ا همراه غذا میل نکند. ۹) در آخر رفع علت‌های همراه مانند کم خونی یا ضعف قوا و … به همراه سبک زندگی سالم، به شدت توصیه می‌شود. اگر تهوع و استفراغ بعد از غذا خوردن عارض شود؛ چه باید کرد؟ اگر تهوع و استفراغ بعد از غذا خوردن عارض شود، توصیه به استفاده از اشیای مطیبه (خوشبو) قابضه مانند «به»، استفاده از یک قاشق غذاخوری رب به بعد از هر وعده غذا توصیه می‌شود. از دیگر توصیه‌های مفید، مصرف انار و دورریختن هسته آن، آب انار بدون هسته و کمپوت گلابی و سیب خانگی در حد حد متعادل است. 💊منو غذاهای مناسب در دوران بارداری نکته: مصرف تمام غذاها حتی مفیدترین آن‌ها باید به اعتدال صورت گیرد. وعده صبحانه چای کمرنگ با بکساعت فاصله، نان برشته، کمی کره با مربا (به، سیب؛ هویج، بالنگ، انجیر، گلابی) یا کمی عسل وعده ناهار یا شام انواع خورشت : خورشت سیب درختی، خورشت به، خورش هویج، خورشت کدو سبز، خورشت فسنجان با بادام (و نه گردو)، خورشت خلال بادام، خورشت قیمه با لپه کم، خورشت ریواس، مصرف قرمه سبزی کم در سه ماه اول، آبگوشت ، نخود آب و ….. گوشت ها :گوسفند(گردن و سردست)، مرغ (کاهش مصرف در بارداری)، بوقلمون، میگو ، ماهی جنوب (کم) برنج :آبکش، شوید پلو، شیرین پلو، آلبالو پلو، هویج پلو، ماش پلو / ادویه: نمک و زردچوبه/ حبوبات: ماش روغن غذا: درصورت امکان روغن زیتون برای غذای آبپز و روغن ارده کنجد برای سرخ کردنی ها رب غذا: رب انار شیرین (بعد از کشیدن غذا مانندسس به گوشت مالیده شود). 💊میان وعده میوه: میوه های شیرین: میوه هایترش مناسب نیست. پوست تمام میوه ها گرفته شود، انگور بی دانه،کشکش، موز، انبه ، نارنج، لیموشیرین ،پرتقال شیرین، نارنگی،خربزه شیرین،توت سفید، خرما، نارگیل میوه های خاص: مویز بی هسته درشت، به شیرین بصورت پخته، سیب (فالوده سیب: رنده سیب و شکر، آب سیب، شربت سیب) ،گلابی (یا فالوده گلابی: رنده گلابی و کمی شکر)، انار (آب انار شیرین یا ملس)، انجیر میان وعده: بادام درختی خام، فرنی، حریره بادام، شیر برنج با عسل، شیرگرم با عسل یا خرما، سمنو، شیر بادام (آب و عسل و بادام میکس شده)،کاچی، جوانه‌ها، دمنوش به یا سیب یا آلبالو، فالوده سیب یا گلابی، حلواها مانند حلوای هویج از میان شیرینی‌ها بهتر است شیرینی‌هایی که بهترپخته شده‌اند مانند شیرینی زبان انتخاب شوند و از مصرف شرینی خامه‌ای پرهیز شود) زرده تخم مرغ عسلی (درصورت نگرانی از میکروب حصبه به صورت سفت میل کنید)، ماست شیرین، سیب زمینی پخته (درصورتی که اضافه وزن زیادی ندارید). https://tabaye.ir/treatment-of-nausea-and-vomiting-during-pregnancy/

💊💊چقدر رب میوه به رو می‌شناسید؟ ربی که از به شیرین بدست آید، گرم و تر و خونساز است و از خواص خوبی برخوردار می‌باشد، از جمله: تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و می‌تواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند. شادی آور و تقویت کننده قلب است. خوردن رب به، موجب کاهش خونریزی قاعدگی در زنان می‌شود.  کمک به هضم غذا می‌کند و خوردن آن بعد از غذا، برای رفلاکس معده مفید می‎باشد. اگر رب به قبل از غذا خورده شود، موجب یبوست و ضداسهال و اگر بعد از غذا خورده شود، ملین است. مکیدن رب به، بعد از غذا، می‌تواند ویار و حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد. در هفته‌های ابتدایی بارداری، خوردن رب به، بعد از غذا، برای تشکیل قلب جنین توصیه می‎شود. خوردن رب به، با تقویت کردن معده و اصلاح گوارش، موجب خوشرنگی صورت می‌شود. اگر دچار سردرد شدید مشارکتی با معده به همراه سنگینی سر، تهوع و یبوست شده‌اید، می‌توانید چند عدد تخم گشنیز را روی رب به ریخته و  یک قاشق غذاخوری بعد از غذا، هنگام سردرد مصرف نمایید، این ترکیب جلوی بخارات معده به سر را گرفته و سردرد و سرگیجه را کم کرده و به تدریج از بین می‌برد. 💊💊چطوری رب میوه به درست کنیم؟ برای تهیه رب به که در این فصل زیاد است، چندین روش وجود دارد، با صرفه‌ترین راه این است که : سه کیلوگرم به را رنده یا چرخ کرده، می‌توانید روی آن کمی شکر یا عسل بریزید، سپس به آن کمی آب (در حدی که به غوطه ور شود و زیاد نشود) و گلاب اضافه کرده، روی حرارت کم (بهتر است از شعله پخش کن استفاده کنید) قرار دهید تا کاملاً به پخته شده و له شود در طی پخت آن را به هم بزنید. در صورتی که از رب به برای حالت تهوع در بارداری و غیربارداری می‌خواهید استفاده کنید، به آن مقداری زنجبیل رنده شده در حین پخت اضافه کنید. برای جلوگیری از کپک زدن رب، در یخچال نگهداری شود. روش دوم میوه به را قطعه قطعه کرده و چند ساعت در آب بخیسانید. سپس آب به را گرفته، صاف کنید. شما می‌توانید تفاله‌های ناشی از آبگیری اولیه به را مجدداً در آبی که ابتدا در آن به راخیسانده بودید ریخته و آن را نیز صاف کرده و به آب در مرحله اول اضافه کنید. سپس بر روی حرارت ملایم قرار داده تا بجوشد. حرارت دادن تا زمانی که به غلظت مناسب برسد را ادامه دهید. می‌توان در صورت تمایل برای ماندگاری بهتر، چند قاشق عسل به آن اضافه کرد. رب میوه سیب برای چی خوبه؟ ربی که از سیب شیرین به دست می‌آید نیز گرم و تر و مقوی معده و کبد است: رب سیب در رفع علامت صفرای متعفن در معده، موثر است. تقویت کننده قلب، مغز، کبد و در نهایت دستگاه گوارش است. مانع نزول مواد زائد به سمت معده می‌شود. برای رفع نفس تنگی مفید است و سرفه خشک را بهبود می‌بخشد. سیب، خشک کننده رطوبت اصافه معده است که رب و کبابی سیب قوی‌تر است، با خشک شدن رطوبت معده رطوبت اضافی رحم نیز خشک می‌شود و لیزی رحم از بین رفته و سقط زیر سه ماه از بین می‌رود رب سیب رطوبت معده را خشک می‌کند و بلغم از معده پاک می‌شود. چطوری رب میوه سیب درست کنیم؟ برای تهیه رب سیب در منزل، می‌توان روش زیر را به کار برد یا آماده آن را از سلامتکده‌های معتبر طب سنتی تهیه نمود: به میزان ۲ لیتر آب سیب گرفته شود و به روش بنماری روی شعله غیر مستقیم گاز قرار دهید (مثلاً روی کتری در حال جوش) یا یک ظرف بزرگ پر از آب بر روی شعله گذاشته و ظرف آب سیب را داخل ظرف پر از آب گذاشته به طوری که آب داخل ظرف آب سیب نشود. آنقدر بماند تا به مرور زمان آب سیب تبخیر و غلیظ شود و به قوام رب برسد و در نهایت یک رب بسیار خوشمزه و مقوی به دست می‌آید. نکته: رب سیب، مشابه شیوه اول رب به نیز قابل تهیه است، طوری که سیب رنده یا چرخ شود https://tabaye.ir/preparation-and-properties-of-quince-paste-apple-paste-or-apple-butter/

💊💊درمان خشکی دست در اثر شستشوی مداوم و استفاده از مواد ضدعفونی کننده ۱) روغن‌های مرطوب کننده و وازلین: بعد از این که دستاتونو شستید و خشک کردید تا زمانی که هنوز کمی رطوبت روی دستتون باقی مونده به دستهاتون، روغنای طبیعی مثه گل سرخ، هسته انگور، بادام شیرین، روغن بنفشه، روغن کدو، خلاصه هر کدوم که براتون در دسترس تره بزنید و کمی که جذب شد وازلین بزنید، حداقل روزی دوبار یه بار صبح و یه بار موقع خواب این کارو تکرار کنید. برای تاثیر بیشتر، از یک جفت دستکش نخی استفاده کنید؛این عمل کمک می کند تا راهکار موثرتر باشد شب قبل از خواب بعد از زدن و جذب وازلین؛ دستکش‌ها  را به دست کنید این کار همانند یک ماسک قوی برای دست عمل می‌کند که می‌تواند دستان آسیب دیده تان را به خوبی تسکین داده و احیا کند. 💊۲) لعاب گل ختمی: دو قاشق گل ختمی سفید رو در یک لیوان آب کمی بجوشونید و صاف کنید، از حرارت که افتاد دستتون باهاش مرطوب کنید و دستاتونو به هم بمالید تا جذب پوستتون بشه. این کار را دو تا سه مرتبه در روز تکرار کنید؛ اگر یک قاشق مرباخوری آبلیمو به این لعاب اضافه کنید تا یک هفته در یخچال قابل نگهداری است در غیر این صورت زود کپک می‌زند. ۳) فرآورده‌های خیار: راهکار سوم مالیدن روغن خیار، یا قرار دادن دست‌ها در آب خیار یا گذاشتن پوست خیار رو دست‌هاست. ۴) معرفی کرم خوب: یه کرم خوب هم میخوام بهتون معرفی کنم که هم نرم کنندگی خوبی داره و هم مرطوب کنندگی خوب، خیلیا هم تاییدش کردند اونم کرم اوره اوسرین ۱۰ %از برند ثمینه که بیشتر برای دستها کاربرد داره و چون منافذ پوست رو میبنده برای صورت زیاد خوب نیست. 💊نکات مهمی که باید حتما رعایت کنید در آخر چند تا نکته کوتاه رو با هم مرور کنیم:  پس از شستشوی دست‌ها، حوله را محکم روی دست‌ها نکشید.  تا هنور دست‌هایتان کمی مرطوب است، به آن‌ها مرطوب کننده و نرم کننده بزنید.  اگر با صابون دست‌هایتان را می‌شویید، صابون مصرفی باید ملایم و بدون عطر باشد.  با مایع ظرفشویی دست‌هایتان را نشویید. مایع دستشویی‌های فوم مانند از کیفیت بهتری برخوردارند. در هنگام خانه تکانی از مواد ضدعفونی کننده و شوینده‌های قوی مانند وایتکس استفاده نکنید. هنگام تمیز کردن منزل یا شستن ظرف ها برای محافظت از دست در برابر مواد شیمیایی و حساسیت زا و جلوگیری از خشکی دست‌ها از دستکش استفاده کنید. البته بهتر است، اول دستاهایتان را مرطوب کننده و نرم کننده بزنید، یک دستکش نخی بپوشید و بعد از دستکش آشپزخانه استفاده کنید. 💊چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر دلیل خشکی دست‌ها و پوستتان اگزما یا سایر مشکلات پوستی باشد ممکن است با عوارضی همچون عفونت یا تغییر شکل و دفرمه شدن ناخن ها مواجه شوید. برخی علائم ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. از جمله : تغییر رنگ پوست خونریزی سرخی بیش از حد مشاهده ترشحات تورم اگر مشکل خشکی دست‌ها با مراقبت ها و درمان های خانگی بهبود پیدا نکرد و یا اگر هر یک از علائم برشمرده در بالا را داشتید حتما باید جهت مشاوره به پزشک مراجعه نمایید. https://tabaye.ir/dry-hands-due-to-excessive-washing/

⛔️🔴 دکتر ماجد العانی (دکترای ایمونولوژی از دانشگاه ناتینگهام بریتانیا) : با کسانی که #واکسن_کرونا زدند ازدواج نکنید، و از آنها خون دریافت نکنید واعضای آنها را به خود پیوند نزنید 🔸 زیرا آنها با این واکسن کدهای ژنتیکی جدید و غیر بشری دریافت کرده اند ... اینها حامل کدهای ژنتیکی خاص هستند و در هر لحظه احتمال بروز سرطان، و یا بیماری سیستم ایمنی و... وجود دارد . 🔸 ويروس كرونا تابحال ایزوله و جداسازی نشده است و تمام واکسنها بر اساس ژن ساختگی تولید شده است... #سازمان_ماسونی_بهداشت_جهانی #کرونای_سیاسی ⚪️ منادی زمان ✅ @Monadizaman

💊💊💊📚📚بسم الله الرحمن الرحیم اگزما : برنامه غذایی: شام _ یک استکان نخود و لوبیای قرمز یا لوبیا چشم بلبلی پخته شده ، هویج و کرفس بخارپز شده ، یک حبه سیر ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر ، یک قاشق غذاخوری رب انار شیرین پودر جوانه جو ، جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، هفت جوانه کوثر ، پودر سبوس برنج ارگانیک از هرکدام یک قاشق غذاخوری میان وعده _ سیب و به بخارپز شده ، سایر میوه ( بخارپز و بدون شیرین کننده ) عوامل تشدید کننده اگزما : ۱ . یبوست ۲ . خواب نامناسب ۳ . بیداری در شب ۴ . هوای سرد ۵ . قرار گرفتن در معرض باد ۶ . کار و فعالیت زیاد ۷ . استفاده از شوینده های شیمیایی ۸ . اضطراب و استرس ۹ . خشم و عصبانیت ۱۰ . حساسیت به بعضی از داروهای گیاهی یا شیمیایی ۱۱ . محصولات غیر طبیعی و ... 🌼 استعمال موضعی روغن زیتون و استفاده از دستکش نخی به شما کمک می کند. الحمدلله علی ما هدانا @mahsolatekosar استادخانم کیوانی

🔺🔺🔴 #دواین_جانسون بازیگر مطرح و ۴۸ ساله آمریکایی عکس جالبی از خودش در حالی که #حجامت کرده منتشر کرد و نوشت: ♻️ برای اولین بار #حجامت کردم. از چیزی که بنظر میاد جالب‌تره ولی از این درمان #لذت بردم. من همیشه دنبال #تکنیک‌های_جدید برای اینم که این بدن دایناسور ۲۵۰ ساله رو در #تعادل نگه دارم و بهینه‌اش کنم. نه فقط با آسیب‌هایی که قبلا دیدم بلکه با برنامه روزانه، خانواده، کار، تمرین و تکراری که دارم. ما #فقط_یکبار فرصت زندگی کردن تو یه بدن برامون پیش میاد پس بهتره ازش #مراقبت کنیم... ✅ البته منظور حجامت خشک یا همان‌ #بادکش هست .. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 طرح نمایندگان برای تشکیل #سازمان_طب_ایرانی_اسلامی 🔹«حاجی‌دلیگانی» عضو هیئت‌رئیسه مجلس: طرح تشکیل سازمان طب ایرانی اسلامی با امضای ۲۶ تن از نمایندگان مجلس شورای اسلامی، تهیه و تدوین شده و برای بررسی‌های بیشتر و تصویب نهایی، تقدیم هیئت‌رئیسه مجلس شده است/تسنیم عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔻سکوت نهادهای محیط زیستی مقابل پوست کندن دو تن مار در آمریکا 🔹هر سال در تگزاس آمریکا مسابقۀ پوست‌کنی مارها برگزار می‌شود که در آن بیش از دو تُن مار پوست‌ کنده می‌شوند! یعنی یک نهاد محیط‌ زیستی نیست که این حیوانات خطرناک و سمّی را جمع کند؟ ناگفته پیداست که منظورم از حیوانات سمّی و خطرناک اراذلی‌ هستند که دستشان به خون این حیوانات بینوا آغشته شده! ✍رضا کدخدازاده #توییت_گرام ✅ @Masaf

🔻 ماجرای استفاده نکردن رهبر انقلاب از ماسک‌ و پوشاک خارجی 🔸 مهدی فضائلی در حساب کاربری خود نوشت: «مدتی قبل یکی از دوستان رهبر انقلاب تعدادی ماسک از یکی از کشورهای اروپایی برای ایشان هدیه آورده بود اما ایشان به دلیل خارجی بودن، نه خود حاضر شدند از این ماسک‌ها استفاده کنند و نه حتی خانواده. ایشان و اعضای خانواده از ماسک ایرانی استفاده می‌کنند و این ماسک‌ها را به جایی اهدا کردند. 🔹 تمام پوشاک رهبر انقلاب نیز تولید کشور ایران است. تا‌ چند سال قبل پارچه عمامه در ایران تولید نمی‌شد و وارداتی بود اما به محض اطلاع حضرت آقا از تولید این پارچه در داخل کشور، دیگر از پارچه وارداتی استفاده نکردند و پارچه ایرانی را استفاده می‌کنند. سال ۹۹، سال جهش تولید بود و حمایت از «تولید داخلی» و «کالای ایرانی» لازمه تحقق جهش تولید است. رهبر انقلاب به‌طور جدی خود عامل به این مساله هستند.» ✅ @Masaf

#سلامت_کودک👶👦👧 #کودکی👧👦 🔴گرسنگی و شکلات ✴به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید. 📌هنگامی که معده کودک خالی است، اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید، سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می‌گردد. در این هنگام انسولین ترشح می‌شود تا قند خون بالا را پایین بیاورد. 📌بنابراین پس از سی دقیقه قندخون کودک پائین می‌افتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی می‌شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود. این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک می‌گردد. پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکه‌ای نان یا قطعه‌ای میوه مثل موز بدهید. 👼 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼 @ghandeassall

💊مقصود از فیبروم یا میوم رحمی چیست؟ از دیدگاه طب رایج «رحم» سه لایه دارد؛ لایه داخلی آن آندومتر، لایه میانی یا میوم و لایه بیرونی؛ فیبروم توده‌ها یا تومورهای غالباً خوش‌خیم و غیرسرطانی دستگاه هستند که داخل بخش‌های مختلف رحم رشد می‌کند و بسته به اینکه که در کدام‌یک از این لایه‌ها باشد و شروع به رشد کند با نام‌های مختلفی شناخته می‌شود و همچنین بسته به اندازه آن، علائم مختلفی را در فرد به‌وجود می‌آورد. فیبروم‌های داخل رحمی ساب موکوزال، خارج رحمی ساب سروزال و شایع‌ترین آن‌ها که در دیواره میانی عضله رحم رشد می‌کند (اینترامورال) نام دارد. فیبروم در صورت خفیف بودن با دارو رفع می‌شود و در صورت زیاد بودن با لاپاراسکوپی و روش‌های مشابه برداشته می‌شود. 💊از دیدگاه طب سنتی از دیدگاه طب سنتی، فیبروم‌ها، تعریف متفاوت دیگری دارند. در این مکتب، فیبروم‌ها نوعی تورم به حساب می‌آیند که معمولاً جزء اورام سفت و سخت به شمار رفته و اغلب سبب خونریزی‌های شدید قاعدگی می‌شوند. فیبروم در سن باروری از ۲۰ تا ۵۰ سال شایع است؛ بالا رفتن سن، ژنتیک و بعضی از نژادهای خاص مثل آسیایی و آفریقایی، فیبروم در آن‌ها شایع‌تر است. افرادی که دارای سبک زندگی نادرست، عدم‌تحرک و اضافه‌وزن هستند، بیش از سایرین مستعد ابتلا به فیبروم در سنین بالای ۳۰ سالگی هستند. فیبروم دارای چه علائمی است؟ رایج‌ترین علامت فیبروم، «بی‌علامتی» است؛ فیبروم معمولاً به‌طور اتفاقی در سونوگرافی‌هایی که به‌دلایل دیگر انجام می‌شود، کشف می‌شود. فیبروم‌هایی که در لایه آندومتر قرار دارند، معمولاً با علامت خونریزی‌های شدید قاعدگی یا طولانی‌تر شدن دوره قاعدگی، خود را نشان می‌دهند اما فیبروم در لایه میوم و لایه خارجی، گاهی با درد و تکرر ادرار همراه است. از دیگر علائمی که داشتن آن‌ها صرفاً به منزله داشتن فیبروم نیست، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:  خونریزی بین دوره‌های قاعدگی، کاهش فواصل بین قاعدگی‌ها درد و فشار در ناحیه لگن، کمردرد، پا درد، یبوست، ترشح واژینال مزمن بزرگ شدن شکم احساس پری در پایین شکم، احساس فشار روی مثانه و ادرار زیاد، مشکل در تخلیه مثانه مشکلاتی در تولید مثل مانند نازایی، سقط جنین یا زایمان زودرس درد حین نزدیکی https://tabaye.ir/uterine-fibroids/

💊علت به وجود آمدن فیبروم در رحم چیست؟ این بیماری به دلایل مختلفی روی می‌دهد و چه در طب رایج و چه در طب سنتی نمی‌توان یک مکانیسم واحد را برای ایجاد این بیماری در همه افراد در نظر گرفت، اما عوامل زیر، افراد را مستعدتر و بیشتر در معرض این عارضه رحمی قرار می‎دهند ژنتیک هر فرد و مسائل ارثی اختلالات هورمونی و ترشح بالای هورمون استروژن چاقی و افزایش وزن: البته این به معنای این نیست که همه افراد چاق به این بیماری دچار می‌شوند. افراد لاغر نیز ممکن است به این بیماری دچار شوند. تغذیه و خواب نامناسب و ناکافی عدم رعایت سبک زندگی صحیح دیر ازدواج کردن و دیر باردار شدن غلبه اخلاط به ویژه سودا و بلغم (شما دو فرد را در نظر بگیرید، یک نفر بلغمی یعنی چاق و دیگری فردی صفراوی یا لاغر، هر دوی اینها ممکن است فیبروم بگیرند اما علت ایجاد این بیماری در آنها یکسان نیست). 💊روش تشخیص فیبروم‌ها غالباً با شکایت فرد از بروز یک یا چند علامت مانند : ۱) خونریزی‌های شدید   ۲) لکه بینی بین قاعدگی   ۳) درد شدید کمر یا لگن   ۴) تکرر ادرار  و  تورم در ناحیه شکم و … پزشک تصویرداری از بافت رحم و سونوگرافی را تجویز می‌کند. البته همانظور که در بالا ذکر شد؛ فیبروم‌ها می‌توانند بدون هیچ علامتی در رحم رشد کنند که معمولاً طی سونوگرافی در چکاب‌های دوره‌ای تشخیص داده می‌شوند. آیا با وجود «فیبروم» می‌توان اقدام به بارداری کرد؟ فیبروم بر باروری اثرگذار است و بسته به اینکه فیبروم کجا باشد، می‌توان گفت که آیا شخص می‌تواند باردار شود یا خیر؛ گاهی محل فیبروم به‌گونه‌ای است که فضای رحم را اشغال نکرده و برای بارداری هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند اما اگر فیبروم در ناحیه آندومتر باشد و اندازه آن نیز بزرگ باشد، ممکن است فرم رحم را تغییر دهد و مانع لانه‌گزینی شود همچنین باروری را به تأخیر بیندازد و یا حتی اگر باروری اتفاق افتاد، ممکن است باعث سقط شود؛ پس بهتر است پیش از بارداری درمان شوند. https://tabaye.ir/uterine-fibroids/

💊💊راه‌های درمان فیبروم رحم طب رایج در طب رایج ابتدا با تجویز داروهای هورمونی خوراکی و در مواردی تزریقی و برخی اقدامان دیگر اقدام به درمان  یا کنترل (جلوگیری از رشد و بزرگ شدن) فیبروم‌ها می‌نمایند و در صورت نتیجه نگرفتن؛ در آخرین مرحله به دو روش میومکتومی که به‌معنی برداشتن خود میوم یا فیبروم و هیسترکتومی که برداشتن کل رحم است، استفاده می‌شود که در افرادی که هنوز ازدواج نکرده‌اند یا به‌تعداد کافی فرزند ندارند، روش میومکتومی به‌کار گرفته می‌شود اما گاهی در حین عمل پزشک مجبور می‌شود کل رحم را در بیاورد زیرا عروق خون‌رسانی‌دهنده به فیبروم بسیار زیاد است. البته قابل توجه است که کسانی که فیبروم را جراحی کرده‌اند، نیز باید در نظر داشته باشند که احتمال بازگشت فیبروم بسیار زیاد است و با داشتن سبک زندگی درست می‌توانند احتمال ابتلا را بسیار کاهش دهند. طب سنتی نخستین راهکار درمانی طب سنتی برای فیبروم، همان رعایت اصول شش‌گانه طب سنتی است: اصلاح تغذیه و رعایت نکات مربوط به تقویت معده و هضم کامل غذا پرهیز از مصرف گوشت گاو و گوشت‌های مانده مثل سوسیس و کالباس، نوشابه، قارچ؛ چون خون ناسالم در بدن تولید می‌کنند و منجر به تولید ورم‌هایی در بدن می‌شوند که همان فیبروم است. کاهش مصرف عدس، بادمجان، کلم و ترشیجات پرهیز از پرخوری، مصرف فست فود، آب خیلی سرد، میوه همراه با غذا، مواد غذایی کارخانه ای عدم مصرف ماست، سالاد خیار و گوجه، دوغ و آب سرد همراه غذا عدم زیاده روی در مصرف قند و شکر و شیرینی‌های قنادی گنجاندن برنج قهوه‌ای و کینوا در وعده‌های غذایی هفتگی (در صورت دسترسی) مصرف مواد غذایی سالم مثل میوه‌ها و سبزیجات ارگانیک و غذاهای سبوس‌دار  https://tabaye.ir/uterine-fibroids/

💊رعایت نکات مربوط به بهداشت قاعدگی از دیدگاه طب سنتی پرهیز از شستشو دادن ناحیه تناسلی با آب سرد پرهیز از حمام کردن در روزهای اول قاعدگی و در زمان خونریزی زیاد پوشاندن ناحیه کمر و رحم با پارچه های گرم روغن مالی شکم و روی رحم در ایام غیر پریودی (اگر سرد مزاج هستید و ناحیه مورد سرد است، با روغن های گرم مانند بابونه، زنجبیل و زیتون و اگر گرم مزاج هستید و ناحیه مورد نظر گرم است با روغن بنفشه). پرهیز از پوشیدن شلوارها و لباس‌های تنگ 💊ورزش و تحرک ورزش و تحرک کافی ؛ به قدری که احساس تنفس سریع، نشاط روحی، شروع تعریق و … داشته باشید کاهش وزن خصواً اضافه‌وزن در ناحیه شکم و کمر رعایت نکات مربوط به خواب و بیداری خواب کافی حداقل ۷ ساعت خوابیدن به موقع (ساعت ۱۰ الی ۱۱ شب) سحرخیز بودن پرهیز از خواب روز مگر به ضرورت و در حد ۱۵ الی ۲۰ دقیق پرهیز  از مصرف قهوه، شکلات تلخ، غذاهای تند و پرادویه، مواد غذایی ادرارآور (مانند هندوانه، کرفس)، غذاهای غلیظ، بستنی به ویژه قبل از خواب کنترل اعراض نفسانی کنترل کردن سطح استرس و اضطراب حتی الامکان پرهیز از خشم و عصبانیت زیاد کمک به دفع صحیح مواد زائد بدن رفع یبوست در صورت وجود درمان مشکلات مربوط به قاعدگی به ویژه مسئله تاخیر در قاعدگی 💊الویت دیگر در درمان فیبروم در طب سنتی، یافتن علت علائمی چون خونریزی، درد، تورم رحم و رفع خطر احتمالی است، زیرا اگر فیبروم دچار خونریزی شود؛ حیات فرد به مخاطره می‌افتد و گاهی این خونریزی ممکن است بسیار شدید باشد تا حدی که فرد دچار کمبود خون شود؛ در این زمان، پزشک دیگر به سایز فیبروم فکر نمی‌کند و تلاش می‌کند برای حفظ قوت و قدرت فرد، با اصلاح نوع تغذیه، خون از دست رفته جایگزین شده و با درمان‌های گیاهی خونریزی کنترل شود. تأمین خون از دست رفته برای تأمین خون از دست رفته در روزهای قاعدگی، مصرف غذاهای خونساز بسیار مهم است: مصرف یک لیوان آب سیب مخلوط ۲ تا ۶ قاشق غذاخوری، شیره انگور رقیق شده با آب زرده تخم عسلی استفاده روزانه از مغزها که دارای خاصیت ضدالتهابی هستند (این فرضیه در مورد فیبروم وجود دارد که فیبروم نوعی التهاب، است). آیا جگر می‌تواند کمبود خون را در بدن جبران کند؟ در زمان قاعدگی و خونریزی‌های فیبروم، سیستم گوارش، دچار اختلال می‌شود، هضم جگر سخت است و خونی که تولید می‌کند خون خوبی نیست. در این دوران مصرف گوشت گوسفند جوان، بسیار توصیه می‌شود. از دیگر اقدامات لازم در ایام قاعدگی مصرف هر ۴ الی ۶ ساعت یک لیوان آب هویج با دو قاشق غذاخوری عرق یونجه همراه با  یک قاشق مرباخوری عسل استفاده روزانه ۱۲ عدد بادام درختی پوست کنده و آسیاب شده همراه با آب و عسل (شیربادام) https://tabaye.ir/uterine-fibroids/

🔰 مصرف چای ماسالا ؛ درمان یا هوس؟! 🌀دستور خانگی چای ماسالا 1️⃣یک تکه به اندازه یک بند انگشت زنجبیل تازه که در هاون کوبیده شده یا ق. م. سر پر پودر زنجبیل ، یک تکه چوب دارچین ، ۱۰ عدد فلفل سیاه نکوبیده ، ۵ یا ۶ عدد هل، ۴ عدد میخک، و یک ق. م. سر پر رازیانه که در هاون کوبیده‌اید (همه درشت خرد شده‌اند) ،با یک لیوان آب در شیر جوش بریزید. 2️⃣صبر کنید دو سه تا جوش ملایم بزند، سپس دو ق. م. سر پر چای لاهیجان که آن‌ را نیز کوبیده‌اید ، اضافه کنید، دو دقیقه دیگر با شعله ملایم، جوش ریز بزند. 3️⃣ حالا یک و نیم لیوان شیر اضافه کنید، آرام آرام هم بزنید تا یکنواخت شود و به جوش آید. 4️⃣از روی شعله بردارید، در این مرحله برخی یک ق. شکر قهوه‌ای اضافه می‌کنند، برخی یک ق. عسل، به سلیقه خودتان و البته برخی بدون شیرین کردن می‌نوشند. 5️⃣حالا با استفاده از چای صاف کن، چای ماسالای خانگی خود را سرو کنید. ❇️در برخی از دستورها، بادیان ختایی یا انیسون ستاره‌ای هم دارد، که در این دستور به جای آن، رازیانه اضافه شده است. 💠چای ماسالای آماده نیز در بازار موجود است که در برخی بسته‌بندی‌ها دارای شکر، و در برخی فاقد آن است. بسته به شرایط خود و بیماری زمینه‌ای باید استفاده از نوع شیرین آن را حذف یا انتخاب بفرمایید. ❌چای ماسالا در هوای سرد، در معده‌های سرد که با نفخ دائم، آروغ و قراقر شکم مواجه هستند، خوب است ولی زیاده‌روی در آن درست نیست. ❌در دلبندان سن بلوغ تنها یک هوسانه است و توصیه به مصرف مکرر نمی‌شود، در افرادی که آلرژی دارند احتیاط شود و در بیماران با کولیت اولسرو نیز بهتر است با شکر شیرین شود و احتیاط شود. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

تناقض در اخبار از طرف مسئولین در مورد سفرهای نوروزی #اخبار_گردشگری از یک طرف وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی پروتکل‌های جدید برای سفرهای نوروزی ابلاغ می‌کند و با فشار به ستاد ملی کرونا ستاد مرکزی هماهنگی خدمات سفر ایجاد می‌شود و دستورالعمل مدیریت و برنامه ریزی سفرهای مسئولانه را انتشار می‌دهد اما از طرف دیگر وزیر بهداشت به مردم التماس می‌کند در ایام نوروز مردم به سفر نروند. بالاخره مردم به حرف چه کسی گوش کنند؟؟ این وزیر یا آن وزیر؟! آیا راه جلوگیری از ورشکستی فعالان باقی مانده در صنعت گردشگری سفر با این حجم بالا است؟ عواقب این سفرها را چه کسی پاسخگو است به جز کادر درمانی که آخر جانشان است. آیا آقایان در وزارتخانه گردشگری برای نشان دادن کارآمدی وزارت گردشگری در پایان دولت حاضرند کادر درمان و زحمات ایشان را نادیده بگیرند؟؟ آیا راه دیگری برای بالا بردن کارآمدی وزارت گردشگری به جز سفرهای نوروزی نیست؟؟ شما چه می‌کنید آیا در ایام نوروز به سفر می‌روید؟؟ ✅کانال واحد گردشگری مؤسسه مصاف @masaftourism

🔹درمان عفونت کنار ناخن 🔸یک عدد پیاز سفید را کباب کنید و بعد از سرد شدن انگشت را داخل آن فرو ببرید ،‌‌تا نیم ساعت داخل پیاز بماند. 🌹🍃💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

‍ ✍تسکین درد صفرا ♦️چهارده عدد یا یک قاشق غذاخوری تمر هندی (در صورتی‌که فشارخون دارید بدون نمک باشد) با آب بخورید ♦️یک قاشق غذاخوری شیرۀ برگ‌های تازه یا خشک تمشک ♦️یک استکان چای پونه بخورید و ضماد پونه داغ را زیر دندۀ راست بگذارید ♦️عسل رقیق شدۀ صبحگاهی (یعنی یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب) ♦️یک استکان جوشاندۀ هستۀ خرما 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشردهید.

💊💊💊💊مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است. که مسائلی از قبیل کاهش میل جنسی ـ زود انزالی ـ کاهش تعداد اسپرم ها ـ کاهش سرعت حرکت اسپرم‌ها ـ و ... نمونه های بارزی از سردی اندام جنسی در مردان است.در بعضی ازموارد این نارسایی‌ها از کاهش و یا عدم توانایی ذهنی ناشی می‌شود که آن هم از سردی مغز است. برای درمان، انجام کارهای زیر در یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است. ۱ـ روغن مالی کمر ـ زیر شکم ـ آلت و بیضه ها ـ کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار و روغن کنجد. ۲ـ بادکش کمر ـ زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله. ۳- استفاده از نخود به روشهای زیر : الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب) ب) آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام) ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود. ۴ـ استفاده از املت تخم مرغ و پیاز هفته ای سه وعده. (مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته استفاده کنید. برای نتیجه بهتر میتوانید یه این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.) ۵ ـ عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل. ۶ ـ ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ وعده. ۷-ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا در شب حداقل یک دوره ۴۰ روزه . ۸-استفاده از موارد زیر توصیه میشود: الف) خرما روزی ۳ عدد. ب) بادام درختی روزی ۱۴ عدد(باید دانه دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود.) ج) زیتون صبحها ۷ عدد. د) انجیر شبانگاه ۷ عدد. ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی +نیم گردو) هفته ای ۱ الی ۲ بار چ) استفاده از بذرهای کنجد ـ سیاه دانه ـ یونجه ـ هویج ـ کتان به هر شکل ممکن ۹- دوسین روزی یک قاشق مرباخوری(عسل سه واحد+سیاه دانه نیم کوب یک واحد) ۱۰- استفاده از نان باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب می‌دهد: طرز تهیه نان باروری: ترکیبی از( ۴۰ عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار+ پودر نخود+پیاز )را به صورت کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید.میتوانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده نمایید. ✅ توجه :اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشد باید زیر نظر یک طبیب سنتی درمان را پیگیری نمایید. ادامه درمان هم شامل حجامت و زالودرمانی است که بسته به تشخیص طبیب و شرایط بیمار تجویز می‌گردد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔰 افزایش قد در کودکان ❇️ یکی از دغدغه های امروز والدین، افزایش قد در کودکان می باشد و به همین دلیل حتی در مواردی که ضرورتی ندارد از داروهای هورمونی جهت به تعویق انداختن بلوغ نوجوانان استفاده می کنند که این امر عوارض زیادی به همراه دارد. ✔️لازم به ذکر است که رشد قدی یک پروسه زمان بر است و برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید از سن مناسب روی این امر وقت گذاشت. ✔️ سن مناسب در دخترها ۶-۷ سالگی و در پسرها ۹-۱۰ سالگی می باشد. 💠چندین عامل در رشد قدی افراد تاثیر دارد که مهم ترین آن ژنتیک می باشد. ولی گاهی اوقات عواملی باعث می شوند که کودک به رشد طبیعی و متناسب با ژنتیک هم نرسد. عواملی که می توانند در رشد قدی فرد تاثیر سوء داشته باشند عبارتند از: 1️⃣ مشکلات تغذیه ای مانند تغذیه نادرست، مصرف زیاد تنقلات ناسالم مانند چیپس و پفک و شکلات و ... 2️⃣ اختلالات سیستم گوارشی؛ هرگاه کودکی از بی اشتهایی، یبوست، دل درد، بوی بد دهان، خارج شدن آب از دهان هنگام خواب و نفخ زیاد معده و روده شاکی بود، درجاتی از ضعف سیستم گوارشی را دارد و این امر می تواند در رشد کودک تاثیر منفی بگذارد. 3️⃣ کم خونی یکی دیگر از عواملی است که مانع رشد کودکان می شود. 4️⃣ اختلالات خواب، دیر خوابیدن، کم خوابی و خواب های پریشان از دیگر عوامل موثر در قد کودکان می باشد. 5️⃣ کودکانی که استرس فراوان دارند، عصبی و پرخاشگر هستند به رشد قدی طبیعی نمی رسند زیرا استرس و تنش می تواند باعث اختلال در هضم غذا شود. 🖊دکتر فاطمه معینی (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

✍ با #پاکسازی به استقبال #سال_نو و #بهار بروید ♻فصل #بهار با آن که بهترین و لطیف ترین فصل است اما به دلیل آن که خلط های حبس شده و راکد ناشی از سرمای #زمستان به جریان می افتد بیماری هایی رخ می دهد که برخی از آن ها خطرناک هستند ♻ در این فصل کسانی که در #زمستان کمتر تحرک داشته و پرخوری کرده اند به سبب افزایش خلط ها بیشتر در معرض خطر هستند. #سکته و #درد_مفاصل و #ام.اس و بیماری های سوداوی مانند مالیخولیا و سایر بیماری های روحی و خونریزی بینی زیاد می شود و #سرطان ها گسترش می یابند 💢برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن هیچ چیز بهتر از #پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله خوردن #مسهل های مناسب فصل و منطقه سکونت و خونگیری به وسیله فصد(رگ زدن)، حجامت و زالودرمانی نیست ✅ باید غذا کم بخوریم ✅میوه و آب میوه تازه دستی(غیر بسته بندی) زیاد بخوریم ✅تحرک بدنی و #ورزش بیشتر را در برنامه روزانه قرار دهیم ❇ با پر خوری در ایام #نوروز سلامتی خود را به مخاطره نیاندازیم❗ 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

واعظی: تاکنون هیچ مسئولی واکسن نزده است رییس دفتر رییس جمهوری: 🔹 تاکید رییس جمهوری اعمال نظارت کامل بر توزیع واکسن‌ها است.تاکنون بیش از 400 هزار دوز واکسن روسی و 250 هزار دوز واکسن چینی دریافت کرده‌ایم. 🔹 صدهزار دوز واکسن پاستور در اختیار ما است و تا صد هزار دوز واکسن هندی هم وارد کردیم و 300 هزار دوز واکسن دیگر هم در اختیار ما قرار می‌گیرد. 🔹 اولویت اول، تزریق واکسن به کادر درمانی بود که در بخش‌های کرونا کار می‌کردند. افراد بالای ۶۵ سال، کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند و کسانی که در آسایشگاه‌ها هستند در اولویت دریافت واکسن هستند. ✅ @akhbare_fouri