواب هم به کار خود ادامه می دهد نتیجه:راز جوانی درکم خوری وپرخوری عامل پیری وکوتاهی عمراست @soroshesalamati
چراموی نقاش ها زود سفید می شود؟ چون بوی رنگ،تینر،بنزین،بسیار سردوباعث سرد شدن مغزمیشوند مغزکه سردشدآثارسردی باسفیدشدن موآشکارمی شود 🌺🌺🌺🌺🌺 استادخیراندیش @soroshesalamati
غذای ایرانی شفای ایرانی طرز پخت کاچی 🍽مواد مورد نیار 💠آرد گندم: 250 گرم 💠روغن حيواني: 200 گرم 💠 عسل '500 گرم 💠 زعفران: يك مثقال 💠آب سالم :6 تا 8 ليوان 💠گلاب درجه یک: نصف ليوان 🍵طرز تهیه: ♻️آرد را سرخ مي كنيم و عسل را با 6 تا 8 ليوان آب مي جوشانيم تا عسل كاملا حل شود شربت را از صافي رد مي كنيم و زعفران حل شده در آب جوش را به آن اضافه مي كنيم سپس شربت را به آرد سرخ شده اضافه مي كنيم و مرتب هم مي زنيم تا آرد كاملاً صاف شود سپس كاچي را مي گذاريم آرام بجوشد تا به روغن بيافتد. در صورتي كه كمي غليظ بود به آن آب اضافه مي‌كنيم. (توضيح اينكه كافي است آرد كاچي طلايي شود) کاچی اماده است🤗 خواص 💠تقویت عمومی بدن،وتقویت باروری در مردان وزنان 💠درمان کم خونی(خونساز) 💠تقویت قوای باروری بعد از زایمان 💠مفید برای بعد از دوران نقاهت 💠مفید برای دختران بالغ شده @soroshesalamati
علت کیست هاسردی هاست بویژه برای بانوان درضرب المثل داریم : درمان گرمی به دانه ناری درمان سردی به دکان عطاری یعنی گرمی رامی توان بادانه اناری درمان کردولی سردی شایدبه اندازه یک دکان عطاری کارببرد @soroshesalamati
❇️✅چرا ژاپنی ها بیشتر عمر می کنند. ✅قبل از سیر شدن، از غذا خوردن دست می‌کشند ✅اهل سیگار و الکل نیستند ✅خوراکی‌های طبیعی می‌خورند ✅تحرک‌شان زیاد است ✅چاشنی‌های‌شان طبیعی است ✅روغن‌های سالم مصرف می‌کنند ✅گردو می‌خورند ✅غلات سبوس‌دار مصرف می‌کنند. @soroshesalamati
♓️مهمترین عواملی که به آسیب می رسانند 1⃣ دیر خوابیدن در شب و دیر بیدار شدن در صبح 2⃣ ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب 3⃣ زیاد غذا خوردن 4⃣ با عجله صبحانه خوردن 5⃣ مصرف بیش از حد داروها 6⃣ مصرف بیش از اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی ( مثل آدامس های رنگی, پاستیل و...) 7⃣ مصرف نامناسب روغن ( بهتر است مصرف روغن را در غذاهای خود کاهش دهید, حتی روغن هایی که جزء بهترین روغن ها شناخته شده اند, مثل روغن زیتون ) 8⃣ غذاهای آماده و سرخ شده را کمتر مصرف کنید ( مصرف سبزیجات و میوه های خام مفید است) @soroshesalamati
گوشت کبک و بلدرچین گرم است 🐤🐦 البته گرمی شان از گنجشک کمتر است ولی بیشتر در دسترس هستند @soroshesalamati
🌟حفظ سلامت ✨1. قلب شریف ترین عضو بدن، رئیس مطلق، منبع حیات و معدن روح حیوانی است و پایداری بدن وابسته به صحت قلب است، پس بر کسانی که برای حفظ سلامت کوشش می کنند واجب است که در محافظت از قلب کوشش کنند. 💫2. همّ و غم بزرگ ترین دشمن قلب است و برای حفظ صحت آن باید از همّ، غم و امور ناخوشایند و دل آزار دوری کرد و شادی معتدل را شیوه خود ساخت. ✨3. لازم است از هم صحبتی با مردم نادان و پست و هم نشینی با کسانی که از دیدن آنها اکراه دارند دوری شود. 💫4. استفاده از غذاهایی که مولّد خون لطیف باشند مثل گوشت گوسفند یک ساله، کبک، درّاج، تیهو، جوجه خروس و زرده تخم مرغ نیم برشت(عسلی) برای سلامت قلب مفید است. ✨5. از مداومت به غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز و سایر حیوانات برّی دوری کنند. 💫6. استشمام بوهای خوش متناسب با مزاج مقوی قلب و نشاط آور است. منابع: حفظه الصحه ناصری و ذخیره خوارزمشاهی @soroshesalamati
برای ازبین بردن موش: موش علاقه شدیدبه آردنخود دارد شمامی توانیدآردنخود راباکمی گچ سفیدرامخلوط ودرمسیرموش قرار دهید موش باحرص آردنخود رامی خورداماگچ موجوددرمعده موش سفت می شودوحیوان را می کشد ازنسخه های حکیم میسری خراسانی370هجری @soroshesalamati
🍮 مواد لازم برای قرص آهن 👇 شیره انگور شیره خرما شیره توت این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. این معجون مقوی را هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده می شود. @soroshesalamati
✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 💠بوی بد دهان به چند دلیل بوجود می آیدکه جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان نمود: 1⃣ سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه : درمان سینوزیت در همین کانال به طور مفصل توضیح داده شده است. 2⃣ عفونت دهان یا لثه : استفاده از خمیر دندان عسل و نمک "۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک" . 3⃣ اختلال گوارشی "سردی معده" : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ "۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود." 4⃣ عفونت معده : نعناع، آویشن، پونه، گزنه را دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید. 5⃣ علت دیگر بوی بد دهان، قند است. قندی که میخورید در روده می گندد. گندیدگی قند باعث بوی بد دهان میشود. قند نخورید. به جای قند، خرما، مویز، کشمش، توت، انجیر و عسل بخورید. 💠 اما برای بوی بد دهان هل، دارچین و نعناع را دم کرده روزی سه فنجان میل بفرمایید یا این که دانه های هل را داخل دهان بریزید و نگه دارید. در اغلب موارد اگر با نمک طبیعی مسواک بزنید مشکل بوی دهان پیدا نمی کنید. @soroshesalamati
🛍 دارچین از جمله گرمی هایی است که بسرعت را تحریک‌ می کند اما اینگونه نیست، گرما را بتدریج به بدن می آورد. @soroshesalamati
⛔️⛔️▪ ۶ قاتل سلول های عصبی 🔅 کم خوابی 🔅 فست فودها 🔅 کم آب شدن بدن 🔅 استرس طولانی مدت 🔅 مصرف سیگار و جویدن تنباکو 🔅 قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و آفت کش‌ها
☎️☎️☎️📞📞📞پرسش موضوع تکررادرار مستمر من خانمی ۲۷ ساله متاهل دارای فرزند دخترمدتی است زندگی من فلج شده با مراجعه به دکترها مشکل من هرروز بیشترو بیشترمیشه و ایا شما راهکاری برای من دارید و اما بیماری من بعنوان یک زن دارای شوهرو فرزندودارای روابط خانوادگی مدتی است تکررادرار دارم با یک عطسه با یک سرفه با تخلیه ادراردردستشویی با یک پرش با یک افتادن و حتی موقع امیزش ، حتی شب ادراری دربسترخواب با همسرم ، ادرارمن میریخت و اکنون دیگه کلافه شدم ادرارم بی اختیار درروز ریزش دارد جناب حیثیت خانوادگی من درخطرجدی است این مشکل را طب سنتی راهی دارد اخر من که یک پیرزن نیستم فقط سفید پوست و اززمانی که به بلوغ رسیده ام درایام غیرعادت ماهانه ترشحات رحم من سفید و دارای درد زیر دلی که به اورژانس کشانیده میشوم و دارای موهای زاید در بالا تنه بوده و الان هم هستم و بسیارترسو و احساس میکنم سایه ای من را درخانه دنبال میکنه و اندام های من دراین سن چراتیره و سیاه شده است و موقع خواب آبریزش دهان زیاددارم و همیشه سرمایی هستم اما خواهش میکنم بعنوان اولویت درجه اول اول من این تکررادرارم را درمانی بگویید اجرت فقط با خدا که من را نجات میدهی 💊💊💊جواب سلام درمان شما برمبنای طب ستتی و مشاوره رایگان است ۱- براساس شرح بالینی که دادی مشکل شما ازنوجوانی بوده و شما غلبه خلط بلغم + غلبه خلط سودا است ۲- تمام تغذیه و نوشیدنی و میوه جات شما از سوداوی ( یعنی سرد و خشک ) و یا بلغمی ( یعنی سردو تر) با اولویت به سمت تغذیه های صفراوی ( گرم و خشک ) و نیز تغذیه های دموی ( گرم و تر ) مدیریت جدی شود مصادیق آنها درسایت خودم و یا کانالهای خودم درج شده است ۳- درایام غیرپریودی در زیر ناف یعنی فقط خط مثانه ( نه روی واژینال) را یکی ازروغنهای گرم گیاهی مثل ( حیوانی گاوی یا کنجد ارده یا سیاهدانه یا بادام شیرین یا گلسرخ یا شوید و یا زیره ویا ) به اندازه یک قاشق چایخوری روزی دوبار ارام ارام ماساژبدهید و سپس فقط دودقیقه بادکش گرم یا سرد با استکان انجام بدهید با شروع پریود قطع شود باردار و یا پریود و یا زخم دراین ناحیه نباشه ۴- پهلوها را یکی ازروغنهای بالا را مالیده و پنج دقیقه بادکش شود ۵- کاچی که برای زنان زایمان درست میشود درهفته چند نوبت ۶- مثانه شما تنبلی دارد چندنوبت دردمنوش پوست انار یا اب سماق صاف کرده به مدت یکربع بنشینید ۷- خوردن دوسین یعنی تخم سیاهدانه یک قاشق چایخوری نیمکوب با دوقاشق عسل تا ۴۰ روز ۸- عرق و یا گیاه پونه کوهی و یا گیاه چای کوهی در دفع عفونت مجاری و تقویت مثانه و واژن بسیار موثر است فقط باردار نباشید ۹- بعداز امور آمیزش زناشویی حتما تخلیه ادرار اجرا شود تا رسوبات باقی مانده از اب منی درمجرای ادراری درتورم و مسدودشدن عروق فعال نگردد و بعد ازغسل و خروج ازحمام از خوردن اب یخ پرهیزشده و عسلاب با موم بسیار مفید است ۱۰- برای ایجاد ارامش روحی حتما مویزشانی + انگورسیاه + دمنوش گل گاوزبان با سنبل الطیب + عرق اسطوخدوس با عرق بهارنارنج با عرق بادرنجبویه موقع خواب بصورت ترکیبی + عرق طارونه + گرده گل زنبور عسل ۱۱- پرهیز مطلق ازترشیجات و سرکه و آبغوره و قرقورت و ابلیمو و دلستر دوری از خوردن دوغ مگر با آویشن و نعناع بسیارزیاد ۱۲- سایر دستورات درسایت خودم و یا کانال خودم تحت عنوان :: شب ادراری - تکررادرار ۱- درنرم افزارسروش : https://sapp.ir/tajarobteb3 ۲- درنرم افزارایتا https://eitaa.com/tajarobteb4 ۳- درنرم افزارانواع تلگرام ها https://t.me/tajarobteb5 ۴-سایت خودم http://tajarobteb.ir