🔺🔺🔺🔺🔺💎 #توصیه_به_خوردن_ناشتای_آب_صحیح_است؟ سیر هم ناشتا ممنوع داروی بسیار قوی مزاج گرم و خشکی داره اب ناشتا خوردن ممنوع مگر 🎙دكتر سيد مهدي میرغضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی 👌👌👌 °Join: @Mezajshenasi12

💊💊💊💊#مصرف_میوه_همراه_با_غذا ❌ ✍ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. ✍ تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند. ✍ در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود. °Join: @Mezajshenasi12

🔺🔺🔺🔺🔺✅کلیپی بسیار دیدنی از #طبیعت_گل و # روش گلاب گیری و #خواص درمانی _گلاب از نظرات :::: 👌استاد خیراندیش 👌دکتر شهلا اسدزاده 👌استاد صفاییان 👌دکتر سید عطاا... سید قاسمی °Join: @Mezajshenasi12

📚📚📚📚📚چند نکتۀ کاربردی دربارۀ گل گاوزبان دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 1. گاوزبان مورد استفاده در ایران، با گاوزبان مشهور در منابع گیاه درمانی نوین متفاوت است. هر دو گیاه از تیره بوراگیناسه هستند ولی گاوزبان مشهور در منابع علمی گیاه Borago officinalis است در حالی که گاوزبان تصویر بالا که در منابع طب ایرانی به آن پرداخته شده، گیاه Echium amoenum می باشد. 2. هر دو گونۀ گاوزبان کاربردهای نسبتا مشابهی دارند ولی برخی عوارض در گاوزبان اروپایی (ناشی از آلکالوئیدهای پیرازولیدن)، مصرف آن را به خصوص در بیماران کبدی و در زنان باردار محدود می کند. 3. گاوزبان موجود در ایران طبیعت گرم و تر در درجۀ اوّل دارد و از جهت طبیعتش، ایمن شمرده می شود ولی ایمنی کیفی آن بمعنای ایمنی مطلق آن نیست... 4. جوشاندۀ گل گاوزبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی، و کاهش اضطراب و تشویش سودمند است. مقدار مصرف روزانه در یک فرد بالغ عبارت است از حدود 5 گرم گل گاوزبان که باید در حجم حدود 250 سی سی آبجوش بمدت ۱۵ دقیقه آرام و ملایم جوشانده شود. افزودن لیموعمانی یا آب لیمو به جوشانده ملایم گل گاوزبان ضروری نیست ولی آن را خوشرنگ و خوشگوار می کند و برای کسانی که دچار تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می شوند سودمندتر است. افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده اشکالی ندارد ولی این شیرینی باید ملایم باشد. 5. مصرف جوشانده گل گاوزبان در پرفشاری خون بویژه در مواردی که فشارخون بالا در افراد تنومند و پرخون رخ داده باشد، ملاحظاتی دارد و گاه می تواند به شدت مخاطره انگیز باشد، بنابراین آن را بعنوان یک داروی گیاهی ایمن برای کاهش فشار خون بالا نمی شناسیم. با آرزوی تندرستی و شادکامی شما دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران آموزه های کاربردی مکتب طب حِکمی ایران در سلامت تن و روان https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

📚📚📚📚❌ پاییز و مضرات آب سرد ✴️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ ها می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. ✴️در فصل پاییز نزدیکی جنسی باید کاهش پیدا کند چون باعث خشکی بدن می‌شود و لذا خشکی فصل را تشدید می‌کند. ✴️در این فصل پاکسازی بدن از غلبه اخلاط با مسهِلات ضعیف یا #فصد صورت می‌پذیرد، البته با تجویز پزشک ⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/594 🖊دکتر مرضیه قرائتی (متخصص طب سنتی ايراني ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

📚📚📚📚🌱جوانه های پرخاصیت برای بدن • شبدر 👈 لطافت پوست • عدس 👈 تقویت قلب و مغز • گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی • نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها • ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی 🌺 @drhasanati☘️

🏴🏴🏴🏴🏴🏴 فردا اول ماه صفر است !🌔 صدقه فراموش نشود، ان شاءالله با خواندن این دعا در اول ماه صفر ازبلا دور بوده ، حاجت روا شوید: نیت کنید ✨ سبحان الله يافارج الهمّ ويا كاشف الغم فرّج همي ويسرّ أمري وأرحم ضعفي وقلة حيلتي و أرزقنی من حيث لاأحتسب يارب العالمين ✨ + حضرت رسول فرمودند: هر كس مردم را:از اين دعا با خبر كند در گرفتاريش گشايش ايجاد می شود ♥

💊💊💊📚📚📚 ‍ درمان خواب رفتگی دست و پا عمده ترین علت خواب رفتگی پاها به دلیل افزایش خلط سودا و غلظت خون است. حجامت مصرف دمنوش افتیمون مصرف سیاه دانه و عسل صبح ناشتا و شب موقع خواب مصرف عناب و کاهو در شب ها بسیار موثر است. @drkhodadadii نظریه معارفی 🔻 ۱-روش مصرف دمنوش افتیمون یک قاشق چایخوری به مدت پنج دقیقه به روش دم کردن تهیه شود و اگر با نوشیدن ان سرتان درد گرفت مصرف نشود افتیمون شامی کیفیت بسیاربالایی دارد ۲-حجامت عام اول و سپس حجامت ساقین بعد مصرف منضجات

💊💊💊💊‍ درمان واریس با خاکشیر سبب بروز واریس تجمع ماده ثقیل و سنگین سودا است. افتیمون شامی قوی ترین داروی ضد سودا است. خاکشیر همانطور که در کنترل خونریزی بواسیر و کوچک نمودن دکمه های آن اثر خوبی دارد در موارد واریس نیز نتیجه مطلوب خواهد داشت. @drkhodadadii

💊💊💊💊درمان لخته شدن خون زیر پوست مالیدن روغن بابونه به پوست گذاشتن جوشانده بابونه و ناخنک مالیدن جوشانده بابونه با عسل به پوست انداختن زالو بر محل لخته شدن خون @drkhodadadii

💊💊💊💊🍁پاییز و فصل #مدرسه 💢از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارد که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇 🔹بادام خام درختی پوست کاغذی 🔸مویز 🔹انجیرخشک 🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . ✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد 🍎سیب شیرین، 🍊پرتقال شیرین 🥪ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد . 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مینا محبی(متخصص طب سنتی) 🆔@drmmohebi

🔺🔺🔺🔺🔺👈 از کجا بفهمیم #سودا و سردی بر ما غلبه کرده؟ 👈 نشانه افراد سرد مزاج چیست؟ 🌐پروفسور خیراندیش 👌👌👌 °Join: @Soudavi

🍇خواص مویز یا کشمش سیاه چیست؟ ✨ مویز از ابتلا به آلزایمر ، سرطان و دیابت جلوگیری میکند . ترکیبات سیاه یا قرمز موجود در مویز موسوم به آنتوسیانین و پلی فنولیک دارای خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمری است ✨ مویز حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 است ✨ مویز میتواند از تصلب شرایین یعنی سفتی و سختی رگ ها و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری کند ✨ مویز به کاهش غلظت خون و انبساط رگ های خونی کمک میکند ✨ مویز موجب تقویت معده شده و کسانی که مشکلات گوارشی دارند میتوانند مویز استفاده کنند ✨ مویز به درمان بیماریهای قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین می آورد ✨ مویز اثرات ضد درد ، ضد باکتری دارد ✨ مویز اثرات محافظت کنندگی از کبد ، سیستم ایمنی و قلب را دارد ✨ مویز برای بیماران دیابتی مناسب است ✨ مویز بهترین انتخاب برای کم خونی و جایگزین قرص آهن است 🍇 نوع دانه دار مویز از نوع بی دانه آن مرغوب تر است 🍇 هر روز میتوانید به اندازه یک مشت مویز نوش جان کنید 🔴 هرگز چای را با مویز میل نکنید زیرا تمام خواص آن از بین میرود @tesam کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی

👌مراقبت های لازم در هنگام دوران ماهانه : 🔷در هنگام عادت ماهیانه استراحت لازم را داشته باشید 🔷گرم کردن کمر با کیسه آب گرم ، آجر داغ ، کیسه های ضد درد بسیار کمک کننده است 🔷در زمان دوران ماهیانه از دوش گرفتن مخصوصا در روزهای نخست خودداری کنید 🔷شستشو و طهارت را با آب گرم انجام دهید 🔷خوردن مایعات گرم مخصوصا شربت عسل ( یک لیوان آب گرم و کمی عسل بسته به ذائقه شخص ) ، بهترین نوشیدنی در این ایام است. بهتر است از عسل رازیانه استفاده نمایید . جهت عضویت کلیک کنید👇👇👇 @tesam کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی

👌مراقبت های قبل از دوران ماهانه : 🔶از یک هفته قبل از پریود یا سه روز قبل از آن ، کمر را با بستن شال یا گِن گرم نگه دارید . 🔶روغن مالی با روغنهای گرم در گودی کمر ، مثانه و کشاله ران به حذف دردهای ماهانه بسیار کمک میکند . 🔶غذاهای طبیعت سرد را مصرف نکنید . 🔶داشتن رفتارهای جنسی قبل از شروع پریود در خانمهای متأهل کمک کننده است. 🔶استفاده از دمنوشهای حاوی رازیانه یا ترکیباتی که فیتواستروژن دارند توصیه میشود 🔶کسانیکه دارای دیسمنوره یا دردهای قاعدگی هستند میتوانند از روغن موضعی PMS و دمنوش PMS استفاده کرده که در حذف دردهای زمان پریود در دختران و بانوان بسیار مفید و مؤثر است. جهت عضویت کلیک کنید👇👇👇 @tesam کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی

♦️پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است! به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنیم از پای مرغ استفاده کنند. جهت عضویت کلیک کنید👇👇 @tesam کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی

📚📚📚📚انار را با کمی گلپر بخورید. ❤️معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند ❤️پوست را شاداب نگه ميدارد ❤️با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است ❤️دفع کننده چربی و سموم بدن است جهت عضویت کلیک کنید👇👇 @tesam کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی

🔺🔺🔺🔺🔺📣📣 ۴علامت هشدار دهنده سکته مغزی جهت عضویت کلیک کنید👇👇 @tesam کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی

🍐گلابی دارای فیبری به نام پکتین است و به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد کولون ( روده بزرگ ) کمک میکند اگر یبوست یا تنبلی روده دارید از گلابی بهره کافی را ببرید. 🍐گلابی سیستم ایمنی بدن را بشدت بالا میبرد 🍐دارای ویتامین های K و C و مس فراوان است 🍐از پوکی استخوان پیشگیری میکند 🍐قند موجود در گلابی به سرعت جذب شده و انرژی بدن را بالا میبرد 🍐 ضد یبوست قوی است 🍐در فصل پاییز استفاده از میوه گلابی باعث پاکسازی دستگاه گوارش از جرمهای غلیظ میشود . توصیه میشود روزانه به خصوص در میانه روز حداقل یک تا دو گلابی استفاده شود . 🍐استفاده از این میوه جرمهای غلیظ را دفع میکند و مانع از تجمع بخارات گرم در کبد میشود . پس بنابراین میتواند از بروز سرماخوردگی و همچنین احتقان صفراوی جلوگیری کند 🍐شروع علائم خشکی در پائیز میتواند افت وخیز رطوبت و حرارت را ایجاد کند و این باعث اختلال خواب در بعضی از افراد خواهد شد . 🍐🍃برگ میوه گلابی در حال حاضر به وفور وجود دارد . میتوانید برگ این میوه را گرفته و خشک کرده و شبها به عنوان دمنوش استفاده کنید تا باعث آرامش تان شده و از اضطراب و دلشوره هایی که مختص فصل پائیز و یا شروع غلبه سودا است ، جلوگیری گردد. جهت عضویت کلیک کنید👇👇 @tesam کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی

حجامت اسب های زینتی عربی برای دفع سموم @soroshesalamati ما چرا غفلت داریم

📚📚📚📚شکرسفیدعامل آرتروز مفاصل است. کسانی که آرتروز دارند باخوردن شکر روز به روز بدتر می شوند ( جایگزین شکر سفید شکر سرخ یا قهوه ای است ) 🌺 @drhasanati☘️

📚📚📚📚💊💊💊 ✅ لاغری با دود زرد چوبه! 👈 آیا میدانید استشمام زرد چوبه اشتها را کاهش میدهد؟ 👈 اگر بیش از اندازه اشتهای خوردن دارید کمی زرد چوبه آسیاب نشده را دود کنید (یا اگر در دسترس ندارید کمی پودر زرد چوبه را داخل یک استکان آب گرم بریزید و بو کنید) این کار باعث می شود شما سریعاً میل به غذا را از دست بدهید. 👈 یکی از دلایلی که یک آشپز با وجود گرسنگی میل به غذا ندارند استشمام ادویه جاتی مثل زرد چوبه است. «برگرفته از بیانات استاد بنی هاشمی» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com