💊اگر شب هنگام دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید، نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است.
برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب می توانید از موز استفاده کنید.
°Join: @Mezajshenasi12
💊💊💊🍁 درمان های خانگی برای یبوست پاییزه 🍁
🍂 دفع مدفوع مناسب، یعنی حداقل، شکم شما روزی 1-2 بار، نرم و کامل، کار کند.
🍂 برای ایجاد نرمی مدفوع در پاییز، از بین میوه ها، می توانید از سیب و گلابی شیرین (با پوست) و انار شیرین (بدون دانه) استفاده کنید. این میوه ها یا کمپوت کم شیرین آنها می توانید را حدود نیم تا یکساعت بعد از غذا میل کنید.
🍂 در پاییز، مصرف زیاد میوه های تازه توصیه نمی شود؛ بنابراین باید از خوراکی های ملین دیگر که مناسب فصل پاییز باشند، نیز استفاده کنید.
🍂 بدین منظور، می توانید از میوه های خشک ملین مانند برگه زردآلو، انجیر و آلو استفاده کنید. بهتر است این موارد را، شب تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید.
🍂 غذاهایتان هم در فصل پاییز، غذاهای آب پز و ترجیحا آبکی باشد؛ مانند خورشتها و یا سوپ و آشهای پرسبزی؛ که همراه با غلاتی مثل جو یا برنج قهوه ای تهیه می کنید.
🍂 استفاده از صیفی جاتی مانند هویج، کدوسبز و کدوحلوایی نیز برای شما مفید است.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
🍂 اگر نفخ یا مشکل گوارشی شدیدی ندارید از حبوبات، لوبیا سبز، نخودفرنگی و... هم در تهیه غذاهای خود استفاده کنید.
🍂 یکی از بهترین توصیه ها برای یبوست های پاییزه، ترکیب برنج با شیر، مثلا در شیربرنج یا فرنی است.
اگر این غذاها را رقیق تهیه کنید و همراه با شیره انگور میل کنید، یکی از بهترین گزینه های غذایی فصل پاییز خواهد شد. برای شما که آلرژی پاییزه دارید، افزودن بادام به این ترکیب، و تهیه #حریره_بادام_و_شیره نیز مفید است (به شرطی که به بادام حساسیت نداشته باشد).
👈🏻 فیلم طرز تهیه این حریره، در چند پست قبل، موجود است.
🍂 ضمنا، از غذاهای غلیظ، خشک، شور، ترش، تلخ، تند، سرخ شده (مثلا الویه، میرزاقاسمی، ته دیگ، فست فودها، سس ها، قهوه، نسکافه و چای پررنگ) پرهیز کنید. همچنین از مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، انواع کلم، گوجه فرنگی، پنیر پیتزا، قارچ، ذرت، خرما، گردو، تره، شاهی، سیر و پیاز خام استفاده نکنید.
#یبوست #یبوست_پاییز #تدابیر_فصول #تدابیر_فصل_پاییز
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
💊💕💕 مرطوب کننده پوست💕💕
✨ کمی گل بابونه را در مقداری آب انداخته و بگذارید تا خوب خیس بخورد و دم بکشد. سپس حوله نرمی را در این آب خیس کنید. بعد حوله را بچلانید و آن را روی صورت خود بیاندازید تا زمانی که حوله سرد شود و این عمل را چندین مرتبه تکرار کنید.
✅ شاداب کننده پوست 😐👇
💥 دو قاشق غذاخوری گل خشک بابونه همرا با نیم لیتر آب تازه جوش به مدت 25 دقیقه با حرارت ملایم بگذارید دم بکشد. سپس آب دم کرده غلیظ آن را صاف کرده و پس از ولرم شدن با کمی گلاب مخلوط کرده و پوست را مرتب با آن ماساژ دهید.
✅ ماسک روشن کننده
✨ دو قاشق سوپخوری گل بابونه، 1 قاشق سوپخوری گل همیشه بهار، 1 قاشق سوپخوری عسل، 1 قاشق سوپخوری سرکه، آب به اندازه کافی. ابتدا گل بابونه و همیشه بهار را نرم ساییده و به حالت پودر درآورید. سپس آن را در کمی آب و سرکه بخیسانید. بعد همراه با عسل روی پوست بمالید. بعد از 25 دقیقه قرار دادن بر روی پوست، صورت خود را با آب سرد بشویید.
____🍃🌺
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊❤️💊💊💊🔸کلیپ معرفی ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر توسط استاد طالقانی👇
t.me/A_ostadtaleghani/1504
🔸فایل پی دی اف فرمول و آموزش تهیه و فرآوری ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
t.me/A_ostadtaleghani/1503
🔸آموزش تصویری نحوه تهیه ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
t.me/A_ostadtaleghani/1527
🔸ترجمه انگلیسی پی دی اف نحوه ساخت و فرآوری:
https://t.me/A_ostadtaleghani/1540
🔸ترجمه عربی پی دی اف نحوه ساخت و فرآوری:
t.me/A_ostadtaleghani/1533
🔸ترجمه آلمانی پی دی اف نحوه ساخت و فرآوری:
t.me/A_ostadtaleghani/1532
🔸گزارش شماره ۱ درمان کرونا با ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
t.me/A_ostadtaleghani/1510
🔸گزارش شماره ۲ درمان کرونا با ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
t.me/A_ostadtaleghani/1513
🔸گزارش شماره ۳ درمان کرونا با ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
t.me/A_ostadtaleghani/1515
🔸گزارش شماره ۴ درمان کرونا با ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
t.me/A_ostadtaleghani/1518
🔸گزارش شماره ۵ درمان کرونا با ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
t.me/A_ostadtaleghani/1525
🔸کلیپ شماره ۶ درمان کرونا با ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
t.me/A_ostadtaleghani/1529
🔸گزارش شماره ۷ درمان کرونا با ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
t.me/A_ostadtaleghani/1537
🔸گزارش شماره ۸ درمان کرونا با ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
https://t.me/A_ostadtaleghani/1542
🔸گزارش شماره ۹ درمان کرونا با ترکیب گیاهی مدبر کرونای غدیر:
https://t.me/A_ostadtaleghani/1547
🔸ویدئوی ضبط شده جلسه لایو استاد طالقانی و خانم دکتر دژکام:
https://t.me/A_ostadtaleghani/1545
🔸فهرست تدریس های تخصصی و موضوعی کانال:
https://t.me/A_ostadtaleghani/1225
👈لطفا این مجموعه را نشر دهید
📞📞☎️☎️💠قابل توجه درمانگران، عطاران، و ارائه دهندگان خدمات درمانی طب سنتی اسلامی
👈احتراما کلیه عزیزانیکه در بخش های مذکور در حال فعالیت در مطب، درمانگاه، عطاری و... میباشند،
جهت هماهنگی در خصوص داروی ترکیبی مدبر کرونای غدیر به آی دی زیر پیام دهند.👇👇
@t_g_Gadir
🚫لطفا افراد متفرقه از ارسال سوالات غیر مرتبط خودداری فرمایند.
#درمان_غلظت_خون
🍃🌺
🎾✍جوشانده يک قاشق مرباخوری رازيانه،انيسون،پونه،تخم کرفس در يک ليوان ابجوش به مدت 5 دقيقه که با عسل ميل شود.🍯
🎾✍جوشانده عناب ،دمکرده زرشک و آب انار که موجب صاف شدن خون ميشوند.👌
🎾✍انجام حجامت و فصد نيز مفيد ميباشد.
🎾✍درد گردن ،خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم غلظت خون ميباشد که ماليدن روغن بادام تلخ به گردن و دست و پاها مفيد ميباشد.
____🍃🌺
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
#درمان_غلظت_خون 🍃🌺 🎾✍جوشانده يک قاشق مرباخوری رازيانه،انيسون،پونه،تخم کرفس در يک ليوان ابجوش به مد
🌼از دمنوشهایی که میتوانید جهت افزایش سیستم ایمنی خود استفاده کنید بابونه است
که یک ضد التهاب قوی در کلیه دستگاههای گوارش و تنفس است.
🌼این دمنوشها را به کودکان از زمانیکه به غذاخوردن افتاده اند میتوانید بدهید
با این تفاوت که برای بچه ها با حجم کمتر و رقیق تر تهیه کنید.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔴 توصیههای #غذایی در فصل #پاییز
درفصل پاییز باید از خوردنیها و نوشیدنیهای مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند :
۱. گوشت گوسفند
۲. مویز،کشمش
۳. سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل
۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است).
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🗣️🗣️پاسخ درباره ورم یا التهاب و یا ضخیم شدن جداره مثانه
۱- اب دمنوش گیلاس و دمنوش دم گیلاس بسیارمجرب است
۲- دمنوش چای دارچین رقیق
۳- دمنوش گل بابونه شیرازی همانند چای
۴- خوردن لوبیای سفیدو قرمز
۵- اگرمثانه پرحرارت و خشک باشه خوردن لبو روزی پنجاه گرم و یاسبزی و تخم خرفه درتغذیه
۶- ترب سیاه به اندازه یک گردوی درشت رنده و با تغذیه میل شود
۷- پرهیز از ترشیجات
۸- پیاده روی روزانه
۹- دمنوش گیاه دم اسب روزی یک قاشق
۱۰- شیره توت و یا خوردن توت
۱۱- نوشیدن اب انارشیرین به همراه اب پوست داخل آن
۱۲-خوردن مویزسیاه درشت روزانه
۱۳- دمنوش اب تخم بارهنگ با عرق نعنا و عسل و گلاب بسیارمجرب
۱۴- دمنوش زبان گنجشک گیاهی
۱۵- پرهیزازاب یخ و تغذیه سوداوی
۱۶-زخوردن شاش دان گوسفندیا گاومطلقا پرهیزشود
۱۹- دمنوش گل پنیرک و گل بنفشه همانندچای
۲۰- نگهداری ادرار مطلقا ممنوع
۲۱- عسلاب خوری یا عسل خوری
۲۲- دمنوش چای کوهی
۲۳- اب انجیر بعنوان اب برگه
۲۴- نخودآب با پودرهای زنیان یا اویشن یا نعناع بسیارمحرب بعنوان تنقل عصرهنگام هرروز
۲۵- پودر کل سنجد را روزی دوقاشق درآب داغ خیسانده و بعد۱۲ ساعت با عسل میل شود
۲۶- مالیدن روغن سیاهدانه و یا روغن کنجد فقط زیردل برای چهل روز
۲۷- حنامالیدن فقط روی خط مثانه بصورت روزانه
۲۸-اب سیب درختی طبیعی
۲۹- عرق های خارخاسک و خارشتر بصورت ترکیبی ( زنان باردار ممنوع )
۳۰- خوردن تخم کدو
۳۱- زردچوبه درتغذیه و حذف رب گوجه
۳۲- هرروز پهلوها را روغن سیاهدانه مالیده و فقط دودقیقه بادکش سرد یا گرم
۳۴- سبزی مرزه و سبزی شنبلیله ویا شوید پلو
۳۵-چای سیاهدانه روزی ۲۰ دانه و موقع خوردن باعسل
۳۶-برای مثانه زنان دمنوش رازیانه ودرپریودی قطع شود
۳۷- مضربودن خوابهای صبح و عصرهنگام
۳۸-هندوانه رسیده روزی یک قارچ
درخاتمه تکرارمیشه پیاده روی و تخلیه ادرارپی درپی درسالم سازی سیستم مثانه بسیارکاربرد دارد
📚هرفرد چندمورد را برای درمان مثانه اش گزینش کند
📚محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی
کلیپ بالا متن مصاحبه پروفسورمصطفایی درباره ساخت داروی میکروب کرونا و درمان ۲۵۰۰ بیمارکرونایی
⛔️عدم همراهی مسئولین بهداشت کشورمان
دیفن باخیا سمی ترین گیاه آپارتمانی از تماس این گیاه با چشم و دهان پرهیز کنید !❌
چون در صورت تماس با زبان باعث تورم بافتهای گلو شده و زبان را فلج میکند و میتواند باعث خفگی یا مرگ فرد شود.
✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg
📌 خواص زنیان
🌿 ضد نفخ
🌿 ضد عفونی کننده قوی معده
🌿 ضد قارچ و انگل
🌿 ضد اسهال
🌿 دافع رطوبت بدن و معده
🌿 نافع جهت رفع اعتیاد و مضرات آن
🌿 مفید جهت فلج و رعشه
🌿 درمان استئوآرتریت (آرتروز یا سائیدگی مفصلها)
🌿 بر طرف نمودن خشکی شانهها و التهاب آرنج
🌿 درمان کشیدگی و التهاب تاندون ها
🌿 کاهش درد مفاصـل و درمان سیـاتیک
✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg
💊🔴 بهترین رطوبتزاها در #بیماریهای پوست خشک
♻️یکی از بهترین غذاهای تامین کننده رطوبت بدن در بیمارانی که به نحوی از خشکی کلی یا عضوی یا کبدی رنج میبرند #آش_کدو همراه با #آلو است.(البته این دستور میتواند در افراد #سردمزاج اثر سوء بگذارد).
🔸 از جمله این بیماریها خشکی معده و سنگینی آن پس از صرف غذاست که بیمار حس سفتی و وجود یک تکه سنگ را در معده دارد. که تشخیص قطعی آن بر عهده اطبای مسلط به طب ایرانیاسلامی میباشد.
🔹 از بیماریهای دیگر با منشاء خشکی میتوان #عطش یا تشنگی زیاد، اگزما، #پسوریازیس، پمفیگوس، #بیخوابی_شبانگاه، فیبرومیالژیا، اکتیوزیس، لیکن پلان، زودرنجی و حساسیتهای جسمی و روحی، خارش پوست و چشم و .... نام برد.
🔸 از بهترینمیوههای درمان کننده #آلرژی، #آسم، #اگزما و سایر بیماریهای خشک نیز #توت_سفید میباشد که بصورت خوراکی و ضماد اثربخشی فوقالعاده و معجزهآسایی خواهد داشت.
✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg
🥚خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد.
▫️مصرف روزی دو عدد تخم مرغ می تواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد.
▫️پروتئینهای مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد.
✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg
🔻#ترکیبات_گوشت_شترمرغ
میزان چربی، کالری و #کلسترول آن کم و غنی از #ویتامین های ب1، ب2 ،A ،C و منیزیم و روی است. ران و سینه بخش های اصلی گوشت شترمرغ را تشکیل می دهد👌
👈گوشت شتر مرغ مزاجی گرم و خشک دارد و مصلح ان سرکه است. فاکتور مهم دیگری که در این گوشت پیدا می شود، ویتامین E است که یکی از موثرترین آنتی اکسیدان های طبیعی است.
این گوشت به دلیل دارا بودن #اسیدچرب غیراشباع #امگا3 تاثیر مفیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و افسردگی دارد.👌
👈 از طرف دیگر میزان کم سدیم در گوشت شترمرغ، استفاده از آن را برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، ممکن می سازد
✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg
درمان افت ناگهانی فشارخون !👌🏻
▫️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید
▫️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید
▫️آب بیشتری مصرف کنید
▫️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند
+ فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید.
✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg
🌸مریم گلی و پاکسازی روده
✅ عصاره برگ های مریم گلی ضد التهاب طبیعی هستند و به بازیابی عملکرد روده برای رهایی از سموم کمک می کنند ؛ اغلب توصیه می شود علائم سندروم روده تحریک پذیر و همچنین استفراغ و اسهال را بررسی کنید.
📝مواد اولیه :
1ق غ مریم گلی
1فنجان آب
📝طرز تهیه :
یک قاشق چای خوری مریم گلی را در یک فنجان آب جوش بریزید ؛ اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس آن را از صافی یا فیلتر رد کنید.
📝روش مصرف
دم کرده را گرم کنید، تا دو بار در روز.
این کار را 2 هفته تکرار کنید
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🍃فواید آب کرفس
✔️طبق یافتههای محققان استفاده حداقل دو تا سه لیوان آب کرفس در هفته باعث داشتن اندامی زیبا و شادابی پوست میشود
🟢 همچنین کرفس نقش زیادی در کاهش وزن یا لاغری دارد. ⬅️مصرف این گیاه در دوران شیر دهی مانعی نداشته و باعث افزایش شیر مادر خواهد شد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
#افتیمون و #لرزش_های_عصبی
✍ گل بنفشه یک مثقال، شیرین بیان یک مثقال، بادرنجبویه دو مثقال، گل گاوزبان یک مثقال، افتیمون یک مثقال.
💢بهتر است افتیمون را کوبیده، به جوشانده های فوق اضافه نمایند.
💢مصلح و ضد افتیمون گل بنفشه با کتیر است
💢 مشابه آن لاجورد و حجر ارمنی است.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
هشدار/ 20 میلیون ایرانی در معرض خطر شدید کرونا
🔹رئیس مرکز اطلاع رسانی وزارت بهداشت: حداقل ۲۰ میلیون نفر با بیماری زمینه ای در ایران در معرض خطر شدید کووید۱۹ قرار دارند
🔹بدون اعمال محدودیت و بدون استفاده از ابزارهای قانونی و حاکمیتی برای توقف سفرها و ترددهای غیرضروری و اجباری کردن رعایت شیوه نامه های بهداشتی و استفاده همگانی از ماسک، وضعیت قرمز که سهل است، باید در انتظار پاییز سیاه بود
🔹 ما و شما اگر رودربایستی داریم، اما کرونا با کسی شوخی ندارد
.
پویش #ره_سلامت
#من_ماسک_میزنم 😷
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
🌐 www.behdasht.gov.ir
🆔 @webda
📞📞📚📚🔺🔺🔺🔺🔺کلیپ دریافتی درباره تحلیلی نو مربوط کرونا است
مسئولین ستادش و مشکوک بودن آنها
چرا حرم ها بسته شد
همراه شدن مسئولین باسند ۲۰۳۰
صدها چرا دیگه که شما را درفکرمیبرد
متن که حدود سی دقیقه است گوش کنید حیران میشوید